Rețete de mâncăruri delicioase și sănătoase, deserturi și băuturi

2025-06-01 06:06

Cartofii fierți cu carne de porc într-o oală vor fi un deliciu minunat pentru masa de cină. De asemenea, oaspeții care vin la tine pentru o vacanță vor fi plăcut surprinși de un fel de mâncare fierbinte atât de delicios și satisfăcător. Este necesar - 500-600 g cartofi

2025-06-01 06:06

Gratinul este un fel de mâncare franceză destul de popular și poate fi preparat într-o varietate de moduri. Principala regulă este prezența unei cruste de brânză pe suprafața vasului. Încearcă să gătești gratin pentru cei dragi și pentru oaspeți, iar acest fel de mâncare neobișnuit va intra ferm în meniul tău

2025-06-01 06:06

Frittata este o faimoasă plăcintă cu legume care poate fi preparată cu ușurință acasă. Combinația de legume cu un aluat fraged de cartofi face această rețetă săracă în calorii și, ca rezultat, plăcinta se va dovedi a fi consistentă, cu o umplutură delicată

2025-06-01 06:06

Sosul de brânză se potrivește bine cu preparatele din paste, legume și carne. Sosul este versatil, dar se gătește suficient de repede. Cu toate acestea, puteți varia tipurile de brânză și puteți face sosuri cu arome diferite. Este necesar - unt (25 g)

2025-06-01 06:06

Castraveții pot fi recoltați pentru iarnă în diferite moduri. Dacă îți place mâncarea picantă, atunci această rețetă va fi una dintre preferatele tale. Castraveții de orice dimensiune și varietate sunt potriviți pentru acest martor. Este necesar –Castravete proaspete (1, 5-2 kg)

Dintre varietatea de rețete, supa de legume cu ou este cea mai ușor și mai ușor de preparat, luminos ca aspect și dietetic în compoziția sa. Această supă este indispensabilă pentru cei care urmează o dietă strictă sau pur și simplu s-au săturat de mâncarea grea

Cocosul este o nucă tropicală, din care poți face o mulțime de feluri de mâncare sănătoase și gustoase. Unul dintre ele este laptele, îl puteți bea singur, puteți face cocktailuri, găti supe thailandeze. Băuturile făcute din nucă de cocos îți vor potoli setea perfect în căldură, vor satura corpul cu acizi organici, lipide, vitamine de neînlocuit

Laptele de cocos este bogat în vitamine și microelemente, este ușor de digerat și are un gust plăcut. Acest produs este utilizat pe scară largă în gătit, adăugându-se la sosuri, supe, deserturi. Dacă vă place dulceața caracteristică, încercați să pregătiți câteva mese simple folosind lapte proaspăt stors sau conserve

Clătitele (sau ceva care le înlocuiește) se află în culturile gastronomice ale multor națiuni. Crepe franceze, panekoken olandez, lefuri scandinave, clătite americane, tortilla mexicană, dosas indian, okonomiyaki japonez, nems vietnamezi - exemplele sunt nesfârșite

Această rețetă face clătite subțiri, dar în același timp pufoase și moi. Pregătiți-vă rapid, nu este nimic complicat în gătit. O combinație excelentă pentru micul dejun - clătite calde, lapte condensat și fructe de pădure proaspete. Este necesar - 500 ml kefir

Clătitele de custard sunt cele mai delicioase clătite care vor atrage atât adulții, cât și copiii. Toată lumea poate găti rapid și ușor, principalul lucru este că trebuie să se facă cu dragoste, cu suflet. Este necesar - 0,5 litri de lapte

Clătitele sunt un fel de mâncare care servește drept salvator atunci când banii de la fermă se epuizează, iar în frigider „șoarecele se spânzură singur”. Clătitele pot fi un mic dejun complet, fel principal sau desert. Este necesar - Lapte 250 ml - ou 1 buc - Făină 100 g - Ulei de floarea soarelui 15 g Instrucțiuni Pasul 1 Laptele se toarnă în recipient, se adaugă ouă și făină

Diverse gustări de usturoi se păstrează bine pe tot parcursul iernii. Merită să le faceți în borcane miniaturale, deoarece o astfel de delicatese este servită doar în porții mici. Rețetă rapidă Ingrediente:

Când se declară o luptă nemiloasă pentru fiecare kilogram în plus, conținutul caloric al alimentelor este strict monitorizat. Dar pentru a evita limitarea depresiei, uneori vă puteți trata cu ceva dulce. Este bine că există alimente care îți vor îmbunătăți starea de spirit și nu te vor forța să depășești aportul zilnic de calorii despre care ești atât de strict

Fileurile de pește pot fi o adevărată salvare pentru o gazdă care are prea puțin timp pentru experimentele culinare. Fileul se coace rapid, dar îl puteți găti diferit în fiecare zi. Este necesar file de peste; ceapă; maioneză

Ardeiul gras dulce și suculent este o bază excelentă pentru preparatele de casă. Usturoiul este adesea adăugat la conserve, face vasul mai interesant și mai picant. Puteți include și alte legume în set: roșii, ardei iute, dovlecei, vinete, ceapă

Iubită de mulți, ciocolata este un adevărat delicat pentru cei cu un dinte dulce. Lapte, amar, alb, cu aditivi și umpluturi variate - sortimentul de produse din ciocolată din magazine este larg. Dar puteți face ciocolată delicioasă acasă. Și ceea ce este important - va fi făcut din produse naturale, fără arome și stabilizatori dăunători organismului

Ciocolata cu mentă are un gust rafinat și picant, apreciat de mulți gurmanzi. Este necesar să-l mănânci, încet. Acest lucru este necesar pentru a experimenta pe deplin gustul unei astfel de delicatețe. Alimente necesare pentru ciocolată la mentă Pentru a face ciocolată cu mentă, aveți nevoie de următoarele ingrediente:

Valoarea principală a peștilor roșii constă în conținutul de acizi grași omega-3. Datorită acestor substanțe, nivelul colesterolului va fi normal, vasele vor rămâne elastice și puternice. Trebuie să mănânci cel puțin 200 g de pește roșu de 2 ori pe săptămână, de exemplu, sub formă de salată

Plăcinta cu morcov cu chefir este ușor de preparat, gustoasă și destul de ieftină și, cel mai important, este sănătoasă. Morcovii conțin vitamine și minerale necesare corpului uman. Tortul cu morcovi „Love-morcov” va atrage nu numai adulții, ci și copiii

Salata de pește roșu este un aperitiv rece delicios. Poate fi oferit pentru o masă festivă și nici nu va strica o cină obișnuită. Combinația de pește roșu cu un gust delicat de ouă nu va lăsa pe nimeni indiferent. Este necesar - file de pește roșu (puțin sărat) - 200 g

Peștele roșu este o delicatesă excelentă, care, combinată cu pricepere cu alte produse, conferă un gust luminos, unic. Cremă de brânză, precum și legume și ierburi sunt cele mai potrivite pentru peștele roșu. Salata de pește roșu este un fel de mâncare cu un gust cremos pronunțat, dar, în același timp, foarte delicat

Această versiune a supei alimentare va atrage orice fată care își păstrează silueta în formă. Este foarte ușor și perfect pentru un meniu de vară. Este necesar - 500 g de șampanie; - 2 cepe; - 50 g unt; - 2 linguri. făină

Desigur, șamponii sunt departe de ciupercile de pădure în ceea ce privește gustul și aroma, dar puteți găti și ceva delicios din ele. De exemplu, supa de piure de ciuperci. Este mai bine să o gătiți în bulion natural, bulionul cubulat va da supei o aromă artificială

Pastele tradiționale sunt cunoscute sub numele de paste prăjite cu unt. Cu toate acestea, un astfel de preparat simplu are de fapt multe opțiuni de gătit, în funcție de diferitele umpluturi, consistența și compoziția aluatului. Unde sa încep?