Produse Anti îmbătrânire

Cuprins:

Produse Anti îmbătrânire
Produse Anti îmbătrânire

Video: Produse Anti îmbătrânire

Video: Produse Anti îmbătrânire
Video: 🍀 10 produse anti-îmbatrânire pe care le poți găsi în orice supermarket | Eu stiu TV 2024, Martie
Anonim

Starea corpului nostru este aproape 100% dependentă de ceea ce folosim ca hrană. Acest lucru se aplică și pielii. Există produse care încetinesc îmbătrânirea, livrează substanțe benefice pielii, hrănindu-l din interior.

Produse anti îmbătrânire
Produse anti îmbătrânire

Instrucțiuni

Pasul 1

Dovleac și morcovi. Aceste legume sunt bogate în proteine și beta-caroten. Ne protejează de radiațiile ultraviolete, care împiedică formarea ridurilor.

Pasul 2

Toate tipurile de varză, napi, ridichi. Toate aceste produse au proprietăți benefice, elimină toxinele din corpul nostru care contribuie la îmbătrânirea celulelor pielii.

Pasul 3

Kiwi, câteva citrice, coacăz negru. Au un conținut uriaș de vitamina C. Această vitamină ajută la întărirea vaselor de sânge și, de asemenea, la formarea colagenului. Această substanță conferă pielii noastre elasticitate și luptă împotriva îmbătrânirii.

Pasul 4

Nuci, semințe de dovleac, ulei vegetal. Acestea conțin o mulțime de acizi polinesaturați, care mențin pielea fermă.

Pasul 5

Carnea slabă, puiul și peștele proaspăt sunt bogate în proteine. Datorită deficienței sale, pielea noastră devine uscată, sensibilă și ușor de rănit.

Pasul 6

Ouă, lapte. Conține vitamina H. Previne formarea ridurilor, redă pielii un aspect sănătos și proaspăt.

Pasul 7

Vin, dar numai roșu. Conține resveratrol. Un antioxidant care încetinește îmbătrânirea.

Pasul 8

Apă. Trebuie băut de la 1, 5 - 2 litri. într-o zi. Îndepărtează tot ceea ce este negativ în corpul nostru. Acest lucru se reflectă în starea pielii.

Recomandat: