Mâncare sănătoasă 2024, Mai

Mulți oameni au auzit despre proprietățile benefice ale algelor sau, așa cum se numește în Rusia, de alge marine. Utilizarea acestuia poate fi comparată cu administrarea unui medicament sigur. Compoziția algelor conține un set de substanțe necesare organismului uman:

Vitamina C (acid ascorbic) este necesară pentru ca o persoană să normalizeze funcționarea osului și a țesuturilor conjunctive. Vitamina C este un antioxidant. Deficiența sa poate duce la tulburări metabolice și la o boală atât de neplăcută precum scorbutul

Proteinele sunt necesare pentru a construi celule în corpul unei persoane sănătoase. Aceste substanțe reprezintă aproximativ o cincime din greutatea corporală. Majoritatea sunt în țesutul muscular. Toate proteinele sunt formate din aminoacizi, care sunt neesențiali și de neînlocuit

Starea corpului nostru este aproape 100% dependentă de ceea ce folosim ca hrană. Acest lucru se aplică și pielii. Există produse care încetinesc îmbătrânirea, livrează substanțe benefice pielii, hrănindu-l din interior. Instrucțiuni Pasul 1 Dovleac și morcovi

Oamenii au mâncat nuci din zilele adunării. Acest lucru se datorează faptului că și atunci proprietățile lor nutriționale au fost apreciate. Într-adevăr, nucile sunt de aproape trei ori mai bogate în compoziție decât orice fruct. Acestea conțin mult mai mult potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier etc

Mulți oameni din mediul urban sunt obișnuiți să bea apă direct de la robinet, fără să se gândească că conținutul unei cantități uriașe de tot felul de compuși chimici din acesta poate afecta negativ starea corpului lor. Calitatea apei de la robinet este deosebit de slabă în orașele mari

O cină romantică este un eveniment într-o relație între un bărbat și o femeie. Necesită o pregătire specială - crearea unei atmosfere, selecție de feluri de mâncare festive, dar ușor de preparat. O astfel de cină ar trebui să fie consistentă și, în același timp, ușoară pe stomac

Astfel de gustări, care includ șuncă, castraveți, brânză, se prepară foarte repede și nu necesită preparare preliminară. Îți vei încânta oaspeții de ziua ta acasă sau angajații din birou cu aceste noi rețete de salate. Salată cu șuncă, castraveți murați "

Poke este un fel de mâncare tradițional hawaian care câștigă popularitate în întreaga lume. Principala sa caracteristică este peștele crud, tăiat în cuburi și orezul, condimentat cu un sos special. Astăzi, restaurantele, după ce au preluat tendința gastronomică la modă, oferă o mulțime de variante de poke, cu adăugarea de pește prăjit, mazăre, legume și chiar fructe, dar totuși rețeta clasică de poke rămâne cea mai populară printre gurmanzi și cunoscători de alimente sănătoase

Când aveți nevoie să faceți un prânz sau o cină rapidă, legumele congelate sunt de mare ajutor. Și dacă adăugați bucăți de pui fiert și condimentele preferate, veți obține un vas foarte delicios. Este necesar 1 pachet de legume congelate "

Deși masa bufetului seamănă puțin cu sărbătoarea tradițională rusească, popularitatea acestei forme de mâncare este în creștere. Bufetul este convenabil dacă invitați un număr mare de oaspeți și doriți să le oferiți posibilitatea de a comunica liber între ei

Halloween-ul este o sărbătoare antică bazată pe credințele și obiceiurile druizilor irlandezi. Astăzi este o mascaradă veselă și strălucitoare care înveselește absolut pe toată lumea, împodobind griul toamnei. Atât copiii, cât și adulții îl așteaptă cu o îngrijorare specială

Așteptarea oaspeților o îngrijorează întotdeauna pe gazdă. La urma urmei, chiar vrei să-ți surprinzi prietenii sau rudele cu un fel de mâncare interesant și original, al cărui gust va fi amintit mult timp. Pentru a pregăti un fel de mâncare neobișnuit, nu trebuie să cumpărați produse exotice care nu vor fi pe placul tuturor

Când vă planificați petrecerea de Halloween, aveți grijă de costumele potrivite, de decorul camerei și, desigur, de mâncare. Ca fel principal, puteți servi o friptură cu sânge, iar pentru desert, preparați dulciuri neobișnuite, amuzante și teribil de delicioase din leguma principală a lunii noiembrie - dovleac dulce

Halloween este cea mai înspăimântătoare zi din an. Într-o astfel de sărbătoare și bunătățile ar trebui să fie adecvate. Este necesar Imaginație Instrucțiuni Pasul 1 Meringu „Fantome”. Bateți zahărul cu albușuri până obțineți o masă groasă omogenă

14 februarie este ziua în care vrei să-ți arăți iubirea cât mai mult posibil, înconjoară-l literalmente pe cel ales cu ea. Acest lucru se poate face într-o varietate de moduri, cum ar fi o cină romantică. Unul dintre felurile de mâncare pentru el poate fi un cupcake neobișnuit

Ziua Îndrăgostiților este una dintre cele mai strălucite și mai iubite sărbători. În această zi, se obișnuiește să ne mărturisim dragostea, să facem surprize rudelor și prietenilor, să facem cadouri și să ne delectăm cu dulciuri (ciocolată, dulciuri, fursecuri, plăcinte), cărora li se dă o formă simbolică a inimii

Nu e de mirare că spun că drumul către inima unui om este prin stomac. Pe lângă toate cadourile de Ziua Îndrăgostiților, surprindeți-l pe celălalt semnificativ cu o mărturisire sinceră sub forma unui tort original. Este necesar pentru biscuiți:

De Ziua Îndrăgostiților, doriți să vă surprindeți și să vă încântați cealaltă jumătate. După ce ați pregătit clătite strălucitoare și neobișnuite cu inimi și umplutură delicată pentru micul dejun, veți face o surpriză plăcută pentru persoana iubită

În vacanța tuturor îndrăgostiților, fiecare meșteșugar vrea să se mulțumească pe sine și sufletului ei pereche cu o delicatesă delicioasă. După cum știți, căpșunile sunt unul dintre cei mai buni afrodisiaci comestibili, așa că iubitul tău cu siguranță nu va renunța la mousse de căpșuni

Meiul este bine cunoscut pentru proprietățile sale benefice. Promovează eliminarea toxinelor și toxinelor din organism, restabilește activitatea inimii, are un efect general de întărire și este util pentru diabet și ateroscleroză. Terci de mei sunt indispensabile în dieta copiilor și a persoanelor cu o stare de sănătate precară

Yin și yang este un concept care a venit din filozofia orientală și înseamnă feminin și masculin. Din acest motiv, salata Yin-Yang este potrivită nu numai pentru o masă de zi cu zi, ci și pentru o cină romantică de Ziua Îndrăgostiților. Lista produselor pentru salata Yin-Yang Pentru a pregăti salata Yin-Yang, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Dacă vă plac caserolele și v-ați săturat de rețeta obișnuită, vă sugerăm o caserolă din orez și ciuperci. De asemenea, se dovedește gustos, rapid și arată foarte apetisant. Preparatul principal este ușor de preparat. Deci, chiar și un copil se poate descurca

Când nu doriți să petreceți mult timp pregătind o gustare sau o cină ușoară, puteți pregăti acest fel de mâncare special. Este destul de simplu de preparat, foarte fraged și gustos. Este necesar Dovlecei (3 bucăți), roșii (3-4 bucăți), brânză (orice), usturoi, ierburi, sare, piper, ulei de măsline

O alimentație corect organizată vă va ajuta să supraviețuiți cu ușurință sezonului rece și să rezistați cu succes numeroaselor răceli. Iarna, alimentele trebuie să fie destul de dense și bogate în proteine. La urma urmei, proteinele sunt principalul material de construcție pentru celule și oferă, de asemenea, organismului protecție împotriva factorilor negativi de mediu

O prăjitură de salată stratificată făcută din legume prăjite, cartofi fierți, prăjituri cu carne și umplutură cu brânză este un fel de mâncare foarte satisfăcător și în același timp original, care durează puțin timp pentru a găti, dar mănâncă foarte repede

Vara, vrei întotdeauna să mergi la picnic, să sărbătorești o vacanță și să faci un grătar. Nu trebuie să vă limitați doar la carne. Pregătiți gustări ușoare și variate și preparate la grătar în aer liber. Salată ușoară, tartine, sandviș - toate acestea sunt o garnitură excelentă pentru carne

Aceasta este o rețetă versatilă - plăcinta cu brioșe poate fi făcută cu orice fel de fructe și fructe de pădure. O opțiune interesantă este plăcinta cu struguri. Asigurați-vă că obțineți un soi fără semințe, astfel încât să nu umbrească consumul de produse de patiserie atât de delicioase

Hrana pentru un picnic în natură trebuie să îndeplinească mai multe cerințe. În primul rând, ar trebui să fie satisfăcător, deoarece pofta de mâncare se trezește deosebit de puternic în aer. Este important ca alimentele să nu ocupe mult spațiu și să poată fi consumate cu ușurință fără a folosi vase suplimentare

Vă aducem la cunoștință o rețetă pentru realizarea unei rulouri originale de pâine cu o umplutură suculentă și consistentă de porc fiert, brânză, roșii și ierburi. O astfel de capodoperă culinară va fi un substitut excelent pentru cele mai comune sandvișuri atât acasă, cât și în natură

Shish kebab, a venit la noi din bucătăria caucaziană. Cel mai adesea, shish kebab este gătit vara, deoarece este mai ușor să urmați tehnologia tradițională de gătit în sezonul cald în natură - pe cărbuni. Și pentru a face carnea cât mai suculentă, trebuie să știi cum să prăjești corect kebaburile

Marinada este o parte indispensabilă a oricărui grătar, datorită căreia carnea devine gustoasă, suculentă și aromată. Este necesar Pentru marinata de ceapă: - 700 g ceapă; - 2 lingurițe piper roșu măcinat. Pentru marinada cu vin:

Caucazul este considerat pe bună dreptate locul de naștere al grătarului. Astăzi, kebabul este considerat unul dintre cele mai populare feluri de mâncare de pretutindeni. Există multe rețete pentru prepararea acestuia; kebaburile sunt făcute dintr-o varietate de tipuri de carne și chiar din pește și legume

Vara, ieșim deseori în mediul rural și grătarăm grătar sau carne pe grătar. S-ar părea, bine, ce ar putea fi mai ușor. Cu toate acestea, o friptură gătită corespunzător este o adevărată operă de artă culinară. Și cum să o faceți corect, veți învăța din acest articol

Grătarul este relevant în orice moment al anului. Ce sezon estival nu este complet fără un picnic cu carne la grătar pe foc? Și într-o seară de Crăciun de iarnă, nu este mai puțin plăcut să sărbătoriți cu cel mai fraged gât de porc copt peste cărbuni

Majoritatea oamenilor sunt de acord că mâncarea de casă are un gust mult mai bun decât mâncarea cumpărată din magazin. Gătirea deserturilor atunci când aveți copii mici este destul de dificilă - există pericolul de arsuri la cuptor și, din când în când, trebuie să vă distrageți atenția de la gătit pentru a avea grijă de copii

Rețeta se aplică bucătăriei americane. Tot farmecul acestui pui se află în setul de condimente care conferă cărnii de pui obișnuite o aromă unică și un gust plăcut. Este necesar - 2 kg de pui; - 300 g făină; - 150 ml lapte

Aripile de pui pot fi gustarea perfectă de bere sau felul de mâncare fierbinte independent, în funcție de marinată și de preferințele dumneavoastră. Este necesar aripi de pui - 1 kg vin alb sec - 1 pahar muștar picant - 200 gr miere - 2 linguri

Paștele vine în curând, deci puteți crea deja un meniu festiv. Bineînțeles, principalele feluri de mâncare ale mesei sunt întotdeauna și vor fi brânza de vaci de Paște, tortul de Paște și ouă colorate, în timp ce restul componentelor sale le puteți alege după bunul plac

Sosul Dragon de Foc are un gust bogat, picant. Poate fi asociat cu orice fel de mâncare din carne sau poate fi folosit ca adaos la tocănițe, garnituri și chiar supe. Este necesar - 6 roșii - 300 g ceapă - 100 g unt - 500 g nuci - pasta de tomate - 1 lingură

Sărbătoarea Paștelui se apropie, este timpul să ne gândim la pregătirea unui tort de Paște. Rețeta prăjiturii de Paște prezentată mai jos este cunoscută de mult timp, bunicile noastre obișnuiau să gătească prăjituri de Paște folosind-o. Deși această rețetă nu este foarte simplă, gustul și mirosul tortului de Paște vor aduce o adevărată dispoziție festivă de Paște

Conform tradiției, prăjiturile de Paște ar trebui coapte în noaptea de joi până vineri - cu o zi înainte de Paște. Nu este nevoie să economisiți ingredientele pentru aluat - va fi bine dacă veți obține o mulțime de prăjituri. Într-adevăr, în ziua Învierii lui Hristos, este obișnuit să-i vizitați și să-i aduceți cu voi

Toată lumea știe că tortul de Paște este unul dintre simbolurile Paștelui. Dar nu toți oamenii știu despre proprietățile sale benefice. La ce folosește tortul de Paște pentru corpul uman în anumite cazuri? Prăjiturile de Paște sunt coapte special pentru Învierea Luminată a lui Hristos

Kulich este un tratament tradițional de Paște. Se prepară din aluat de unt, adăugând diverse condimente și stafide. Prăjiturile de Paște sunt în mod tradițional sfințite în biserică în Sâmbăta Mare și servite în Duminica Paștelui. Pregătește tortul conform tuturor regulilor și vei primi produse de patiserie delicate apetisante pentru masa festivă

La coacerea prăjiturilor, trebuie luate în considerare unele subtilități, atunci prăjiturile se vor dovedi înalte, uniforme și neobișnuit de gustoase! Aluatul pentru prăjituri nu ar trebui să fie prea lichid, altfel prăjiturile vor deveni plate

În ajunul Paștelui Strălucitor, gazdele se aprovizionează cu rețete noi pentru prăjituri delicioase parfumate. La urma urmei, tortul de Paște este un atribut obligatoriu, un simbol al marii sărbători pe care creștinii ortodocși au așteptat-o de-a lungul întregului an

Există multe rețete pentru gătit personajul principal al mesei de Paște - tortul de Paște. Dar există reguli generale, în urma cărora veți obține întotdeauna un rezultat excelent. Toate ingredientele trebuie să fie proaspete (drojdie, ouă, ulei) și de bună calitate

În timpul apariției răcelilor, ceapa este cel mai eficient remediu pentru prevenirea și tratamentul bolilor infecțioase. Consumul zilnic al acestei legume ne va ajuta să ne menținem corpul într-o formă bună. Caviarul de ceapă poate fi servit ca aperitiv sau ca fel principal

Masa festivă de Paște trebuie să includă feluri de mâncare precum brânza de vaci de Paște, ouă colorate și tort de Paște. Cu toate acestea, desigur, meniul nu se limitează la aceste trei feluri de mâncare tradiționale de Paște: se obișnuiește să servești mâncăruri consistente din carne la masă

Paștele este un fel de mâncare tradițional în luminoasa duminică a lui Hristos pe masa festivă. Se prepară din brânză de vaci și smântână cu diverși aditivi. Paștele regal Bateți brânza de vaci grasă proaspătă cu un blender sau treceți printr-o mașină de tocat carne, adăugați ouă, smântână sau smântână grea, unt și bateți din nou

Sărbătoriți o vacanță strălucitoare cu mâncăruri delicioase pregătite conform rețetelor tradiționale și actualizate. Pe masa de Paști, alături de deliciile simbolice: ouă colorate și prăjituri cu unt, mini-Paște multicolor și pate original vor arăta grozav

Este obișnuit ca familiile creștine să sărbătorească sărbătoarea strălucitoare a Paștelui la scară mare și să pregătească cu generozitate masa. Tortul de Paște ocupă pe bună dreptate unul dintre locurile principale de pe el. Există destul de multe rețete pentru coacerea unor astfel de prăjituri și fiecare gospodină are ale ei, dar baza coacerii este aceeași pentru toată lumea

Vine cea mai strălucitoare și mai veselă sărbătoare pentru orice ortodox - acesta este Paștele. Și astăzi, milioane de gospodine sunt îngrijorate de ce să coace cu propriile mâini, având un set limitat de produse. Este necesar Pentru test:

Paștele este un fel de mâncare care decorează anual aproape fiecare masă festivă în ziua sărbătorii luminoase a Paștelui. Este obișnuit să pregătiți acest desert dulce în forme speciale în formă de con, dar este foarte posibil să pregătiți acest fel de mâncare fără pasochnie, folosind articole improvizate

Pe masa festivă de Paște trebuie să existe brânză de vaci de Paște. Aceasta este o adevărată delicatesă într-o vacanță strălucitoare. Există o mulțime de rețete pentru prepararea acestuia, dar ingredientul principal și invariabil este brânza de vaci curată

Prăjiturile de Paște trebuie să fie gustoase, pufoase și moi. Baza pentru coacerea tortului de Paște este aluatul de drojdie (unt). De ce? Se pare că acest obicei vine de la strămoșii noștri: aluatul de drojdie crește în același mod în care totul din jur începe să crească și să înflorească

Luminoasa Duminică a lui Hristos este o sărbătoare înrădăcinată în trecut. Încă din cele mai vechi timpuri, s-a respectat tradiția: să ne adunăm la masa festivă pentru a gusta delicii de Paște. În această zi, se obișnuiește să ne dai reciproc ouă colorate

Creștinii ortodocși au patru posturi pe an, timp în care este interzisă utilizarea produselor de origine animală. Cu toate acestea, există unele indulgențe în posturi, de exemplu, în postul de Crăciun în majoritatea zilelor este permis să mănânce pește

În ajunul sărbătorii strălucitoare de Paști, multe gospodine se gândesc la tratamentul principal al mesei. Tortul de Paște va deveni o parte integrantă a meniului tău și îi va încânta pe cei dragi. Pentru a face plăcinta cu mere de Paște, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

În ajunul Crăciunului, postul strict de 40 de zile se termină. La masa festivă, este permis să spargi postul și să mănânci din nou fast-food. Dar cartea bisericii prescrie să înceapă masa cu kutia. Conform tradiției, pe masa ortodoxă de Crăciun trebuie să existe cu siguranță kutia - un fel de mâncare ritualizat din diferite tipuri de cereale și cereale integrale, cu adaos de miere, nuci, stafide și mac

Puteți găti bulion din pui. Poate fi prăjit, copt și gătit în multe feluri de mâncare interesante. O salată pe bază de carne de pui nu va fi ceva nou pentru un bucătar cu experiență. Dar la acest fel de mâncare se adaugă ciuperci porcini. Este necesar - 300 g file de pui

O cină rară de Crăciun este completă fără o pasăre coaptă. Turcia, rață sau gâscă - alegerea păsărilor gourmet depinde de gustul gazdei. Dar cel mai adesea, puiul ajunge la masa festivă. Și acest lucru nu este surprinzător - selectat corect și gătit delicios, această pasăre nu va lăsa indiferent niciun oaspete

Ce zi de naștere poate fi fără un tort sau o plăcintă de ziua de naștere? Dar cum să pregătești un tort rafinat și neobișnuit în gust și frumusețe, corespunzător unui astfel de eveniment? Dacă evenimentul dvs. cade în timpul maturării căpșunilor, încercați să coaceți un tort cu aceste fructe de padure și nuci

Un tort de mastic pentru Anul Nou va deveni un adevărat decor de masă. La urma urmei, aceasta este cu adevărat o operă de artă - individuală și în tematica sărbătorii. Puteți face acest lucru cu propriile mâini. Tortul cu mastic este una dintre cele mai populare opțiuni în gătit astăzi

Nu se folosesc ouă pentru a face acest tort. Prin urmare, este ideal pentru cei care sunt conștienți de greutate, postesc sau vegetarieni. În ciuda rețetei dietetice, prăjiturile sunt moi și pufoase, iar gustul prăjiturii nu este absolut diferit de cel obișnuit

„Stollen” - Tort german de Crăciun realizat din aluat de drojdie. În mod tradițional, se coace în avans (cu o lună înainte de Crăciun) și poate fi păstrat până la șase luni. „Stollen” se coace cu nuci, fructe confiate, stafide și semințe de mac

Crăciunul sculptat, sau pâinea dulce de Crăciun, este o plăcintă tradițională germană cu stafide și marțipan care este o necesitate pentru Crăciun și Anul Nou. Poate fi găsit în aproape orice bucătărie europeană. Există o mulțime de rețete pentru a face turtă dulce și toate diferă între ele

Stollen (Christstolle) sau cu alte cuvinte stoll este un tort german care este pregătit în mod tradițional pentru Crăciun. Forma lui Stollen nu este întâmplătoare, seamănă cu un bebeluș înfășurat în haine de înfășurat, ceea ce simbolizează Hristosul nou-născut

Crăciunul este una dintre cele mai strălucite sărbători ortodoxe din țara noastră. Este precedat de patruzeci de zile de diferite abstinențe. Postul Nașterii Domnului este considerat mai puțin strict decât Marele Post. Este important să-i înțelegem adevăratul sens

Tiramisu este un desert incredibil de tandru, surprinzător de aerisit, care a venit la noi din Italia frumoasă. În ciuda numelui picant, sofisticat, această delicatesă poate fi ușor preparată acasă. Ingredientul principal al acestui desert este brânza moale italiană mascarpone, care poate fi ușor înlocuită cu smântână obișnuită

Potrivit unor surse, tiramisu a fost creat în secolul al XVII-lea. S-a întâmplat în micul oraș italian Siena. Numele sonor al tortului înseamnă „înveselește-mă” și nu degeaba. Cafeaua și zahărul, care sunt combinate în tiramisu, cresc nivelul de adrenalină din sânge

Tiramisu este un desert italian popular, despre care vrei doar să spui „tradițional” și „vechi”. Dar cu greu se poate numi o astfel de rețetă, care nu are mai mult de jumătate de secol. S-a decis să gătești tiramisu pentru prima dată în anii 70 la restaurantul Le Beccherie, care există încă în micul oraș Treviso, la nord de Veneția

Pentru a încărca corpul cu energie dimineața, umple rezervele de vitamine și microelemente, poți prepara un desert incredibil de gustos cu fructe, iaurt și muesli. Este necesar Ingrediente pentru 4 porții: - 200 gr. muesli

Topirea în gură, tortul aromat, gustos și delicat „Degetele doamnelor” din patiseria choux va atrage atât adulții, cât și copiii, va deveni un decor demn al oricărei mese festive. Este necesar - apa; - unt; - făină; - ouă

„Ridică-mă” - așa sună literalmente desertul tiramisu în rusă. Datorită combinației de cafea și ciocolată din acest tort italian ușor, a câștigat reputația de „dragoste”. Este necesar Pentru savoyardi: - 3 ouă; - 100 g zahăr

Din timpuri imemoriale, Maslenitsa, o sărbătoare națională preferată, a fost sărbătorită în Rusia cu distracție universală, cântece, dansuri și, desigur, clătite roșii. Clătitele rotunde fierbinți, care sunt coapte din abundență pe tot parcursul săptămânii Shrovetide, simbolizează soarele și apropierea primăverii

Săptămâna brânzeturilor (Maslenitsa) este un moment de pregătire pentru Postul Mare. Nu puteți mânca carne săptămâna aceasta, dar puteți mânca produse lactate și pește. Clătitele sunt principalul atribut al Shrovetide. Pentru a vă diversifica masa pentru Shrovetide, pregătiți rulouri de clătite cu umplutură originală

Dovleacul este regina toamnei. Spunându-și la revedere acestui magnific sezon plin de viață într-o vacanță distractivă de Halloween, cum te poți descurca fără mâncăruri? Dacă sunteți un fan al clasicului relaxat, cu un pic de huliganism, sărbătoriți Ziua Tuturor Sfinților cu o cremă de dovleac delicată și aromată

Dovleacul este cea mai mare legumă de pe Pământ, chinezii chiar i-au spus regina legumelor. Această persoană încoronată are nu numai bun gust, dar este și foarte utilă din punct de vedere medical, de exemplu, în afecțiunile ficatului și rinichilor, ateroscleroza

În supermarketuri, puteți găsi mâncare pentru orice gust și buget. Adesea, oamenii iau acele bunuri care sunt mai ieftine sau primele care le atrag atenția. Ce trebuie să știți despre produse pentru a vă proteja la maximum pe dvs. și pe cei dragi de efectele aditivilor nocivi care sunt folosiți pe scară largă în producția modernă

Banchetele scumpe și, uneori, inutile au fost înlocuite cu o nouă formă de invitați, în care puteți lua o gustare și puteți discuta între ei - o masă tip bufet. Pregătirea pentru o masă tip bufet este o activitate foarte interesantă și creativă

Orice poate împiedica o masă completă la locul de muncă. Dar asta nu înseamnă că trebuie să stai acolo înfometându-te sau gustând orice ai nevoie. Iată o listă de alimente, datorită cărora nu numai că nu îți dăunezi sănătății, dar scapi de foame și îți reîncarci bateriile

Respectarea dietei este cheia pentru o greutate stabilă și sănătatea organelor interne. Cu toate acestea, puțini oameni reușesc să mănânce într-un mod echilibrat. Pentru a-ți menține silueta și a te simți minunat, ia în considerare opțiunile pentru gustare la serviciu în avans

Se dovedește o salată foarte gustoasă și satisfăcătoare. La prepararea acestei salate, cel mai bine este să folosiți nu ceapa obișnuită, ci prazul, care va conferi vasului un gust și o aromă unice. Este necesar -300 g file de pui

Deși produsele nu pot fi returnate, o achiziție nereușită poate fi returnată în magazin … Returnarea produselor defecte la magazin Dacă ați fost neatent și ați cumpărat un produs expirat sau deteriorat, banii pot fi returnați, deoarece magazinul este obligat să ofere clienților numai bunuri de înaltă calitate

În 2017, Paștele va fi sărbătorit pe 16 aprilie, iar mulți sunt deja în căutarea unor rețete pentru prăjituri de Paște dovedite, Paște cu brânză de vaci. De fapt, nu este nimic dificil în prepararea brânzei de Paște, se prepară foarte ușor, dar se dovedește a fi foarte fragedă, gustoasă și parfumată

Acest tort de pâine scurtă este un tort clasic de casă pe care îl poți personaliza după bunul plac și după gustul gospodăriei tale! Este necesar Prajituri: Făină - 200 g; Unt - 125 g; Ou - 1 buc .; Zahar - 75 g; Sifon - 0,25 lingurițe - stingeți cu suc de lămâie

Gătitul Paștelui este o tradiție de lungă durată care implică un întreg ritual care necesită pregătire și răbdare. Există o părere printre oameni că este necesar să gătești Paștele cu bună dispoziție, apoi se vor dovedi a fi foarte gustoase, aerisite și tandre

Inima animalelor domestice este un furnizor valoros de proteine pentru corpul uman. De asemenea, este bogat în fier, conținând în același timp o cantitate minimă de grăsimi și calorii. Prin urmare, preparatele din inimă sunt utile persoanelor cu anemie sau care doresc să slăbească kilograme în plus

Sucos și fraged, dar în același timp bogat în gust, carnea este un decor al mesei festive și de zi cu zi. Cele mai frecvente greșeli la gătitul cărnii sunt: o crustă prea tare, care se formează atunci când temperatura de prăjire este prea mare sau procesul de gătire este prea lung

Bucătăria nord-americană poate fi numită pe bună dreptate multinațională, deoarece a absorbit tradițiile culinare ale unei duzini de bucătării diferite din întreaga lume. Bucătăria din Statele Unite este un amestec de culturi de imigranți foarte diferite

Pe vreme caldă, pofta de mâncare pentru aproape toate felurile de mâncare dispare adesea; în acest moment, doriți să gustați ceva ușor și răcoros. În această perioadă, puteți prepara o supă rece de vară. Ingrediente: Castravete proaspăt - 3 buc

Odată cu apariția zilelor calde, supele reci devin din ce în ce mai populare. Cea mai comună dintre ele este okroshka. Un astfel de fel de mâncare nu numai că reîmprospătează, ci completează corpul cu vitamine și microelemente care lipsesc după iarnă

În căldura verii, hostessele încearcă să includă supe reci în meniu. Acesta este denumirea generală pentru primele feluri de mâncare, care se prepară pe baza produselor lactate fermentate, a cvasului de pâine, a bulionelor de legume și a sucurilor, cu adăugarea de diferite componente

Supa rece în zilele fierbinți este o opțiune excelentă pentru o masă ușoară, dietetică, care este plină și răcoritoare în același timp. Verdele, dovleceii, roșiile și alte legume - multe fructe proaspete din propria cabană sau piață de vară pot fi un ingredient pentru primul fel

Pastele sunt un produs buget și gustos originar din Italia. În Rusia, pastele au câștigat popularitate pentru viteza de preparare și varietatea de rețete - nu numai preparatele simple pot fi preparate din paste, ci și capodopere culinare rafinate, care pot fi chiar servite la o masă festivă

Paștele a trecut și zeci de ouă fierte au umplut frigiderele rușilor. Nu toată lumea îi iubește îngrijit, dar, din fericire, există multe feluri de mâncare delicioase care folosesc acest produs. Depozitarea ouălor fierte În primul rând, trebuie să determinați câte ouă fierte sunt depozitate în frigider

Ardeii umpluți sunt un fel de mâncare preferat al multora. Toată lumea va găsi o rețetă de ardei umpluți care le convine, deoarece există ardei fierți sau coapte, ardei în bulion sau sos de roșii, precum și umpluturi de carne și umpluturi de legume pentru ardei, potrivite pentru o dietă vegană

Coacerea confuză nu numai experții culinari începători, ci și profesioniștii. Pentru a face biscuitul perfect acasă, merită să citiți câteva reguli simple. Tortul cu burete este un delicatese popular și delicios care poate fi preparat rapid și ușor acasă

Mulți oameni sunt surprinși să audă combinația „tort de morcovi”. Dar trebuie doar să o gustăm și veți spune că nu este nimic mai gustos în viață. Morcovii adaugă suculență, dulceață tortului și arată foarte frumos în tort. Iar beneficiile carotenului conținute în acesta pot fi greu supraestimate

Este incredibil faptul că o astfel de legumă simplă poate fi făcută cu ușurință acasă dintr-un produs atât de minunat. Caviarul de dovlecei se dovedește a fi fraged și foarte gustos. Este necesar - usturoi - 10 catei mari - dovlecei curățați - 3 kg - maioneză - 250 de grame (puteți avea un procent ridicat de grăsime) - pasta de rosii - 300 de grame - sare - 1 lingură - zahăr - 100 de grame - piper negru sau roșu măcinat după gust - ulei vegetal -

Caviarul de dovlecei cu adaos de maioneză se dovedește a fi fraged și gustos. Familia dvs. va aprecia cu siguranță acest fel de mâncare simplu, dar delicios. Dovlecei - aproximativ 3 kg Ceapă - 0,9-1 kg Morcovi - aproximativ 1 kg Sare - 2 linguri Zahar - 1 lingura Pasta de roșii - 3 linguri Maioneză - 2-3 linguri Ulei rafinat - aproximativ 0,5 căni 1

Dovleceii au crescut în grădina ta și nu știi ce să faci cu ei? Pregătește caviarul cu pastă de roșii. Rețeta este atât de simplă încât chiar și un adolescent se poate descurca. Ușor și delicios. Este necesar - 1 kg de dovlecei, - 220 de grame de morcovi, - 150 de grame de ceapă, - 170 de grame de pastă de roșii, - 50 de grame de oțet, - 1 linguriță de sare, - 2 lingurițe de zahăr, - piper negru măcinat după gust, - 70 de grame de ulei vegetal s

Fiecare dintre noi este întotdeauna fericit să mulțumească pe cei dragi cu delicioase. Cum se face ușor, gustos și într-o perioadă scurtă de timp? Există o rețetă optimă - aceasta este o brânză de brânză regală cu semințe de mac. Timpul total de gătit, în funcție de volum, va dura aproximativ 1,5 ore

Sortimentul de brânzeturi de pe vitrinele magazinelor moderne este destul de divers. Soiurile cu găuri atrag în mod special atenția și apare o întrebare complet naturală: „Cum se obțin?” Pentru a face brânză, se adaugă în lapte enzime (proteine complexe), precum și ciuperci și bacterii speciale

Mei, mei, mei - acest bob a fost cel mai important din dieta țărilor asiatice și din Rusia încă din cele mai vechi timpuri. Meiul este o sursă puternică de vitamine și substanțe nutritive de care organismul are nevoie. În orice formă îl consumați, va fi întotdeauna util și va avea multe avantaje față de alte cereale

Mulți oameni adoră cartofii prăjiți, dar majoritatea sunt obișnuiți să mănânce în unitățile de catering. În acest caz, trebuie să plătiți în mod serios, deoarece de fapt aceștia sunt cartofi obișnuiți prăjiți în ulei, iar prețul lor de cost este destul de mic

Tortul de morcovi cu cremă de unt este un desert ideal pentru iubitorii de combinații neobișnuite de arome. Este demn de remarcat faptul că acesta este un tort cu legume dulci. Morcovii nu joacă rolul principal aici, ci completează și îmbunătățesc gustul întregului desert

Peștele este considerat un aliment foarte sănătos și hrănitor. Cu toate acestea, există o mulțime de rețete pentru prepararea sa, precum și soiuri. Știuca prăjită este delicioasă și fragedă, să gătim! Gătirea delicioasă a peștelui nu este o sarcină atât de dificilă pe cât pare la prima vedere

Peștele de râu are un dezavantaj - o mulțime de oase, dar carnea sa este foarte gustoasă și dietetică. Carnea de știucă nu diferă în ceea ce privește moliciunea și conținutul de grăsime, dar cu o gătire pricepută devine neobișnuit de suculentă și aromată

Știuca comună este răspândită în râurile și lacurile Europei, greutatea medie a peștilor este de 5-6 kg. Carnea sa nu este foarte apreciată la gătit, deoarece este destul de dură și are un miros specific. După ce ați pregătit știucă umplută, nu numai că puteți elimina aceste neajunsuri, dar puteți face și un fel de mâncare frumoasă pentru masa festivă

O modalitate bună de a mânca fructe și fructe de pădure din grădina ta pe tot parcursul anului este să faci gem cu ele. Acest tratament dulce poate fi preparat cu multe fructe. Fiecare are propriile sale caracteristici, dar în multe moduri procesul de gătit va fi similar

Vitamina C este esențială pentru noi toți pentru funcționarea normală a țesutului conjunctiv și osos. Organismul are nevoie de el pentru procesul metabolic normal, afectează sistemul imunitar și este un antioxidant, iar lipsa acestuia duce la scorbut

Ardeiul gras este perfect pentru a fi redenumit în rusă, așa că există multe feluri de mâncare delicioase cu el în gătitul modern modern. Legumele sunt frumoase ca aspect și gust și conțin o mulțime de substanțe utile. Nu este dificil să-l cultivi în orice pat de grădină și poate fi aprovizionat pentru toată iarna sau plin de mâncare în sezon

Tortul cu miere sau tortul cu miere este un desert aromat delicios care poate fi savurat atât de adulți, cât și de copii. Ispititor cu aroma sa de miere, cu note de mirodenii, se potrivește bine cu ceaiul în sezonul de toamnă-iarnă și ar fi, de asemenea, potrivit să-l serviți ca fel de mâncare dulce pentru o vacanță

Ce să gătești pentru familia ta duminică dimineață? Plăcinte, prăjituri cu brânză, mană - toate acestea au fost pregătite de mai multe ori. Încântați-vă familia cu cupcakes! În vechea Anglie, cupcakes-urile erau făcute din produse de cea mai înaltă calitate, așa că s-au dovedit a fi nu numai foarte apetisante ca aspect, ci și incredibil de gustoase

Fructele de păducel au nu numai un gust plăcut, ci și proprietăți utile. Acest fruct este folosit pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, deoarece ajustează procesele metabolice ale mușchiului inimii. Păducelul, prin natura sa, este un antioxidant foarte puternic, elimină toxinele și toxinele din organism, prelungind astfel tinerețea

Gospodinele cu experiență știu că condimentele pot transforma cel mai simplu fel de mâncare într-o adevărată capodoperă culinară. Picantul și aroma minunată sunt meritul condimentelor. Instrucțiuni Pasul 1 Scorţişoară. Acest condiment are un miros cald, dulce-amărui, cu un ton de nucă și pământ

Pentru funcționarea normală a corpului, trebuie să beți 1,5-2 litri de apă curată în fiecare zi. Unii oameni sfătuiesc să bea apă minerală. Și câtă apă minerală poți bea pe zi și care este amenințarea cu un aport necontrolat de apă minerală?

Varza de Bruxelles este un aliment nutritiv versatil, care este extrem de benefic atunci când este prăjit, fiert sau înăbușit. Din păcate, unor gospodine nu le place în mod deosebit această legumă sănătoasă și gustoasă din cauza amărăciunii sale - totuși, dacă cunoașteți câteva secrete culinare, poate fi ușor îndepărtată

Grăsimea conține o cantitate mare de acizi grași esențiali pentru organism, sunt necesari pentru funcționarea normală a inimii și pentru construirea membranelor celulare. Deoarece acesta este un produs foarte bogat în calorii, se recomandă utilizarea acestuia în cantități mici, combinate cu legume

Brânza de vaci este un preparat tradițional în orice familie de țărani. Brânza de vaci a fost adăugată ca umplutură în plăcinte și găluște, iar din ea au fost preparate și feluri de mâncare dulci. Masă de caș din lapte la cuptor Se toarnă 3 litri de lapte într-o oală de pământ sau o cratiță cu pereți groși și se introduce în cuptor la foc mic, astfel încât laptele să înghețe

O caserolă de casă foarte simplă și rapidă, care necesită un minim de timp și efort de pregătire. O opțiune ideală pentru o cină delicioasă după o zi lungă și grea la serviciu, când nu ai energie să gătești capodopere. În ciuda simplității pregătirii, caserola se dovedește a fi foarte gustoasă, pentru că totul ingenios este simplu

Canapele sunt sandvișuri mici făcute cu diverse ingrediente. Acest fel de mâncare este potrivit și pentru decorarea unei mese pentru copii și va fi un aperitiv excelent pentru o sărbătoare pentru adulți. Canapele pe biscuiti O gustare foarte rapidă de pregătit

Canapele sunt sandvișuri mici de frigarui care pot fi combinate cu o mare varietate de ingrediente. Canapele se prepară foarte repede, se folosesc absolut toate produsele din frigider. 1. O jumătate de măsline, un cub de ardei gras, o felie de brânză tare și o bucată de castravete proaspăt

Prunele sunt potrivite nu numai pentru prepararea gemurilor, coacerea plăcintelor și prepararea altor deserturi. Prepară gustări excelente care pot fi preparate chiar înainte de servire sau pregătite pentru utilizare ulterioară. Fructele picante, dulci și acrișoare cu note picante vor completa perfect carnea, păsările, carnea afumată, peștele și fructele de mare

Supele cremoase sunt gustoase și sănătoase dacă sunt preparate cu adaos de fructe de mare. Iată o rețetă pentru o supă cu pește roșu, creveți și legume, care nu va lăsa pe nimeni indiferent și vă va iubi gustul datorită unei combinații interesante de ingrediente

Pizza este iubită de mulți, atât de adulți, cât și de copii. Orice pizza cu designul ei amuzant va încuraja cu siguranță pe toată lumea. Este, de asemenea, una dintre modalitățile de a încuraja copiii să mănânce legume. Faceți pizza dvs. nu numai gustoasă, ci și interesantă și distractivă

În cazul în care doriți ceva dulce, dar în același timp nu foarte interzis pentru siluetă, merită să pregătiți semințe de dovleac în caramel. Este necesar - zahăr granulat - 1, 25 pahare; - semințe de dovleac - 1 pahar; - unt - 90 g

Uneori se întâmplă ca fructele și legumele frumoase cumpărate să nu aibă gust. Sau, după ce au cumpărat legume într-un magazin, după câteva zile, își pierd prezentarea - și asta în ciuda respectării tuturor condițiilor pentru depozitare optimă

Datele ocupă un loc special în gătit - sunt utilizate pe scară largă în orice sistem alimentar și în bucătăriile din majoritatea țărilor lumii. Prin urmare, întrebarea cum și cât sunt stocate este destul de relevantă. Datele sunt cunoscute pentru gustul lor dulce și textura moale și suculentă

Data este considerată o adevărată delicatesă orientală, în special îndrăgită de copii și folosită ca desert pentru ceai în loc de dulciuri. De foarte multe ori, curmalele sunt un substitut pentru alimentele principale în dietele cu o anumită direcție, deoarece nu părăsiți corpul fără substanțe esențiale

Unabi, sau curmale chinezesc, este un arbust de foioase spinos. Toate părțile sale au un efect de vindecare, dar cele mai utile sunt fructele care au un gust plăcut (dulce și acru, dulce sau foarte dulce). Nu numai fructele arbustului, ci și frunzele și rădăcinile sale sunt folosite ca materii prime medicinale

Datele sunt un aliment valoros și hrănitor care a fost consumat încă din î.Hr. Acestea conțin o cantitate mare de oligoelemente, vitamine, aminoacizi și alte substanțe necesare organismului. Și, deși curmalele sunt mult mai sănătoase pentru a mânca proaspete, uneori vă puteți permite să savurați gem dulce de casă din ele

Așa că au trecut acele nouă luni și femeia a devenit în cele din urmă mamă. Practic nu are timp pentru ea însăși, pentru că acum bebelușul este cea mai importantă și cea mai importantă ocupație. Pai ce sa faci ??? La urma urmei, după naștere, trebuie să vă ordonați corpul, deoarece în timpul sarcinii s-au acumulat kilograme, care pot dispărea imediat sau nu vor dispărea deloc

O dată conține în medie aproximativ 23 kcal. Acest produs cu conținut scăzut de calorii este un înlocuitor ideal pentru orice dulciuri și este potrivit pentru persoanele care urmează o dietă sau care doar își urmăresc greutatea. Și datorită conținutului unei cantități mari de nutrienți și vitamine, curmalele sunt incluse în dieta unei diete sănătoase

Cine nu iubește clătitele? Probabil că nu există o singură persoană care să le fie indiferentă. Există multe rețete pentru acest fel de mâncare culinară, ia în considerare clătitele neobișnuite cu maioneză. Rețeta pentru a face astfel de clătite este simplă, în plus, aveți nevoie de un mic set de produse pe care gazda le va avea întotdeauna la îndemână

Lintea nu este doar un produs sănătos, ci și foarte gustoasă. Gătitul cotletelor de linte cu salsa durează doar 15 minute de pregătire și 20 de minute din procesul în sine. Este necesar - 150 g linte; - 1 vinete; - 1 ardei gras

De ce să cumpărați maioneză și alte sosuri în magazin, dacă le puteți face cu ușurință singur - va ieși la fel de bine. Baza sosurilor de casă poate fi uleiul vegetal, laptele, smântâna, legumele, condimentele și ierburile. Maioneză de casă pe gălbenușuri Ingrediente:

Prunele sunt prune uscate. Pentru prepararea prunelor usesc fructe cărnoase și complet coapte care conțin o anumită cantitate de zahăr și acizi. Pruna uscată păstrează toți nutrienții care se găsesc în fructele proaspete. Prunele au un gust excelent, au un efect de vindecare asupra corpului uman

Sosul de mare este o caracteristică a acestei rețete. Este foarte simplu și rapid de realizat. Cu siguranță vă va plăcea acest sos și veți deveni unul dintre adăugările dvs. preferate la diferite garnituri. Este, de asemenea, perfect cu năut vegetarian sau cotlete de linte

Lintea din bucătărie se retrage uneori pe nedrept în fundal, deși acesta este un produs foarte sănătos și ecologic. În ceea ce privește cantitatea de proteine, culturile de cereale pot fi echivalate cu carnea, în plus, conține o mulțime de substanțe utile și nu acumulează toxine

Dieta cu linte este o adevărată mântuire pentru cei care nu pot refuza o mare varietate de feluri de mâncare delicioase în favoarea slăbirii. Meniul pentru această tehnică de slăbit este destul de echilibrat și nu monoton. Beneficiile lintilor Lintea este bogată în proteine, fibre, aminoacizi esențiali, vitaminele A, B1, B2, PP, potasiu, calciu, fier și alte microelemente utile

Societatea modernă consideră că ghee este dăunător, deoarece o cantitate mare de colesterol intră în sânge. De fapt, medicii recomandă includerea periodică a acestui produs în dietă, care satură organismul cu acizii grași necesari. Beneficiile ghee-ului sunt evidente, este important doar să nu o suprautilizați

Gătitul în aerul uscat este nu numai incredibil de gustos, ci și sănătos. Cu ajutorul aparatului de aer condiționat, veți avea o cină delicioasă și suculentă fără adăugarea de grăsime și ulei, iar acest lucru joacă un rol important în lupta pentru un stil de viață sănătos

Aeroficul este o adevărată descoperire pentru adepții unei diete sănătoase. Tratamentul termic delicat al produselor fără grăsimi și ulei face ca preparatele să fie gustoase și sănătoase. Pentru a găti cartofi cu ciuperci într-un uscător de aer, este nevoie de un efort minim, iar încântarea rezultatului va fi uimitoare

Sosul de salată "" este un condiment lichid care merită o atenție specială. Unul dintre ingredientele principale ale sosului este sosul Worcestershire. Acesta este un sos dulce și acru englezesc cu mai mult de 20 de ingrediente. Acest ingredient face ca sosul de salată Caesar să fie original și unic

Cartofii Airfryer nu sunt doar foarte gustoși, ci și sănătoși. Nu este de mirare că aparatul de aer condiționat este renumit pentru funcționalitatea, simplitatea și economia sa. Pe lângă avantajele sale incontestabile, principiul gătitului într-un uscător de aer diferă semnificativ de alte aparate de uz casnic:

Friptura este una dintre mâncărurile vechi din carne, obișnuită în diferite țări. Se gătește de obicei la cuptor sau într-o tigaie cu cartofi și câteva legume. În plus, fripturile delicioase pot fi făcute într-un uscător de aer - un aparat electric conceput pentru a găti mâncarea folosind fluxuri de aer cald

Trei umpluturi diferite adaugă varietate gustului aluatului. Peștele și ciupercile vor crea fundalul perfect pentru o friptură de orez. Este necesar Pentru test: - 1 kg făină; - 300 ml apă caldă; - 3 linguri. linguri de ulei de floarea soarelui

Kulebyaka cu carne este un fel de mâncare clasic rusesc, al cărui nume este deja salivant, iar când aroma minunată de plăcintă începe să vină din bucătărie, întreaga familie zboară imediat. Pregătește acest fel de mâncare și casa ta va deveni și mai confortabilă

Multă vreme oamenii au început să pregătească un fel de tort ca kulebyaka. Principala diferență dintre cele două este compoziția ingredientelor din umplutură. Poate fi din legume, din carne sau mixt, adică indiferent de gustul gospodinelor. Este necesar - făină - 0,5 kg

O plăcintă mare închisă, cu o varietate de umpluturi, meritată, poartă un nume drăguț - kulebyaka. Delicios, apetisant, hrănitor, este cu adevărat universal: se potrivește cu supă de varză, supă, bulion, mâncăruri din carne, este folosită ca fel principal separat, ca aperitiv sau copt pentru ceai

Kulebyaka este un fel de mâncare rusesc vechi. Aceasta este o plăcintă cu aluat acru. Inițial, era coaptă cu terci, pește sau varză. Apoi a început să fie folosită o mare varietate de produse ca umplutură, de la carne tocată la napi și ouă. Surpriză cu un fel de mâncare de casă, a cărui rețetă are mai mult de o sută de ani

A face găluște de casă suculente și delicioase nu este atât de dificil. O anumită abilitate este necesară atunci când sculptează, dar aceasta poate fi abordată rapid. Gătitul durează ceva timp, dar dacă implicați membrii gospodăriei în proces, atunci lucrurile vor merge mai repede

Există o părere că secretul ficatului lung al Caucazului este tocmai în utilizarea kefirului. Acolo, această băutură a fost numită mult timp „un dar din cer” și metoda de preparare a acesteia a fost păstrată secretă. Dar oprește-te! Putem vorbi mult timp despre beneficiile chefirului și varietatea acestuia

Pregătirea găluștelor siberiene este destul de simplă și ușoară. Găluște pline de gură. Dacă doriți să vă mulțumiți oaspeții, atunci asigurați-vă că încercați găluște siberiene. Ingrediente pentru carne tocată: - 500 de grame de carne tocată (carne de porc, carne de vită, curcan) - 250 de grame de ceapă - 2-3 catei de usturoi - 1 lingură sare - 1 linguriță de piper negru - ardei rosu (dupa gust si dorinta) - 50 ml de apă Ingrediente pentru aluat:

Nucile cu lapte condensat sunt una dintre delicatesele preferate nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Aceste fursecuri dulci cu lapte condensat fiert vor impresiona chiar și pe cel mai sofisticat gourmet. Nucile se pot face ușor acasă

Vă aducem la cunoștință o rețetă de fursecuri crocante, parfumate, cu nuci de pin. Gustul ușor și delicat al acestui miracol nu poate decât să mulțumească atât adulților, cât și copiilor. Gătește aceste cookie-uri pentru cei dragi și vor fi încântați de abilitățile tale culinare

Persimii sunt bogați în calciu, magneziu, vitamine A, C, P, pectină. Ficatul de pui este o sursă de proteine și fier. Vă propun să combinați două produse minunate și să pregătiți un fel de mâncare excelent. Este necesar - ficat de pui - 500 g

Brioșele sunt asociate cu brioșele dulci și delicioase. Dar nu puteți găti brioșe obișnuite cu hrișcă verde. Sunt delicioase și pot fi servite la micul dejun sau la cină. Este necesar - matrite din silicon pentru briose; - ou de pui 2 buc

Pateul este un fel de mâncare din bucătăria franceză. În rusă înseamnă „pate”. Să facem pate de ficat de pui cu coacăze negre - gama de produse este accesibilă, dar se dovedește a fi un aperitiv original. Este necesar - 250 g ficat de pui

Salata „Minune obișnuită” se dovedește a fi foarte gustoasă și festivă. Așa că o astfel de salată merită să fie pe masa festivă. Este necesar Noi vom avea nevoie: 1. creveți coajați fierți - 250 de grame; 2. caviar de somon - 100 de grame

Clasicul tort de ficat este un fel de mâncare la fel de potrivit ca aperitiv, ca fel principal și chiar ca desert pentru unii bărbați. Prajitura de ficat proaspata, aerisita, frageda, festiva este preparata dupa o reteta simpla, pe care gospodinele o impartasesc de obicei in mare secret

Plăcintele sunt unul dintre cele mai preferate feluri de mâncare ale rușilor și nu numai. Au o varietate de forme și sunt pregătite cu tot felul de umpluturi delicioase. Plăcinta cu ficat este un fel de mâncare foarte hrănitor și satisfăcător

Dacă decideți să faceți o plăcintă, alegeți ca umplutură ficatul de pui și hrișca. Se combină perfect, umplutura se dovedește a fi omogenă - nu vă puteți da seama imediat unde se termină ficatul și începe grâul. Întregul tort este pătruns cu aroma de ceapă prăjită și ficat

Cât de des refuză oamenii dintr-un restaurant sau la o cină mâncăruri gourmet, deoarece își aud numele pentru prima dată și nu știu compoziția lor. Unul dintre cele mai populare feluri de mâncare gourmet din vremea noastră este foie gras - un fel de mâncare de origine franceză, care este ficatul unei gâște sau al unei rațe îngrășate după o metodă specială

Crupe tradiționale din Africa de Nord și Orientul Mijlociu au apărut pe mesele noastre destul de recent și nu sunt încă cunoscute pe scară largă. Numele exotic este cunoscut multora, cu excepția serialelor TV, a filmelor de aventură și a rețetelor exotice găsite în revistele culinare

Micul dejun tradițional britanic nu este foarte sofisticat, dar este consistent, bogat, bogat în calorii, dar foarte gustos. Cele mai frecvente ingrediente sunt ouăle, cârnații, slănina, roșiile prăjite, ciupercile și pâinea prăjită. Toate acestea se servesc cu o ceașcă de ceai

Terci de hrișcă este una dintre cele mai preferate cereale de pe orice masă. Grecescul conține proteine, grăsimi, fosfor, calciu, magneziu, fier. Persoanele care privesc greutatea adoră acest terci pentru faptul că are un conținut scăzut de carbohidrați și îl puteți mânca cât doriți fără să vă îmbunătățiți

Ficatul animalelor ocupă primul loc printre produsele din carne în ceea ce privește conținutul de nutrienți. Este bogat în tiamină, vitamine B și vitaminele A și C. Conține seleniu, fosfor, zinc și mangan. Preparatele din ficat au un gust delicat și o aromă strălucitoare

În mod tradițional, gătitul este considerat afacerea unei femei, multe femei adoră să gătească și dedică mult timp acestui proces. Există însă situații în care practic nu există timp pentru gătit, dar vrei să-ți hrănești familia cu mâncăruri gustoase și sănătoase

Sănătatea umană, starea de spirit și starea generală depind de o nutriție adecvată și echilibrată. Prin urmare, este foarte important să vă gândiți la meniul zilnic, care ar trebui să fie cât mai variat posibil. Nutriționiștii avertizează împotriva consumului excesiv în timpul cinei

Dacă decideți să pierdeți câteva kilograme în plus, atunci salatele sunt o descoperire minunată pentru dvs. Multe salate sunt sărace în calorii și sunt minunate pentru persoanele care fac dietă. Vă puteți bucura de mâncăruri delicioase și nu vă faceți griji pentru a fi supraponderali

În vremurile sovietice, maioneza era un produs rar, dar acum poate fi găsit în orice magazin. Dar sosul cumpărat conține o mulțime de conservanți și alte substanțe nocive; este mai bine să-l preparați acasă. Pot fi folosite pentru a îmbrăca salate, a servi cu feluri de mâncare etc

Mulți oameni adoră ciupercile, iar mâncărurile cu ciuperci decorează aproape fiecare masă festivă. Această rețetă se va potrivi oricărei sărbători și va mulțumi oricărui oaspete. Este necesar -ciuperci -maioneză -ulei vegetal -sare -apă -piper la gust Instrucțiuni Pasul 1 Clătiți bine ciupercile, sortați-le

Celebrul expert culinar William Pokhlebkin a remarcat faptul că pentru caș, adică produse preparate rapid din brânză de vaci și făină (celălalt nume al acestora este prăjituri cu brânză), este important ca masa pentru coacere să fie elastică

Acesta este un desert delicios de patiserie franceză choux cu cremă. A apărut în secolul al XIX-lea, dar încă nu încetează să ne încânte cu gustul său rafinat și delicat. Eclerele pot fi umplute cu cremă, caș sau smântână, ca în rețeta noastră

Carnea de vită thailandeză este un fel de mâncare clasic thailandez. Carnea se dovedește a fi incredibil de gustoasă și fragedă. Și sosul nu tocmai obișnuit conferă gustului note unice. Când gătiți, asigurați-vă că utilizați ulei de arahide sau susan și pregătiți tăiței de orez ca garnitură

Charlotte este un desert popular care se prepară rapid și ușor. Cu toate acestea, acest fel de mâncare are multe variante. Încercați să faceți o charlotte originală din pesmet, adăugați mere cu sos de căpșuni și un biscuit tradițional cu înghețată

Acest fel de mâncare exemplifică bucătăria franceză simplă, fără bibelouri. O astfel de supă în Franța este de obicei preparată pe vreme rece, deoarece este destul de satisfăcătoare. Nu va dura mult timp pentru a-l pregăti. Veți primi un prânz foarte sănătos, simplu și delicios

Structura cepei roșii este similară cu ceapa albă obișnuită și diferă de aceasta prin culoarea filmului care acoperă solzii. Carnea lor este albă, la fel ca cea a unei ceapă de nap. Dar proprietățile gustative ale acestor legume sunt diferite, precum și compoziția de vitamine și minerale

Cotletele de pui sunt foarte gustoase în sine, dar cu o umplutură nu vor lăsa indiferenți nici acasă, nici oaspeți. Pentru a găti cotletele de pui umplute, veți avea nevoie de: 500 g carne de pui sau carne tocată (este potrivit pieptul, care trebuie trecut printr-o mașină de tocat carne), 1 ceapă medie, 2 căței de usturoi, 2-4 felii de pâine sau chifle (după gust, dar nu o puteți pune la toate), 3 ouă, sare și piper după gust, 100 g brânză tare, pătrunjel și (sau) m

Prunele mici pot fi acre sau dulci, aromate și nu atât. Oricare ar fi fructele, puteți face multe lucruri delicioase din ele - lichioruri, compoturi, gemuri, sosuri. Principalul lucru este să alegeți prune suficient de coapte și nu stricate

Cupcake este o patiserie dulce care seamănă cu pâinea în structura sa. Există multe rețete pentru această cofetărie. O varietate de arome se realizează cu ajutorul aditivilor: fructe confiate, nuci, stafide. Pentru a coace o prăjitură de ciocolată, adăugați doar o cantitate mică de cacao în aluat

Vă sugerăm să faceți cookie-uri, care sunt foarte populare în America, de unde le puteți cumpăra în toate brutăriile. Este ușor să-l gătești singur. În loc de picături de ciocolată, puteți folosi ciocolată neagră tocată sau drajeuri M&M

Tonul conservat este un produs gustos și sănătos care poate fi folosit pentru a face salate delicioase. Sunt potrivite atât pentru o cină obișnuită de familie, cât și pentru ocazii speciale. Salată rapidă cu piper și ou Se fierb 4 oua, se racesc, se curata si se toaca marunt

Salata Olivier, care a devenit populară în țările din fosta Uniune Sovietică, a fost inventată de bucătarul francez omonim al restaurantului Hermitage din Moscova în secolul al XIX-lea. Primele mențiuni tipărite ale felului de mâncare au fost în anii 80 ai aceluiași secol

Pansamentul sau sosul fac parte integrantă din salată. Gustul felului de mâncare depinde în totalitate de calitatea și ingredientele amestecate corect. Pansamentele fără maioneză sunt frecvente în bucătăria din Asia Centrală, deoarece sunt sărace în calorii și dau originalitate salatei

Ficatul de pui este un plus excelent pentru orice garnitură. Când este pregătit în mod corespunzător, felul de mâncare se dovedește a fi extrem de gustos și fraged și este nevoie de un timp minim pentru a crea o capodoperă culinară. Prin urmare, femeile ar trebui să știe să gătească ficatul de pui, astfel încât tuturor celor de acasă să le placă

Puiul într-o marinată de portocală picantă va deveni sigur mâncarea principală a meniului festiv. Acest pui se dovedește a fi fraged, parfumat și gustos și are, de asemenea, o crustă roșiatică frumoasă. Ingrediente pentru prepararea puiului portocaliu:

Puiul copt în vin cu lămâie va plăcea cu siguranță chiar și celor mai exigenți gurmanzi. Pregătirea pentru coacere nu necesită mult timp. În acest sens, acest fel de mâncare poate deveni de serviciu și poate decora cu el însuși nu numai o sărbătoare festivă, ci și o cină obișnuită de familie

Ficatul de pui este un fel de mâncare amator. Fiecare gospodină are propriul secret al pregătirii sale. Delicios, fraged, incredibil de suculent și, mai important, ficatul gătit rapid conform acestei rețete este pe placul tuturor. Este necesar 500 de grame de ficat de pui

Superaliment (superaliment, superaliment) - produse de origine naturală cu o concentrație mare de nutrienți care se găsesc în anumite rădăcini, ierburi, fructe de pădure, frunze, flori, fructe, uneori exotice și rare. Acestea se referă la o sursă suplimentară de nutrienți de care organismul are nevoie, care oferă vigoare, cresc beneficiile dietei și exercițiilor fizice și ajută la restabilirea echilibrului mineralelor și vitaminelor

Cei care se străduiesc pentru un stil de viață sănătos sau au copii mici știu că alimentele, gustările și sosurile comerciale nesănătoase conțin mulți conservanți și constituenți chimici. De aceea, iubitorii de maioneză picantă sau delicată ar trebui să învețe să gătească acest sos pe cont propriu și nu să-l cumpere în supermarket

O tocană de legume colorată oferă un caleidoscop întreg de emoții curcubeu! Un fel de mâncare ușoară dietetică va atrage cu siguranță cei care slăbesc și toți cei care nu sunt indiferenți la propria sănătate. Ingrediente: Dovlecei - 350 g

Supa de piure de vitamine cu urzică, năsturel și frunze de păpădie se va reîmprospăta perfect în vara fierbinte și va da vigoare și putere după o zi grea de muncă. Această masă cu conținut scăzut de calorii poate ocupa un loc important pe lista alimentelor dietetice

Cum să reduceți conținutul de calorii al dietei și să nu vă limitați? O întrebare destul de interesantă, mai ales la o inspecție mai atentă a dietei. Pentru pierderea în greutate, puteți, desigur, să vă antrenați intens în fiecare zi, dar cu toate acestea, este necesară o nutriție adecvată pentru pierderea în greutate

Orice producător de ulei de floarea-soarelui poate spune cu încredere că afacerea sa este destul de profitabilă, deoarece acest tip de produs s-a stabilit ferm în bucătăria aproape tuturor cetățenilor ruși. Dar este posibil să faceți ulei de floarea-soarelui pe cont propriu și ce este necesar pentru asta?

În lumea modernă, timpul este foarte valoros, așa că nu toată lumea vrea să-l petreacă la aragaz. Rețeta de plăcintă rapidă va atrage toată lumea care își prețuiește timpul, dar îi place să-i răsfețe pe cei dragi cu prăjituri delicioase și proaspete de casă