Rețete de mâncăruri delicioase și sănătoase, deserturi și băuturi

2025-06-01 06:06

Cartofii fierți cu carne de porc într-o oală vor fi un deliciu minunat pentru masa de cină. De asemenea, oaspeții care vin la tine pentru o vacanță vor fi plăcut surprinși de un fel de mâncare fierbinte atât de delicios și satisfăcător. Este necesar - 500-600 g cartofi

2025-06-01 06:06

Gratinul este un fel de mâncare franceză destul de popular și poate fi preparat într-o varietate de moduri. Principala regulă este prezența unei cruste de brânză pe suprafața vasului. Încearcă să gătești gratin pentru cei dragi și pentru oaspeți, iar acest fel de mâncare neobișnuit va intra ferm în meniul tău

2025-06-01 06:06

Frittata este o faimoasă plăcintă cu legume care poate fi preparată cu ușurință acasă. Combinația de legume cu un aluat fraged de cartofi face această rețetă săracă în calorii și, ca rezultat, plăcinta se va dovedi a fi consistentă, cu o umplutură delicată

2025-06-01 06:06

Sosul de brânză se potrivește bine cu preparatele din paste, legume și carne. Sosul este versatil, dar se gătește suficient de repede. Cu toate acestea, puteți varia tipurile de brânză și puteți face sosuri cu arome diferite. Este necesar - unt (25 g)

2025-06-01 06:06

Castraveții pot fi recoltați pentru iarnă în diferite moduri. Dacă îți place mâncarea picantă, atunci această rețetă va fi una dintre preferatele tale. Castraveții de orice dimensiune și varietate sunt potriviți pentru acest martor. Este necesar –Castravete proaspete (1, 5-2 kg)

Anghinarea este o planta perena cultivata in tarile calde ca leguma. De regulă, coșurile și frunzele de flori nedeschise, care au gust de nucă, sunt folosite pentru hrană. Datorită proprietăților lor benefice, anghinarea este utilizată în dietă ca produs dietetic și medicamentos

Asia Mică este considerată locul de naștere al șalotilor. Conține vitamina C, uleiuri esențiale și oligoelemente utile: potasiu, fier, fosfor, calciu. A fost folosit de mult timp în medicina populară pentru tratamentul bolilor gastrice și oculare

Se apropie sezonul de fructe de padure proaspete. De ce să nu încercați să faceți coacăze negre nu numai gem, ci și o plăcintă delicioasă? Un tort parfumat impregnat cu lichior este locul de pe masa festivă. Se prepară foarte repede și există întotdeauna produse pentru aceasta

Coacăzele și brânza de vaci sunt o combinație excelentă de produse care nu vor lăsa indiferent niciun dinte dulce. Numele singur dă naștere poftei de mâncare și o atmosferă familiară și confort. Plăcinta poate fi făcută pentru o cină de gală

Nu oricine a auzit de orezul negru. Această plantă uimitoare crește în Tibet și este recoltată exclusiv manual, ceea ce explică prețul ridicat al acestui produs. Orezul negru are un gust unic și beneficii pentru sănătate. Este necesar - 1 lingură

Orezul sălbatic în sos de nucă de cocos este un aliment vegetarian. Preparatul se prepară în doar o oră. Este necesar Pentru două porții: - orez sălbatic - 1 pahar; - un tei; - doua rosii; - lapte de cocos - 400 ml; - o bucată de ghimbir proaspăt

Departe de orezul tuturor se dovedește a fi sfărâmicios, de multe ori este fiert, transformându-se într-un frotiu. Un astfel de fel de mâncare nu este foarte plăcut de mâncat, așa că în majoritatea cazurilor merge la coșul de gunoi. Ingrediente și ustensile de gătit Pentru a pregăti o farfurie sfărâmicioasă, veți avea nevoie de o cratiță mică cu capac, apă, un pahar, o lingură, sare și orez fierte cu bob lung

Tortilla este un fel de mâncare tradițional mexican, deși unii consideră că este pur italian. Confuzia a apărut datorită similitudinii numelor. Tortilla mexicană este un taco cu umplutură (uneori destul de picant), în timp ce tortilla italiană seamănă mai mult cu o omletă cu legume

Tortilla spaniolă este complet diferită de cea mexicană. Pur și simplu, aceasta este o omletă cu cartofi și alte legume. Adăugați produse din carne după cum doriți. Acesta este un fel de mâncare destul de consistent și ușor de preparat. Ingrediente:

Cuvântul spaniol „tortilla” este tradus prin „tort rotund”. Un astfel de tort se prepară din făină de grâu sau porumb. Torturile sub formă de tortilla sunt baza multor feluri de mâncare mexicane - sunt înfășurate în diferite umpluturi. Tortilla este o gustare suculentă, hrănitoare și în același timp ușoară

Nu este un secret faptul că inul este foarte util, dar să mănânci semințele așa, vezi, nu este foarte interesant și gustos. Vă ofer o alternativă sub forma acestei rețete interesante! Este necesar Pentru 2 porții: - 3 linguri

Plăcinta cu pere este o alternativă excelentă la produsele tradiționale de coacere cu mere. Un astfel de desert poate fi făcut din puf, drojdie sau aluat azim, cumpărat sau preparat manual. Pentru a face tortul să aibă succes, trebuie să alegeți pere coapte, dar nu prea coapte, atunci când sunt coapte își vor păstra forma, textura delicată și aroma delicată

Dacă te-ai săturat de agitația de zi cu zi și vrei să te uiți cu o ceașcă de cafea, ceai sau ciocolată fierbinte, atunci pur și simplu nu te poți lipsi de produse de patiserie de casă. Nu este nevoie să gătești prăjituri complicate și să suferi cu creme, există o opțiune mai ușoară

Plăcinta de pește cu piure de cheddar afumat este un clasic englezesc. Puteți urmări exemplul britanicilor și puteți folosi rețeta bucătarului Josh Eggleton pentru o cină confortabilă de casă. Este necesar - cod sau alt pește alb 450 g - file de bob de mare afumat la cald cu piele 450 g - creveți curățați fierți 300 g - cartofi mari decojiti 6 buc

Opiniile despre beneficiile mâncărurilor picante sunt cel mai adesea foarte ambigue - nu există nici o îndoială doar că abuzul lor poate duce la apariția diverselor complicații, până la boala ulcerului peptic. Cu o abordare rezonabilă, alimentele cu condimente fierbinți au anumite beneficii pentru aproape întregul corp

Ficatul nu este doar foarte gustos, ci și un produs valoros pentru sănătate, necesar în special copiilor și femeilor pasionați de diete. Pregătiți mesele cu ficat de pui cel puțin o dată pe lună și, foarte curând, veți uita de hemoglobină scăzută, probleme tiroidiene și tulburări ale sistemului nervos

Gustările sunt alimente consumate în deplasare între mese. De obicei, această categorie include sandvișuri, chipsuri, biscuiți, biscuiți și tot felul de dulciuri. Răul și beneficiile gustării Pentru a suprima senzația de foame care apare în timpul zilei de lucru, sunt adesea folosite alimente cu un aport caloric ridicat care nu asigură o sațietate îndelungată

Coapsele și fesele sunt cele mai problematice zone ale unei femei. Datorită particularităților structurii corpului feminin și a proceselor fiziologice care au loc în corpul feminin, grăsimea se depune foarte ușor în aceste zone. Pe lângă exercițiile care vizează reducerea grăsimii corporale în această zonă a corpului, există și o dietă specială, care va fi un plus excelent pentru acestea

Recent, tendința spre scăderea generală în greutate capătă impuls. Dar oamenii nu vor doar să slăbească, ci vor să rămână sănătoși și să nu câștige din nou kilograme în plus. Metoda de slăbit cu ajutorul dietei naționale a devenit populară

Îți plac mâncărurile cu o combinație originală, neobișnuită de produse? Încercați carne de porc în stil chinezesc cu un sos sărat cu bucăți de ananas și legume prăjite rapid. Combinația de acru și dulce este tradițională în multe feluri de mâncare chinezești, precum și prezența unui număr mare de ingrediente în sosuri și sosuri