Pentru a încărca corpul cu energie dimineața, umple rezervele de vitamine și microelemente, poți prepara un desert incredibil de gustos cu fructe, iaurt și muesli.
Este necesar
- Ingrediente pentru 4 porții:
- - 200 gr. muesli;
- - 50 gr. căpșune;
- - 50 gr. piersică;
- - 250 ml iaurt de piersici;
- - 250 ml iaurt căpșuni.
Instrucțiuni
Pasul 1
Tăiați căpșunile și piersicile în cuburi.
Pasul 2
Puneți muesli într-un pahar frumos de 250 ml.
Pasul 3
Umpleți muesli-ul cu puțin iaurt (obțineți 2 pahare de iaurt de piersică și 2 pahare de căpșuni).
Pasul 4
Adăugați bucăți de fruct în pahar. Presară-le cu muesli deasupra.
Pasul 5
Se toarnă iaurtul cu un alt strat și se termină cu un strat de fructe și puțină granola. Decorăm desertul cu frunze de mentă și ne bucurăm de gustul unic.
