Mâncare sănătoasă 2024, Mai

Mulți oameni se tem să se apropie de pregătirea unui astfel de fel de mâncare precum zrazy. Dacă aceasta este situația dvs., nu ar trebui să vă fie frică cu rețeta noastră, prima clătită nu va fi cocoloasă. Mâncarea se va dovedi delicată și în același timp satisfăcătoare, va merge bine ca o cină sau un prânz cu drepturi depline

Plăcinta cu carne este un fel de mâncare versatil pentru orice ocazie. Un astfel de delicat inimă nu poate fi pus doar pe masa festivă pentru oaspeți, ci și pregătit pentru cine de familie. Rețeta plăcintei este destul de simplă și chiar și o gazdă novică va funcționa

Rețeta leneșă de tort este foarte simplă, astfel încât oricine o poate face. O plăcintă apetisantă din carne făcută din aluat fraged va atrage absolut toți cei care o gustă. - 220-230 ml smântână; - 3 ouă crude; - 70-80 ml maioneză

La menționarea testului de kefir, majoritatea gospodinelor au asociații cu clătite. Cu toate acestea, spre deosebire de stereotipurile predominante, un produs din lapte fermentat va face un aluat fraged excelent pentru o plăcintă neîndulcită

Dacă nu aveți timp să pregătiți cina, atunci puteți face o plăcintă rapidă cu carne. Astfel, vei economisi timp și îți vei încânta familia cu produse de patiserie consistente. Este necesar - vas de copt. Pentru test: - unt moale 120 g

Salata Emerald Scatter nu a devenit încă la fel de populară ca Olivier sau Herring sub o haină de blană, dar cei care doresc să-și surprindă sau răsfăța familia cu ceva nou și gustos ar trebui să o gătească cu siguranță. Salata Emerald Scatter se dovedește a fi foarte elegantă și atractivă la aspect, iar combinația de ingrediente face ca gustul felului de mâncare să fie de neuitat

Salata Lesnoy este unul dintre felurile de mâncare care nu numai că sunt gustoase, dar au și un aspect festiv și original. Există mai multe opțiuni pentru prepararea salatei Lesnaya, de exemplu, cu ciuperci proaspete și nuci, dar salata cu șampanie murată arată cea mai originală și mai festivă

Nici o mare sărbătoare nu este completă fără prăjituri. Delicatetea este servită la desert la sfârșitul mesei. Cumpărarea unui tort, desigur, nu este o problemă, dar prețurile acestora sunt destul de ridicate, iar calitatea nu justifică întotdeauna banii cheltuiți

În serile lungi și reci, vrei să te răsfeți pe tine și familia ta cu ceva gustos și neobișnuit. Desigur, mesele și produsele de patiserie gata preparate sunt disponibile gratuit, le puteți cumpăra în aproape orice magazin, dar adesea prețurile lor sunt foarte mari, iar calitatea lasă mult de dorit

Brioșele, în înțelegerea majorității oamenilor, sunt brioșele cu sau fără umplutură, care sunt servite cu ceai sau cafea. Dar, pe lângă unt, brioșele provin din diverse produse, de exemplu, file de pui. De obicei, aceste briose sunt servite ca fel de mâncare separat, dar le puteți adăuga și la felul principal

În orice moment, fulgii de ovăz au fost considerați una dintre cele mai utile cereale, tuturor, fără excepție, i s-a recomandat să îl folosească, deoarece fulgi de ovăz creează o coajă de protecție pe pereții stomacului, care previne dezvoltarea gastritei, ulcerelor și eroziunii pe membrana mucoasă, îmbunătățește procesul de digestie și, prin urmare, contribuie la pierderea în greutate … În prezent, opiniile despre fulgi de ovăz s-au schimbat, acum se recomandă alternarea cu al

Salatele au ocupat întotdeauna mândria locului pe masa festivă. În plus față de Olivierul obișnuit și heringul sub o haină de blană, puteți pregăti multe salate diferite, dintre care una este salata de puf „Ciupercă”. Datorită aspectului său original și gustului rafinat, va deveni un adevărat decor al mesei festive

Varza de Peking este considerată una dintre cele mai sănătoase alimente, conține multe vitamine și minerale. Consumul regulat de Peking promovează pierderea în greutate și, de asemenea, scade nivelul zahărului din sânge. Varza de la Peking este folosită pentru a pregăti felurile întâi și a doua, salatele și chiar varza umplută

Soia este cea mai înaltă cultură proteică. Datorită calităților sale nutritive ridicate, soia devine din ce în ce mai răspândită în multe regiuni ale țării noastre în fiecare an. Boabele de soia conțin 36-48% proteine complete, echilibrate în aminoacizi, 20-26 - grăsimi și mai mult de 20% carbohidrați

Tofu este un produs din soia cunoscut tuturor vegetarienilor. Nu are absolut niciun gust, așa că acest tip de brânză poate fi folosit atât pentru preparatele sărate, cât și pentru cele dulci. Pentru ce este tofu? Vegetarienii nu mănâncă produse de origine animală, adică carne, ouă, brânză

Macroul este un pește gustos și sănătos, conține cantități mari de acid omega-3, vitamine B, precum și calciu, fosfor și crom. Cu toate acestea, prețul peștelui este relativ scăzut. Carnea de macrou este utilizată pentru prepararea salatelor, cotletelor, peștele poate fi sărat sau murat sau copt la cuptor

Pieptul de pui sub o haină de blană este un fel de mâncare pe care chiar și o gospodină novică o poate manipula. Datorită combinației de ingrediente, se dovedește a fi foarte neobișnuit și delicios în gust. Perfect atât pentru o cină de familie, cât și pentru o masă festivă

Dacă doriți să gustați o felie de plăcintă deschisă, care are o umplutură delicată și aluat crocant, atunci coaceți-o conform uneia dintre cele două rețete sugerate. Al doilea este potrivit atât pentru umpluturile dulci, cât și pentru cele sărate

Aluatul foietaj este folosit pentru fabricarea diverselor produse de patiserie, dar fabricarea acasă necesită mult timp și este supărătoare. Prin urmare, foietajul congelat gata preparat este o adevărată mântuire pentru femeia modernă ocupată

Plicurile de pâine pita, brânză și ouă umplute cu roșii proaspete sunt un mic dejun excelent pentru întreaga familie, care se prepară foarte repede și, de asemenea, se consumă rapid. Un astfel de fel de mâncare ușor și consistent va fi adecvat nu numai dimineața, ci și pe masa de cină

Carnea gătită delicios este potrivită pe orice masă: pe o masă festivă sau în timpul unei mese de acasă. Carnea de porc gătită ca un rege va încânta familia și va încânta oaspeții. Conform acestei rețete, carnea de porc se dovedește a fi delicată și suculentă

Umplutură delicioasă care va decora absolut orice masă. Încercați să faceți acest fel de mâncare, necesită un minim de ingrediente și toate sunt foarte accesibile. Este necesar - șuncă; - 1 ou; - niste branza tare; - un cățel de usturoi

Oamenii care planifică zile de post se gândesc inevitabil la ce produs să aleagă. O soluție excelentă pentru astfel de zile ar fi brânza de vaci. Avantajul acestui produs anume: nu necesită costuri financiare speciale, exclude îndelungatul serviciu la aragaz

Pizza este un fel de mâncare versatil. Este potrivit pentru o mușcătură rapidă, și pentru o masă de petrecere pentru copii și pentru o petrecere pentru tineri. Pizza cu diverse umpluturi poate fi preparată acasă, cheltuind foarte puțini bani și timp

Zrazy în înțelegerea oamenilor obișnuiți este cotletele cu un fel de umplutură. Dar, pe lângă cotletul de carne tocată, diverse cereale servesc și ca bază pentru zraz. Hrișcă nebună Acesta nu este doar un fel de mâncare gustoasă și satisfăcătoare, ci este, de asemenea, o modalitate excelentă de a servi terci obișnuiți de hrișcă

Algele marine se găsesc adesea pe rafturile magazinelor. Vinde în greutate, în borcane sau ca parte a salatelor coreene. Ce varză să alegi și cât trebuie să mănânci pentru a aduce numai beneficii organismului. Algele (algele) sunt o algă, a cărei lungime a frunzelor (talii) ajunge la 10 m sau mai mult

Ficatul de cod este un semifabricat din conserve care este utilizat în principal pentru prepararea sandvișurilor. Cu toate acestea, cu puțin efort, puteți pregăti câteva feluri de mâncare originale și delicioase. Salată de ficat de cod Vei avea nevoie:

Algele marine sunt un produs unic prin compoziția sa. Conține multe vitamine și minerale necesare organismului. Dar consumul de varză în forma sa pură devine rapid plictisitor, așa că hai să încercăm să pregătim câteva feluri de mâncare simple și gustoase din ea

Carnea de porc coaptă cu pere și condimente este foarte condimentată și are un gust neobișnuit. Acest fel de mâncare nu va lăsa pe nimeni indiferent și este preparat simplu, deși nu foarte repede. Este necesar - carne de porc fără os - 1,5 kg

Majoritatea gospodinelor cred că aripile de pui pot fi doar prăjite. Cu toate acestea, cu o anumită abilitate și petrecând puțin timp, puteți obține mâncăruri picante, surprinzător de gustoase. Aripi de pui în aluat Vei avea nevoie:

Există multe feluri de mâncare de pui cunoscute: poate fi fiert, prăjit, copt sau tocat. Iar dacă ai niște carne de pui fiartă, este perfectă pentru salate. Salată „festivă” O rețetă excelentă pentru o salată simplă și rapidă. Datorită combinației non-standard de ingrediente, se dovedește a fi originală și surprinzător de gustoasă

Cui dintre noi nu îi place să răsfețe o familie cu hering ușor sărat cu cartofi fierți? Cred că nu mulți. Dar pe lângă peștele tradițional cu ceapă și ulei, puteți face chifle din hering, care vor deveni nu doar mâncare, ci un adevărat decor al mesei

Mulți au văzut pe rafturi un produs semifabricat cu numele „Cordon blue”, dar nu a îndrăznit să cumpere din cauza prețului destul de ridicat și a compoziției de neînțeles. „Cordon Blue” este un șnițel din piept de pui umplut cu șuncă și brânză, îl puteți găti singur

Pollock este un pește foarte comun și iubit de mulți. Îl poți cumpăra practic peste tot și prețul este relativ mic. Pollock conține multe vitamine, are un efect benefic asupra glandei tiroide și este, de asemenea, un regulator al nivelului de glucoză din sânge

Chiar și persoanele cu diabet au un dinte dulce. Desigur, puteți cumpăra produsele corespunzătoare din magazin, dar într-o gamă largă dintre ele le puteți găsi doar în supermarketuri mari și nu sunt ieftine. Puteți găti singuri deserturi delicioase și fără complicații

Sărbătorile de Anul Nou se apropie. În acest moment, vreau să surprind familia și oaspeții cu ceva nou și neobișnuit. Salatele de puf nu sunt foarte populare, cu excepția heringului sub o blană și, probabil, „Mimosa”. Această listă poate fi extinsă cu câteva salate mai originale și mai delicioase

Mulți dintre noi adoră să ne răsfățăm pe noi înșine și pe animalele de companie cu pește sărat, atât de gustos și aromat, presărat cu inele de ceapă și turnat cu ulei. Desigur, cel mai simplu mod este să te uiți într-un magazin din apropiere și să-l alegi pe cel care îți place, dar există șansa să nu obținem deloc ceea ce ne dorim

În ciuda abundenței de produse și chiar a meselor gata făcute în magazinele și supermarketurile moderne, uneori doriți să vă răsfățați pe cei dragi cu ceva gustos și original. O soluție excelentă ar fi felurile de mâncare lavash - ușor de preparat și care nu necesită mult timp și bani

Magazinele uimesc cu o mulțime de dulciuri și cofetărie, dar adesea prețul pentru ele este destul de mare și doriți să vă răsfățați familia cu ceva neobișnuit. Soluția ideală ar fi prăjiturile de casă, care nu vor dura mult timp și vor ajuta la economisirea bugetului familiei

Mulți au văzut rădăcină de ghimbir pe rafturile magazinelor, dar l-au privat pe nedrept de atenția lor. De fapt, acest produs este pur și simplu de neînlocuit în sezonul rece. Ghimbirul are multe proprietăți benefice, deoarece conține multe vitamine, minerale și acizi necesari organismului

Briose - cupcakes mici sunt foarte reprezentate pe rafturile magazinelor. Sunt ciocolată și vanilie, fructe și fructe de pădure, cu fructe confiate și nuci. Dar acest tratament simplu poate fi preparat rapid acasă folosind un cuptor cu microunde

Nucile sunt foarte utile, fiecare dintre noi o știe. Dar ce fructe să alegeți și cât de mult ar trebui consumate astfel încât să aducă numai beneficii organismului? Să încercăm să ne dăm seama. Arahide (arahide) Poate cea mai ieftină și populară dintre nuci, deși, de fapt, este un membru tipic al familiei leguminoase

Există un cuptor cu microunde în aproape fiecare bucătărie, dar majoritatea îl folosesc doar pentru a încălzi mesele gata preparate. Cu toate acestea, îl puteți folosi pentru a pregăti câteva deserturi rapide și originale. Mere la cuptor cu fructe uscate Vei avea nevoie:

Ouăle amestecate sunt un fel de mâncare versatil pentru micul dejun, se gătesc rapid și nu necesită costuri materiale speciale. Preparatele din ouă pot fi variate prin adăugarea unor produse la ouăle prăjite. Ouă prăjite cu legume și cârnați afumați Vei avea nevoie:

Brânza procesată este un produs mai simplu și mai accesibil decât vă puteți imagina. Dar, în ciuda acestui fapt, cu el puteți găti mai multe feluri de mâncare originale, care îi vor surprinde și încânta pe cei dragi. Gustare cu mandarină Vei avea nevoie:

Ketchupul este un sos de roșii pe bază de roșii. Ketchup-ul a apărut pe rafturi cu mult timp în urmă și a câștigat imediat favoarea clienților, deoarece se potrivește bine cu carnea, cârnații și cârnații, precum și cu majoritatea garniturilor

Există o mulțime de rețete pentru aluat pentru tufe. Dar există două abordări diferite. Lemnul de perie poate fi făcut din aluat, acest lucru necesită matrițe și experiență speciale, iar uneori lemnul de perie este fabricat din aluat abrupt, este mult mai ușor să-l gătești și vom vorbi despre el

Vara a început, ceea ce înseamnă că este timpul să păstrăm tot felul de bunătăți pentru iarnă. Conform acestei rețete, castraveții se rostogolesc în borcane de litri, ceea ce este foarte important pentru familiile mici. Castraveții sunt tari și crocanți, sunt depozitați mult timp și fiabil

Căpșunile parfumate sunt cea mai iubită și mult așteptată delicatețe din vara care vine. Atât copiii, cât și adulții așteaptă cu nerăbdare maturarea boabelor. Cel mai bine este să folosiți căpșuni proaspăt culese - acesta este un desert grozav și dacă adăugați produse lactate fermentate, cum ar fi brânză de vaci, iaurt, smântână etc

Această rețetă originală și necomplicată este potrivită ca fel de mâncare din carne fierbinte, atât pentru o masă festivă, cât și pentru un meniu zilnic. Gulașul de vită cu legume și portocale este o combinație neobișnuită de citrice și carne

Tripa de vită gătită cu ciuperci, sos de soia și ceapă roșie va diversifica meniul și va surprinde prin gustul său neobișnuit. Este necesar - tripa de vita decojita - Ceapa rosie - sos de soia - Ciuperci champignon - usturoi - coriandru - un amestec de ardei - sare Instrucțiuni Pasul 1 Spălați bine trebuha și tăiați-o în benzi de aproximativ 5 cm lungime

Friptura de porc coaptă în sos de portocale și usturoi va fi o opțiune excelentă pentru o masă festivă. Iubitorii bucătăriei asiatice vor aprecia gustul bogat al cărnii, condimentat cu un sos picant. Pentru a pregăti felul de mâncare veți avea nevoie de:

Carnea de prepeliță este o adevărată delicatesă cu un gust uimitor și foarte delicat. Puteți găti multe feluri de mâncare diferite din prepelițe care vor decora orice masă. Prepelițele coapte cu portocale și rozmarin sunt deosebit de gustoase

Dovleceii marinati sunt un aperitiv rece sau o garnitura. Gustul unor astfel de dovlecei depinde în mare măsură de condimentele pe care le puneți în marinată, deoarece legumele în sine sunt atât de neutre încât unora le par lipsite de gust, deși nu este așa

Gătitul clătitelor conform rețetei obișnuite poate fi diversificat prin adăugarea de noi ingrediente. Dovlecelul din vas îi conferă gingășie și ușurință. A face clătite conform acestei rețete necesită un minim de efort și ingrediente, produsele coapte sunt suculente cu o crustă crocantă

Dovleceii marinati sunt o gustare grozava. Puteți marina dovleceii ca preparat pentru iarnă și păstrați-l mult timp sau îi puteți găti conform unei rețete rapide și serviți chiar acolo. Este necesar Pentru dovleceii picante:

Coreenilor le plac foarte mult o varietate de supe, aproape nici o sărbătoare nu este completă fără ele. Acestea nu sunt întotdeauna supe în sensul tradițional al cuvântului. Sunt adesea destul de groase, un amestec de carne, tăiței, legume și, desigur, condimente fierbinți

Kuksu (sau kuksi) înseamnă literalmente tăiței. Acest fel de mâncare este considerat tradițional de coreeni și uzbeci. Kuksu nu este un fel de mâncare bogat în calorii, deci devine o adevărată mântuire în căldura verii. În plus, înainte de servire, acest fel de mâncare este răcit în frigider

Acest tort poate fi clasificat drept „oaspeți la prag”, deoarece este pregătit foarte repede, dar, cu toate acestea, oaspeții vor fi încântați. Această plăcintă se va dovedi a fi foarte fragedă și, de asemenea, care este importantă pentru mulți, nu foarte bogată în calorii

Plăcinta cu brânză și ierburi este un preparat popular al bucătăriei osetiene. Cu toate acestea, astfel de plăcinte sunt mâncate cu plăcere de cei care nu au fost niciodată în Caucazul de Nord. În diferite sate, acest fel de mâncare este preparat în moduri diferite, dar sunt necesare două componente:

Cheesecake cu roșii este suficient de ușor de făcut. Mai mult, are un gust foarte plăcut și delicat și o aromă delicioasă. Bucurați-vă pe dumneavoastră și familia dvs. cu o astfel de coacere! Este necesar - foietaj - 800 g; - roșii - 800 g

Plăcinta cu brânză și ceapă este o opțiune excelentă pentru o petrecere cu ceai sau o gustare obișnuită după-amiaza. Poate fi servit cu ceai, cafea sau lapte rece și poate fi păstrat la frigider destul de mult timp. Este necesar Pentru rețeta nr

Cartofi nebuni se potrivesc bine cu carnea și ciupercile și se satură rapid. Prin urmare, iubitorii de preparate alimentare fără pretenții includ acest fel de mâncare în dieta lor zilnică. Confortul rețetei constă în cantitatea mică de ingrediente disponibile chiar și pentru familiile cu venituri mici

Sezonul generos de ciuperci a dispărut, iar acum gospodinele pot folosi cu succes darurile pădurii recoltate pentru viitor - ciupercile uscate sau congelate. O descoperire interesantă pentru un meniu de acasă poate fi terciul de hrișcă nebun cu ciuperci și sos de smântână

Arabian Open Pies - Delicioase plăcinte cu tocate condimentate. Această rețetă aparține culturii popoarelor din Maghrebul arab. Produsele coapte sunt realizate cu o umplutură picantă, care va atrage întreaga familie. Este necesar - 200-250 g făină - 15 g drojdie uscată - 1, 5-3 st

Plăcinta cu carne este perfectă pentru servirea pe masă pentru o sărbătoare. Se dovedește a fi foarte satisfăcător și suculent. Dacă este frumos decorat, atunci va fi un adevărat tort de sărbătoare! Este necesar - vas de copt

Caserola este destul de simplu de preparat, astfel încât fiecare gospodină poate stăpâni această rețetă. Macroul are o mulțime de proprietăți utile, iar cartofii și crusta de brânză conferă felului de mâncare un gust rafinat suplimentar. Ingredientele pot fi schimbate după dorință

Puiul umplut este un fel de mâncare frumos, gustos, pentru orice ocazie și pentru orice zi. Ușor, ieftin și gustos. Este necesar - 1 pui întreg; - 100 g de hrișcă; - 1 ceapă; - 100 g de ciuperci; - 1 morcov; - 1 lingură

Puiul umplut cu un fel de cereale este unul dintre cele mai satisfăcătoare feluri de mâncare. Combină simultan o garnitură și o garnitură din carne. Una dintre rețetele unui astfel de fel de mâncare este puiul umplut cu hrișcă. Când este coaptă, umplutura este înmuiată în grăsime de pui și devine foarte gustoasă

Rața are capacitatea de a stoca cantități mari de grăsime. Prin urmare, cel mai bun mod de a-l pregăti este să-l prăjiți la cuptor. Pentru a diversifica gustul acestei păsări, bucătarii au venit cu multe umpluturi din cereale și legume. O rață gătită corespunzător, umplută cu hrișcă, își va lua locul cuvenit pe masa festivă

Caramelul de casă este un deliciu delicios, fără aditivi artificiali și arome dăunătoare. Caramele sunt bomboane dulci făcute din zahăr, unt sau ulei vegetal, precum și făină, arahide, susan sau lapte condensat adăugate după bunul plac. Caramelul de casă se dovedește a fi moale și fraged, este foarte ușor să le preparați

Hrișca gătită la cuptor cu pui este o opțiune excelentă pentru un prânz sau o cină de familie. Un astfel de fel de mâncare este potrivit și pentru nutriția dietetică, deoarece are un conținut scăzut de calorii. Hrișca cu pui este un fel de mâncare delicios și satisfăcător

Încă din copilărie, știm cu toții gustul de bușteni sau caramel. Aceste bomboane pot fi preparate cu ușurință acasă, cum ar fi caramelul din lapte, caramelul din smântână sau caramelul din ciocolată. Avantajul acestor dulciuri va fi că veți ști exact din ce sunt făcute

Mulți oameni cumpără o mare varietate de iaurturi cu diverși conservanți în magazin în fiecare zi. Cu toate acestea, a face iaurt sănătos de casă este destul de ușor. Principalul lucru este să ai lapte de calitate. Ingrediente: 2 litri de lapte

Anghinarea de Ierusalim sau para de pământ este un produs unic. Conține o cantitate uriașă de vitamine și minerale atât de necesare pentru corpul nostru primăvara. Salata de anghinare din Ierusalim se prepară foarte simplu și literal în 5 minute

Varza acră este o artă întreagă care necesită o anumită îndemânare. Dar o rețetă simplă de varză murată în conserve vă va ajuta să o faceți corect. Este necesar - varză - aproximativ un kilogram (poți avea puțin mai puțin sau puțin mai mult)

Toate gospodinele au situații în care trebuie să arunci ceva. Salatele delicioase cu crutoane crocante sunt o cale excelentă de ieșire! Salată cu crutoane și fasole roșie conservată Ingrediente: Crutoane - 3 pachete (aproximativ 100-150 grame) Fasole roșie în suc propriu - 1 cutie Champignons (prăjiți sau conservați) - 200-250 grame Maioneză - 2-3 linguri Pregătirea salatei:

Recent, gătitul în vase de lut a devenit mai răspândit. Servesc mâncare în cafenele și restaurante. Ghivece din ceramică au apărut în bucătăriile multor gospodine. Se crede că gătitul alimentelor în vase de lut înseamnă respectarea tradițiilor culinare ale strămoșilor noștri

Friptura poate fi gătită în orice mod, folosind diferite tipuri de carne. Acesta poate fi un fel de mâncare din carne de vită sau de vițel, porc sau miel și chiar iepure. Pentru un meniu zilnic, puteți găti fripturi într-un cazan mare. Dar dacă este planificată o vacanță, cea mai bună opțiune este să faceți o friptură în ghivece de lut

Carnea delicată cu ciuperci este un prânz excelent pentru o persoană dragă. Încântați-l cu o capodoperă culinară. Este necesar - 200 g de carne - 150 g de ciuperci - cartofi 3 tuberculi - 1 morcov - 50 g brânză - pleacă 1 cap - maioneza - 120 ml bulion - 1 lingura unt - piper - ulei vegetal - sare Instrucțiuni Pasul 1 Tăiați ceapa în jumătăți de inele, ciupercile în cuburi și prăjiți-le împreună în ulei vegetal

Cadouri uimitoare ale naturii - ciupercile - sunt delicioase sub orice formă, indiferent de felul în care sunt gătite. Ciupercile într-o oală, gătite la cuptor - nu numai că sunt extrem de gustoase, dar și un fel de mâncare ușor de preparat, nu vor lăsa pe nimeni indiferent și își vor ocupa locul cuvenit pe masa ta

Așezarea la biroul computerului din birou este foarte dificil să rămâi într-o formă fizică bună. Greutatea începe să crească constant, chiar dacă mănânci dieta corectă. Acest lucru se datorează cheltuielilor de energie reduse în timpul zilei și lipsei de activitate fizică

De dragul unei siluete subțiri și frumoase, multe femei sunt pregătite pentru orice: diete epuizante, fitness și chiar arzătoare de grăsimi. Dar, în majoritatea cazurilor, a mânca mai puțin este suficient pentru a vă menține greutatea. Iată câteva modalități de a-ți controla pofta de mâncare

Să nu ne certăm dacă o boabă sau o legumă este un dovleac. Indiferent cum îl numiți, este disponibil pentru toată lumea: este perfect depozitat proaspăt și congelat, este întotdeauna disponibil în magazine ca întreg, sau în jumătăți, sferturi și chiar felii

Una dintre metodele disponibile de conservare a prunelor este decaparea. Acest aperitiv este perfect pentru preparate din carne, salate și va decora masa festivă. Prune murate fără sterilizare Necesar: 2 kg de prune; 1, 2 litri de apă

Coacerea a făcut mult timp parte din dieta noastră. Se prepară din diferite tipuri de aluat și umpluturi - fiecare va alege un fel de mâncare pe placul lor. Sunt deosebit de populare produsele de patiserie cu cârnați, care sunt considerate a fi un substitut bugetar pentru carne

Caserola de cârnați este un fel de mâncare simplu și consistent, care se gătește rapid și este minunat pentru a termina piureul de cartofi sau pastele de ieri. Oricine poate face față pregătirii unei astfel de caserole. Chiar și cineva care are puțină sau deloc experiență de a sta la aragaz

Broccoli este un produs sănătos și cu conținut scăzut de calorii, care conține multe vitamine și minerale. Broccoli poate ajuta la stimularea sistemului imunitar și la combaterea răcelii. Este necesar 200 de grame de broccoli 150 de grame de șampanie, 5 ouă, 0,5 căni de lapte 0,5 căni de făină 100 de grame de brânză tare niste sare 2 linguri

Toată lumea gătește arici din orez și carne tocată în moduri diferite, cineva îi fierbe într-o tigaie și cineva îi coace la cuptor. Dar, cu orice opțiune de gătit, acesta este un fel de mâncare complet gustos pe care toți membrii familiei îl vor mânca cu poftă

Benderiki cu carne arată ca niște clătite umplute simple, dar există încă diferențe, de exemplu, că sunt gătite cu carne tocată crudă, nu prăjită. Vă sugerez să gătiți acest fel de mâncare interesant și foarte gustos. Este necesar - făină - 350 g

Conopida poate fi considerată pe bună dreptate regina legumelor. Adulților și copiilor le place gustul delicat și blând. Conopida conține o serie de vitamine și microelemente necesare organismului în fiecare zi, inclusiv fier, potasiu, calciu, magneziu, fosfor și, în special, vitamina C

Caserola de conopidă cu broccoli poate fi fie un mic dejun ușor, fie o cină completă. Puteți diversifica felul de mâncare cu ingrediente suplimentare - sosuri, sosuri sau sosuri. Este necesar - 300 g conopidă - 300 g varză de broccoli - 1 pahar de chefir - sare - sifon - 2 oua - 5 linguri

Caserola de conopidă poate fi atât delicată, cât și delicată, dacă, de exemplu, este făcută în stil franțuzesc, a la gratin, sau groasă și consistentă, dacă este pregătită în felul în care italienii își coacă celebrele prăjituri. Este necesar Gratină de conopidă 1 cap mare de conopidă 6 linguri unt 1/4 cană de făină 1 linguriță sare 2 cani de lapte 2 linguri de muștar englezesc 1/2 cană pesmet moale 1/4 cană parmezan Tort de conopidă pas

Acest fel de mâncare foarte consistent și gustos este perfect ca garnitură sau ca gustare. O varză coptă porționată poate fi o alternativă excelentă la julienne de ciuperci. Este necesar • 1 cap de conopidă • 250 ml smântână grea • 500 g parmezan • 300 g de orice brânză semidură • 200 g brânză de capră • Sare • Ardei proaspăt măcinat Instrucțiuni Pasul 1 Împărțiți conopida în flori

Pizza este poate cel mai popular fel de mâncare din orice casă, mai ales dacă există copii în ea. Nu tuturor le place să treacă cu aluatul și să petreacă mult timp gătind, așa că preferă opțiunile gata făcute de o calitate îndoielnică. Pentru astfel de iubitori de bucătăria italiană, este ideală o rețetă rapidă pentru pizza în tigaie

Gătitul pizza într-o tigaie este neconvențional, dar foarte simplu și rapid! Această rețetă este indispensabilă în absența cuptorului sau a timpului liber. Aluatul se prepară cu chefir și fără maioneză. Baza este bine coaptă, subțire și ușor crocantă, iar pizza este delicioasă

De fapt, pizza este un fel de mâncare italiană națională, care este o prăjitură rotundă subțire de text, acoperită cu roșii și brânză. Pizza de casă, care, poate, a moștenit doar aluatul, brânza și numele din prototipul lor, uneori arată complet diferit

„Mama” din hrișcă - așa-numitul terci de hrișcă, care a luat rădăcini în Rusia încă din secolul al XVII-lea. Nici o masă în casele rusești nu ar putea face fără hrișcă. În multe țări, hrișca se numește cereale turcești sau păgâne, orez negru, căprioare sau grâu negru

Tortul cu ghimbir este un desert delicat, familiar tuturor încă din copilărie. Astăzi puteți cumpăra cu ușurință această delicatesă delicioasă pe rafturile departamentelor de cofetărie. Cu toate acestea, tortul „Ryzhik” făcut acasă nu se compară ca gust cu cel cumpărat din magazin

Tortul Napoleon este un desert care a devenit popular în Rusia acum mai bine de 150 de ani datorită eforturilor bucătarilor francezi de patiserie. Rețeta a rămas neschimbată mulți ani și a devenit rapid cunoscută de o gamă largă de specialiști culinari

Salata Caesar poate fi comparată ca popularitate cu Olivier. Dar, în același timp, pregătirea sa este mult mai rapidă și mai ușoară. Nu veți curăța, tăia sau găti multe alimente. În multe familii, acest fel de mâncare a devenit deja tradițional

Celebrul salat Caesar poartă numele autorului său, italian Caesar Cordini. Conform legendei, Cezar avea nevoie să construiască un anumit fel de mâncare din ceea ce era în cămară. Italianul a făcut față sarcinii atât de strălucit încât salata rămâne populară timp de câteva decenii

Ajapsandali este un preparat georgian incredibil de gustos și aromat. Pregătirea personală este destul de simplă. Dacă nu vă plac mâncarea prea condimentată, atunci puneți mai puțin ardei iute. Este necesar • 3 vinete de dimensiuni medii

Multor oameni le place salata Caesar (o rețetă clasică), dar doar câteva restaurante o fac așa cum ar trebui să fie conform tradiției. Mai jos este un ghid pas cu pas pentru prepararea acestei salate, cu o descriere a sosului „potrivit”. Este necesar Salată:

În Georgia, este obișnuit să serviți un preparat delicios ajapsandali pentru grătar. Acest uimit sos de legume este gătit la foc ca un kebab. Este necesar - vinete - 3 buc .; - roșie - 4 buc .; - piper bulgar - 3 buc .; - ceapa - 1 buc

Prunele sunt considerate un ingredient ideal în preparatele din carne. Este ideal pentru carne de porc, pui, carne de vită și miel. Mâncărurile cu prune uscate se dovedesc a fi foarte aromate, iar carnea devine nu numai fragedă și moale, ci capătă și un gust ușor dulce

Acest fel de mâncare aromat, gustos, frumos se găsește în bucătăriile multor națiuni și se bucură de o meritată popularitate. Se prepară rapid și ușor, dar rezultatul este cu adevărat minunat. Este necesar - 600 g carne de porc sau de vita

Există mâncăruri care arată foarte festiv, al căror nume sună solemn, iar prepararea este atât de simplă încât cea mai neexperimentată gospodină le poate face. Carnea de vită cu prune uscate "Lakomka" este doar pe o astfel de listă culinară

Terina de carne este foarte satisfăcătoare, cu nuci și prune uscate ca punct culminant. Aroma ficatului este perfect setată de nuci crocante și fructe uscate dulci. Rezultatul este un gust echilibrat. Este necesar - 700 g carne tocata

Există un număr imens de mâncăruri delicioase de care se pot lăuda experții culinari din multe țări ale lumii. Unele dintre cele mai populare rețete sunt rețetele de prune, care au un gust neobișnuit și o textură ușoară. Fructele uscate au fost întotdeauna considerate fundamentul unei diete sănătoase

Adesea gospodinelor le place să servească cotletele ca fel de mâncare fierbinte la masa festivă. Carnea bine gătită, suculentă, cu o crustă crocantă face apel chiar și la cei mai pretențioși gurmanzi. Cu toate acestea, pentru a face cotlete delicioase și delicate, trebuie să cunoașteți câteva reguli simple

În lumea modernă, este foarte rar să găsești o persoană care să fie indiferentă la cotlet, vegetarienii sunt o excepție. Cotletul poate fi diferit - poate fi un cotlet simplu, după care o bucată de carne prăjită sau diferite modificări ale vasului

Tortul poate fi realizat chiar dacă nu aveți cuptor. Coacerea straturilor de tort este ușoară, chiar și într-o tigaie. Faceți în mai multe straturi pentru a face un tort delicios, stratificat cu o cremă delicată. Adică, puteți coace un burete mare și, după răcire, îl puteți tăia în părți egale sau puteți coace fiecare tort separat

Dacă nu aveți cuptor, puteți face un tort fără el! Mai mult, în ciuda lipsei de coacere, această rețetă simplă pentru o prăjitură în tigaie vă permite să pregătiți un adevărat tratament festiv, nu mai rău decât de obicei. Acest tort va avea un gust de „Napoleon”

Tortul cu miere este un desert destul de popular și, de asemenea, foarte gustos. Și cu această rețetă, o puteți găti foarte repede și ușor. Faptul este că prăjiturile sunt gătite aici nu în cuptor, ci într-o tigaie, ceea ce simplifică foarte mult întregul proces

Mastava este un preparat național al bucătăriei uzbece. Aceasta este o supă groasă de orez bogată, cu legume și prăjire aromată de roșii. De regulă, mastava se face din carne de oaie. Dar va ieși nu mai puțin gustos din coasta de vită sau de porc

Lagman este o tocană orientală de carne, tăiței și legume, probabil de origine chineză. Există multe tipuri de acest fel de mâncare și, în funcție de țară, unele dintre ingrediente variază. Se poate face din miel, porc sau carne de vită, există rețete din pește și carne de pasăre

Dacă sunteți un fan al combinării ananasului dulce cu produsele din carne, atunci această rețetă merită să faceți o pizza. Acest fel de mâncare poate fi servit nu numai la micul dejun, ci și la cină sau prânz. În acest caz, aveți nevoie de un minim de ingrediente

Dacă v-ați săturat de pizza clasică și doriți să încercați ceva nou și, în același timp, să vă mulțumiți familia, atunci rețeta pentru pizza cu ananas și șuncă va fi utilă. Se prepară destul de simplu și rapid, dar rezultatul final este un fel de mâncare destul de hrănitor și gustos

Cartofii cu carne sunt un fel de mâncare care poate fi consumat aproape în fiecare zi și nu se va plictisi niciodată. Se servește pe masă atât ca un fel obișnuit, cât și ca un fel de mâncare festivă. Vom învăța cum să gătim cartofi într-un multicooker cu carne

Cartofii înăbușiți cu carne sunt un fel de mâncare simplu, consistent și foarte gustos pentru fiecare zi. Și odată cu apariția gătitului multicooker a devenit și mai ușor! Această rețetă este foarte ușoară. Necesită un timp minim, ingrediente și abilități de gătit

În multicooker, puteți găti nu numai primul și al doilea fel de mâncare, ci și diverse caserole. Cel mai simplu este o caserola de cartofi cu carne. Vasul necesită foarte puține ingrediente, dar procesul de gătit în sine este foarte simplu și nu necesită mult timp și efort

Mannik într-un multicooker este ușor de preparat și are un gust delicat. Poate fi servit la micul dejun sau poate fi oferit ca un desert delicios. Există o mulțime de opțiuni pentru umpluturi și fiecare gospodină poate veni cu propria rețetă unică pentru mană

Nu toată lumea iubește terciul de gri, dar aproape nimeni nu va refuza mana tandră și aerisită cu fructe de pădure. Este necesar 1 pahar de lapte 1 pahar de gris, 70 ml ulei vegetal, 1 pahar de făină de grâu 15 grame de unt 1 cană de zahăr, 2 oua, 15 grame de praf de copt vanilină după gust coacăze, afine, afine, căpșuni sau zmeură după gust

Mannik într-un multicooker este foarte simplu de preparat. În acest caz, aveți nevoie de un minim de ingrediente, iar tortul se dovedește a fi fraged și pufos. Vasul este ideal pentru meniurile zilnice și mâncarea pentru bebeluși și poate fi păstrat într-un loc răcoros pentru o lungă perioadă de timp

Caserola se face în cea mai mare parte cu resturi de ingrediente, cum ar fi resturile de brânză de vaci sau paste. Dar ce se întâmplă dacă visezi puțin și gătești o caserolă din produse improvizate. Sa incercam. Este necesar pulpe de pui sau file - 3 buc, doi dovlecei, o ceapa, un morcov, usturoi - 1-2 cuișoare, pâine pita mare, ouă - 4 buc, smântână grea - 1 lingură, niste sare un pic de piper negru, Ierburi provensale opționale

Mulți oameni cred că mâncarea sănătoasă și sănătoasă este ceva verde și nu prea gustoasă. Dar există două produse care contravin acestei viziuni. Primul produs este carnea de pui, care este o sursă de proteine, iar al doilea este ciupercile, sărace în calorii și satisfăcătoare

Nu puteți prăji sânii de pui mult timp, altfel se vor usca și își vor pierde suculența. Prin urmare, este indicat să tăiați pieptul de pui foarte subțire atunci când pregătiți feluri de mâncare, astfel încât să se gătească foarte repede. Puiul foarte gustos și suculent se va dovedi cu ciuperci și brânză

Combinația de ingrediente simple face ca mâncarea de pui să fie surprinzător de delicată și delicioasă. Este potrivit pentru o cină modestă de familie și vă va încânta oaspeții la masa festivă. Este necesar - file de pui - 5-6 buc

Pieptul de pui este un ingredient standard nu numai în rândul fanilor nutriției adecvate, ci și în dieta unei persoane obișnuite. Există o părere că este destul de dificil să-l preparați astfel încât să nu fie uscat și fără gust. Cu toate acestea, există o rețetă simplă pentru gătitul pieptului de pui, astfel încât acest fel de mâncare să devină un adevărat decor al mesei tale

După cum sugerează și numele, această minunată plăcintă combină cele mai bune dintre două dintre cele mai populare deserturi din lume: o bază dulce de brownie și o umplutură de brânză topită! Este necesar - 125 g unt; - 345 g de ciocolată neagră

Primul brownie pe care l-am încercat s-a dovedit a fi teribil de uscat și deloc atât de ciocolatat așa cum era de așteptat, așa că de ceva timp nu am luat acest desert în serios … Până când am încercat această rețetă care m-a cucerit complet

Pentru cei care nu sunt indiferenți la combinația de aciditate ușoară a merisoarelor cu un gust bogat de ciocolată … Este necesar - 200 g de ciocolată 72%; - 100 g de ciocolată 32%; - 2/3 st. Sahara; - 1 lingură. făină / s

Heringul sărat este întotdeauna un produs popular pe masa festivă și de zi cu zi. Poate fi oferit pur și simplu decojit și tăiat în bucăți apetisante pe o farfurie sau poate fi folosit ca ingredient într-un fel de mâncare, cum ar fi o gustare

„Brownie” este un celebru desert american cu o aromă unică de vanilie și ciocolată. Există mai multe opțiuni pentru prepararea „Brownie”, fiecare dintre ele are propria sa notă aromă unică. Cum se face un Brownie clasic Ingrediente:

Pentru mine, caviarul de hering vine din copilărie. Acest fel de mâncare a fost întotdeauna pregătit de mama mea pentru o vacanță. Caviarul este foarte original și gustos. Vasul este perfect ca gustare. Și puteți face sandvișuri foarte originale cu caviar de hering

Anul Nou este deja foarte aproape, așa că este timpul să ne gândim la un meniu festiv. Nu uitați că simbolul anului 2017 este Cocoșul de foc roșu, deci trebuie să vă abțineți de la feluri de mâncare cu carne de pasăre. Un aperitiv neobișnuit, dar foarte simplu, cu un hering este ceea ce aveți nevoie pentru meniul de Anul Nou

Aperitivul de hering este popular în întreaga lume. Heringul ușor sărat, condimentat cu condimente, turnat cu sos se va potrivi ca aperitiv nu numai cartofilor fierți tradiționali, ci și oricărui alt fel de mâncare festivă. În plus, heringul este un produs foarte ieftin și accesibil, util în proprietățile și compoziția sa

În zilele noastre, deseori principala cerință pentru hrană nu este beneficiile sau gustul, ci viteza de preparare. Nu degeaba sandvișurile, hot-dog-urile și alte „mese rapide” sunt atât de populare. Brizol este doar unul dintre acele feluri de mâncare care pot fi preparate în doar câteva minute

Brizolul este un fel de mâncare culinară care implică prăjirea cărnii tocate, a peștelui, a tăiați într-un ou. Acest fel de mâncare arată întotdeauna original și frumos, este un bun aperitiv pentru masa festivă. Este necesar - carne tocata - 800 gr

Brizolul nu este atât un fel de mâncare culinară, cât un mod de gătit. Și constă în faptul că carnea tocată, peștele, puiul sau cotletul de porc sunt prăjite într-o omletă. Brizol are toate șansele de a fi inclus pe lista preparatelor preferate

Brizolul de vită este un fel de mâncare consistent și în același timp delicios din ouă, carne tocată umplută cu castraveți murați. Brizolul se traduce prin omletă sau ouă prăjite. Este necesar - 400 de grame de vita macinata

Salata delicioasă de legume cu orez este un plus excelent pentru garniturile de iarnă. De asemenea, un astfel de martor poate fi folosit ca fel de mâncare independent pentru o gustare rapidă. Este necesar - 1 kg de morcovi, - 1 kg de ceapă, - 1 kg de ardei gras, - 1 kg de roșii, - 1 cană (200 ml) orez - 350 g ulei vegetal, - 0,5 cani (200 ml) oțet - 1, 5 art

Salata „de iarnă” este unul dintre numele renumitei salate „Olivier”. Salata și-a luat numele datorită faptului că ingredientele sale sunt ușor disponibile iarna, spre deosebire de ingredientele salatelor „de vară”. Salata este foarte populară și este în mod tradițional unul dintre felurile principale de pe masa festivă

Cartofii se gătesc în diferite moduri: prăjiți, fierți, fierți. De asemenea, îl puteți coace la cuptor, va deveni deosebit de gustos dacă adăugați brânză. Acest fel de mâncare poate fi servit atât ca farfurie, cât și ca fel de mâncare independent

Heringul proaspăt este de obicei sărat, murat și apoi consumat ca o farfurie separată sau utilizat pentru gătit în continuare. Cel mai adesea, peștele face o salată „sub o haină de blană”, sandvișuri sau forshmak. Hering heh este o altă opțiune pentru peștele marinat care îi va satisface chiar și pe cei mai pretențioși gurmanzi

Mulți sunt obișnuiți cu faptul că este pregătit exclusiv din pește. El este un fel de mâncare foarte gustos și un aperitiv grozav care poate fi pus pe o masă festivă. În plus, el este un fel de mâncare sănătos, deoarece, pe lângă pește, conține legume atât de sănătoase precum morcovii și ceapa

Paste este poate cea mai ingenioasă bucată din bucătăria italiană. Folosind acest ingredient independent, puteți crea - combina, amesteca, adăuga. Dacă nu există timp sau dorință de a pregăti un fel de mâncare complexă cu paste, atunci puteți încerca o rețetă simplă, dar foarte gustoasă - paste într-un sos cremos

Gătit o cină delicioasă și consistentă este la fel de ușor ca decojirea pere, iar pastele vor fi la îndemână. Acest fel de mâncare devine aromat datorită unui sos cremos cu brânză mascarpone și parmezan ras. Este necesar Serveste 4:

Cum să vă hrăniți satisfăcător familia? Este suficient să gătești carnea cu o garnitură. Dar pentru a face felul de mâncare special, în loc de carne obișnuită, trebuie să luați coaste de porc și să gătiți legume ca garnitură. Toate aceste ingrediente ar trebui să fie coapte împreună în cuptor pentru a face vasul suculent și incredibil de aromat

Rețetele de ridiche, care sunt o subspecie de ridiche, sunt foarte populare printre iubitorii de salate proaspete de legume. Ridichea are o amărăciune delicată și delicată, care conferă salatelor slabe de iarnă un gust picant și cu adevărat de primăvară

Salata de ridiche și ouă poate fi numită un preparat minunat de primăvară. În primăvara devreme, ciorchini de ridiche apar în piețe și magazine, precum și în paturile noastre. Aceasta este o legumă foarte sănătoasă, iar bucatele din ea se dovedesc a fi foarte gustoase

Ridichea este o cultură populară de legume care se coace devreme și are un gust plăcut, ușor înțepător. Conține o cantitate mare de vitamine și alți nutrienți. Salatele cu adaos de ridichi pot chiar decora o masă festivă. Ridichea este o legumă de maturare timpurie, cu gust dulce-acru

Ridichea este o legumă rădăcină care are un gust plăcut și înțepător. Se consumă de obicei proaspete, salatele de ridiche sunt foarte populare, umplu corpul cu o masă de nutrienți și vitamine. Salată de ridiche și castraveți O salată ușoară proaspătă, care va dura un timp minim de gătit

Ce se poate face cu orez? O mulțime de mâncăruri delicioase! Una dintre ele este o caserola de orez tocată. Se pregătește simplu și rapid, chiar și un adolescent se poate descurca. Este necesar - 300 g orez fiert, - 300 g carne tocată, - 1 morcov, - 1 ceapă, - 2 oua, - 150 g de brânză tare, - 1 lingură

Gama de feluri de mâncare create cu multicooker-ul este bogată și variată. Fără probleme, veți găti pilaf suculent sfărâmicios, supă aromată, brioșă, plăcintă în el. Sub capacul unei cratițe electrice, laptele se va transforma în iaurt adevărat, iar kefirul în brânză de vaci de casă

Dacă aveți un multicooker, dar nu aveți un filtru de pâine și doriți să vă faceți propria pâine proaspătă fără drojdie, nu vă descurajați, deoarece chiar și într-un multi-aragaz puteți face pâine delicioasă cu o crustă maro. Este necesar Făină de grâu - 200 gr

Chiar și proprietarii de mașini de pâine coace pâinea într-un aragaz lent. Faptul este că umezeala nu este reținută în producătorul de pâine ca într-un multicooker, astfel încât pâinea formează rapid o crustă tare pe întreaga suprafață și nu se dovedește a fi atât de înaltă și aerisită

Plăcinta cu jeleu pe chefir este o soluție excelentă pentru gospodinele ocupate și începătorii din industria gătitului care nu au experiență în frământarea aluatului cu drojdie uscată sau presată. Nu este nevoie să vă faceți griji dacă aluatul va crește sau nu, cum să aranjați umplutura, în interior sau deasupra

Multe feluri de mâncare sunt preparate din lavash armean: diverse chifle, yekku și chiar prăjituri de gustare, dar puțini oameni au făcut sau chiar au încercat o plăcintă cu jeleu. O plăcintă cu lavash se prepară rapid, nu necesită abilități speciale și consumă mult timp

Cine iubește cartofii? Toată lumea iubește cartofii. Se pregătește ca fel de mâncare separat, se adaugă la supe, salate sau se folosește ca garnitură. Și nici nu merită să vorbești despre cartofi prăjiți, crocanți. Pentru cei care s-au săturat de mâncărurile standard de cartofi, au venit cu o caserolă

Okroshka, care ocupă întotdeauna unul dintre primele locuri pe mesele noastre, aparține mâncărurilor naționale rusești. În zilele toride de vară, cu siguranță veți aprecia beneficiile acestei supe reci. Să gătim okroshka pe kefir. Este necesar - cartofi - 4 buc

Cel mai delicios fel de mâncare de vară este okroshka. Poate fi preparat cu orice: de la cvasul tradițional la zer, kefir și apă sifonată. De asemenea, este condimentat cu o varietate de condimente - muștar, hrean și doar smântână. Probabil, oricine poate alege o rețetă pe placul său și să mănânce o supă ușoară de vară, răcoritoare în orice căldură

Okroshka este un fel de supă rece. Acest fel de mâncare se prepară de obicei primăvara și zilele fierbinți de vară de la primele legume proaspete. Rețetele Okroshka sunt numeroase: există variații cu ciuperci, fructe de mare, cu fructe, dar și tipurile tradiționale de okroshka, care sunt iubite de mulți, nu sunt uitate:

Coacerea cu mâneci este cel mai bun mod de a conserva vitaminele din alimente. Mulți oameni adoră cartofii, deoarece sunt bugetari și delicioși. Dacă aveți un cuptor în casă, încercați să coaceți cartofi cu legume în el folosind un manșon. Astfel, nu numai că vă veți economisi timpul personal, dar veți beneficia și de întregul corp

Pastele vin foarte des în salvare atunci când nu doriți să stați mult timp la sobă. Mai mult, sunt atât de convenabile și versatile încât puteți găti o mulțime de feluri de mâncare independente cu ele fără a utiliza carne. De exemplu, dacă prăjești ceapă și ouă cu paste, obții o masă consistentă foarte rapidă și foarte prietenoasă cu bugetul

„Funchoza” este un tăiței lung subțire din orez sau amidon de cartofi. Mâncărurile cu acesta sunt foarte populare în țările din Asia de Est. Sunt multe dintre ele. Dar cea mai faimoasă de drept poate fi numită o salată rece de ciuperci coreeană

Lavashul armean poate fi pe bună dreptate numit o capodoperă culinară. Nu este servit doar cu multe feluri de mâncare din carne și se fac gustări cu el, ci înlocuiește și aluatul pentru plăcinte și chifle. Lavash este perfect aburit și copt în cuptor

Cotletele sunt un fel de mâncare popular pe care multe gospodine le gătesc adesea. Dar nu toată lumea știe că pot fi făcute nu numai din carne tocată, ci și din varză. Dacă urmezi o dietă sau post, atunci gătind astfel de neobișnuite paste de varză, nu numai că îți diversifici dieta obișnuită, dar vei primi și o masă incredibil de delicioasă, cu un exterior crocant și pulpă fragedă în interior

Macroul este un pește ieftin, dar foarte sănătos, din care puteți prepara o mulțime de feluri de mâncare diferite. Dar, în același timp, este oarecum capricios și nu se dovedește întotdeauna suculent și fraged. Dar dacă îl coaceți în folie, atunci cu siguranță vă va încânta, deoarece această metodă de gătit este considerată câștigătoare

Tocanța de legume este un fel de mâncare delicioasă și hrănitoare, care va adăuga varietate la meniul dvs. dacă țineți post sau urmează o dietă. În plus, un astfel de fel de mâncare va fi un plus excelent pentru carne sau pește, deoarece poate fi servit ca garnitură

Denumirea de „Chevapchichi” a fost dată produselor din carne făcute sub formă de cârnați și prăjite într-o tigaie. Se prepară din carne tocată cu adaos de ceapă și condimente. Dacă doriți să vă surprindeți gospodăria cu ceva neobișnuit, atunci ei vor aprecia cu siguranță „Chevapchichi”

Dacă doriți să vă răsfățați bărbații cu ceva gustos, atunci pregătiți pentru ei o minunată salată de carne „Capriciul omului”. Numele felului de mâncare va părea familiar pentru mulți, dar nu toată lumea știe cum să o facă acasă. Carnea fiartă, castraveții murați, ceapa murată se combină în mod ideal între ei și este puțin probabil să lase pe nimeni indiferent

Dacă îți place peștele, atunci încearcă să-l gătești într-un mod neobișnuit, și anume într-o marinată dulce-acrișoară. Unicitatea acestei metode este că, spre deosebire de carne, peștele este mai întâi prăjit și apoi saturat cu sos. Ceapa, care este marinată cu pește, este, de asemenea, înmuiată și conferă vasului o aromă uimitoare de grătar

Mâncărurile gătite cu ajutorul cuptorului sunt foarte utile atunci când nu există timp și dorința de a sta la aragaz. Mai mult, sunt perfecte atât pentru o masă cu familia, cât și pentru a trata oaspeții. Costitele de porc cu cartofi sunt doar un astfel de fel de mâncare

Cotletele Pozharsky au apărut în Rusia în timpul țarismului. În mod tradițional, acestea erau preparate din carne de pasăre sau vițel și prăjite în pesmet. Metodele moderne de gătit nu sunt mult diferite de cele originale. De exemplu, puteți face astfel de cotlete dintr-un file de pui buget

Piureul de cartofi poate fi pe bună dreptate numit unul dintre cele mai populare feluri de mâncare. Se potrivește cu aproape orice carne, pui și pește. În ciuda faptului că este foarte simplu să-l pregătești, chiar și aici există câteva subtilități

Clătitele cu cartofi (clătite sau clătite cu cartofi) sunt un fel de mâncare tradițională din bucătăria bielorusă, care a devenit răspândită în rândul rușilor, ucrainenilor, evreilor și multor popoare din Europa de Est. Deruny se servește de obicei fierbinte, cu smântână, unt, slănină prăjită sau carne

Un fel de mâncare clasic al bucătăriei ucrainene. Ideal ca garnitură. Poate fi folosit și ca fel de mâncare vegetarian independent. Este necesar - cartofi 8-10 buc .; - ceapa 1 buc; - ouă de pui 2-3 buc .; - făină de grâu 0,5 linguri

Bucătăria georgiană este cunoscută pentru varietatea și bogăția sa. Se preferă carnea, ierburile, produsele din făină. Carnea georgiană este o opțiune excelentă, atât pentru o vacanță, cât și pentru o cină de zi cu zi. Familia și prietenii tăi vor dori cu siguranță acest fel de mâncare

Gustul rustic al cartofilor cu carne este familiar pentru mulți din copilărie. Bunicile noastre care locuiesc în zonele rurale găteau adesea astfel de cartofi la cuptor, motiv pentru care vasul a primit numele corespunzător. Dacă aveți o oală specială, o puteți găti la cuptor

Acest preparat aromat al bucătăriei georgiene este foarte gustos, sănătos și nu necesită costuri suplimentare. Este necesar - 700 g de miel; - 5 piese. ceapa; - 2 buc. morcovi; - dovlecel; - verde; - 3-4 buc. ardei gras

Probabil că nimeni nu poate refuza cartofii prăjiți aromatici cu carne. Acest fel de mâncare este foarte simplu de preparat și este, de asemenea, satisfăcător și versatil, așa că are mulți admiratori. Este necesar Cartofi

Gătitul unui fel de mâncare cu misteriosul nume „French Meat” nu necesită mult timp și nu necesită cunoștințe culinare speciale. Este suficient să aveți un cuptor și ingredientele necesare. Încearcă să pregătească acest fel de mâncare consistentă familiar din copilărie pentru masa festivă

Terci de hrișcă este delicios singur, dar dacă îl coaceți cu carne în oale, va deveni și mai gustos, mai satisfăcător și aromat. Un prânz sau o cină delicioasă este ușor. Este necesar - 600 de grame de porc, - 2 cepe, - 2 morcovi, - 600 de grame de hrișcă, - 6 frunze de dafin, - Sarat la gust, - piper negru măcinat după gust, - 1, 2 pag

Dacă nu aveți încă vase de lut acasă, asigurați-vă că le obțineți! Se gătește foarte ușor în ele, iar mâncărurile sunt întotdeauna delicioase. Faptul este că pereții groși ai oalei sunt încălziți uniform și încet, ceea ce permite produselor să dispară în ele, păstrând toate vitaminele

Orice fel de mâncare se dovedește a fi special dacă îl gătești într-o oală. Carnea de porc într-o oală este gătită rapid, carnea este suculentă, aromată și foarte apetisantă! Este necesar - carne de porc - 500 g; - cartofi - 150 g

Somonul roz este un reprezentant al somonului din Pacific. Acest pește slab are un conținut ridicat de proteine și poate fi inclus în dieta ta. Reduceți somonul roz. Pentru a face acest lucru, luați peștele de coadă și desprindeți solzii cu o răzătoare sau cuțit special

Pasul 1 Tăiați carcasa roz de somon în porții și așezați-o pe foi de folie, ușor unse cu ulei de măsline. Pasul 2 Asezonati cu piper, puneti crengute de marar deasupra si stropiti cu ulei. Se înfășoară în folie și se coace la cuptor timp de douăzeci de minute la 200 ° C

Astfel de găluște sunt preparate foarte ușor și rapid, iar gustul nu se distinge de găluștele tradiționale. Acest fel de mâncare se dovedește a fi foarte gustos, chiar dacă nu folosiți piure de cartofi proaspeți, care sunt de obicei rămași după mesele de sărbătoare

Găluște leneșe pentru mulți sunt un deliciu din copilărie. Sunt dulci, tandre, dar satisfăcătoare în același timp. Cu greu simțiți brânza de vaci în aceste găluște, dar datorită lui aluatul se dovedește a fi incredibil de aerisit și plăcut. Dacă aveți copii, atunci trebuie doar să includeți acest fel de mâncare în dieta lor

În fiecare an, fiecare gazdă pregătește tot felul de bunătăți pentru masa festivă de Paște, printre care există întotdeauna tort. Această patiserie este preparată atât în cuptor, în filtru de pâine, în cuptor cu microunde, cât și într-un multicooker

Kulich - pâine cu unt cu stafide, nuci și fructe confiate. Are forma unui cilindru mic cu un vârf rotunjit, care este de obicei decorat cu zahăr pudră, glazură sau stropiți decorativi. Există prăjituri, mari și mici, modeste și bogat decorate

Principalele delicii de Paște sunt ouăle vopsite în diferite culori, brânza de vaci Paștele și, desigur, tortul de Paște. Tortul de Paște este un tip de pâine „festiv” făcut din aluat de drojdie cu adaos de unt, stafide, fructe confiate etc

Prăjiturile de Paște pot fi gătite într-un aragaz lent. Tortul se va dovedi a nu fi atât de înalt, dar foarte gustos. Și nu vei petrece mult timp pregătindu-l. Este necesar - 1 pahar de făină, - 1 cană de zahăr, - 5 ouă, - 100 de grame de unt, - 0,5 căni de stafide, - 1/4 linguriță sare - 1 pungă de praf de copt (5 grame), Pentru glazură:

Tortul de Paște este un tip special de pâine festiv pentru Paști. Se coace din aluat de drojdie cu adaos de ouă, unt și zahăr. Dar pentru cei cărora nu le place să se încurce cu aluatul de drojdie, puteți sfătui să gătiți tortul de Paște cu stafide și coajă de lămâie conform acestei rețete

Peștele prăjit este un fel de mâncare gustoasă și sănătoasă. Există mai multe moduri de a-l pregăti. De exemplu, în ulei într-o tigaie, în aluat, prăjit, la grătar în aer liber sau în cuptor. Este necesar Pentru metoda numărul 1:

O cină delicioasă și sănătoasă este ușor de pregătit. Filetul de pește sub o haină de blană este un salvator pentru o gospodină ocupată. Vasul nu necesită cunoștințe speciale în gătit, este preparat din produse simple pe care mulți le au în frigider

Tilapia coaptă la cuptor sub un „strat” de cartofi-morcov este un fel de mâncare destul de simplu în ceea ce privește prepararea. Peștele în sine nu este osos, ceea ce face procesul de mâncare mai plăcut. Este necesar • 6 bucăți de file de tilapia

Ficatul de cod este un produs delicat, care a fost mult timp meritat popular printre gurmanzi, nu numai datorită gustului său delicat, ci și datorită utilității sale excepționale. S-a dovedit că ficatul de cod întărește sistemul imunitar și sistemul nervos, promovează regenerarea celulară și îmbunătățește performanța