Mâncare sănătoasă 2024, Aprilie

Clătitele servite ca saci legați sunt un aperitiv original și gustos care poate fi oferit oaspeților pentru orice ocazie. Umplerea delicată de ciuperci prăjite, pui fiert și condimente va surprinde și încânta oaspeții și membrii familiei cu gustul său

Un astfel de fel de mâncare ca găluștele a fost pregătit încă din antichitate în aproape toate țările lumii. În funcție de cultura țării, metoda de preparare și mâncare de găluște avea propriile sale caracteristici. Instrucțiuni Pasul 1 Conform metodei de a mânca găluște, acestea pot fi împărțite în rusă, georgiană și japoneză

O figură subțire depinde nu numai de genetică și exerciții fizice regulate, ci și de o nutriție adecvată. Consumul de produse dietetice ajută la controlul greutății și, în același timp, la saturarea organismului cu multe substanțe benefice. Top 6 alimente dietetice Primul loc printre produsele dietetice este meritat ocupat de diferite verdeață

Mulți oameni se întreabă cum să slăbească rapid. Și nu toată lumea știe că există produse care te ajută să treci rapid și eficient către figura viselor tale. Cum să mănânci și să slăbești în același timp? Această întrebare este adresată de toți oamenii care s-au angajat pe calea armoniei și frumuseții

Surprindeți-vă oaspeții și pregătiți o plăcintă de păstrăv foarte frumoasă și delicioasă pentru masa festivă. Vă asigur că tuturor le va plăcea. Este necesar Pentru test: - lapte - 100 ml; - drojdie - 20 g; - ouă - 1 buc

Există multe rețete pentru prepararea aluatului. Puteți face aluat de drojdie sau non-drojdie pentru plăcinte și plăcinte. Alte tipuri de aluat sunt bune pentru a face găluște, pizza, khachapuri, prăjituri și prăjituri. Este necesar Pentru aluatul de drojdie:

Plăcintele și prăjiturile cu cașcaval sunt atât gustoase, cât și sănătoase. Există rețete complexe și există acelea potrivit cărora chiar și o gazdă novică poate găti un desert superb. Este necesar Pentru firimituri de bază și libere:

Acest fel de mâncare este iubit atât de copii, cât și de adulți. Este simplu, gustos și sănătos. Merele la cuptor conțin vitamina C, în special merele acre sunt bogate în acid ascorbic și este, de asemenea, un desert excelent, care este potrivit dacă urmezi o dietă

De acord, tuturor ne place să mâncăm. Și iată o rețetă simplă pentru un preparat delicios și original care să vă mulțumească pe dumneavoastră și pe cei dragi! Este necesar - mere verzi mari; - foietaj - 400 g; - orice umplutură

Din păcate, nu fiecare gospodină are o cântare de bucătărie precisă. În plus, măsurarea greutății alimentelor este mult mai rapidă și mai convenabilă folosind tot felul de ustensile de bucătărie. De exemplu, multe gospodine sunt interesate de câte grame de sare sunt într-o lingură, precum și de zahăr, făină etc

Hrișca conține mai puțini carbohidrați decât alte cereale și este, de asemenea, o sursă bogată de proteine, fier și aminoacizi, care este foarte utilă pentru dietă. Este necesar Frotiu cu lapte (dulce): 0,5 cani de hrișcă

Golurile pentru iarnă sunt de mare ajutor pentru bugetul familiei. Iarna, în perioada fructelor și legumelor scumpe, este atât de frumos să deschizi un borcan cu conserve preparate de tine. Dintre toate spațiile goale, home adjika ocupă unul dintre locurile de onoare

Încearcă să faci aceste cookie-uri delicioase acasă! Rezultatul vă va mulțumi fără îndoială! Este necesar - 240 g făină premium; - 4 ouă; - 200 g de unt; - 4 linguri lapte; - 500 g zahăr glazură; - 2 pungi de zahăr vanilat

Puteți vorbi la nesfârșit despre beneficiile legumelor murate. Roșiile din castraveți rase sunt fierte fără oțet, ceea ce înseamnă că se vor dovedi murate. Trei cutii din aceste roșii nu vor fi de prisos în frigider. Este necesar Pentru cutii de 3 litri:

Fanii mâncărurilor exotice picante vor fi încântați să încerce floricele de chili. Acest fel de mâncare poate fi preparat fără a părăsi casa ta. Tot ce aveți nevoie este floricele de porumb și câteva ingrediente. Acest popcorn este perfect pentru serile cu prietenii sau excursiile de familie la cinematograf

Popcornul este popcorn care are o aromă plăcută și un gust excelent. Fără o astfel de delicatețe, este destul de dificil să ne imaginăm că vizionăm un film nu numai la cinema, ci și acasă. Dar mulți experți sfătuiesc să nu abuzeze de un astfel de produs, deoarece acesta aduce nu numai beneficii, ci și daune

În prezent, există multe modalități de a pierde în greutate, printre care se numără metode incredibil de populare de a face față kilogramelor în plus, folosind diverse ceaiuri și decocturi care îmbunătățesc semnificativ metabolismul. Ceai de slabit cu vitamine Vei avea nevoie:

Dacă aveți aceste alimente în dieta zilnică, vă veți asigura o bună activitate cerebrală. Instrucțiuni Pasul 1 Avocado. Se potrivește bine cu omleta, oferind cele mai sănătoase grăsimi monoinsaturate și proteine de cea mai înaltă calitate (acestea sunt componentele care garantează o circulație cerebrală adecvată)

Calmarii trăiesc în aproape toate mările și oceanele. Multe specii ale acestor locuitori din marea adâncă sunt potrivite pentru gătit. Este important doar să știți cât timp să gătiți calmarul. Calmarii sunt apreciați nu numai pentru prezența unei cantități mari de vitamine și minerale în compoziția lor, ci și pentru conținutul scăzut de calorii al acestui produs

Calmarul este un fruct de mare foarte sănătos și, desigur, delicios. De aceea apar mereu noi feluri de mâncare cu el. Puteți face o mare varietate de mâncăruri din fructe de mare, dar calmarul înăbușit este deosebit de util. Este necesar 800 de grame de calamar

Mulți oameni adoră cartofii, în ciuda faptului că, după unii, acesta nu este un fel de mâncare foarte sănătos. Cartofii fierți într-o tigaie sunt deosebit de gustoși. În sezonul cald, este bine cu o salată proaspătă de castraveți și roșii, iar în sezonul rece cu murături

O persoană care dorește să slăbească poate încerca mai multe diete înainte de a găsi dieta care să-i permită să slăbească cu succes și să nu-și piardă plăcerea vieții. Unul dintre sistemele populare recent este principiul alimentării cu energie separată

Principalul punct al unei astfel de diete este că nu puteți amesteca proteine și carbohidrați. Adică, pentru o masă mâncăm alimente proteice, iar în timpul unei alte mese bogate în carbohidrați. Pe baza principiului separării alimentelor, experții au compilat multe diete care sunt acum foarte populare

Preparatele din pui au câștigat popularitate cu mult timp în urmă. Puiul este ușor disponibil, relativ ieftin și rapid de preparat. Și, desigur, fiecare gospodină se străduiește să gătească un fel de mâncare apetisant și frumos. Decorul vasului este crocant și maro auriu

Piureul de cartofi este o garnitură delicioasă iubită de mulți. Se pregătește simplu. De regulă, piureul de cartofi se face cu lapte, ceea ce conferă aerisire vasului. Dar chiar și fără el, piureul de cartofi nu este mai rău. Principalul lucru este să cunoașteți câteva dintre secretele gătirii cartofilor

Carnea de pui este folosită pentru a face tot felul de feluri de mâncare chiar mai mult decât alte păsări de curte. Acest lucru se datorează disponibilității, gustului, ușurinței și vitezei de preparare. Fileurile moi de pui fac salate și aperitive bune, iar betisoarele și aripile de pui sunt considerate baza multor supe și bulionuri

Copiii adoră cârnații, dar a le oferi cele vândute în magazine nu este sigur. Vă sugerez să pregătiți singuri cârnați delicioși și sănătoși de pui fără conservanți și coloranți de neînțeles. Este necesar - 450 de grame de file de pui, - 200 de mililitri de lapte, - 1 linguriță de muștar, - sare și piper după gust

Lavash nu este doar un tip de produs de panificație, ci și o bază excelentă pentru crearea de feluri de mâncare potrivite atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru cele festive. Rulourile Lavash sunt satisfăcătoare, iar varietatea de umpluturi pentru ele vă permite să obțineți gusturi noi de fiecare dată

Probabil că toată lumea iubește acest fel de mâncare incredibil de gustos. Pentru a găti clătite de cartofi, aveți nevoie de cele mai simple ingrediente, o abordare competentă și puțin timp liber. Vă dezvăluim toate trucurile pregătirii corecte, datorită cărora rezultatul este întotdeauna excelent

Cașul este un produs obținut prin fermentarea laptelui. Datorită absenței aproape complete a zahărului din lapte, brânza de vaci este bine absorbită și este recomandată pentru alimente pentru aproape toată lumea. Brânza de vaci conține grăsimi, proteine și carbohidrați, aminoacizi, acid folic, vitaminele A, PP, C, grupa B, potasiu, fier, fosfor etc

Este posibil să gătești brânză de vaci acasă? Desigur, secretele pregătirii sale sunt destul de simple. Este necesar - lapte; - oală de lut; - o pungă de tifon. Instrucțiuni Pasul 1 Se toarnă laptele într-o oală de pământ și se lasă să stea peste noapte

Metoda rece de sărare a castraveților proaspeți este foarte populară datorită faptului că economisește semnificativ timp, deoarece saramura nu trebuie să fie fiartă. De asemenea, castraveții murați conform acestei rețete au o nuanță frumoasă, un gust excelent și, cel mai important, se crispează foarte apetisant

Dacă o persoană știe să gătească pilaf, nu îi va fi greu să gătească shavlya. Aproape același set de produse și condimente este utilizat în vas, doar diferă tehnologia de gătit. Vasul uzbec original poate arăta ca un terci lipicios sau o supă groasă

Este bine să aveți mai multe borcane de castraveți murați în stoc, pentru că fără ele nu puteți găti murături, amestecuri. Castraveții corect murați pentru iarnă își păstrează la maximum proprietățile benefice, se dovedesc a fi gustoși și crocanți

Dacă pregătiți un sandviș original, atunci micul dejun va înceta să fie obișnuit. Și pentru aceasta veți avea nevoie de cele mai comune ingrediente: pâine, cârnați, roșii și ouă de prepeliță. Sandvișurile se coc la cuptor și se servesc calde sau reci

Oaspeții vor veni la voi într-o oră și nu ați avut timp să gătiți nimic, iar în frigider există doar pâine, ouă, cârnați și brânză? Nu te supăra! Este necesar pentru 1 sandviș: - 1 bucată de pâine; - 1 ou; - 2 felii de cârnați

Carnea înăbușită în bere capătă o aromă strălucitoare și un gust bogat. Pentru un astfel de fel de mâncare, cel mai bine este să iei carne de vită. Și pentru a îmbogăți gustul și a transmite mesajul cărnii cu nuanțe suplimentare, adăugați ciuperci porcini - apoi sosul gros va deveni și mai delicios

Toată lumea știe că dulciurile de casă sunt mai gustoase și mai sănătoase decât cele cumpărate. Dar mulți le refuză din cauza lipsei de timp și a rețetelor complexe. Bomboanele cu banane se prepară foarte ușor, iar întregul proces durează literalmente 5 minute

Vă oferim să gătiți borș adevărat pe slănină cu gogoși rase cu usturoi și mărar întins. Este mai bine să tăiați legumele pentru astfel de borș, să folosiți untură sărată și să serviți vasul cel mai delicios cu smântână și crăpături aromate. Este necesar Produse pentru borș:

Untura este un produs bogat în calorii, cu un conținut ridicat de grăsimi. Untura este excelentă pentru micul dejun, saturând corpul cu energie și bună dispoziție dimineața. Pentru ca acest produs să fie depozitat în frigider pentru o perioadă lungă de timp, acesta trebuie să fie pregătit în prealabil

Fajitos este un fel de mâncare tradițional mexican care reflectă temperamentul fierbinte și dispoziția aprinsă a oamenilor din această țară. Acest fel de mâncare este preparat din carne feliată subțire, legume și condimente. Vasul se dovedește a fi picant și aromat

În „Caietele” de Ilf și Petrov există o notă foarte interesantă: „Alaltăieri a fost delicios. Un fel de mâncare ciudat! Corp. Comestibil, și-a îmbrăcat lenjeria și a plecat noaptea. Idilă". Dar autorii nu oferă o descriere a felului de mâncare în sine, lăsând cititorul în întuneric cu privire la ceea ce este la fel - „corporal”

S-ar părea, bine, ce este greu la gătit? Tăiați mai mic și gătiți mai mult. Dar dacă totul este atât de simplu, de ce dau oamenii atât de mulți bani pentru preparatele pregătite de celebrul bucătar la modă? Sau de ce să mergi la cursuri culinare și să te descurci cu compania unui prieten insuportabil de plictisitor doar pentru că gătește kebab-uri incredibil de gustoase?

Ouăle de bovine sunt un produs delicat. Din cele mai vechi timpuri, felurile de mâncare făcute din testiculele vitelor s-au bucurat de un succes imens. La urma urmei, au nu numai un gust deosebit și foarte picant, ci și proprietăți utile. Beneficiile ouălor de bovine pentru corpul uman Principalul avantaj al testiculelor de taur este că este un produs destul de nutritiv

Fierberea agaricelor de miere înainte de prăjire este o procedură obligatorie. La urma urmei, aceste ciuperci absorb toate substanțele nocive și numai gătitul le scutește de aceste substanțe. Cât durează să gătești ciupercile de miere înainte de a le prăji cu cartofi Ciupercile de miere sunt ciupercile ideale pentru murare

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Întreaga zi următoare depinde de utilitatea sa. Pentru a vă hrăni familia cu un mic dejun delicios și sănătos, puteți pregăti o caserolă delicioasă cu fructe și legume. Ingrediente:

Vrei să gătești un fel de mâncare gustoasă și satisfăcătoare, dar nu ai mult timp liber? În acest caz, cu siguranță trebuie să acordați atenție rețetei de caserolă de legume cu carne tocată, care este preparată într-un aragaz lent. Este necesar • ½

Caserolele de legume diferă de alte feluri de mâncare prin simplitatea lor, dar în același timp arată întotdeauna festiv din cauza crustei aurii a brânzei. Aproape orice legume sunt potrivite pentru prepararea lor, care pot fi combinate cu cereale, paste, carne sau pește

Când prietenii sau rudele intră brusc în casă, gazda este supusă unui test real pentru ingeniozitatea culinară. Va fi capabilă să pregătească rapid preparate delicioase pentru oaspeții neașteptați într-un timp scurt? Dovediți că nu sunteți doar un bucătar priceput, ci și un bucătar extrem de creativ și faceți un aperitiv, fel principal sau desert în doar 15 minute

O gustare apetisantă va fi un plus excelent pentru băuturile delicioase de pe orice masă. Este necesar - 4 lucruri. ouă; - pâine feliată; - ulei de masline; - 1 buchet de ceapă verde; - caviar roșiatic (după gust); - 50 g unt

Acest fel de mâncare excelent, făcut din calmar, ceapă și ardei gras, udat într-o marinată parfumată, este potrivit atât pentru o masă festivă, cât și pentru una de zi cu zi. Este necesar - 4 calamari; - 2 cepe; - piper bulgar

Cel mai faimos și utilizat pe scară largă antiseptic în medicina populară. În prezent, un număr mare de medicamente și produse cosmetice sunt fabricate pe bază de mușețel. Proprietățile plantelor Mușețelul are proprietăți antivirale și antiinflamatoare

Ouăle murate pot fi folosite atât ca fel de mâncare independent, cât și pentru prepararea unei varietăți de salate. Este, de asemenea, o gustare grozavă. Poate fi servit cu bere, diverse vinuri, precum și băuturi alcoolice tari. În plus, ouăle murate sunt depozitate destul de mult timp - aproximativ 25 de zile

Grapefruitul poate fi numit singurul care nu este un fruct alergenic printre citrice. FACT # 1 Denumirea grapefruitului este derivată din engleza jrap (struguri) și fructe (fructe), deoarece fructele de grepfrut sunt adesea recoltate în ciorchini, asemănându-se astfel cu ciorchini de struguri

Cuscusul a fost folosit ca bază pentru multe feluri de mâncare calde și calde de foarte mult timp. Recent, salatele calde orientale cu cuscus au început să câștige popularitate. Inițial, cuscusul se făcea din mei, dar în zilele noastre puteți găsi cuscusul din gris din ce în ce mai des

Există grăsimi sănătoase - este un fapt dovedit. Numai în ce produse ar trebui căutate pentru a păstra și prelungi sănătatea, frumusețea, tinerețea? Am fost învățați de multă vreme că cheia pierderii în greutate este o dietă cu conținut scăzut de grăsimi

O rețetă apetisantă ieftină și ocazia de a surprinde oaspeții cu abilități culinare. În timp ce mielul este copt la cuptor, este timp să pregătiți garnitura. Este necesar - 4 bețe mici de oaie; - 2 cepe mari; - 2 morcovi medii

Grăsimile trans sunt în esență grăsimi vegetale nesaturate care se obțin prin hidrogenarea artificială a uleiurilor vegetale lichide. Sunt substanțe destul de dăunătoare care pot provoca probleme grave de sănătate. Pentru a le evita, trebuie să știți ce alimente conțin grăsimi trans periculoase

Nucile sunt vândute atât în magazine decojite, cât și în coajă. În afară de diferența de preț, nucile necojite au un avantaj. Cochilia ajută la conservarea vitaminelor și a substanțelor valoroase. Este necesar Cuțit, geantă, ciocan, două farfurii

Clătitele sunt un fel de mâncare interesant preparat cu umpluturi consistente, cum ar fi ciuperci, carne tocată, ouă și servite cu sosuri dulci și toppinguri. Dar cum să faci aluat de clătite rapid și fără bulgări? Pentru a face acest lucru, trebuie să apelați la experiența bucătarilor profesioniști

Adesea vrei să gătești ceva neobișnuit, dar nu este întotdeauna clar din nume ce fel de fel de mâncare va fi. Blancmange desert francez este doar una dintre aceste rețete originale, neobișnuite și în același timp simple. Compoziția sa seamănă cu panna cotta, care include și gelatină

Un carnaval larg, care sună, este un moment în care nici cei care urmează o dietă nu pot rezista să nu mănânce câteva clătite. Cineva crede că clătita perfectă este subțire și delicată, cineva iubește clătitele plinute, există sute de rețete și poți găsi oricând una care să se potrivească gustului tău

Clătitele sunt o delicatesă preferată a multora. Există multe rețete pentru acest fel de mâncare consistent și delicios. Coacerea timpurie sau pe aluat, din făină de grâu sau de hrișcă, cu diverse condimente și coacere - clătitele sunt considerate pe bună dreptate mândria bucătăriei naționale rusești

Migdalele sunt adesea denumite în mod eronat nuci, deși sunt fructe de piatră. În formă și dimensiune, fructele seamănă cu gropile de caise. Se disting prin gustul și aroma delicată. La gătit se folosesc oasele tuturor tipurilor de migdale:

Carnea de cal este foarte utilă pentru organism, este recunoscută ca o carne ușor digerabilă, deoarece este complet digerată în 3 ore. Carnea de cal scade și colesterolul din sânge, este o sursă de proteine complete, oligoelemente și vitamine

9 mai este una dintre cele mai mari sărbători. Coaceți un tort cu o zi înainte, decorați-l în conformitate cu simbolurile zilei. Cu un astfel de cadou, puteți vizita sau sărbători o sărbătoare strălucitoare împreună cu familia dvs. punând un tort pe masă pentru ceai

În mod tradițional, gospodinele care se ocupă cu conserve și fac multe preparate pentru iarnă sterilizează borcane de sticlă cu preparate în apă clocotită. Acest lucru nu este foarte convenabil pentru cantități mari de conserve. Avantajele sterilizării cusăturii în cuptor Pentru sterilizarea rulourilor în apă, sunt necesare recipiente (ghivece, ligheane) cu volumul necesar, astfel încât apa să ajungă la coastele conservelor

Cartofii sunt folosiți pe scară largă în gătitul diferitelor națiuni ale lumii. Coacerea este una dintre metodele populare de gătit care păstrează toate vitaminele și vă permite să reduceți numărul de calorii din vasul finit. Este necesar cartofi mari 4 buc

Dieta cu hrișcă a fost o modalitate destul de populară de a pierde în greutate în ultimii ani, care, în plus, poate vindeca organismul și suplini deficiențele stilului de viață și al nutriției moderne. Dar, ca oricare alta, dieta „de tip„ hrișcă are propriile sale caracteristici

Unii oameni cheltuiesc aproape tot bugetul familiei pe mâncare. După părerea mea, este extrem de inacceptabil să gestionezi banii în acest fel. Dacă sunteți afectat de această problemă, trebuie să aflați cum să economisiți. Iată o listă de sfaturi eficiente pentru a vă ajuta în acest sens

În zilele noastre, kombucha devine o raritate și mai devreme a fost găsit în aproape fiecare bucătărie. Apoi, această băutură a fost înlocuită cu tot felul de băuturi carbogazoase, dar astăzi Kombucha se întoarce din nou la noi. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece, pe lângă gustul original și capacitatea de a potoli perfect setea, are și o serie de proprietăți utile

Galustele au câștigat recunoaștere în multe țări ale lumii de mult timp, disputele cu privire la țara lor de origine nu au fost rezolvate până în prezent. În diferite țări, găluștele sunt turnate în diferite forme și dimensiuni. Faceți găluște tradiționale siberiene, acestea vor atrage atât adulții, cât și copiii

Toată lumea știe despre beneficiile cepei, dar știe toată lumea că cojile de ceapă nu sunt mai puțin utile? Poate că mulți îl colectează doar înainte de Paște, pentru a picta ouă. Cu toate acestea, există cel puțin încă 7 motive pentru care nu ar trebui să aruncați cojile de ceapă

Portocalele și mandarinele sunt o sursă valoroasă de vitamina C și multe minerale. De asemenea, sunt minunați să se înveselească, deoarece fructele strălucitoare sunt considerate antidepresive naturale. Dar cel mai important lucru este că aceste citrice pot fi consumate chiar și de cei care se luptă cu excesul de greutate

Numărul uriaș de tipuri și soiuri de vinuri este foarte greu de înțeles. Tot mai multe sticle noi apar în mod constant pe rafturile magazinelor, ademenind cu numele și formele lor. De exemplu, vinurile dulci și semidulci. Mă întreb care este diferența dintre ele

Terciul este un fel de mâncare care ar trebui să fie prezent în dieta oricărei persoane conștiente de sănătate. Se gătește din cereale, iar cerealele sunt un bob, care conține fibre, proteine vegetale, vitamine și carbohidrați „încet”. Toți acești nutrienți ajută corpul să funcționeze corect

După kebaburi, kebabul lula este cel mai popular fel de mâncare de vară preparat în natură sau la picnic. Este dificil de definit „naționalitatea” „țevii prăjite” - așa se traduce numele vasului din turcă și arabă. Nu este dificil să pregătiți lula kebab, dar fără abilități, este ușor să stricați vasul

În Rusia, oamenii au început să crească morcovi din cele mai vechi timpuri și chiar și atunci au știut să salveze recolta toată iarna. De atunci, metodele de stocare nu s-au schimbat prea mult - toate principiile au rămas aceleași, doar condițiile s-au îmbunătățit

Câștigarea masei musculare numai cu antrenamentul de forță este destul de dificilă și, în plus, va dura foarte mult timp. Acesta este motivul pentru care este extrem de important să combinați activitățile sportive cu o dietă sănătoasă, care se concentrează pe alimentele bogate în proteine și carbohidrați

Fiecare persoană a gustat gris cel puțin o dată. Cineva îi place, altora nu. Și, de regulă, majoritatea celor cărora nu le place acest terci pur și simplu nu îl gătesc corect, așa că se dovedește cu bulgări. Grișul este grâu mărunțit

Gătirea unui grătar la grătar este una dintre cele mai preferate opțiuni pentru o vacanță la țară pentru compatrioții noștri. Nu contează dacă vorbim despre o reședință de vară, o excursie de o zi la lac sau doar o mică excursie într-un parc semi-abandonat aproape de casă

Spaniolii sunt adevărați gurmanzi în alegerea mâncării și băuturilor, motiv pentru care există numeroase restaurante, cafenele, restaurante, taverne în toată țara. Principala lor caracteristică este că meniul constă din mâncăruri naționale care au propriile caracteristici regionale

Majoritatea salatelor asiatice sunt alimente autonome. De exemplu, o porție de salată asiatică de pui este suficientă pentru a vă umple la prânz. În plus, salata este destul de hrănitoare datorită legumelor și pansamentului ușor. Este necesar - 200 g file de pui

Gemul de cireșe se numește regal, ceea ce nu este surprinzător, deoarece nici o boabe nu poate concura cu gustul și aroma excelente ale cireșelor. Cu toate acestea, procesul de pregătire a unui tratament este adesea umbrit de îndepărtarea gropilor din cireșe, ceea ce necesită mult timp și efort

Dovleacul este cu adevărat o legumă versatilă! Nu numai pulpa, ci și semințele și chiar uleiul care se obține din ele, au proprietăți de promovare a sănătății. De asemenea, este surprinzător faptul că fructele de dovleac în sens botanic sunt fructe de padure

Dovleacul este un produs destul de popular utilizat la prepararea unei varietăți largi de feluri de mâncare. Și dacă după ce faceți supă de dovleac aveți încă semințe, nu vă grăbiți să le aruncați - ele pot fi folosite ca bază pentru multe medicamente

În anii 1950, rafturile magazinelor alimentare din Uniunea Sovietică erau umplute cu cutii de carne naturală de crab. Clienții care nu au încredere în acest produs au fost ademeniți cu un slogan publicitar: „Toată lumea ar trebui să încerce cât de gustoși și tandri sunt crabii

Surimi este un aliment care este preparat cu ingrediente care au gust de crab, creveți, homar și alte fructe de mare. Betisoarele de crab sunt fabricate din proteine din pește care au fost pre-procesate, spălate, deshidratate și apoi congelate

Vă sugerăm să încercați o salată dietetică cu bețe de crab, care se dovedește a fi ușoară și gustoasă! Condimentarea cu maioneză "grea", desigur, nu merită o astfel de salată, deci este mai bine să luați ulei. Este necesar - un castravete proaspăt

Din păcate, acest produs nu are nicio legătură cu crabii. Pește ieftin și multe altele - din asta sunt fabricate de fapt bastoanele de crab. Bastoanele sunt făcute din surimi. Acesta este un amestec de carne tocată de tipuri ieftine de pește:

Ficatul este un produs foarte util pentru organism. Dacă nu vă place să mâncați singur ficat de pui sau de vită, încercați să faceți găluște de ficat. Este necesar Ingrediente pentru aluat: - un pahar de făină de grâu; - 1 ou

Pâine delicioasă și simplă, perfectă pentru pâine prăjită și moliciune de lungă durată! Este necesar - 3 cani de faina; - o jumătate de pungă de drojdie uscată; - 1 cana de apa; - 1 linguriță sare; - 1, 5 lingurițe Sahara

Brânza este un produs extrem de valoros și sănătos. Proteinele din brânză sunt asociate cu calciu, deci sunt mai bine absorbite în corpul bebelușului. În plus, conține o mulțime de vitamine, mult mai mult decât laptele. Și cât de parfumat este

În cursa de dimineață, este atât de important să dedicați cel puțin o jumătate de oră unui mic dejun complet. În astfel de cazuri, burgerii de ouă (ou - ou, burger - sandwich) sunt de neînlocuit. 20 de minute de gătit și vă puteți bucura de un mic dejun delicios și nutritiv

Un tort dulce și delicat este ceea ce ai nevoie pentru a completa o cină romantică. Este necesar Pentru test: - 5 ouă; - 1 cana de zahar; - 1, 5 lingurițe de praf de copt; - 1, 5 pahare de făină; - ulei vegetal; - un vârf de cuțit de sare

Cineva are nevoie doar de o ceașcă de cafea dimineața, în timp ce cineva trebuie să-și umple energia nu doar cu ouă amestecate și pâine prăjită, ci și cu un cârnat, un sandviș, dulciuri și o grămadă de alte ingrediente. Atât cei cât și ceilalți fac o greșeală, potrivit nutriționiștilor și gastroenterologilor

De Ziua Îndrăgostiților, nu trebuie să mergi la un restaurant - poți avea o seară romantică minunată acasă. Lumânări, muzică relaxantă și mâncare delicioasă vă vor ajuta să creați atmosfera potrivită. Creveți în sos picant Crevetele, ca multe alte fructe de mare, este considerat un afrodiziac natural

Tortul se dovedește a fi foarte fraged, gustos, satisfăcător și ușor. Se compune din patru straturi, fiecare dintre ele fiind impregnat cu o cremă uimitoare. Nu veți uita niciodată o astfel de delicatesă. Este necesar - 4 ouă - 260 g zahăr granulat - 100 g făină - 130 g semințe de mac - 2 g vanilie - 140 g unt - 6 gălbenușuri de ou - 600 ml smântână - 100 g ciocolată neagră Instrucțiuni Pasul 1 Pregătiți aluatul

Acest tort a fost făcut de ziua bunicii. Toată lumea i-a plăcut foarte mult - gust moale, aerisit, delicat, doar se topește în gură. Iar aspectul este frumos. Este necesar Pentru test: - 3 ouă, - 100 g zahăr, - 100 g făină

În această tartă veți găsi o combinație uimitoare de texturi: smântână delicată și „mărgele” de mac dulce! Este necesar Fundatia: - 250 g făină; - 120 g unt; - câteva vârfuri de sare; - 4-6 linguri. apa cu gheata. Umplutură de mac:

Gustul sării este cunoscut încă din copilărie. Cu toate acestea, odată cu vârsta, oamenii încep să înțeleagă că există diferite tipuri de sare și proprietățile sale diferă în funcție de tip. Cea mai faimoasă sare este sarea de masă. Sarea de masă nu este aceeași dacă este exploatată în zone diferite

Roșiile cu ciuperci sunt un aperitiv original care arată foarte luminos și apetisant pe masă. Felul de mâncare poate fi servit la începutul banchetului pentru a „încălzi” pofta de mâncare sau în combinație cu principalele delicii. Este necesar - 5 roșii - 100 g de brânză - ierburi proaspete - smântână - 1 cap de ceapă - 300 g șampoane - sare - piper negru - busuioc Instrucțiuni Pasul 1 Tocăm ciupercile și ceapa și prăjim în ulei veget

Plăcinta în formă de pește este foarte satisfăcătoare și delicioasă. Gustul delicat al aluatului nu distrage deloc de la umplutura delicioasă, iar mâna întinde mâna pentru următoarea piesă. Este necesar - 300 g șampanie; - 300 g de pește (file)

Delicat, care se topește în gură, cu un gust cremos de nucă, va completa perfect orice petrecere de ceai. Este necesar Pentru 25 de bucăți: - 300 g caxapa; - 120 ml smântână (20% grăsime); - 0,5 linguriță de extract de vanilie

Thermos este un dispozitiv pentru depozitarea alimentelor calde sau reci. Este perfect pentru prepararea diverselor infuzii de plante și fructe de pădure, precum și pentru prepararea ceaiurilor. Balonul interior al termosului poate fi fie din metal, fie din sticlă

Știați că există lapte vegetarian? În ciuda numelui său, este capabil să potolească setea și foamea, precum și să surprindă orice gourmet cu gustul său. Să încercăm să facem acest lapte împreună. Pentru prepararea laptelui cu nuci, sunt potrivite cantități mari de nuci

Fursecurile cu ciocolată sunt deliciul perfect pentru ceai. Este foarte ușor să-ți faci propria glazură din pudră de cacao. Marshmallow poate fi cumpărat gata preparat, cookie-urile cu el se vor dovedi mai delicate și mai aerisite. Este necesar Pentru cookie-uri:

Bucătăria germană nu este doar varză, carne, cartofi și bere. Pe lângă glorioșii cârnați suculenți, germanii adoră dulciurile. De exemplu, biscuiții din Berlin sunt o delicioasă delicioasă în formă de inimă. În această rețetă, un punct culminant special este glazura cu fructe de pasiune

Rețetă pentru fursecuri moi excelente cu aromă de migdale și cacao. Aluatul se prepară ușor, se coace rapid. De asemenea, este elementar să pregătiți glazura pentru cookie-uri - amestecați doar toate componentele necesare. Este necesar Pentru test:

Medicii și nutriționiștii spun că micul dejun este o parte esențială a începutului zilei. De ce nu ar trebui o persoană să refuze să mănânce dimineața? În timpul nopții, alimentele și apa nu pătrund în corp, ceea ce înseamnă că rezervele sale de energie sunt epuizate

O alimentație adecvată implică o tranziție lină, pas cu pas, către o dietă care exclude administrarea unor porții prea mari de alimente, reducerea sau evitarea utilizării caloriilor „goale”, a alimentelor convenabile și a alimentelor dăunătoare sănătății și frumuseții

Micul dejun este baza unei diete sănătoase, o garanție a energiei și a bunei dispoziții pentru întreaga zi. Nu degeaba nutriționiștii cred că aportul de alimente de dimineață promovează un metabolism bun, accelerează metabolismul, crește activitatea mentală și fizică și îmbunătățește memoria

Varza este un produs care se află pe fiecare masă din cele mai vechi timpuri, atât în timpul unei sărbători, cât și în timpul unei mese obișnuite. Locuitorii de vară și grădinarii înțeleg că este important să alegeți ziua potrivită pentru varza murată și se ghidează după calendarul lunar

Punch este o băutură delicioasă cu conținut scăzut de alcool, care se bea de obicei seara de iarnă pentru a se încălzi și a se distra bine. Pumnele cremoase și de ou diferă de toate celelalte prin consistența lor cremoasă delicată și un gust deosebit de blând

Golonka poloneză este perfectă pentru orice masă festivă. Acest fel de mâncare, gătit acasă, se dovedește a fi surprinzător de aromat, moale și suculent. Această rețetă pentru golonka în poloneză este clasică și a fost populară chiar și în restaurantele scumpe de mulți ani la rând

La gătit, termenul „polonez” este folosit pentru a se referi la mesele ușoare făcute din legume sau pește fierte. Produsul finit se presară cu ou fiert, ierburi și se toarnă cu sos de biscuiți. Rețeta poate fi complicată prin adăugarea de ingrediente suplimentare sau poate fi făcută dietetic fără a adăuga pesmet în sos

Principalul secret gustativ al acestui fel de mâncare se află direct în sosul tradițional polonez cu unt de ou. Modul tradițional de a găti bibanul știucii în poloneză implică pregătirea „corectă” a fileului și o anumită succesiune la crearea sosului

Köln este un oraș antic și cel mai important - un râu, un port. De aici și concluzia: tabloul gastronomic al Köln a fost format nu numai din produsele donate de pământ, ci și din tot ceea ce un râu mare poate da bucătăriei orașului. Bucătăria germană:

Mierea este un produs foarte valoros și util. Cele mai frecvente soiuri sunt tei, salcâm, hrișcă, trifoi și lucernă. Cu toate acestea, există mult mai multe soiuri de miere decât se pare. Să vorbim despre cele mai neobișnuite și rare. Instrucțiuni Pasul 1 Cea mai rară și mai neobișnuită varietate este mierea de tutun

Căpșunile sunt primele boabe care apar pe mesele noastre după iarnă. Delicios, luminos și parfumat - este cu adevărat un depozit de oligoelemente și vitamine utile pentru corpul nostru. Care sunt beneficiile căpșunilor? Căpșunile conțin mulți acizi benefici

Există atât de multe tipuri de uleiuri vegetale în lume și fiecare este unic. Aproape toate au un efect pozitiv asupra corpului nostru, dar este util să știm cum să folosim fiecare dintre tipurile de uleiuri și ce proprietăți au. este poate unul dintre cele mai populare uleiuri

După recoltarea vinetelor în grădina dvs., trebuie să decideți cum să le păstrați cel mai bine pentru iarnă: proaspete sau pregătiți diverse feluri de mâncare din ele. Din aceste legume se obține caviar foarte gustos, care poate fi servit imediat pe masă sau folosit pentru preparatele pentru iarnă

Vinetele coapte la cuptor sunt incredibil de delicioase. Cu toate acestea, vasul poate fi ușor stricat dacă îl supraexpuneți în cuptor sau alegeți o temperatură de coacere greșită. Prin urmare, înainte de a începe să gătiți, ar trebui să vă familiarizați cu toate nuanțele gătirii acestor legume

Ziua Îndrăgostiților nu a fost sărbătorită în Rusia. Recent a devenit popular în Rusia. Mulți oameni vor să-i mulțumească pe cei dragi în această zi, pentru a le aminti de sentimentele lor. În această sărbătoare sunt deseori pregătite cine romantice

Conform calendarului estic, 2019 este anul Porcului de Pământ Galben. Acest animal simbolizează calmul, sațietatea, bucuria și încrederea în sine. Prin urmare, felurile de mâncare pe care le veți pregăti pentru masă ar trebui să corespundă în caracter cu simbolul anului viitor

Este puțin probabil ca creatorul celebrei salate Caesar să-și fi imaginat că gustarea sa pregătită în grabă, făcută din resturi de mâncare, va deveni într-o bună zi renumită în toată lumea. Mulți asociază legendarul fel de mâncare cu numele dictatorului roman Gaius Julius Caesar, dar fostul consul nu are nimic de-a face cu el

În domeniul culinar, fiecare gospodină își poate realiza propriile gusturi speciale. Cu toate acestea, există reguli generale pentru a face un fel de mâncare gustos sau necomestibil. Merită subliniat câteva greșeli frecvente făcute de gospodinele din bucătărie

Au mai rămas două luni până la noaptea principală a anului, ceea ce înseamnă că aveți suficient timp pentru a vă pregăti silueta pentru o rochie cochetă. Ce trebuie să faceți pentru a slăbi pentru Anul Nou? Nutriție și scădere în greutate Pierderea în greutate depinde de nutriție

Meșteșugurile făcute din dulciuri, scutece și alte articole, asamblate sub formă de tort, sunt o soluție bună pentru un cadou ieftin și original. O opțiune interesantă este o compoziție cu mai multe niveluri de pungi de suc și biscuiți Barney delicioși

Supele pentru cină au fost întotdeauna binevenite în Rusia. Supa este baza bucătăriei naționale. Nicăieri altundeva în alte țări rolul acestui fel de mâncare nu este atât de apreciat ca în Rusia. De unde vine acest atașament față de el? Istorie și geografie Supa este o parte indispensabilă a cinei pentru mulți ruși

Explozia conservelor în timpul conservării nu este neobișnuită. Și se întâmplă din cauza sterilizării slabe a recipientelor sau din cauza prezenței cavităților de aer în fructe. Deoarece borcanele cu conserve de fructe explodează din cauza sterilizării insuficiente și în prezența golurilor din legume / fructe, pentru a păstra piesele de prelucrat, este necesar să sterilizați și să selectați mai bine fructele

Generarea de frig este o cheie și una dintre cele mai vulnerabile funcții în funcționarea unui frigider. Poate opri înghețarea în întregime sau numai într-o singură cameră. O defecțiune similară este tipică pentru orice tip de frigider. În unele cazuri, defecțiunea poate fi eliminată independent dacă cauza este identificată corect

Un frigider este un dispozitiv care se găsește în fiecare casă modernă. Pentru a menține frigiderul în funcțiune, trebuie să respectați reguli simple. Una dintre cele mai importante reguli este să nu puneți nimic fierbinte în frigider. Cel mai obișnuit frigider are o schemă tipică de funcționare

Furajul și sfecla de zahăr pot arăta asemănător, dar au gust de diferite tipuri de legume. Prin urmare, este important să cunoaștem diferențele dintre aceste culturi rădăcinoase între ele, pentru a nu folosi accidental sfecla furajeră la gătit

Fiecare familie, indiferent de sursa de achiziție a fructelor, la sfârșitul verii începe activ recoltarea pentru iarnă, pentru a diversifica meniul pe tot parcursul anului și a se bucura de cadouri delicioase și aromate din păduri, câmpuri și grădini de legume

Printre fructele plantelor, cenușa de munte este probabil unul dintre cei mai vechi și venerați copaci din Rusia. Și în fructe de pădure există o putere de vindecare, iar albinele o iubesc și hrănesc păsările iarna, iar lemnul său este frumos și în sine este nespus de bun

Gem de zmeură - un desert parfumat - un plus extraordinar pentru clătite și brânzeturi. În plus, acest produs este un vindecător excelent pentru răceli. Nu este dificil să gătești gem delicios, principalul lucru nu este să exagerezi cu cantitatea de zahăr

Portocalele sunt unul dintre fructele noastre preferate iarna, fructele portocalii se disting prin aroma lor originală, culoarea strălucitoare și gustul excelent. Acest fruct nu numai că îți ridică starea de spirit, dar aduce și beneficii mari pentru sănătate

Indiferent dacă ați cumpărat fructele în vrac sau ați avut o recoltă foarte mare sau pur și simplu ați cumpărat prea multe cutii de fructe de pădure de sezon, trebuie să faceți ceva cu ele înainte ca acestea să devină rele. Cea mai bună soluție ar fi înghețarea lor pentru viitor, astfel încât să vă puteți răsfăța cu fructe de vară și fructe de pădure chiar și iarna

Mâncarea gătită în oale are un gust și miros deosebit, iar masa de prânz cu astfel de feluri de mâncare se transformă într-un ritual plăcut. Cum să gătești pui în ghiveci pentru a surprinde oaspeții și a te răsfăța cu un gust neobișnuit? Puiul prăjit într-o oală cu stafide și nuci este unul dintre preparatele preferate ale bucătăriei tradiționale slave

O zi liberă cu cineva drag ar trebui să fie plină de dragoste și romantism chiar de dimineață. Pentru a nu sta la aragaz pentru a pierde timpul gândindu-vă ce să gătiți și cum să îl serviți, trebuie să întocmiți în prealabil un meniu pentru micul dejun

Puteți pregăti multe feluri de mâncare delicioase din carne tocată. Dar nu tuturor le place să cumpere carne tocată gata preparată. Este mult mai bine să o faci singur. Pentru a prepara carnea tocată, carnea trebuie tăiată. Este necesar - carne

Anasonul este o plantă erbacee originară din Liban. Proprietățile vindecătoare ale anasonului erau deja cunoscute de romani. Vechiul scriitor și politician roman Pliniu a susținut că planta întinerește corpul și conferă, de asemenea, prospețime respirației

Sarea varzei este o procedură simplă, dar necesită unele cunoștințe. De exemplu, soiurile de varză timpurie și mijlocie nu sunt potrivite pentru decapare, iar sarea cu diverși aditivi poate distruge piesa de prelucrat. Pentru ca varza să fie gustoasă și păstrată mult timp, este necesar să urmați cu strictețe rețeta în timpul sărării (luați raportul exact al tuturor produselor, optim 5% morcovi și 2% sare în greutate varză), utilizați numai proaspete legume dintr-un so

Chiar și la locul de muncă, puteți lua masa gustoasă și sănătoasă. Pentru a pregăti unele feluri de mâncare, aveți nevoie doar de un ceainic electric sau de un cuptor cu microunde, precum și de câteva minute de timp liber. Cea mai mare parte a timpului lor, cea mai mare parte a oamenilor petrec la serviciu

Pasionații de aromoterapie au inclus de mult timp uleiul de arbore de ceai în arsenalul lor. Acest lichid galben deschis sau incolor este obținut prin distilarea cu abur din frunzele copacilor Melaleuca care cresc în Australia și Malaezia. Proprietățile antivirale, bactericide și antifungice ale acestui ulei esențial îl fac un ingredient potrivit pentru includerea în produsele medicinale și de igienă

Printre cele mai sănătoase alimente dietetice se numără broccoli, fulgi de ovăz, mere, brânză de vaci, piept de pui. Aceste produse sunt bogate în vitamine și minerale, care sunt foarte utile pentru corpul uman. Instrucțiuni Pasul 1 Broccolli

Se pare că unele fructe din dieta noastră zilnică sunt considerate otrăvitoare. Decesele sunt destul de rare, deoarece, în cea mai mare parte, cu o prelucrare adecvată, nu prezintă niciun rău. Cu toate acestea, unele fructe trebuie tratate în continuare cu prudență

Ginsengul (tradus din chineză „om rădăcină”) este una dintre cele mai utile plante. Ginsengul ajută în mod eficient la prevenirea și tratamentul unei varietăți de afecțiuni. Din cele mai vechi timpuri, decocturile și tincturile de ginseng roșu au fost utilizate în medicină ca tonic și tonic

Cvasul sfeclei - prevenirea bolilor oncologice feminine. De asemenea, curăță corpul de toxine. Există două moduri de a prepara cvasul sfeclei: drojdie și fără drojdie. Metoda fără drojdie este veche și mai lungă: cvasul se gătește timp de 3-5 zile

Să ne concentrăm pe felurile principale, care sunt preparate încet și fără grabă și sunt savurate cu un pahar de vin bun. În sezonul rece, sunt deosebit de bune brânzeturile îmbătrânite, friptura maturată de vită, porc și miel, cârnați afumați și șuncă, somon și ton, roșii și varză, ciuperci, lapte și orice altceva

Nu contează ce a determinat interesul pentru gătit - dorința de a deveni un bucătar profesionist sau de a fi un virtuoz în bucătăria ta, această știință va trebui studiată. Cursurile, cărțile, lecțiile video și sfaturile experților vă vor ajuta să stăpâniți baza teoretică și să înțelegeți nuanțele

Zincul este cel mai important element chimic, fără de care nu ar fi posibile diferite reacții metabolice în corpul uman. Este esențial pentru funcționarea normală a pancreasului, funcționarea sistemului imunitar, creștere și dezvoltare. O persoană poate obține zinc din alimentele pe care le consumă, în special din cele de origine animală

Nu toată lumea vrea să-și petreacă vacanța acasă, dar nu toată lumea are ocazia să obțină o viză pentru călătorie. Astăzi, țările fără vize sunt deschise pentru vizitare rușilor, unde puteți merge doar cu pașaport. Țările din America de Sud "

Hârtia cu un tratament special, adică pergament, poate ajuta foarte mult gospodinele atunci când pregătește mâncarea. Puteți coace carne și pește în pergament, înfășurați mâncarea în ea, astfel încât să nu se lipească între ele, putând fi folosită și în alte scopuri

Prăjit, în grăsime animală fierbinte sau în ulei vegetal, gătiți peștele și carnea în aluat sau pâine, legume, aluat. Produsele prăjite capătă o crustă aurie frumoasă și crocantă, iar procesul de gătit în sine necesită un timp minim. Este necesar - 1 litru de ulei vegetal sau grăsime animală

Un tort de nuntă este același atribut al vacanței proaspăt căsătoriți, ca o rochie de mireasă, șampanie sau răscumpărarea miresei. Și dacă intenționați să aranjați nu doar o mică sărbătoare cu ocazia nunții, ci un adevărat banchet, atunci ar trebui să vă gândiți la care va fi desertul principal al serii, deoarece compoziția și elementele sale de decor pot spune multe despre tineri

„Carnea regală” este foarte cunoscută și populară în rândul gospodinelor. Cel mai adesea se numește „carne în franceză”, dar există și alte nume. Rețetele pot varia, de asemenea, ușor. Acest fel de mâncare este foarte preferat, deoarece este rapid și ușor de preparat și are, de asemenea, un gust uimitor

Dacă nu doriți să mâncați în exces și chiar mai mult pentru a câștiga excesul de greutate, respectați aceste 5 reguli. Nu trebuie să mergeți la diete. Instrucțiuni Pasul 1 Controlați caloriile - adăugați culori vegetale. Legumele strălucitoare și sănătoase ne pot satura la fel de mult ca o bucată de carne

Rața cu portocale este la prima vedere un fel de mâncare tipic francez, dar în același timp va fi considerat întotdeauna rafinat. Aspectul spectaculos al felului de mâncare vă permite să îl pregătiți pentru o vacanță sau o cină. Este necesar - 1 rata

Experiența culinară, la fel ca oricare alta, se dobândește în timp. Folosind experiența altora, puteți scurta acest timp. Instrucțiuni Pasul 1 Folosiți sare de masă obișnuită pentru a preveni arderea fundului tortului. Se întinde pe o foaie de copt și se pune pe fundul cuptorului

Narghilea a fost odată exotic pentru Rusia, dar astăzi barurile de narghilea sunt deschise în aproape fiecare oraș. Fumatul narghilea - un hobby nou tânăr al tinerilor - atrage printr-o ceremonie frumoasă, fum neobișnuit, asemănător cu aburul

Cocosul are o coajă foarte dură, pe care poți bate cu un ciocan la nesfârșit și îți amorți mâinile, dar nu va rezulta. De fapt, crăparea și decojirea unei nuci de cocos este foarte simplă, iar procesul nu necesită utilizarea forței fizice. Atunci când alegeți o nucă de cocos, acordați atenție cochiliei:

Pe vremuri, terciul era considerat felul principal de mâncare de pe masă. În prezent, au început să înlocuiască pe nedrept diferite produse semifabricate care afectează negativ sănătatea umană. Includând terci de orz în dieta ta, îți vei satura corpul cu vitamine, minerale și alte substanțe utile

Mâncăm în exces, urmăm diete, ne descompunem și ne întoarcem la obiceiurile noastre alimentare obișnuite. Pare un cerc vicios. De multe ori nu ne gândim de ce se întâmplă acest lucru. Mulți dintre noi știm cuvântul „dietă” în mod direct

După cum știți, apa este utilă - poate curăța corpul, vă poate ajuta să slăbiți mai repede, iar ajutorul său în asimilarea vitaminelor și mineralelor din alimente de către organism este de neprețuit. Dar majoritatea dintre noi bem foarte puțină apă

Mura de grădină este o boabă unică care conține multe vitamine și minerale și poate deveni componenta principală a multor feluri de mâncare diferite - de la gemuri și compoturi la tot felul de caserole și deserturi delicioase. Salată de mure și pepene galben Tăiați boabele de 5 nuci și 100 de grame de brânză Adyghe, amestecați cu 2 portocale decojite din film

Acest tort va decora orice masă! „Livada” proaspătă, ușoară și delicată are un gust bun și se potrivește bine cu ceaiul verde! Este necesar Pentru test: - 250 g făină - 200 g zahăr - 8 ouă Pentru umplere: - 300 ml smântână - 80 g zahăr - 10 g gelatină Pentru decorare:

Omenirea se bucură de o băutură ca vinul de mai bine de un mileniu. A fost folosit atât pentru plăcere, cât și în scopuri medicinale. În zilele noastre, vinul este una dintre cele mai răspândite băuturi din multe țări ale lumii. Procesul de preparare a vinului roșu este cunoscut omenirii de aproximativ 7000 de ani în țări precum Mesopotamia, Asia Mică și Asia de Vest, Egipt, Roma, Grecia Antică și țările europene

Conservarea roșiilor este o modalitate de recoltare a legumelor care vă permite să păstrați fructele mult timp. La urma urmei, dacă se respectă toate regulile pentru decaparea și decaparea roșiilor, atunci semifabricatele sunt depozitate timp de câteva luni până la deschiderea conservelor

Mulți oameni iubesc Thailanda nu numai pentru marea caldă și soare pe tot parcursul anului, ci și pentru mâncărurile sale naționale. Original, sănătos și incredibil de gustos. Cei mai proaspeți creveți, midii, scoici, homari, o varietate de fructe și condimente exotice, legume, orez și tăiței de orez limpezi sunt elementele esențiale ale bucătăriei thailandeze

Celebrul E621. Oriunde nu veți găsi această combinație misterioasă: pe un pachet de chipsuri sau fast-food, o cutie de conserve. Oamenii inteligenți argumentează dacă acest aditiv este dăunător sau nu în întregime și vom încerca să aflăm cum afectează figura și sănătatea în general

Nu trebuie să așteptați sărbătorile pentru a lua un mic dejun romantic. Trebuie doar să te trezești cu o oră mai devreme, să faci magie în bucătărie și să-ți trezești ușor sufletul pereche. O încărcătură de bună dispoziție și o mare de dragoste vor fi garantate

Hrana nu mai este esențială astăzi. Lumea modernă urăște vechiul adevăr și nu a mâncat de mult timp pentru a trăi. Împușcarea mâncării astăzi este un cult și un indicator al relevanței propriei persoane în timp și spațiu. Dacă mai devreme produsele erau sărate, piperate și tăiate, acum sunt fotografiate

Gospodinele moderne uită adesea adevăruri și trucuri culinare simple care au fost utilizate în mod activ de generația mai veche. Deci, mai jos va fi o listă cu 11 dintre cele mai „uitate” sfaturi culinare. 1. Merele proaspete sunt bine conservate dacă sunt acoperite cu rumeguș curat 2

Un doctor uimitor la domiciliu este ascuns în fiecare boabe de măr. Dulce și acru la gust, are proprietăți cu adevărat miraculoase, deci uneori necesare corpului. - Te duc la tundră … În tundră puteți găsi un asistent magic în lupta împotriva majorității bolilor legate de imunitatea redusă, deteriorarea pielii, a sistemelor hematopoietice și cardiovasculare

A fi supraponderal nu este o glumă, mai ales când vine vorba de diabet. Știm despre problemele noastre și știm modalitățile de a le rezolva, dar ca întotdeauna amânăm cele mai importante pentru mai târziu. În ritmul vieții moderne, nu facem nimic

Curcuma este un condiment cu o culoare galbenă bogată. Acest condiment cu gust fierbinte este folosit de gazdă nu numai ca condiment pentru mâncăruri, ci și ca vopsea naturală. De exemplu, în ajunul Paștelui, ouăle sunt vopsite cu turmeric. Este necesar - ouă în coajă albă

Marmeladă - câte delicii se pot gândi din ea. Acestea sunt pufuri și chifle delicioase sau puteți face compoziții frumoase pentru un cadou familiei și prietenilor. Este necesar Puffs cu marmeladă: - aluat foietaj drojdie - 1 pachet

Postul Mare este perioada de dinaintea Paștelui, când mulți oameni, pentru a-și curăța trupul și sufletul, mănâncă numai alimente slabe, evită faptele și gândurile rele și se roagă mult. Oamenii acordă o importanță deosebită alegerii felurilor de mâncare, deoarece nu fiecare produs poate fi consumat de cei care postesc

Caserola consistentă este perfectă pentru un început plăcut de zi și micul dejun cu cei dragi. În plus, dacă pregătiți un astfel de fel de mâncare pentru copii, aceștia vor adora tipul interesant de caserolă. Și va fi mult mai ușor să-i hrănești pe băieți cu micul dejun

Alegerea unei „zestre” pentru un copil este întotdeauna plăcută și palpitantă, dar responsabilitatea în această chestiune este enormă. Atunci când cumpărați lucruri pentru nou-născuți, trebuie să luați în considerare cu atenție toate lucrurile mici, acest lucru este deosebit de important atunci când alegeți un pătuț pentru un copil

Ciupercile de lapte crocante sărate sunt o adevărată delicatesă. Gustul acestui produs este atât de bun încât este imposibil să te împiedici să încerci mâncarea chiar a doua zi după sărare. Cu toate acestea, aceste ciuperci sunt cu adevărat gustoase numai după îmbătrânirea în saramură timp de cel puțin 30 de zile

Solyanka a fost întotdeauna foarte populară în Rusia. Pentru prepararea hodgepodge de pește, este recomandabil să achiziționați mai multe soiuri diferite de fructe de mare și pește. În orice caz, această supă este un supliment minunat la meniul tradițional

Cum și din ce produse sunt supele fabricate în Italia Indiferent câte supe ai încerca în viața ta, acestea sunt pregătite diferit în diferite țări. În Japonia, supele sunt bogate sau clare și proaspete. În Franța, supele de piure sunt fragede, cu o aromă delicată

Ciorba de curry cu morcov și ananas are un gust foarte interesant. Tuturor iubitorilor de supe sănătoase și originale le va plăcea. Este necesar - morcovi - 500 de grame; - crema cu un continut de grasime de 33% - 200 mililitri

Un blender este un lucru util și uneori de neînlocuit în bucătărie. Această tehnică a fost inventată pentru prepararea băuturilor carbogazoase și este utilizată în multe domenii culinare. Următoarele 6 motive vă vor convinge să achiziționați această ustensilă de bucătărie

Femeile se străduiesc întotdeauna să arate nu numai frumos, ci și tinere. Pentru a face acest lucru, ei folosesc diverse produse cosmetice - creme, loțiuni, geluri, lapte. Una dintre cele mai populare firme care produc astfel de produse este Vichy

Nu este nimic mai ușor decât să mergi la magazin și să cumperi orice pâine îți place. Dar cât de confortabilă este o casă care miroase a pâine proaspăt coaptă. La fel ca mirosul copilăriei, aroma pâinii proaspete aduce căldură, confort, neglijență și liniște vieții

Înfășurată în Grădina Hermitage în perioada 15-16 iunie 2013, o plimbare prin orașul plin de viață poate fi transformată într-o mini-călătorie în jurul lumii. O astfel de oportunitate unică va fi oferită de Festivalul Mondial de Alimente și Călătorii „Around the World”, care va avea loc la Moscova pentru a treia oară

Pentru a pregăti această gustare, trebuie să luați mici calamari (sepia), deja curățați și gata de gătit. Acest aperitiv aparține bucătăriei grecești, se distinge prin gustul original și aroma plăcută. Este necesar - 800 g de calamari mici

Ciupercile din lapte sunt ciuperci ideale pentru murare. Cu toate acestea, sunt destul de potrivite pentru prăjire. Este adevărat, pentru ca felul de mâncare finit să devină delicios, trebuie mai întâi să scăpați de sucul lăptos din produs. Acest lucru nu este atât de ușor de făcut

Proprietățile benefice ale conopidei depind direct de prepararea corectă a acestui produs. Cât timp și cum se gătește conopida proaspătă sau congelată? Conopida este un produs foarte sănătos. În primul rând, acest lucru se datorează conținutului său scăzut de calorii

Sararea castraveților pentru iarnă necesită anumite cunoștințe și abilități, deoarece dacă este analfabet să păstreze legumele, atunci piesele de prelucrat se vor deteriora. Saramura se va întuneca mai întâi, iar apoi conservele cel mai probabil vor „exploda”

Este greu să faci o alegere greșită atunci când vine vorba de fructe de mare. Orice fructe de mare este sănătos, iar alegerea este atât de variată și bogată încât oricine va găsi ceva pe placul lor. Instrucțiuni Pasul 1 Peștele, creveții, homarii, crustaceele și fructele de mare pot (și ar trebui) să fie în dieta oricărei persoane sănătoase pentru inimă, iar experții recomandă să le consumați cel puțin de două ori pe săptămână

Sterilizarea conservelor este o procedură obligatorie la conservarea fructelor. Fără aceasta, este imposibil să se obțină goluri care ar fi stocate pentru o lungă perioadă de timp. Una dintre cele mai ușoare metode de sterilizare este încălzirea cutiilor din cuptor la o temperatură specifică

Tu, desigur, știi deja că viața este imposibilă fără apă și că este bună pentru sănătate. Să ne dăm seama ce anume? Instrucțiuni Pasul 1 Prevenirea eficientă a îmbătrânirii pielii este să bei apă curată. La urma urmei, elasticitatea pielii depinde de apă timp de 80 la sută, iar pentru restul de 20 - de apă în produse cosmetice

Porumbul este o cultură alimentară foarte populară, originară din America. „Regina câmpurilor” se coace în iulie-august, dar cu toate acestea, dieta porumbului nu este sezonieră, deoarece produsul proaspăt poate fi înlocuit în siguranță cu conserve

Oțetul este folosit pentru conservarea multor produse, castraveții murați sunt deosebit de gustoși cu acest aditiv. Cu toate acestea, dacă exagerați cu cantitatea de oțet și turnați mai mult decât este necesar în rețetă, atunci fructele finite vor fi prea acre

Dacă visezi o siluetă subțire, atunci fii atent la kiwi. Acest fruct conține o cantitate imensă de vitamine, minerale și enzime care dau o bună dispoziție și ajută la scăderea kilogramelor în plus. Instrucțiuni Pasul 1 Consumul regulat de kiwi elimină colesterolul, absoarbe fierul și neutralizează efectele negative ale nitraților