Nutriție adecvată 2024, Noiembrie

Brioșele cu miere sunt produse de patiserie delicioase, foarte delicate, care nu vor lăsa pe nimeni indiferent. Sunt ușor de preparat, dar consumate destul de repede! Este necesar - unt 100 g - 2 oua - 1 lingură de zahăr - 2 linguri de miere - 250 g făină - 50 ml de lapte - praf de copt - 80 g migdale Pentru sirop:

Porumbul este una dintre cele mai frecvente cinci culturi agricole, concurând la cerere cu orez, cartofi, secară și al doilea doar după grâu. Nepretenția sa a dus la cultivarea aproape universală, care exclude, în special, în Europa, doar regiunile de dincolo de cercul polar polar

Există o mulțime de rețete de cheesecake și fiecare dintre ele este unică în felul său. Îți ofer încă unul. Faceți o tigaie de cașcaval fragedă. Acest desert se topește literalmente în gură. Asigurați-vă că vă faceți plăcere celor dragi cu această delicatesă

Multicookerul a devenit de mult timp asistenta gazdei în bucătărie. Cu ajutorul acestuia, puteți pregăti multe feluri de mâncare delicioase, inclusiv chiftele minunate. Este necesar Carne de porc tocată și carne de vită - 500 de grame, ceapă - 1 bucată, usturoi - 6-8 căței, roșii în suc propriu - 1 cutie (400 gr

Marshmallow cu trei straturi poate fi un decor excelent pentru prăjituri, precum și dulciuri delicioase pentru copii. Este necesar 1 kilogram de caise, 1 kilogram de pere, 6 căni de zmeură, 900 de grame de zahăr, 0,5 căni de apă, 3 linguri de ulei vegetal

Dacă nu vă plac Brownies, probabil că nu ați găsit încă propria versiune a acestui desert! Deci poate el este cel din acest articol? Este necesar Stratul intermediar de ciocolată: - 250 g de ciocolată neagră (poți 50/50 cu lapte)

Un sos special făcut din cireșe și miere naturală de albine vă va permite să gătiți ficatul de pui și mai gustos și mai apetisant. Pentru aceasta, puteți folosi fructe de padure proaspete și congelate. Este necesar - 300 de grame de cireșe proaspete sau congelate

De multe ori aproape nu este timp să gătești mâncare, așa că trebuie să strângi ceva în grabă. Chiar și pentru un astfel de caz, există soluții interesante și această rețetă este una dintre ele. Un sandviș cu coș fierbinte este valoros, deoarece este fierbinte și puteți pune în el o umplutură care să nu se destrame

Clătitele de ciocolată cu umplutură delicată sunt delicioase! Cuvintele nu pot descrie - trebuie să gătești! Este necesar - lapte - 1 pahar; - două ouă mari; - ciocolata neagra - 50 de grame; - făină - 1 pahar; - zahăr brun cu coajă de lămâie - 1/4 cană

Pasul 1 Pentru început, gătim orez, iau orez cu bob lung tot timpul, deoarece nu fierbe foarte mult și nu se transformă în terci, îl adăugăm la apă sărată clocotită și fierbem la foc mic timp de aproximativ 30 de minute. Punând orez pe aragaz lângă el, punem și ouă la fiert

Supele sunt unul dintre cele mai importante feluri de mâncare de pe masa de cină. Deși sunt adesea ignorate pe nedrept, deoarece aproape toată lumea preferă să muște rapid. Ingrediente: Mazăre - 300 g; Coaste afumate - 0,5 kg

Produsele coapte cu mere și morcovi sunt considerate dietetice. Prin urmare, multe rețete sunt potrivite chiar și pentru cei care urmează o dietă. Cuvântul „tort” în sine provine din engleza „torturi”. Așa numesc britanicii diverse produse de patiserie dulci cu umpluturi

Orezul thailandez prăjit este unul dintre cele mai populare feluri de mâncare care ne-au venit din Thailanda. Ingredientul principal al mâncării este orezul de iasomie thailandez. Acesta este probabil unul dintre cele mai populare soiuri de orez cu cereale lungi

Cu greu există o gazdă care să refuze să pregătească o salată „hering sub o haină de blană” pentru masa festivă. Dar versiunea sa clasică este deja puțin plictisitoare și face ca meniul festiv să fie oarecum banal. Prin urmare, se propune înlocuirea salatei tradiționale cu o rețetă exclusivă pentru „hering sub o blană”

Acesta a fost numele rețetei pentru plăcinta Nadiei Klyueva, eroina Irinei Muravyova din filmul „Cea mai fermecătoare și atractivă”. Privitorii, desigur, nu știu rețeta tortului, dar numesc astfel multe dintre delicatetele lor de semnătură. Este necesar - 150 de grame de brânză de vaci - 1 ou - 4 linguri de ulei vegetal - 2 linguri de zahăr - un pahar și jumătate de făină - o linguriță și jumătate de praf de copt Pentru umplere:

Gospodinele se întreabă zi de zi ce este atât de delicios să gătești la cină pentru a nu petrece toată seara pe ea. Mulți oameni adoră cartofii în țara noastră. De ce să nu profitați de acest lucru? O opțiune pentru o cină rapidă este cartofii cremoși cu ciuperci

Vinaigreta nu este doar o salată delicioasă, ci și o masă dietetică excelentă. Ingredientele sale sunt simple, dar bogate în vitamine și minerale de care fiecare organism are nevoie. Urmând rețeta, puteți obține un preparat minunat cu conținut scăzut de calorii acasă

Cine nu visează la o figură frumoasă! Doar câțiva oameni o primesc din natură, pentru majoritate este o muncă grea. O metodă numită uscare ajută la conferirea corpului unui aspect perfect, pentru a-l face mai proeminent, astfel încât fiecare mușchi să fie atras pe el

Toată lumea visează la o figură frumoasă, subțire și bunăstare, indiferent de vârstă și sex. Alimentația corectă este una dintre componentele succesului pe parcurs. După cum știți, proteinele, grăsimile, carbohidrații sunt compuși care asigură echilibrul corect al funcțiilor vitale ale fiecărui organism

Astăzi, o mulțime de rețete și, cel mai important, o abundență de produse pe rafturile magazinelor vă permit să setați o masă festivă, pregătind-o cu capodopere și delicii din orice bucătărie din lume. Dar legendarul salat Olivier rămâne o valoare de durată în multe case, în special în noaptea de Revelion, la fel de obligatorie ca un pahar de șampanie și un pom de Crăciun

O caserolă de legume este o alternativă excelentă la o gustare deschisă. Acest fel de mâncare luminos și aromat poate fi servit atât la cină, cât și pe o masă festivă. Umplutura poate fi ușor variată prin adăugarea de legume, condimente și ierburi după bunul plac

Încântați-i pe cei dragi cu o prăjitură aromată dulce de căpșuni cu cremă de proteine. Frumusețea acestei rețete este că nu îți ia mult timp pentru a face produse de patiserie dulci. Este necesar - 180 g unt; - 280 g zahăr

O astfel de salată va fi un decor minunat și decor pentru o masă festivă pentru copii. Este ușor și rapid să-l pregătiți. Este necesar - 1 cutie de somon conservat; - 1 pachet de maioneză; - 100 g brânză procesată „Wave” („Prietenie”)

Brioșele delicioase cu gust de lămâie și picături de ciocolată se prepară în aproximativ o oră. Se dovedește a fi un tratament universal pentru ceai. Atât coaja de lămâie, cât și sucul vor intra în aluat, ceea ce va adăuga mai multă aromă produselor coapte

Tortul este un atribut esențial al oricărei sărbători. Un tort frumos în formă de ou va transforma masa de Paști. Este necesar Pentru test: - 2, 5 pahare de făină; - 2 pahare de zahar; - 1, 5 lingurițe de bicarbonat de sodiu

O combinație picantă de gusturi acre și dulci îi va încânta pe iubitorii de bucătărie orientală. Este necesar - file de pui - 400g; - o felie de ghimbir proaspăt; - usturoi - 3 catei; - ardei gras - 1 buc .; - șampoane - 100 g

Toată lumea adoră cârnații dulci, dar se face aproape o dată sau de două ori pe baza celor mai obișnuite fursecuri. Un astfel de desert este foarte simplu de preparat, iar pentru el sunt necesare produse foarte simple și accesibile. Este necesar - 800 g fursecuri - 1 cutie de lapte condensat - 1 pachet de unt - 200 de grame de nuci diferite - 200 de grame de diverse fructe confiate sau marmeladă - 100-150 grame praf de cacao - opțional 150 de grame

Cârnații cu ciocolată sunt unul dintre cele mai populare dulciuri din vremea URSS. Această rețetă a fost iubită nu numai pentru că se poate crea un fel de mâncare interesant din produse obișnuite. Simplitatea pregătirii le-a permis chiar și copiilor să facă rapid acest desert

Ce poți găti din crap argintiu? Coaceți-o, desigur! Carnea neobișnuit de gustoasă a acestui pește conține o cantitate mare de proteine, diverși aminoacizi, precum și fier, zinc și, bineînțeles, fosfor. Este necesar 1 kilogram de crap argintiu, 5 linguri de maioneza, 1 lamaie, 1 ceapa, 1 morcov, 3 catei de usturoi, sare, piper macinat, patrunjel si marar, ulei vegetal, foaie de copt, folie

Produsele fabricate din aluat fără drojdie pot diversifica meniul zilnic, nu este nevoie să cumpărați multe produse pentru gătit și se petrece un timp minim. Produsele de patiserie sunt pufoase, moi și, cel mai important, delicioase. Aluatul fără drojdie nu este diferit ca gust și nu este inferior aluatului de drojdie

Friptura de vita se combina cu o mare varietate de garnituri - legume, cartofi, orez fiert. Vă puteți surprinde oaspeții cu un adevărat fel de mâncare franceză - cea mai fragedă carne cu sos de béarnaise. Este necesar - 700 g carne de vită - 1 cățel de usturoi - ulei de masline - 50 ml vin alb sec - șalotă (sau ceapă verde) - 4 gălbenușuri de ou - cimbru - sare - piper negru - unt - suc de lămâie - otet de vin alb Instrucțiuni Pas

Chili con carne este un fel de mâncare pentru cei care caută senzații tari. Principalele ingrediente pentru prepararea acestui gulaș sunt ardeii iute și carnea, astfel încât felul de mâncare se distinge nu numai prin picant, ci și prin satietate

Peștele în limba greacă poate fi consumat chiar și de cei care urmează o dietă. Vasul este sărac în calorii și în același timp foarte gustos și durează doar 30 de minute pentru a găti. Este necesar - 500 g file de pește - ulei vegetal sau de măsline - ierburi proaspete - suc de lămâie - sare - piper negru - 2 capete de ceapă - 3 roșii - pasta de tomate - unt - 1 cățel de usturoi - 100 g măsline sau măsline Instrucțiuni Pasul 1 T

Nu este un secret faptul că aspectul felului de mâncare joacă un rol foarte important. Un mic dejun luminos și colorat, de exemplu, vă poate înveseli și vă poate energiza pentru întreaga zi. Puteți experimenta această rețetă. O salată pestriță cu crutoane crocante nu numai că îți va satisface foamea, dar te va încânta și cu un aspect luminos

Multe feluri de mâncare originale pot fi preparate din cartofi. „Piersici” neobișnuite, de exemplu, vor surprinde nu numai copiii, ci și adulții. Este de remarcat faptul că pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de ingrediente pe care le veți găsi întotdeauna în orice casă

Salata de mandarină și curmale va mulțumi cu siguranță tuturor iubitorilor de mâncăruri cu fructe. Uimitoarea combinație de sos de menta-grapefruit, curmale și mandarine depășește cuvintele. Este necesar - 2 mandarine - 1 măr - radacina de ghimbir - 10 întâlniri - 1 grapefruit - câteva frunze de mentă Instrucțiuni Pasul 1 Tăiați pulpa de mandarină în bucăți mici

Sfecla roșie cu nuci are un gust neobișnuit, iar în combinație cu smântână va fi apreciată de adevărații gurmanzi. Supa este foarte ușoară și în același timp satisfăcătoare. Este necesar - 4 sfeclă medie - 4 nuci - piper negru - sare - 1 linguriță Sahara - ulei de masline - 100 g smântână (sau iaurt natural) Instrucțiuni Pasul 1 Curățați și tăiați sfecla în cuburi mici sau cercuri

Șnițelul „în italiană” este un fel de mâncare variat și consistent, care va atrage nu numai fanii tradițiilor culinare italiene, ci și toți iubitorii de delicatese originale din carne. Este necesar - suc de lămâie - 1 kg de cartofi - 1 cățel de usturoi - 4 șnițele de porc - sare - piper negru - rozmarin - ulei vegetal sau de măsline - 4 roșii medii - branza mozzarella Instrucțiuni Pasul 1 Fierbeți cartofii fără a le curăța

Nucile de pin pot schimba gustul chiar și al celor mai frecvente feluri de mâncare. Se combină perfect cu peștii. Vă puteți asigura de acest lucru pregătind un file de pește la cuptor, garnisit cu struguri și nuci de pin. Este necesar - 2 fileuri de cod medii - cepe verzi - 50 g slănină - nuci de pin prajite - sare - piper negru - ierburi proaspete - 400 g de struguri - ulei de floarea soarelui Instrucțiuni Pasul 1 Pregătiți ingredien

Destul de des, cumpărarea unui pepene verde nu îndeplinește așteptările. Se dovedește a fi imatur. Nu ar trebui să fii supărat în acest caz. Doar din pepene verde neîndulcit puteți face o salată delicioasă. Este necesar - 250 g pepene verde - 2 castraveți medii - 50 g salată sau rucola - busuioc - nuci de pin - 100 ml maioneză cu iaurt sau iaurt natural - piper negru - sare Instrucțiuni Pasul 1 Scoateți semințele din pulpa de pepene ver

Fileul de pește și tocană de ciuperci au un gust surprinzător de delicat, datorită faptului că toate ingredientele sunt înmuiate în timpul procesului de tocană cu un sos delicat preparat pe bază de smântână. Tocanita de peste nu este doar foarte gustoasa, ci si un fel de mancare sanatoasa

Calamar azu poate fi un plus original pentru orice garnitură. Mâncarea este foarte satisfăcătoare și se prepară în câteva minute. Este necesar - 2 murături - 2 cepe medii - 1 lingură. l. pasta de tomate - 500 g calamar - 100 g unt - Frunza de dafin - 1 lingură

Salata „fermierului” va deveni un fel de mâncare de marcă al fiecărei gospodine în timpul verii, când se coacă legumele proaspete. Un astfel de fel de mâncare se distinge prin ușurința sa și o combinație uimitoare de legume care cresc în paturile noastre

Solyanka este unul dintre cele mai copioase feluri de mâncare făcute din multe ingrediente. Prunele uscate vor ajuta la diversificarea gustului hodgepodge-ului familiar. Este necesar - 2 linguri. l. ulei vegetal - 1 cap de ceapă - 2 castraveți murați medii - 1 roșie - 170 g șuncă - 170 g carne fiartă - 100 g file de pui - 1 litru bulion de vita - măsline (sau măsline) - prune uscate Instrucțiuni Pasul 1 Pregătiți ingredientele pentr

De regulă, rulourile de varză făcute din frunze de struguri sau varza se fac cu umplutură de carne. Dar dacă se face cu pește, acestea se vor dovedi a fi nu mai puțin gustoase. Un astfel de fel de mâncare nu necesită mult timp de gătit și se dovedește a fi fraged și aromat

Puteți face o salată delicioasă, frumoasă și originală din avocado. În acest caz, fructele vor servi nu numai ca ingredient principal, ci și ca feluri de mâncare în care va fi servită salata. Și se numește „Barca”. Este necesar 1 avocado 1 ou

Aluatul delicat și umplutura incredibil de gustoasă te vor captiva cu aroma lor! Orice desert care conține fulgi de cocos devine imediat mai aromat și mai gustos, plăcinta cu nucă de cocos-căpșuni nu face excepție. Este necesar - 400 g făină de grâu

Asigurați-vă că încercați delicioasa, neobișnuita și picantă ceapă de ceapă - o veți aprecia! Supa picantă de ceapă în persană este pregătită doar o oră. Este necesar - becuri mari - 6 bucăți; - bulion de pui sau legume - 1 litru

Ora exactă și locul de origine al acestui desert nu au putut fi găsite. Se cunoaște doar originea numelui, care provine din asemănarea tortului cu un furnicar de-a lungul căruia furnicile aleargă ca de-a lungul unei pante. Fiecare gospodină are propria rețetă pentru acest tort și poate varia în funcție de preferințele dumneavoastră

O ceașcă de ceai preferat și fursecuri cu ciocolată și stafide vă vor ajuta să simțiți un val de fericire, să vă reîncărcați cu vioiciune pentru întreaga zi. Este ciocolata neagră și stafidele care stimulează eliberarea hormonilor fericirii în organism și sporesc eficiența

Vara este un moment pentru picnicuri, dar nu este întotdeauna posibil să ieșiți din oraș. Apoi faceți sandvișuri, luați băuturi și o pătură și mergeți la cel mai apropiat parc pentru un picnic extraordinar fără efort. Ingredientele sunt date pentru patru porții de sandvișuri

Conservarea este una dintre cele mai simple modalități de a pregăti mâncarea pentru iarnă. Cu toate acestea, rețetele simple pentru conservarea fructelor și legumelor nu mai pot impresiona prin gustul lor. Prin urmare, gospodinele moderne se străduiesc constant să inventeze noi metode bizare de conservare

Carnea de porc slabă este foarte sănătoasă și ușor de digerat. Este util să mâncați feluri de mâncare chiar și pentru persoanele cu probleme ale tractului digestiv. Pentru o dietă variată, încercați carnea de porc în jeleu de roșii. Felul de mâncare arată foarte festiv și are un gust grozav

Dovleacul este o legumă foarte sănătoasă și gustoasă. În perioada în care toamna își dă darurile, puteți găti terci de mei într-un dovleac. Nu numai că acest terci este foarte gustos, o porție interesantă va decora masa cu masă cu demnitate

Dovlecelul este una dintre cele mai cultivate legume. Recolta de dovlecei este întotdeauna bogată și se pune aproape în mod constant ce să facem cu ele. Din ele puteți face o gustare foarte gustoasă pentru iarnă. Ingrediente: Dovlecei - 2,5 kg

Beneficiile orzului au fost mult timp dovedite de oamenii de știință. Această cereală este bogată în vitamine și aminoacizi. Dar oamenii obișnuiți subestimează utilitatea și gustul orzului, în plus, terciul va adăuga o varietate la micul dejun sau la cină

Terci de orz cu piept de pui este o alegere excelentă pentru cei care doresc o masă consistentă și gustoasă și nu cheltuiesc mulți bani. Orzul este o cereală sănătoasă, care conține multe oligoelemente importante pentru organism. Ingrediente:

Șnițelul de porc cu sos picant este un fel de mâncare minunat care va diversifica orice cină. Se potrivește cu aproape orice garnitură. Combinația de șnițel cu orez sau cartofi fierți va avea un succes deosebit. Ingrediente pentru șnițel:

Tortul Pinocchio este un desert dulce, delicat, aerisit, cu un nume fabulos. Va dura doar o oră pentru a pregăti acest tort, dar în același timp este oferit un desert magic și nebunesc de delicios. Ingrediente pentru baza tortului:

De mult timp s-a considerat că desertul ideal ar trebui să aibă o cantitate mică de aciditate. Gazdelor le va plăcea cu siguranță tortul de turtă cu afine, care este destul de ușor și durează puțin timp să gătească. Ingrediente:

Acest fel de mâncare este ideal pentru cei care iubesc fructele de mare și doresc varietate. Foarte bun ca gustare, dar în același timp foarte satisfăcător, deci este mai bine să gătești în porții mici. Ingrediente: Calamari - 1 kg Piept de pui - 200-300 g

Un desert interesant care te va surprinde. Va dura doar o oră pentru a pregăti conurile umplute, dar rezultatul va fi pur și simplu excelent. Conurile moi și umplutura delicată fac o combinație excelentă. Ingrediente pentru conuri:

Fursecurile slabe de pâine scurtă sunt un tratament minunat pentru ceai, iar combinația de arome de ciocolată și portocale îi va adăuga o notă sofisticată. Este necesar - făină - 400 g; - unt - 200 g; - zahăr - 200 g; - ouă - 2 buc

Un desert delicios cu orez și caș va fi un plus excelent la micul dejun de duminică. Este necesar Pentru test: - 200 g făină de grâu; - 100 g unt; - 2 linguri. l de apă; - 0,5 linguriță sare; - 2 linguri. l zahăr; - 1 ou

Caise suculente în miere de flori parfumate, zahăr brun caramelizat și aluat aerisit - acestea sunt trei motive pentru a nu amâna prepararea acestui desert pe arzătorul din spate! Este necesar Pentru 12 bucăți: - 500 g caise

Kazan este un fel de mâncare tradițional al popoarelor din Asia Centrală. Acest cazan trebuie să fie din fontă și suficient de spațios. În zilele noastre oamenii nu gătesc pe foc, dar chiar și astăzi aceste feluri de mâncare sunt un dispozitiv ideal pentru fierberea cărnii, gătirea pilafului și a altor feluri de mâncare care necesită încălzire lungă și uniformă

Este necesar - 200 g slănină afumată; - 800 g file de miel; - 1 ceapa mare; - 4 lucruri. morcovi; - 2 frunze de dafin; - 1 crenguta de cimbru; - 2 crenguțe de mărar; - 800 ml bulion de vita; - 300 g conservă de mazăre verde

Prăjiturile cu cremă cu smântână dulce au gustat aproape pe toată lumea. Dar nu mulți oameni știu că acest minunat aperitiv este făcut și cu alte umpluturi, servind pentru masă și desert și ca fel principal. Este necesar - 150 g unt

Încercați să faceți plăcinte delicioase cu o umplutură neobișnuită de orez sălbatic, decorat sub formă de ananas, din care toți cei dragi vor fi o încântare de nedescris. Este necesar - 450 g de foietaj (fără drojdie); - 1 BUC

Acest fel de mâncare este foarte simplu, dar delicios extraordinar. O gustare făcută din inele crocante nu va rămâne pe masă, ci va dispărea instantaneu. Ingredientele pentru preparat sunt disponibile tuturor. Este necesar - 1 kg de calamar - o cană și jumătate de făină pentru coacere - 2 lingurițe paprika - 1 linguriță praf de copt - 3 ouă - 3 linguri

Dovlecelul este un produs ideal pentru cei care urmează figura. La urma urmei, conținutul său de calorii la 100 g este de numai 24 kcal. Acest lucru se datorează faptului că 94% din legume sunt apă. Este necesar - dovlecei - 2 buc

Dovlecelul este utilizat pe scară largă în alimentația dietetică și medicală, deoarece acestea sunt ușor și rapid absorbite de organism, promovând o mai bună asimilare a alimentelor proteice. Sunt recomandate pentru utilizare în procesele inflamatorii din intestine

Risotto venețian în Italia însăși este mai bine cunoscut sub numele de risi e bisi - orez și mazăre. Anterior, era gătit doar de sărbători, dar acum în orice moment când sunt mazăre tânără la îndemână. Este necesar 50 g pancetta

Plăcinta cu ciocolată și cireșe va atrage toți membrii familiei, fără excepție, deoarece se dovedește a fi delicioasă și aromată, iar cireșele se potrivesc bine cu prăjiturile de ciocolată. Ingrediente: 335 g cireșe; 255 g unt

Codul este un pește de mare, a cărui carne este foarte suculentă, bogată în vitamine și minerale. Din aceasta se obțin chiftele foarte delicate, aerisite. Codul are un miros specific, care poate fi îndepărtat ținând fileul în apă de oțet timp de câteva minute

„Prințul” este o salată proaspătă și parfumată care poate fi servită ca fel principal de mâncare, deoarece este foarte satisfăcătoare datorită cărnii de vită. Ingrediente: 600 g carne de vită (nu foarte grasă); 5 ouă de pui

Salată ușor de preparat, gustoasă, consistentă, potrivită pentru servirea atât pe o masă festivă, cât și în timpul săptămânii. Legumele combinate cu vita fiarta dau un gust placut. Acest fel de mâncare nu va lăsa pe nimeni flămând și indiferent

Aperitiv neobișnuit de delicios, care se poate arăta cu mândrie pe masa festivă. Cu puțin efort și petrecând un timp minim, la ieșire veți obține o ruladă frumoasă, roșiatică, suculentă și parfumată. O combinație neobișnuită de produse conferă ruloului un gust de neuitat

Solyanka este un fel de mâncare foarte obișnuit și delicios. Puțină lume știe însă că poate fi gătită din pește. Orice pește este potrivit pentru prepararea acestuia, dar dacă amestecați mai multe tipuri diferite, felul de mâncare se va dovedi și mai delicios și mai satisfăcător

Orice gospodină va avea cu siguranță propria rețetă preferată de varză umplută, există diverse rețete pentru fiecare gust. Oul nu este un ingredient obișnuit în rulourile de varză, dar le conferă un gust foarte interesant, care nu va trece neobservat

Potrivit experților principali ai OMS, pentru a menține sănătatea și bunăstarea normală, 9 alimente esențiale trebuie să fie prezente în dieta oricărei persoane. Lista alimentelor esențiale: Merele. Varză. Morcov. Roșii. Ceai verde

Un desert perfect pentru o cină de vară. Budinca de portocale are un gust dulce și acru plăcut, dar este ușoară și foarte fragedă. Combinația acestei budinci cu frisca aerisită va avea un succes deosebit. Ingrediente: Ouă - 8 bucăți

În căldura verii, salata de varză cu portocale este un fel excelent de cină. Vă va surprinde cu prospețimea și în același timp piquancy. În plus, salata se dovedește a fi strălucitoare vara. Ingrediente: Varză chineză - o jumătate de cap de varză

Plăcinta de ardei dulce cu ficat de vită este un fel de mâncare excelent pentru o cină festivă. Acesta este un fel de mâncare original, care are un gust surprinzător de bogat și foarte luminos datorită combinației de ardei dulci și carne de vită

Clătitele sunt un fel de mâncare excelentă pentru micul dejun. Torturile pot fi preparate în diferite moduri, de exemplu, din dovlecei sau chefir. Clătitele scoțiene se dovedesc a fi foarte fragede și în același timp satisfăcătoare. Ingrediente:

Tarta de lămâie răcită este un desert delicios care va fi o atingere excelentă pentru o cină de gală. Acesta nu este un desert foarte dulce, deci vinul dulce este potrivit ca băutură. Ingrediente: Crema grea - 150 g; Lamaie - 1 buc

Rețeta va atrage cu siguranță toți iubitorii de ciuperci. Sosul de ou va fi un plus original pentru o delicioasă aromă. Este necesar - 500 g de ciuperci (unul sau mai multe tipuri) - ierburi proaspete - 100 g unt - vin alb sec - 3 g nucșoară - 8 ouă - usturoi - ceapă verde sau șalotă Instrucțiuni Pasul 1 Tăiați bine ceapa și usturoiul și prăjiți-le în unt până se rumenesc

Peperonata este un amestec de ardei dulci tocăniți, preparați cu ceapă, usturoi, roșii și busuioc proaspăt. Peperonata este un plus ideal pentru preparatele din carne la grătar. Este necesar - 500 g de ardei dulci galbeni și roșii

Aceasta este o variantă a unei tocănițe rapide care poate fi gătită în doar 20 de minute. Carnea și ciupercile fac un astfel de fel de mâncare incredibil de satisfăcător, iar o cantitate mică de coniac îi conferă o notă de picant. Este necesar - 2 file de pui

Pe baza denumirii vasului, putem concluziona că nu va necesita eforturi speciale în timpul pregătirii. Și într-adevăr este. Este util mai ales pentru cei care au puțin timp pentru treburile casnice sau după muncă. Și se dovedește a fi foarte satisfăcător și gustos

În zilele noastre este dificil să întâlnești o persoană care nu a gustat niciodată ceai. Această băutură uimitoare se găsește în mii de lucrări culturale din întreaga lume. Cu toate acestea, există 9 fapte interesante despre ceai despre care puțini oameni cunosc

Pentru un desert cu adevărat delicios, consultați tartul francez. Aspectul său plăcut va decora orice masă, iar gustul său rafinat va lăsa o impresie de durată. Mai mult, este destul de simplu de pregătit. Este necesar - Ou de pui - 1 buc

Orezul cu legume este un fel de mâncare foarte gustos și sănătos. Este deosebit de ușor să-l pregătiți pentru acele gospodine care au la dispoziție un astfel de asistent ca un multicooker. Având acest dispozitiv în bucătărie, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la procesul de preparare a ingredientelor care nu vor arde, nu rămâneți împreună, dar se va dovedi a fi sfărâmicios și foarte apetisant

Kish este o plăcintă deschisă cu o umplutură sărată suculentă. Acest preparat delicios delicios provine din bucătăria franceză. În mod tradițional, pentru quiche, aluatul este frământat folosind o tehnologie specială, din ingrediente foarte reci

Supa de varză și terci sunt mâncarea noastră. Oamenii au venit cu acest proverb dintr-un motiv. Importanța terciului în bucătăria rusă poate fi greu supraestimată. Ușurința de pregătire, o varietate de gusturi, prezența diferitelor oligoelemente - toate acestea sunt în terci

Mulți oameni folosesc cuptorul cu microunde pentru a reîncălzi alimentele. Și unele sunt folosite și pentru gătit. Există însă părerea că mâncarea gătită la cuptorul cu microunde nu este foarte sănătoasă. Este într-adevăr. Este dăunător să gătești mâncarea la cuptorul cu microunde?

Carnea de vită este o carne destul de specifică, dacă este gătită necorespunzător, se poate transforma într-o „talpă” care nu va fi mestecată. Există o rețetă foarte simplă conform căreia chiar și cea mai dură și cea mai veche carne se topește pur și simplu în gură

Sorbetul se numește adesea produse dietetice, deoarece această delicatesă are puține calorii, dar multe vitamine. Sorbetul este în esență un piure de fructe cu o cantitate mică de zahăr adăugat. Este necesar - orice fructe de padure si fructe - 300 de grame

Cei care nu au mâncat gulaș Segedin, s-ar putea spune, nu au gustat deloc gulaș maghiar. Parfumat, consistent, cu afumături și varză, aromat cu boia strălucitoare, a cucerit nu numai popoarele din Austria, Ungaria, Slovacia, ci și Ucraina, Transcarpatia

Sezonul caiselor este deschis! Este timpul să obțineți suficiente vitamine și să vă răsfățați familia. Oferim produse de patiserie foarte simple din ingredientele disponibile. Este potrivit pentru cei care urmează figura, deoarece conține ulei vegetal, iar rata zahărului poate fi ajustată la discreția dvs

Pentru a pregăti ardeii pentru iarnă, puteți folosi rețeta lecho „Semafor”. În toamnă, puteți găsi ardei dulci în diferite nuanțe la vânzare: de la visiniu strălucitor la galben și verde pal. Pentru ca lecho să fie nu numai gustos, ci și să arate frumos atunci când este servit, trebuie să colectați un amestec de ardei de diferite culori

O modalitate excelentă de a face un sos fără sterilizare este de a face ayvar. Sosul se dovedește a fi moderat picant și bogat, consistența sa seamănă cu piureul de cartofi. Este necesar Produse: 1 kg ardei gras 1 kg roșie 5 ardei iute iute 3 căței de usturoi 60 g zahăr 60 de grame de sare 250-300 ml ulei vegetal 10 ml oțet 6% 1 linguriță pudră de muștar - Veselă cu pereți groși pentru fierbere -Pală cu agitare -Măcinător de carne sau bl

Untul verde este o ocazie unică de a pregăti un fel de mâncare neobișnuit și foarte gustos din produse familiare care sunt pe masă aproape în fiecare zi. Untul verde poate fi făcut pentru a se întinde pe pâine, pentru sandvișurile cu tartine de vacanță

Ojakhuri este un fel de mâncare delicios și satisfăcător, național georgian. Un preparat este preparat din mai multe tipuri de carne și cartofi, cu o aromă delicată și proaspătă de ierburi. O astfel de delicatese poate fi servită în siguranță pe masă cu orice ocazie

Rulourile de varză franceză diferă atât în rețetă, cât și în metoda de preparare. Ciupercile și sosul de smântână de roșii adaugă condiment la umplutură, iar un aspect neobișnuit face vasul demn de o masă festivă. Este necesar - orez (1/2 lingura

Carnea din piept de pui (carne albă) este considerată sănătoasă, întrucât conține o cantitate minimă de colesterol, diverse grupe de vitamine și minerale. Prin urmare, nutriționiștii recomandă includerea cărnii albe în dietă. Pieptul de pui se gătește rapid, dar carnea este adesea uscată

Toată lumea cunoaște salatele reci și, din păcate, puțină lume știe despre salatele calde. Cu toate acestea, chiar dacă cineva a auzit, atunci din anumite motive nu a îndrăznit să încerce. Surprindeți-vă pe voi și pe cei dragi cu această salată delicioasă, grație fasolelor și brânzei de capră, salata este foarte sănătoasă

Brânza feta adevărată este fabricată în Grecia și numai din lapte de oaie. Istoria acestui produs datează de peste 3000 de ani, rețeta sa fiind descrisă în Odiseea lui Homer. Gustul expresiv și sărat al acestei brânzeturi cu o aciditate plăcută va adăuga noi arome gastronomice mâncărurilor neutre

Bilele de pește umplute cu varză albă sunt un produs ușor și gustos. Și, de asemenea, foarte util, deoarece ingredientele principale, peștele și varza, conțin multe vitamine și substanțe nutritive. Și pot fi servite atât cu o garnitură, cât și ca o mâncare independentă

În mod ciudat, coacerea deserturilor delicioase, dar similare, poate deveni și plictisitoare. Pentru a preveni acest lucru, ar trebui să experimentați și să pregătiți întotdeauna delicii noi și neobișnuite. De exemplu, acesta este un tort de brânză curcubeu

Cupele Baguette sunt un aperitiv rapid și original, care este perfect pentru o masă festivă. Umplutura poate fi foarte variată, deoarece pâinea este ideală pentru aproape toate produsele. De asemenea, puteți folosi mai multe tipuri de brânză

Gătirea alimentelor la cuptor la temperaturi medii este o metodă bună de gătit. Carnea de porc gătită în acest fel se dovedește moale, suculentă și apetisantă. Sosul de varză-migdale se potrivește bine cu carnea de porc la cuptor și adaugă un gust și o aromă neobișnuite vasului

Supa este un fel de mâncare în prepararea căruia nu există nicio limită a imaginației culinare. Luați carnea tocată prăjită ca bază nutritivă, adăugați legume după gust și aveți un fel de mâncare complet nou, cu un gust original și o textură groasă atractivă

Caserola de orez cu file de biban de mare este un fel de mâncare consistent, fraged și foarte gustos. Este preparat dintr-un set minim de produse, în timp ce este destul de simplu de asamblat și, de asemenea, se coace rapid. De aceea poate fi numită atât o opțiune convenabilă, cât și o opțiune bugetară pentru o cină

Această plăcintă se gătește rapid, nu necesită mult timp și produse și nu conține multe calorii. Un astfel de tort leneș va plăcea, fără îndoială, nu numai adulților, ci și copiilor, mai ales dacă este servit cu smântână! Ingrediente pentru aluat:

Vă aducem în atenție o supă foarte aromată, bogată și catifelată, făcută din legume, fulgi de grâu și conserve de pește. Este suficient de simplu de format, gătit rapid și servit în farfurii de pâine. Ingrediente: 1 ceapă; 1 morcov

Peștele suculent copt într-un strat de sare este un fel de mâncare foarte original, care va decora orice masă atât acasă, cât și în natură. Astfel de pește poate fi gătit atât în cuptor, cât și în cărbuni fierbinți, după ce a pregătit toate ingredientele în prealabil

Cei care își urmează îndeaproape silueta, dar totuși doresc să se delecteze cu un desert sănătos, vor fi interesați de rețeta de fursecuri cu fulgi de ovăz cu conținut scăzut de calorii, care este destul de ușor de preparat. Ingrediente:

Acest desert va atrage atât copiii, cât și adulții. Bilele ușoare, pufoase de banane cu nuci se gătesc rapid. Vor ajuta mamele în acele momente în care copiii cer ceva gustos. Ingrediente: Unt - 4 linguri; Banane - 10 buc

Doar vara vă puteți bucura cu adevărat de tot felul de fructe și legume, din care puteți pregăti multe feluri de mâncare sănătoase. Una dintre ele este această gustare de legume. Ingrediente: Dovlecei - 2 buc; Ardei gras galben - 1 buc

O plăcintă frumoasă, parfumată și fabulos delicioasă cu agrișe coapte se prepară ușor, nu necesită mult timp și, de asemenea, se coace rapid. Un astfel de desert poate fi pregătit pentru întrunirile de familie sau pentru sosirea oaspeților neașteptați, va fi potrivit și pe orice masă festivă

Acest fel de mâncare ne-a venit din Italia. Acolo se servește pe masa festivă. Vasul în sine seamănă cu o plăcintă cu brânză și carne stratificată cu un sos cremos delicat. Ingrediente: Carne de porc tocată - 500 g; Carne tocată de vită - 500 g

Acest fel de mâncare merită efortul, dar merită. Aroma bogată de citrice, usturoi și carne la grătar va trezi apetitul oaspeților. Pentru iubitorii de lobio picant, acesta va fi un excelent supliment la felul principal de mâncare. Ingrediente:

Trebuie să pregătiți rapid un preparat gustos și original, deoarece oaspeții vor veni în curând. Cupcake-ul cu mac este ceea ce ai nevoie. Toate ingredientele necesare pot fi găsite în bucătăria fiecărei gospodine. Este necesar Pentru a face un tort cu semințe de mac, veți avea nevoie de:

Briosele sunt o delicatese minusculă care se potrivește în palma mâinii tale. Aceste brioșe mici sunt făcute cu o varietate de fructe de padure și fructe. Cu kiwi, acestea sunt foarte exotice, gustoase și aromate. Este necesar - 350 g făină

Somonul roz este unul dintre cei mai mici pești din familia somonului. Indivizii săi ating rar 70 de centimetri în lungime și cântăresc mai puțin de 2 kilograme. Se crede că gustul său nu este în bine - se spune că este uscat și puțin amar. Dar toate aceste neajunsuri imaginare sunt ușor corectate de o selecție competentă de rețete

Pui în marinată de nucă de cocos cu salsa de fructe - un fel de mâncare cu elemente din bucătăria asiatică. Se dovedește a fi foarte aromat și gustos - o adevărată încântare! Este necesar - piept de pui cu piele - 1 bucata; - lapte de cocos - 200 mililitri

Această rețetă a fost inventată nu cu mult timp în urmă. Vasul este preparat simplu, rapid, din produse necomplicate. Notăm rețeta pentru prepararea unui pui picant. Este necesar - 1 pui cu greutatea de 1,5-2 kg, - 8-12 buc

Nu-mi place să lucrez cu feluri de mâncare complicate și de multe ori nu am suficient timp și energie. Prin urmare, cel mai simplu mod este să fierbeți sau să prăjiți o bucată de carne, puneți-o pe o foaie de copt și trimiteți-o la cuptor, apoi turnați-o cu o varietate de sosuri

Salata de mere cu afine este un fel de vitamină bombă, care conține fierul, fibrele și un set întreg de vitamine necesare organismului. Iar pregătirea acestei salate este la fel de ușoară ca decojirea perelor. Este necesar 300 g mere 800 g lingonberry 100 g smântână zahăr sare frunze de menta

Carnea de pui, în funcție de metoda de preparare, poate fi la fel de simplă, pe cât poate fi un fel de mâncare rafinat și neobișnuit. Utilizarea vinului roșu uscat și a prunelor în prepararea vasului va sublinia perfect gustul delicat al păsării

Boabele de soc negre sunt parfumate și comestibile, gustul lor este dulce și acru. În Evul Mediu, li s-au atribuit abilități magice care prelungesc viața. De obicei, fac gemuri, tincturi, siropuri din ele, dar această rețetă vă va spune cum să faceți un sos dulce și acru excelent pentru orice fel de mâncare din carne

Această rețetă este recomandată iubitorilor de combinații neobișnuite de arome și bucătărie exotică. Salata originală cu pui și ananas în următoarea sa variantă se dovedește a fi moderat picantă și gustoasă. Acest fel de mâncare va încânta oaspeții

Gătit puiul în sos de brânză într-o oră. Ca o garnitură, orezul fiert este potrivit pentru acesta; puteți adăuga marinată la ea, care va rămâne după marinarea puiului. Dacă vă plac mâncărurile picante, atunci luați mai mult usturoi. Este necesar - 500 g file de pui

Caserola de carne tocată cu pâine sub o crustă de brânză este un fel de mâncare foarte gustos și satisfăcător. Caserola tocată poate fi servită ca o farfurie separată sau ca o garnitură cu cartofi sau orez. Produsele necesare pentru fabricarea caserolelor sunt întotdeauna disponibile de la fiecare gospodină

Mulți oameni adoră fructele de pădure și ciocolata. Prin urmare, aceste două ingrediente sunt perfecte pentru un tort delicios! Gustul ciocolatei este dificil de întrerupt cu ceva, dar lingonberries cu mirodenii își fac treaba - adaugă o notă de piquancy

Plăcintele umplute cu ierburi și brânză sunt un fel de mâncare delicioasă care se gătește rapid. Cu siguranță va deveni una dintre deliciile tradiționale de familie. Ingrediente pentru aluat: Apă minerală fierbinte - 300 g; Sare fină - 5 g

Calmarii sunt numiți pe bună dreptate „ginseng de mare”. Este un fruct de mare dietetic, cu un conținut ridicat de proteine ușor digerabile, bogat în substanțe extractive precum taurina, lizina, arginina. Există multe rețete pentru prepararea calmarului

Parfaitul de scorțișoară este un desert picant uimitor. Pregătirea va dura doar o oră, dar va trebui să așteptați să înghețe desertul. O băutură potrivită pentru un parfait este un vin dulce puternic. Ingrediente: Zahăr pudră - 100 g

Pufulele de măr și migdale sunt foarte ușor de făcut. Se pot servi cu frișcă ușor bătută, înghețată sau smântână dulce. Ingrediente pentru umplutură: Mere mici (roșii) - 4 buc; Marțipan - 100 g; Rachiu - 4 linguri .; Migdale - 50 g

Creveții sunt unul dintre cele mai îndrăgite fructe de mare, care este delicios atât fiert cât și în salate, feluri I și II. Creveții florentini sunt un aperitiv original, cu un gust foarte plăcut. Ingrediente: Frunze de spanac - 250 g (puteți lua congelate)

Buzunarele de porc umplute sunt un fel de mâncare minunat și gustos. Carnea de porc suculentă, combinată cu umplutura de ciuperci, creează un duet unic. Buzunarele sunt un fel de mâncare simplu, dar în același timp interesant. Ingrediente:

Dacă doriți să încercați ceva nou sau să vă răsfățați pe cei dragi, atunci ar trebui să gătiți cu siguranță lasagna în stil rusesc. Acest fel de mâncare se dovedește a fi atât de neobișnuit și gustos încât chiar și gurmanzilor adevărați le va plăcea cu siguranță

Dacă doriți să adăugați varietate la meniul de prânz sau să vă surprindeți pe cei dragi, atunci cu siguranță ar trebui să acordați o atenție specială supei de crab. Are un gust și o aromă incredibil de bogate, care pur și simplu nu pot fi uitate sau confundate cu altceva

O rolă cu umplutură de fructe de mare este un aperitiv excelent care vă va încânta cu gustul său rafinat. Acest fel de mâncare nu este dificil de preparat și destul de repede. Această ruladă poate fi servită atât cu vin alb sec, cât și cu bere

Plăcinta cu creveți este un fel de mâncare original și delicios care va deveni un aperitiv minunat pe o masă festivă. Acest fel de mâncare este o încercare obligatorie pentru toți iubitorii de fructe de mare. Ingrediente de bază: Ou - 1 bucată

Dacă doriți să serviți o masă neobișnuită pe masă, atunci această variantă de salată de crab vă va ajuta cu siguranță. Această rețetă include produse complet non-standard. Ingrediente: Carne sau bastoane de crab - 250 g; Ouă de pui - 3 buc

Caisele uscate sunt un produs foarte sănătos, ideal pentru micul dejun. Desigur, caisele uscate sunt un produs gustos în forma lor pură, dar în sufle au un gust mai luminos. Ceaiul verde este o băutură ideală pentru sufleul cu caise uscate. Ingrediente:

Salata de pui și mere caramelizată este o salată delicioasă care are un gust delicat dulce și acru. Această salată va fi apreciată în special de iubitorii de dulciuri. Acest fel de mâncare poate fi servit atât cu mese de familie, cât și cu mese festive

Timbalul de ficat de pui este un fel de mâncare delicios cu un nume rafinat. Se poate părea că doar un bucătar adevărat poate găti un astfel de fel de mâncare, dar acest lucru este complet greșit. Gătitul necesită alimente ușor disponibile și un set minim de abilități de gătit

Tortul cu broccoli și creveți este un fel de mâncare neobișnuit, care are un gust unic interesant. În plus, tortul cu broccoli și creveți se dovedește a fi foarte frumos, prin urmare va deveni un decor atât pentru familie, cât și pentru masa festivă

Combinația de ingrediente delicioase face ca gustul acestei salate să fie proaspăt, luminos și bogat. Timpul de preparare pentru salată este de doar 25 de minute, cu toate acestea, rezultatul va surprinde cu siguranță. Ingrediente:

Salata este un oaspete indispensabil al mesei festive. O descoperire specială poate fi salata „încântătoare”, care are o paletă de arome cu adevărat minunată: dulceața perelor, aciditatea castraveților murați, picantul de ardei gras. Ingrediente:

O plăcintă neobișnuit de gustoasă și aromată cu cireșe coapte va înveseli orice conversație la o ceașcă de ceai sau cafea. Puteți servi tort cu caș gospodărie, atât pentru micul dejun, cât și pentru o gustare după-amiaza. Chiar și celor cărora nu le place brânza de vaci vor fi mulțumiți

Astăzi vom face pâine de dovleac. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați doar un dovleac portocaliu strălucitor, astfel încât pâinea noastră să se dovedească a fi frumoasă și gustoasă. O astfel de pâine poate fi consumată chiar în post

Dacă doriți să gătiți ceva delicios, consistent și sănătos la cină, atunci cu siguranță ar trebui să acordați atenție acestei salate de fasole. Ingredientele incluse în compoziția sa sunt foarte utile, deoarece salata poate fi consumată de aproape toată lumea, cu excepția copiilor mici (datorită ciupercilor)

Această prăjitură de ciocolată este surprinzător de rapidă și ușor de preparat și, în plus, nu va trebui să coaceți ceva sau să preparați deloc o cremă. Chiar și un copil se poate descurca cu această rețetă incredibil de delicioasă. Ingrediente:

Gustul familiar al bulionului de pui cu tăiței de casă este ca o amintire îndepărtată a copilăriei. În zilele noastre, este rar ca cineva să facă tăiței de casă, preferând paste în magazine. Între timp, beneficiile unor astfel de tăiței sunt incontestabile

Dacă doriți să vă răsfățați familia cu ceva gustos, puteți găti pilaf. Și nu obișnuit, așa cum suntem obișnuiți, ci cu rață și usturoi. Un astfel de pilaf îi va surprinde pe cei dragi cu gustul său picant și își va ocupa locul cuvenit pe masa de luat masa

Paștele este o sărbătoare minunată și semnificativă pentru oamenii noștri. Tratamentul tradițional de Paște - Paște cu brânză de vaci - nu este pregătit mult timp și simplu, dar aduce multă bucurie, deoarece acest fel de mâncare se prepară doar o dată pe an

Răsfățați-i pe cei dragi în weekend cu o rolă fragedă cu umplutură delicioasă. Va dura destul de mult timp pentru a pregăti aluatul de drojdie, dar merită, aceste produse de patiserie tocmai se topesc în gură. Este necesar Pentru test:

Ați încercat vreodată deserturi cu fructe uscate? Apoi este timpul să faceți un tort de întâlnire. Acest fel de mâncare se dovedește a fi foarte gustos și bogat. În plus, arată minunat! Ei bine, de ce nu un decor pentru masa festivă? Nu ezitați și faceți această delicatesă

În prezent, nu este deosebit de dificilă conservarea legumelor și fructelor până în primăvară, dar în realitate acestea se dovedesc a fi complet inutile, deoarece vitaminele și mineralele din ele dispar pur și simplu în timpul depozitării lungi

Mâncare grozavă de familie: piept de pui în slănină umplută cu ciuperci. Se servește cu cartofi înăbușiți și mazăre verde conservată. Se încălzește foarte bine pe vreme rece. Este necesar - 4 file de piept de pui; - 8 ciuperci cremoase cu capac de culoare maro

Secretul buzunarelor picante de carne stă în umplutura originală, ale cărei ingrediente principale sunt menta, muștarul și mierea. O garnitură de legume servită cu buzunare picante de carne vă va permite să vă bucurați pe deplin de senzațiile minunate de gust ale acestui fel de mâncare simplu

Un aperitiv interesant, consistent și în același timp nu prea „greu”. Se bazează pe pâine pita. Umpluturile pot fi variate pe placul dumneavoastră. Este necesar - 5 gropi de grâu; - 1 piept mare de pui; - 1 roșie; - 1 ardei gras

Carnea de pui în sine este un produs dietetic, iar în combinație cu un preparat bulgar proaspăt se dovedește nu numai sănătos, ci și foarte gustos. Ardeiul gras colorat va crea o stare de primăvară pentru dvs. și oaspeții dvs. Este necesar - pui 1 carcasă - ardei gras 8 buc

Clătitele americane seamănă cu clătitele noastre, doar că sunt hrănitoare, mai ușoare, mai moi și mult mai pufoase. Aluatele pentru clătite conțin de obicei doar ingredientele principale, nu sunt necesari aditivi. Dar în această rețetă, puteți adăuga scorțișoară în aluat pentru a spori gustul

Un desert simplu, dar delicios pentru ceai, este foarte ușor de preparat - în doar douăzeci de minute! Serviți o sul cu umplutură de iaurt și zmeură pentru ceai, toată lumea va fi mulțumită. Este necesar Pentru cinci porții:

Dacă nu vrei să renunți la alimentele tale preferate în timpul postului, învață cum să faci exact aceleași alimente, ci doar pe cele slabe. De exemplu, borșul este un fel de mâncare care poate fi preparat în diferite variante. Rețetă bors slab cu fasole - o sfeclă

O sul cu căpșuni și nectarine este un desert minunat, cu aromă de vară. Puteți umple sulul cu fructe de padure și fructe cu o jumătate de oră înainte de a servi și vă puteți distra împreună cu oaspeții sau cu familia dvs. la o ceașcă de ceai

O adevărată omletă franceză este făcută din ouă ușor bătute la foc mare. Pentru a face textura vasului mai aerisită, adăugați puțin lapte sau smântână în amestecul de ouă. Umplutura se pune în acest fel de mâncare ca într-o clătită, învelită în interior

Felul de mâncare se gătește rapid și se dovedește a fi scăzut în calorii și satisfăcător, deoarece midiile sunt o sursă bogată de proteine. De asemenea, această salată este perfectă pentru o cină romantică cu un pahar de vin alb bun. Este necesar midii - 28 buc

Puteți face o varietate de salate sănătoase și delicioase cu conserve de porumb și mazăre verde. Mâncărurile cu legume sunt foarte ușoare și gustoase, nu vă dăunează siluetei. Gătesc în câteva minute, dar în același timp se dovedesc a fi destul de satisfăcătoare

Pastravul si crevetii sunt surse bogate de fier, iod si magneziu. Aceste preparate din fructe de mare sunt răspândite pe coasta Barcelonei. Vor adăuga o atmosferă puțin jucăușă, spaniolă la masă. Este necesar ulei de măsline nerafinat - 200 ml sare piper pătrunjel frunze de salată verde - 200 g păstrăv de mare - 1200 g șampanie - 200 g creveți - 16 buc

Creveții sunt un produs alimentar extrem de valoros. Se disting prin valoare nutritivă ridicată, proprietăți preventive și medicinale. Creveții în aluat foietaj pot fi serviți ca o gustare caldă originală sau ca fel principal cu orice garnitură

Preparatele pentru midii se prepară rapid și ușor. Părțile lor comestibile sunt bogate în proteine, grăsimi și carbohidrați sănătoși. Rețetele de midii sunt răspândite în Paris și fac parte integrantă din bucătăria franceză. Este necesar midii mari - 24 buc

Rețeta de conopidă de bacon și cartofi este excelentă pentru un prânz consistent în zilele grele de lucru. Acest fel de mâncare este bogat în calorii, ceea ce înseamnă că vă va oferi o sursă de energie și putere pentru întreaga zi. Este necesar conopida - 300-400 gr

Această rețetă de vită și șuncă este perfectă pentru întâmpinarea oaspeților mult așteptați și va evidenția importanța evenimentului. Gătitul acestui fel de mâncare este o muncă grea, dar rezultatul va depăși așteptările dumneavoastră. Oaspeții vor fi mulțumiți

Această rețetă este potrivită pentru persoanele care își urmează în mod activ silueta. Vasul se dovedește a nu fi gras, însă conține o mulțime de proteine și vitamine. O astfel de rețetă consistentă este potrivită și pentru un prânz de duminică pentru a vă simți ușor și pozitiv în weekend

Rețeta originală pentru un tort delicios cu o tăietură surprinzător de originală de „leopard”. Cupcake-ul se dovedește a fi foarte pufos, fraged și gustos. Se pregătește destul de repede și ușor. Este necesar - unt 230 g - zahăr 370 g - 6 ouă - vanilină 1 linguriță - făină 350 g - sifon 1 lingurita

Această salată de ciuperci are un gust special, distinctiv și plăcut. Cel mai bun dintre toate, se va potrivi cu masa festivă și va adăuga varietate. În plus, ciupercile sunt o sursă bogată de minerale atât de esențiale pentru organism. Este necesar - 250-350 g de ciuperci de pădure - 100-200 g carne de porc afumată - 100-150 g de salată Frise - 50-100 g usturoi - 50 g ghimbir proaspăt - 150-200 ml ulei de măsline - 150-200 g sos de soia - 150-250

Peștele trebuie să fie prezent în dieta unei persoane moderne. Acest lucru se datorează faptului că mâncărurile cu fructe de mare sunt sărace în calorii și bogate în proteine, potasiu și magneziu. Salata de pește va fi gustată nu numai pentru adulți, ci și pentru copii

Sunt de acord că cel mai jenant lucru despre prepararea unui tort este că este foarte lung și greu de gătit. De fapt, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Vă sugerez să faceți o prăjitură de cireșe fără să coaceți. Este necesar - biscuiti biscuiti - 150 g

De regulă, la orice salată se adaugă o garnitură. Dar puteți să vă diversificați cina și să aduceți noutăți în dieta obișnuită. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să coaceți câteva clătite și să le umpleți, iar aceeași salată este potrivită ca umplutură

Fiecare gazdă are un minunat și delicios tort Napoleon în pușculița culinară, dintre care există multe opțiuni. Această rețetă pentru un „Napoleon” economic va fi utilă. Este necesar Pentru test: - 150 g margarină - 3 linguri smântână - o jumătate de lingură de sifon - 200 ml apă - oțet - 400 g făină - ulei vegetal - sare Pentru crema:

Tortul de ciocolată aerisit și ușor va atrage toți dinții dulci! O caracteristică a acestui fel de mâncare este absența făinii de grâu în rețeta de aluat. Este necesar Pentru test: - 9 ouă; - 2 linguri de apă rece; - 8 linguri de zahăr granulat

Salată incredibil de delicioasă și hrănitoare din munții înalți ai Caucazului! Încearcă să-i hrănești pe cei dragi cu această salată, nu vei regreta! Este necesar - 1 cutie de fasole conservată - 200 g file (carne de vită, porc, miel la alegere) - 1 BUC

O supă de piure de legume ușoară, dar hrănitoare, este ușor de preparat. Baza cremoasă îi va da unt și brânză procesată. Ingredientele principale sunt destul de tradiționale, dar usturoiul și ghimbirul vor conferi vasului picant, aromă și gust unic

Jumătate de petone cu mortadela și ouă amestecate cu mazăre verde este un fel de mâncare italiană. Pettone pe jumătate înseamnă literalmente „cotlet mare” și este o pâine mare. Mortadela este un cârnat bolognez gătit, făcut din carne de porc tocată, intercalată cu grăsime de porc

Salata Lyon delicioasă, ușoară și foarte apetisantă vă va mulțumi cu siguranță. Mai mult, este pregătit foarte simplu și rapid. Acest fel de mâncare combină toate ingredientele incluse în el în cel mai reușit mod. Ingrediente: 1 cățel de usturoi

Gustul rulourilor de slănină de vinete este foarte plăcut. Exteriorul este carne crocantă sărată, iar interiorul este umplutură suculentă și moale. Alegeți slănina slabă pentru fel de mâncare, astfel încât rulourile să nu fie prea grase. Este necesar Pentru sos:

Dacă într-o zi fierbinte doriți brusc produse de patiserie bogate cu smântână, dar nu este deloc dorită să stați deloc la cuptorul fierbinte, această rețetă simplă va veni în ajutor! Este necesar Fundatia: - 200 g de biscuiți uscați preferați

Rulada cu semințe de mac vă va încânta pe dvs. și pe cei dragi cu gustul său extraordinar! Este necesar - 500 g făină; - 1 pungă de drojdie uscată; - 175 g zahăr; - 1 ou; - 425 ml lapte; - 100 g unt; - Un vârf de cuțit de sare

Trandafirii de miere cu un strat picant de ciocolată se prepară foarte repede. Și cel mai important - este un desert foarte gustos și aromat pentru ceai! Este necesar - făină - 400 de grame; - unt - 100 grame; - trei ouă

Dacă doriți ceva gustos, încercați să faceți un fel de mâncare din ciocolată și nuci. Acest tort interstrat are un gust bun și arată frumos. Este mai bine să îl faceți uscat - veți obține cel mai delicat și sfărâmicios crouton. Este necesar Pentru test:

Un frigider cu castraveți, mentă, blaturi de ridiche se reîmprospătează plăcut într-o zi sufocantă. Preparatul este foarte simplu de preparat, este sărac în calorii, sănătos și foarte gustos. Cantitatea specificată de alimente este suficientă pentru 3 porții

Această supă vă va încânta cu gustul său și va satura corpul cu vitamine. Se poate servi răcit, ceea ce este minunat pentru verile toride. Ingrediente: 2 kg morcovi proaspeți; 1 rădăcină daikon; 2 capete de ceapa medii; 1 lingura fiecare din radacina de ghimbir si curcuma

Această caserolă îmbucurătoare este delicioasă. Poate diversifica orice prânz sau cină. Va atrage chiar și celor cărora nu le plac vinetele. Ingrediente: 4 vinete de dimensiuni medii; 300-500 g carne de porc tocată de casă

Acest desert delicios, neobișnuit și ușor va atrage nu numai adulții, ci și copiii. Tartelele de căpșuni se gătesc suficient de repede și au un gust delicios. Pentru gătit, puteți folosi alte fructe de padure, de exemplu, amestecați căpșuni cu afine