Nutriție adecvată

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ukha este cel mai vechi fel de mâncare din bucătăria rusă, care a apărut în secolele 11-12. În plus față de pește, în acele zile era o mazăre, o lebădă, o ureche de pui. Și abia la sfârșitul secolului al XVII-lea, urechea a început să fie făcută exclusiv din pește

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ouăle de pui sunt folosite în aproape toate bucătăriile din lume. Se sfărâmă în salate, se adaugă în aluat, iar deserturile sunt preparate din ele. Cu toate acestea, nu toată lumea știe să aleagă ouăle potrivite de pui. Marcare În Rusia, este obișnuit să se utilizeze etichetarea, care include parametri precum dimensiunea ouălor și prospețimea acestora

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Faimoasa gheișă, acest simbol incitant al Japoniei antice, câte zvonuri și mistere a generat. Deci cine au fost și mai există - aceste femei misterioase, numite popular „flori de salcie”? Poveste scurta Mulți cred că gheișele seamănă cu o prostituată, deși în Japonia acest meșteșug antic era practicat de yujo și joro

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

De obicei vara îți dorești cu adevărat ceva ușor și blând. În toiul sezonului de fructe de pădure, vă puteți răsfăța pe dvs. și pe cei dragi cu pizza delicioasă cu căpșuni. Acest fel de mâncare poate fi servit ca desert sau gustare dulce. Este necesar - 500 g căpșuni proaspete

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Fluturii sunt una dintre cele mai frecvente ciuperci care cresc pe teritoriul Ucrainei, Belarusului și Rusiei. Fluturii apar la sfârșitul lunii iunie și pot fi recoltați până la sfârșitul toamnei. În timpul verii, ele produc mai multe straturi

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dacă sunteți încântați de carne picantă picantă, atunci mielul de gherilă se va potrivi cu siguranță gustului dvs. și pentru ca felul de mâncare să iasă fraged și să se topească în gură, trebuie doar să alegeți muschiuletul potrivit de miel

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Carnea franceză cu cartofi se va potrivi perfect în meniul festiv de masă și este, de asemenea, potrivită pentru gătitul zilnic. Acest fel de mâncare simplu și consistent nu va lăsa pe nimeni indiferent. Conform rețetei clasice, carnea franceză este preparată din carne de vită cu ceapă, brânză și maioneză, dar există variații cu diferite ingrediente suplimentare

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Plăcinta de carne delicioasă de casă ocupă locul principal în catalogul de rețete al Irinei Allegrova. Este necesar - 0,5 litri de lapte; - 200 g de unt; - 1 ou; - 100 g drojdie; - 2 linguri. o lingură de zahăr; - 700-800 g carne de vită

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O femeie este responsabilă cel mai adesea de hrana în familie. Ea este cea care decide de obicei ce produse să cumpere și ce să gătească din ele. În același timp, ea trebuie să ia în considerare nu numai dependențele sufletului ei pereche, ci și starea sa de sănătate și chiar figura lui

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Nu numai într-o vacanță, ci și în orice zi a săptămânii, îți poți mulțumi soțul cu mâncăruri care se vor potrivi în special gustului său. Cel mai bine este să pregătiți un fel de mâncare interesantă din carne fierbinte, precum și un desert cu un gust bogat, deoarece majoritatea bărbaților adoră dulciurile la fel de mult ca femeile

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mulți oaspeți se adună de obicei pentru o zi de naștere. Fiecare are propriile preferințe gustative. Pentru a fi pe placul tuturor, pregătiți mai multe tipuri de salate, 2-3 feluri de mâncare fierbinți, o varietate de tartine. Este necesar - pâine pentru tartine

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Supa de brânză cu carne tocată se prepară ușor și rapid. Se dovedește a fi ușoară datorită texturii sale delicate, dar în același timp satisfăcătoare. Pentru a pregăti acest fel de mâncare, este mai bine să luați carne de pui tocată. Este necesar - 1,5 litri de bulion de legume

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Plăcinta cu cireșe de mană-migdale se dovedește suculentă, cu o aromă plăcută de lămâie. Consistența plăcintei este destul de aerisită, aluatul se topește în gură. Combinația de cireșe cu migdale și gris transformă produsele de patiserie obișnuite într-o mică capodoperă culinară

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Acest tort este exact cazul în care puteți crea o adevărată capodoperă din cele mai obișnuite ingrediente! Este necesar - făină de grâu - 3 linguri .; - cireșe proaspete sau congelate - 3 linguri .; - ouă de pui - 10 buc

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Nu există un tratament specific pentru cancer. Pentru a exclude această boală mortală, este important să minimizați poluarea corpului, să mențineți un stil de viață sănătos, inclusiv exerciții fizice și nutriție adecvată. Iată 5 dintre cele mai bune alimente pentru prevenirea cancerului

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tortul "Povestea Iernii" se dovedește a fi foarte gustos, delicat și ușor. Are gust de Raffaello. O astfel de delicatesă este pregătită pentru Anul Nou și Crăciun. Este necesar - 150 g migdale - 380 g lapte condensat - 500 g mascarpone - 3 lingurițe praf de copt - 100 g făină - 3 ouă - 150 g zahăr granulat - 100 g amidon - 70 g fulgi de cocos - 4 linguri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Este imposibil să știm câți oameni din lume iubesc cotletele. În același timp, cotletele tradiționale pot deveni un fel de mâncare plictisitor. Merită să aduceți ceva creativitate și totul se va schimba. Este necesar carne tocată amestecată - 600 g, ou de pui - 1 buc

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ritmul orașului modern stabilește și ritmul vieții noastre. Nu avem timp pentru nimic: pentru a dormi suficient, pentru a petrece timp cu cei dragi, de multe ori nu este suficient timp pentru a curăța casa sau pentru a mânca. Gustările din mers îți distrug stomacul, nu este satisfăcător și nu îți satisface cu adevărat foamea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O versiune excelentă a desertului original de vară, care este cel mai bine servit nu cu ceai, ci cu un pahar de suc rece, milkshake sau altă băutură. Este necesar - 1 ou; - 1 cana de zahar; - 200 g de unt; - 2 cani de faina

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Poate că fiecare mamă s-a confruntat cu această problemă. De unde să începeți alimentele complementare? Ce să gătești pentru bebelușul tău? Cum să nu-i faci rău? Vreau ca noua hrană să fie sănătoasă și hrănitoare, astfel încât corpul în creștere să crească și să se dezvolte

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Kefirul este unul dintre cele mai populare produse lactate fermentate din țară. Are o serie de calități utile, dar mulți părinți se gândesc la beneficiile sale pentru copii, deoarece această băutură conține un procent mic de alcool. Kefirul este contraindicat pentru sugari, dar pentru restul, o băutură proaspătă de înaltă calitate și cu un conținut mic de alcool va beneficia doar

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Puteți face un tort cu o păpușă Barbie pentru ziua de naștere a oricărei fetițe. Biscuiții sunt folosiți pentru a face o rochie Barbie. De asemenea, vei avea nevoie de păpușa însăși, pe care o vei așeza în centrul tortului. Puteți glazura un tort cu o Barbie în orice culoare, în funcție de schema de culori a decorului de sărbătoare sau de culoarea preferată a copilului

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Carnea de iepure este cea mai delicioasă carne dietetică. Carnea de iepure este ideală pentru pregătirea diverselor mese pentru un copil. Deoarece conține un minim de colesterol și grăsimi. Carnea conține o cantitate mare de proteine. Vitamina C, B, fier, mangan, fosfor, cobalt, potasiu, mangan

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Îți place să experimentezi în bucătărie și să pregătești feluri de mâncare noi și neobișnuite? Apoi coaceți prăjituri cu fructe confiate și migdale. Un astfel de fel de mâncare nu vă poate lăsa indiferent. Este necesar - făină - 60 g

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mulți oameni vor să mănânce dulciuri și să nu se îmbunătățească. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți cu atenție produsele și să căutați un înlocuitor pentru desert cu ceva mai potrivit pentru corp. Cei cu un dinte dulce simt în mod constant o lipsă de emoții pozitive, se instalează o stare depresivă, așa că ar trebui să lupți împotriva unui obicei dăunător pentru sănătatea și figura ta

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Există o modalitate excelentă de a te distra gătind cina cu copilul tău implicat. Această activitate distractivă vă va aduce cu siguranță o mare plăcere amândurora. Este necesar - 1 pui - Suc de mere - ulei vegetal - sare - ornează după gustul tău - seringi Instrucțiuni Pasul 1 Clătiți puiul sub apă curgătoare rece

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Copiii sunt doar încântați de o caserolă atât de delicioasă cu mere. Delicatetea se dovedește a fi delicată, aerisită. Stafidele și sucul de lămâie se adaugă sufleului - aceste ingrediente îl fac și mai gustos și mai aromat. Această caserolă de sufle este bună la micul dejun

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tortul „Creme brulee” este exact desertul care poate „topi inima” celui mai înflăcărat adversar al dulciurilor. Consistența desertului este atât de aerisită și gingașă încât mâinile își găsesc singure o piesă suplimentară. Și dacă combinați tortul cu ciocolată, alune, migdale sau lapte condensat, atunci gustul va fi pur și simplu de neuitat

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Punctul culminant al bucătăriei franceze stă în deserturile sale rafinate. Una dintre ele este creme brulee. Este imposibil să-i descrii gustul unic delicat în orice cuvinte, trebuie doar să-l gusti. Iată o rețetă foarte simplă pentru acest tratament incredibil

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Uneori oboseala se acumulează atât de mult încât nu vrei să pierzi timpul la aragaz, dar trebuie totuși să mănânci mâncare gustoasă și să hrănești familia. Aruncați o privire în frigider: ingredientele în sine vor sugera o rețetă pentru o nouă capodoperă culinară

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Una dintre cele mai delicioase și populare prăjituri de casă. Cu cremă de lapte condensat, sfărâmicioasă, presărată cu semințe de mac, dulce zaharată, dar preferată de toată lumea. Tortul cu furnici arată într-adevăr ca un furnicar și, prin urmare, este întotdeauna interesant pentru copiii care sunt fericiți să „întâlnească” acest minunat desert coapte de mama sau bunica lor pentru ceai

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ghivecele de porți din faianță, care sunt folosite pentru coacere, sunt un lucru foarte util în casă. Pentru felurile de mâncare pregătite în ele, există multe rețete care folosesc pește, carne de pasăre sau carne, ciuperci, legume și diverse cereale

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Potrivit cercetărilor medicale, cea mai frecventă boală din copilărie este gastrita. Cu cât copilul tău iubește mai repede să mănânce legume și carne fiartă, cu atât mai bine. Arată regulile alimentației sănătoase după propriul tău exemplu: gătește cât mai multe feluri de mâncare din legume și învață-ți copilul să nu mănânce nimic

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Carne în oale - numai numele este apetisant. În capul meu apar imagini cu un aragaz rusesc alb, șorțuri naționale brodate și bucătărie de țară. Într-adevăr, acest vechi fel de mâncare rusesc provine dintr-o viață țărănească. Apoi gospodinele au gătit legume de sezon înăbușite cu carne într-o oală mare de lut

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

În ciuda sortimentului mare de piureuri pentru conserve, mulți părinți preferă să gătească singuri pentru bebelușii lor. Cu toate acestea, în acest caz, trebuie să respectați cu atenție regulile de prelucrare a produselor. Este necesar Instrucțiuni Pasul 1 Preferați gătitul cu aburi pentru pregătirea meselor copiilor, deoarece asigură cea mai mare conservare a nutrienților

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Există un număr imens de versiuni despre originea pizza. Multe surse, de exemplu, indică faptul că chiar și vechii perși au pregătit un fel de mâncare foarte asemănător cu pizza. Războinicii au prăjit prăjituri peste foc, pe care au întins brânză, curmale și condimente

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pentru sărbătorirea Anului Nou în cercul studențesc, sunt potrivite rețetele pentru preparate simple, a căror pregătire nu necesită abilități culinare deosebite și produse scumpe. O opțiune excelentă pentru o petrecere studențească este salata de Anul Nou fericit

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Uzvar este o băutură făcută din fructe proaspete sau uscate, care este populară în bucătăria ucraineană. Este mult mai concentrat decât compotul obișnuit, include o varietate de condimente și miere. Pentru ca uzvarul să capete gustul dorit, după gătit se infuzează într-un loc rece timp de 2 până la 5 ore

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Salata peruviană este un aperitiv delicios și foarte luminos pentru orice masă. Se pregătește o salată de sfeclă fiartă, morcovi și conserve de porumb, este condimentată nu cu maioneză, ci cu un amestec de ulei și oțet, deci se dovedește a fi destul de ușoară

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

8 martie este o vacanță foarte plăcută, deși extrem de supărătoare. Este asociat cu primele flori de primăvară, cadouri și, desigur, cu masa festivă. Vasele pentru această sărbătoare ar trebui să fie pregătite delicioase, originale și nu foarte complicate

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Probabil că nu există o persoană care să nu-i placă batoanele de ciocolată. Acest gust atât de familiar al copilăriei poate fi repetat acasă, cu propriile mâini. Mai mult, astăzi nu există probleme cu lipsa de alimente. Arahide, ciocolată și caramel sunt toate ingredientele care fac Snickers recunoscut

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mulți oameni aleg un interior minimalist și modest, dar uneori chiar vrei să-l completezi cu un fleac plăcut! Ce să alegeți pentru a nu strica designul atent și a decora camera în același timp? Un banchet cu o cutie va fi potrivit aici. Banca clasică este o bancă cu cotiere și spate, dar producătorii de mobilă au decis să îmbunătățească acest model oferindu-i un raft spațios

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Merele pot fi adăugate la aproape orice masă. Atât capodoperele culinare dulci, cât și sărate vor dobândi un gust original și vor străluci cu culori noi. Instrucțiuni Pasul 1 Merele sunt un fruct versatil: pot fi consumate proaspete, se potrivesc bine cu produse de patiserie, carne și carne de pasăre, fructe de mare și sunt, de asemenea, incluse în multe salate

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Sushki este una dintre deliciile tradiționale din ceaiul rusesc. Gustul lor se modifică în funcție de ce ingrediente suplimentare (semințe de mac, nuci, sare, semințe de susan) au fost utilizate la coacere. Este necesar Rețeta numărul 1:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Clematis are un loc special în grădină. Floriștii apreciază frumusețea acestei plante și capacitatea de a crea un gard viu împrăștiat cu flori colorate cu ajutorul ei. Cu ajutorul clematisului, înfășurându-și viile lungi în jurul copacilor, pereților clădirilor, gardurilor vii sau pur și simplu târându-se de-a lungul solului ca un covor, puteți oferi grădinii un aspect unic

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Se poate argumenta pentru o lungă perioadă de timp cu privire la dreptul de a numi fondue tot felul de variații pe tema acestui fel de mâncare. La urma urmei, cu multe secole în urmă, a fost preparat conform unei rețete simple. Cu toate acestea, gurmanzii preferă posibilitatea de a încerca ceva nou în fața discuțiilor

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Mucegaiul este o placă fungică care are o structură și o culoare diferite. De obicei se dezvoltă pe alimente. Numeroasele celule care se colectează în fire - aceasta este exact compoziția matriței. Foarte des apare pe pâine, se întâmplă ca oamenii să o mănânce în continuare, doar prin îndepărtarea zonei infectate

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Denumirea acestui fel de mâncare provine din cuvântul „firimituri”. Okroshka este pur și simplu de neînlocuit într-o zi fierbinte de vară. Ea poate satisface atât foamea, cât și setea în același timp. Ținând cont de preferințele gustative ale gospodăriei, puteți găti okroshka pe chefir cu conținut scăzut de grăsimi sau apă minerală

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Fructe delicioase cu brânză moale și ciuperci murate pot fi gătite rapid la cuptor. Este necesar - 1, 5 pahare de făină; - 1, 5 pahare de chefir; - 3 ouă; - 1 lingurita de sare; - 1 linguriță bicarbonat de sodiu. Pentru umplere:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

„Ciupercile” sunt fursecuri delicioase, frumoase, care le plac foarte mult copiilor. Orice petrecere pentru copii poate fi decorată cu aceste produse de patiserie magnifice. Și adulții nu vor rămâne indiferenți la un astfel de tratament. Este necesar - margarina - 250 g

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

O idee nouă pentru o petrecere a ceaiului. Se obține o prăjitură delicioasă, fragedă, suculentă, foarte moale. Aroma bunurilor proaspete de copt vă va umple dimineața cu o dispoziție festivă. Este necesar Pentru test: - 200 g de unt

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Fructele de mure sunt foarte asemănătoare cu zmeura, dar diferă prin culoare și gust. Murele au un gust excelent și au, de asemenea, o serie de proprietăți utile care au un efect pozitiv asupra corpului uman. Murele sunt o adevărată cămară în ceea ce privește conținutul de minerale și vitamine

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Căpșuna este o boabă bogată în macro și microelemente, zaharuri, vitamine, are un gust excelent. Semifabricatele de căpșuni vă vor încânta în iarna rece. Din acest fructe de padure poti face gem aromat, compot, gem, jeleu. Este necesar Gem:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cui nu-i place să se delecteze cu înghețată delicioasă? Acum, desigur, cumpărarea într-un magazin este mai ușoară ca niciodată. Dar cine știe ce conține delicatesa preferată a copiilor și a adulților. Prin urmare, în acest articol vă voi spune cum să faceți rapid o înghețată delicioasă acasă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tortul Prințului Negru este perfect nu numai ca desert pentru mesele de familie, ci și ca principală delicatesă pentru sărbători, unde sunt invitați dragi oaspeți. Este destul de simplu de făcut și sunt necesare doar câteva ingrediente. Tortul Prințului Negru are un gust de neegalat

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Anghinarea este o planta perena cultivata in tarile calde ca leguma. De regulă, coșurile și frunzele de flori nedeschise, care au gust de nucă, sunt folosite pentru hrană. Datorită proprietăților lor benefice, anghinarea este utilizată în dietă ca produs dietetic și medicamentos

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Asia Mică este considerată locul de naștere al șalotilor. Conține vitamina C, uleiuri esențiale și oligoelemente utile: potasiu, fier, fosfor, calciu. A fost folosit de mult timp în medicina populară pentru tratamentul bolilor gastrice și oculare

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Se apropie sezonul de fructe de padure proaspete. De ce să nu încercați să faceți coacăze negre nu numai gem, ci și o plăcintă delicioasă? Un tort parfumat impregnat cu lichior este locul de pe masa festivă. Se prepară foarte repede și există întotdeauna produse pentru aceasta

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Coacăzele și brânza de vaci sunt o combinație excelentă de produse care nu vor lăsa indiferent niciun dinte dulce. Numele singur dă naștere poftei de mâncare și o atmosferă familiară și confort. Plăcinta poate fi făcută pentru o cină de gală

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Nu oricine a auzit de orezul negru. Această plantă uimitoare crește în Tibet și este recoltată exclusiv manual, ceea ce explică prețul ridicat al acestui produs. Orezul negru are un gust unic și beneficii pentru sănătate. Este necesar - 1 lingură

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Orezul sălbatic în sos de nucă de cocos este un aliment vegetarian. Preparatul se prepară în doar o oră. Este necesar Pentru două porții: - orez sălbatic - 1 pahar; - un tei; - doua rosii; - lapte de cocos - 400 ml; - o bucată de ghimbir proaspăt

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Departe de orezul tuturor se dovedește a fi sfărâmicios, de multe ori este fiert, transformându-se într-un frotiu. Un astfel de fel de mâncare nu este foarte plăcut de mâncat, așa că în majoritatea cazurilor merge la coșul de gunoi. Ingrediente și ustensile de gătit Pentru a pregăti o farfurie sfărâmicioasă, veți avea nevoie de o cratiță mică cu capac, apă, un pahar, o lingură, sare și orez fierte cu bob lung

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tortilla este un fel de mâncare tradițional mexican, deși unii consideră că este pur italian. Confuzia a apărut datorită similitudinii numelor. Tortilla mexicană este un taco cu umplutură (uneori destul de picant), în timp ce tortilla italiană seamănă mai mult cu o omletă cu legume

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Tortilla spaniolă este complet diferită de cea mexicană. Pur și simplu, aceasta este o omletă cu cartofi și alte legume. Adăugați produse din carne după cum doriți. Acesta este un fel de mâncare destul de consistent și ușor de preparat. Ingrediente:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cuvântul spaniol „tortilla” este tradus prin „tort rotund”. Un astfel de tort se prepară din făină de grâu sau porumb. Torturile sub formă de tortilla sunt baza multor feluri de mâncare mexicane - sunt înfășurate în diferite umpluturi. Tortilla este o gustare suculentă, hrănitoare și în același timp ușoară

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Nu este un secret faptul că inul este foarte util, dar să mănânci semințele așa, vezi, nu este foarte interesant și gustos. Vă ofer o alternativă sub forma acestei rețete interesante! Este necesar Pentru 2 porții: - 3 linguri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Plăcinta cu pere este o alternativă excelentă la produsele tradiționale de coacere cu mere. Un astfel de desert poate fi făcut din puf, drojdie sau aluat azim, cumpărat sau preparat manual. Pentru a face tortul să aibă succes, trebuie să alegeți pere coapte, dar nu prea coapte, atunci când sunt coapte își vor păstra forma, textura delicată și aroma delicată

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dacă te-ai săturat de agitația de zi cu zi și vrei să te uiți cu o ceașcă de cafea, ceai sau ciocolată fierbinte, atunci pur și simplu nu te poți lipsi de produse de patiserie de casă. Nu este nevoie să gătești prăjituri complicate și să suferi cu creme, există o opțiune mai ușoară

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Plăcinta de pește cu piure de cheddar afumat este un clasic englezesc. Puteți urmări exemplul britanicilor și puteți folosi rețeta bucătarului Josh Eggleton pentru o cină confortabilă de casă. Este necesar - cod sau alt pește alb 450 g - file de bob de mare afumat la cald cu piele 450 g - creveți curățați fierți 300 g - cartofi mari decojiti 6 buc

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Opiniile despre beneficiile mâncărurilor picante sunt cel mai adesea foarte ambigue - nu există nici o îndoială doar că abuzul lor poate duce la apariția diverselor complicații, până la boala ulcerului peptic. Cu o abordare rezonabilă, alimentele cu condimente fierbinți au anumite beneficii pentru aproape întregul corp

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Ficatul nu este doar foarte gustos, ci și un produs valoros pentru sănătate, necesar în special copiilor și femeilor pasionați de diete. Pregătiți mesele cu ficat de pui cel puțin o dată pe lună și, foarte curând, veți uita de hemoglobină scăzută, probleme tiroidiene și tulburări ale sistemului nervos

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Gustările sunt alimente consumate în deplasare între mese. De obicei, această categorie include sandvișuri, chipsuri, biscuiți, biscuiți și tot felul de dulciuri. Răul și beneficiile gustării Pentru a suprima senzația de foame care apare în timpul zilei de lucru, sunt adesea folosite alimente cu un aport caloric ridicat care nu asigură o sațietate îndelungată

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Coapsele și fesele sunt cele mai problematice zone ale unei femei. Datorită particularităților structurii corpului feminin și a proceselor fiziologice care au loc în corpul feminin, grăsimea se depune foarte ușor în aceste zone. Pe lângă exercițiile care vizează reducerea grăsimii corporale în această zonă a corpului, există și o dietă specială, care va fi un plus excelent pentru acestea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Recent, tendința spre scăderea generală în greutate capătă impuls. Dar oamenii nu vor doar să slăbească, ci vor să rămână sănătoși și să nu câștige din nou kilograme în plus. Metoda de slăbit cu ajutorul dietei naționale a devenit populară

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Îți plac mâncărurile cu o combinație originală, neobișnuită de produse? Încercați carne de porc în stil chinezesc cu un sos sărat cu bucăți de ananas și legume prăjite rapid. Combinația de acru și dulce este tradițională în multe feluri de mâncare chinezești, precum și prezența unui număr mare de ingrediente în sosuri și sosuri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Chiar și exercițiile fizice puternice nu vor duce la pierderea în greutate dacă nu mâncați bine. Prin urmare, fetelor, vom achiziționa un calculator și vom calcula meticulos caloriile consumate. Următoarea formulă mă ajută în acest sens

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Heringul cu cartofi este unul dintre preparatele preferate ale fiecărui rus. De obicei cartofii se servesc ca garnitură cu hering sărat. Cu toate acestea, aceste ingrediente pot fi combinate într-o salată delicioasă și ciudată, ușor de preparat

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dovleacul, care conține mai mult caroten decât morcovii, este extrem de benefic pentru organism. Puteți găti o mulțime de mâncăruri delicioase și interesante din acesta. Dar cea mai mare cantitate de oligoelemente și vitamine utile se găsește în dovleacul crud

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Caserola preparată conform acestei rețete va atrage chiar și celor cărora nu le place foarte mult dovleceii, deoarece practic nu sunt simțiți în ea. Rolul principal în acest fel de mâncare îl joacă brânza procesată, așa că ar trebui să o alegeți cu mare grijă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Dintre toate varietățile de diete, dovleacul este unul dintre cele mai blânde și eficiente. Puteți pierde în greutate cu ajutorul dovleceilor suficient de repede și, important, fără a afecta sănătatea. Beneficiile dietei de squash Dovlecelul este un produs foarte sănătos și cu conținut scăzut de calorii

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Porumbul fiert este o legumă minunată, hrănitoare, bogată în vitamine și delicioasă. Există multe modalități de a-l pregăti. Dar, într-o măsură mai mare, gustul porumbului gătit depinde de coacerea acestuia, deci trebuie să știți cum să alegeți urechile potrivite

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Oamenii supraponderali încearcă să scape de ea în diverse moduri. Și cel mai adesea le vin în minte restricții severe asupra alimentelor, adică dietele extreme. Dar, de obicei, acestea duc la o deteriorare a bunăstării și la o revenire treptată a unor kilograme atât de dureroase

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pentru a slăbi, trebuie să mâncați puțină sau deloc mâncare? Aceasta este o mare concepție greșită. Această abordare este foarte dăunătoare sănătății, subminează metabolismul și poate duce la consecințe foarte triste. Trebuie amintit că este imposibil să slăbești corect fără activitate fizică

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pentru a rămâne mereu într-o formă bună și pentru a avea o siluetă subțire, nu este deloc necesar să respectați o dietă strictă. Există alimente care pot fi adăugate la dietă pentru a promova o slăbire ușoară și susținută. Și întregul secret constă în faptul că substanțele nutritive incluse în compoziția lor contribuie pur și simplu la descompunerea grăsimilor și îmbunătățesc funcționarea tractului gastro-intestinal

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Pastravul este bogat in aminoacizi si vitamine. Dar acesta este un pește foarte gras, așa că este recomandat să îl coaceți. Păstrăvul se dovedește a fi foarte fraged, gustos și nu pierde proprietăți utile. Este necesar Păstrăv - 1 bucată, roșie - 1 bucată, usturoi - 1 cățel, pătrunjel și mărar - 50 grame, maioneză - 1 lingură, unt - 20 grame, sare - 1 linguriță, piper negru măcinat - 0,5 lingurițe, piper roșu măcinat - pe vârful unui cuțit, ulei vegetal, folie

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Estrogenii sunt hormoni tineri care sunt esențiali pentru menținerea sănătății femeilor. Aspectul, sensibilitatea și dorința de intimitate, starea pielii, starea de spirit și multe altele depind de cantitatea de estrogen din organism. Ce alimente ar trebui incluse în dieta zilnică a unei femei pentru a menține nivelurile hormonale?

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Există destul de mulți pești, în care practic nu există oase. Cei mai comuni pești ne-osoși sunt sturionul, polenul, platanul și somonul roz. Multe feluri de mâncare delicioase pot fi preparate din ele. Instrucțiuni Pasul 1 Sturion Acesta este poate cel mai faimos reprezentant al familiei cu același nume

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Probleme au venit la tine acasă și cineva din cei dragi sau tu însuți ai cancer? Nu disperați! În plus față de ajutorul medicamentului, puteți lua în mod independent măsuri pentru combaterea acestei afecțiuni. Împreună cu cercetarea bolilor oncologice, dezbaterea despre o nutriție adecvată și efectul acesteia asupra dezvoltării tumorilor continuă până în prezent

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

De acord, se întâmplă că pur și simplu nu există suficient timp pentru mâncare. Puteți, desigur, să luați o gustare cu ceva de genul unui sandviș, dar numai corpul nu vă va mulțumi pentru asta. Într-un astfel de caz, trebuie să aveți la dumneavoastră o bară nutritivă pentru fructe uscate

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Acest gem este destul de neobișnuit datorită ingredientului său principal - conuri de molid. Nu este doar neobișnuit în compoziție, dar are și proprietăți medicinale unice. Datorită lui, puteți întări sistemul imunitar sau vindeca gâtul. Astfel de proprietăți i-au fost date de fittoncid, care este conținut din abundență în copac în sine și, desigur, în fructele sale - conuri

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Varza conține o cantitate mare de vitamine necesare funcționării normale a organismului. Printre acestea se numără vitaminele B, provitamina A, vitaminele C, K și vitamina U rară, care previne ulcerul. Instrucțiuni Pasul 1 Pentru a păstra toate proprietățile benefice ale varzei, trebuie să o consumați crudă

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Bătrânul este un copac de mică înălțime - până la șapte metri. Este adesea folosit ca plantă ornamentală. Cu toate acestea, boabele de soc roșu și negru sunt comestibile. Bătrânul a fost considerat anterior o plantă care proteja împotriva spiritelor rele, așa că a fost cultivat în fiecare curte

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Cafeaua este o băutură revigorantă, care se energizează pentru întreaga zi, iubită de aproape toată lumea. Se pare că cafeaua nu numai că revigorează, dar este într-o oarecare măsură un medicament. Oamenii de știință au descoperit că mai multe căni de cafea pe zi îmbunătățesc starea de spirit și bunăstarea

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Oregano sau oregano este un condiment parfumat, ușor amar popular în bucătăria italiană, spaniolă, greacă. Se potrivește bine cu carne, fasole, roșii, feluri de mâncare cu ouă. Oregano este adesea denumit „condimentul pizza” Beneficiile oregano Oregano este cunoscut pe scară largă printre naturopati, deoarece acest condiment a fost folosit de secole în diverse rețete, nu numai culinare

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Un tufiș uriaș de soc crește la dacha, dar nu m-am putut gândi la nici un alt mod de recoltare decât să usuc florile (apoi iarna făceau o infuzie de flori). Rețeta a fost sugerată de un vecin care rulează o băutură de soc de mulți ani. Se dovedește a fi atât de delicios încât nici nu poți ghici dintr-o dată din ce este făcut

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Alimentația dezechilibrată, lipsa activității fizice, consumul excesiv de alcool, somnul insuficient, stresul duc la un metabolism scăzut. Puteți îmbunătăți metabolismul și nu provoca efecte secundare prin schimbarea dietei. Unt Uleiul este considerat unul dintre cei mai eficienți agenți de detoxifiere pentru organism

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Afinul este o boabe gustoase și sănătoase, dar, din păcate, sezoniere. Cu toate acestea, nu vă supărați - există la fel de multe modalități de a-l păstra proaspăt, pe cât există diferite vitamine în el. Merisoarele sunt răcite, uscate și congelate, sucul este stors din el, gemurile se fierb, se insistă pe alcool, se prepară sosuri și piure dulce picant

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Numele „limba soacrei” este folosit pentru multe preparate picante și salate. Această rețetă implică prepararea unui martor picant de vinete cu adaos de roșii coapte, precum și ardei iute și dulci. Ingrediente necesare pentru prepararea salatei „Limba soacrei”:

Modificat ultima dată: 2025-01-24 11:01

Limba soacrei făcute din dovlecei (vinete), care nu este altceva decât o salată recoltată pentru iarnă, a fost poreclită astfel, probabil din cauza ascuțirii sale. Cu siguranță pentru iubitorii sărate. La pregătirea preparatelor de iarnă, se folosesc atât dovleceii, cât și vinetele, se dovedește la fel de gustos

Modificat ultima dată: 2025-06-01 06:06

Salata de limbă a soacrei este considerată una dintre cele mai populare preparate pentru iarnă, făcute din vinete. Combinația de ardei gras, roșii și usturoi conferă rețetei un gust rafinat. Este necesar –Vinete proaspete (3, 5 kg)