Probleme au venit la tine acasă și cineva din cei dragi sau tu însuți ai cancer? Nu disperați! În plus față de ajutorul medicamentului, puteți lua în mod independent măsuri pentru combaterea acestei afecțiuni.
Împreună cu cercetarea bolilor oncologice, dezbaterea despre o nutriție adecvată și efectul acesteia asupra dezvoltării tumorilor continuă până în prezent. Unii oameni de știință susțin că cancerul este o boală determinată genetic, alții - că 35% din toți pacienții cu cancer au provocat boala prin alimentație necorespunzătoare în timpul vieții. Oricum ar fi, dar luați împreună factori, cum ar fi fumatul, stilul de viață sedentar și dieta nesănătoasă, pot provoca apariția și dezvoltarea unei tumori maligne. Și dacă a apărut deja, atunci este necesar să reconsiderăm cu atenție modul de viață.
Multe cărți medicale, reviste și publicații online insistă asupra faptului că, în caz de cancer, este necesar să se treacă la o dietă sănătoasă - pentru a crește consumul de alimente sănătoase și pentru a reduce consumul celor nesănătoase. Ce alimente sunt sănătoase? Desigur, de origine vegetală. Verdele, legumele și fructele vor ajuta atât în prevenirea cancerului, cât și în recuperarea organismului după recuperare.
Alimentele care conțin un minim de nutrienți ar trebui excluse din dieta pentru cancer. Desigur, sunt cele mai delicioase și apetisante, le puteți lăsa pe masă în cantități foarte mici, dar alimentele bogate în vitamine și minerale ar trebui să ocupe totuși primul loc. Unii oameni de știință cred că raportul dintre alimentele sănătoase și cele „gustoase, dar goale” din dieta unei persoane cu cancer ar trebui să fie de 80:20. Adică, 80% din totalul alimentelor consumate ar trebui să fie alimente bogate în nutrienți, în timp ce 20% din mese ar trebui să fie pentru plăcere.
Contrazicându-se reciproc, unele studii au făcut titluri în publicațiile medicale. Aceștia susțin că o nutriție bună poate fi benefică în prevenirea cancerului, dar dacă cancerul s-a dezvoltat deja, atunci dieta nu va mai ajuta în lupta împotriva acestuia. Această descoperire, cel puțin, este alarmantă. Pentru mulți oameni, va fi un rezultat incredibil al experimentelor pentru a afla dacă dietele nesănătoase pot accelera de fapt evoluția unor tipuri de cancer. Cu toate acestea, rămâne faptul că consumul de legume și fructe crude este cea mai preferată și mai accesibilă opțiune într-o abordare cuprinzătoare a controlului cancerului.
Două afirmații contradictorii despre necesitatea de a urma o dietă în caz de cancer pentru o lungă perioadă de timp vor agita mintea oamenilor de știință, deoarece nu se știe suficient despre aceste boli. Cercetările medicale vor continua timp de un an, dar rămâne speranța că într-o zi cancerul va fi învins odată pentru totdeauna.
