Rețete de mâncăruri delicioase și sănătoase, deserturi și băuturi

2025-06-01 06:06

Cartofii fierți cu carne de porc într-o oală vor fi un deliciu minunat pentru masa de cină. De asemenea, oaspeții care vin la tine pentru o vacanță vor fi plăcut surprinși de un fel de mâncare fierbinte atât de delicios și satisfăcător. Este necesar - 500-600 g cartofi

2025-06-01 06:06

Gratinul este un fel de mâncare franceză destul de popular și poate fi preparat într-o varietate de moduri. Principala regulă este prezența unei cruste de brânză pe suprafața vasului. Încearcă să gătești gratin pentru cei dragi și pentru oaspeți, iar acest fel de mâncare neobișnuit va intra ferm în meniul tău

2025-06-01 06:06

Frittata este o faimoasă plăcintă cu legume care poate fi preparată cu ușurință acasă. Combinația de legume cu un aluat fraged de cartofi face această rețetă săracă în calorii și, ca rezultat, plăcinta se va dovedi a fi consistentă, cu o umplutură delicată

2025-06-01 06:06

Sosul de brânză se potrivește bine cu preparatele din paste, legume și carne. Sosul este versatil, dar se gătește suficient de repede. Cu toate acestea, puteți varia tipurile de brânză și puteți face sosuri cu arome diferite. Este necesar - unt (25 g)

2025-06-01 06:06

Castraveții pot fi recoltați pentru iarnă în diferite moduri. Dacă îți place mâncarea picantă, atunci această rețetă va fi una dintre preferatele tale. Castraveții de orice dimensiune și varietate sunt potriviți pentru acest martor. Este necesar –Castravete proaspete (1, 5-2 kg)

Congelarea legumelor și a ierburilor vă permite să păstrați nu numai aspectul, gustul, ci și semnificativ mai multe vitamine decât orice alt tip de conservare a alimentelor. Iată câteva sfaturi despre cum să congelați corect legumele și fructele pentru a păstra cât mai mult gustul și beneficiile produsului

Producătorii moderni de mărfuri ne oferă o cantitate imensă de produse dietetice și sănătoase. Sunt la înălțimea așteptărilor noastre? Instrucțiuni Pasul 1 Muesli Muesli-ul gata conține mai mult de 400 kcal la 100 g. Deosebit de periculoase sunt muslii coapte, muslii cu aditivi (miere, ciocolată) - au mult zahăr

Tema nutriției adecvate este relevantă nu numai pentru cei care doresc să slăbească, ci și pentru cei care doresc să câștige masă musculară. Nu contează dacă faceți mișcare acasă sau la sală: pentru creșterea musculară, trebuie să vă monitorizați cu atenție dieta și dieta

Zilele calde vin și cei mai mulți dintre noi încep să navigheze frenetic pe internet în căutarea unei diete „magice” care promite să slăbească kilogramele „de iarnă” suplimentare în câteva zile. Sportul ajută, dar activitatea fizică singură nu este suficientă

O supă apetisantă nu este numai bună pentru organism, ci și o plăcere gustativă de nedescris. Dacă doriți să vă simțiți întotdeauna ca o persoană energică și activă, în timp ce cuceriți lumea cu o siluetă perfectă, asigurați-vă că mâncați supe la prânz

Când oaspeții sosesc în mod neașteptat, hostess-urile încearcă să gătească ceva delicios cât mai repede posibil și fără probleme. Există multe feluri de mâncare care pot fi preparate într-un timp scurt și care vă permit să puneți masa în grabă

Este puțin probabil ca dulceața delicată de portocale cu textură de jeleu să rămână mult timp în frigider, deoarece este atât de parfumată și gustoasă încât este pur și simplu imposibil de rezistat! Dacă tot nu știi să faci gem de portocale, este timpul să încerci o rețetă nouă

Filo este un aluat fără ouă și lapte, foarte popular în Grecia, amintește oarecum de aluatul tradițional, dar este preparat într-un mod ușor diferit. Plăcintele cu aluat Filo sunt incredibil de gustoase și se topesc doar în gură. Este necesar - 5 pahare de făină de grâu

Prajitura Choux, a cărei preparare pare incredibil de dificilă pentru unele gospodine, poate fi făcută literalmente în 30 de minute (fără a lua în considerare timpul de coacere). Această rețetă este pentru cei cărora nu le place să petreacă mult timp la aragaz, dar vor să-și încânte pe cei dragi cu produse de patiserie delicioase și aromate

Este ușor să gătiți pui oriental - trebuie doar să pregătiți produsele necesare în avans și să urmați rețeta. Drept urmare, veți obține un fel de mâncare consistent, original și foarte apetisant, gospodăria dvs. va necesita cu siguranță suplimente

Multor oameni le plac șprotii. Șproturile sunt deosebit de bune atunci când oaspeții vin brusc și trebuie să puneți repede masa. Sandvișurile mici cu șobolani vor fi întotdeauna la îndemână. Nu este deloc dificil să pregătiți acest preparat delicios de pește acasă, iar gustul acestui preparat de casă va fi același cu cel al peștelui care se vinde în magazine

Această salată stratificată este perfectă pentru meniul de Anul Nou: datorită combinației neobișnuite de carne de crab și nuci, salata capătă un gust picant și poate deveni un fel de mâncare semnat pe masă! Pentru patru porții de salată de crab, luați:

Încercați să faceți un tort de biscuiți foarte simplu, dar delicios și delicat, care să vă înveselească ceaiul de seară. Veți avea nevoie de: un pahar de nisip de zahăr, 1 ou, un pahar de făină, un pahar de lapte, 10 grame de sodă spălate cu oțet

Există părerea că orice dietă este aproape imposibilă fără post și, pentru a slăbi câteva kilograme în plus, trebuie să posti o anumită perioadă de timp. Dar această impresie nu este absolut adevărată. Nutriționiștii, pe de altă parte, raportează contrariul:

Ușor, aerisit, se topește în gură și are un gust uimitor. Toate acestea sunt un desert italian, tiramisu, care nu este inferior în popularitate față de pizza și paste. În Rusia, îl puteți comanda în multe cafenele sau restaurante. Nu este ieftin

Roșiile uscate la soare aromate cu condimente aromate și udate în ulei de măsline auriu sunt una dintre principalele delicatese ale bucătăriei tradiționale italiene. Conform tehnologiei clasice, roșiile uscate la soare sunt preparate prin uscarea fructelor coapte la soare, dar dacă condițiile meteorologice nu permit acest lucru, atunci un produs la fel de gustos poate fi obținut folosind aparate de uz casnic

Marshmallows de casă, fabricate din ingrediente naturale, se disting printr-un gust delicat aerisit, absența aromelor și coloranților sintetici, pot fi servite ca desert independent sau utilizate ca parte a produselor complexe de cofetărie. Marshmallow-ul de casă nu este doar un desert delicios care poate fi răsfățat atât de adulți, cât și de copii, ci și un produs util care ajută la îmbunătățirea activității creierului, la normalizarea sistemului digestiv și vascular

Dovleacul, care este un decor al grădinilor de toamnă și principalul atribut al Halloweenului, va diversifica meniul familiei cu mâncăruri delicioase și sănătoase. Un număr imens de modalități de preparare a dovleacului vă permite să obțineți băuturi fortificate, deserturi delicate, gustări sărate, supe gourmet și fripturi

Dintr-un motiv, rețeta pentru prepararea puiului pe o sticlă este foarte populară nu numai printre începători, ci și printre gospodinele cu experiență: metoda este simplă în executare, disponibilitatea ingredientelor și rezultatul este capabil să mulțumească orice gourmet

Din punctul de vedere al dieteticii moderne, untura este un produs alimentar valoros, în ciuda conținutului ridicat de calorii. Grăsimea conține un întreg complex de vitamine, minerale, acizi grași saturați și nesaturați necesari funcționării normale a organismului