Cum Se Gătește Conopida Prăjită Cu Rozmarin

Cuprins:

Cum Se Gătește Conopida Prăjită Cu Rozmarin
Cum Se Gătește Conopida Prăjită Cu Rozmarin

Video: Cum Se Gătește Conopida Prăjită Cu Rozmarin

Video: Cum Se Gătește Conopida Prăjită Cu Rozmarin
Video: Conopidă pane mai bună decât carnea| SavurosTV 2024, Noiembrie
Anonim

Conopida este plină de vitamine sănătoase și este incredibil de gustoasă. Ideal pentru cartofi și orice garnitură de cereale.

Cum se gătește conopida prăjită cu rozmarin
Cum se gătește conopida prăjită cu rozmarin

Este necesar

  • -560 grame de conopidă
  • -2 lingurițe ulei de masline
  • -1 linguriță rozmarin uscat măcinat
  • -1/8 - 1/4 linguriță ardei rosu tocat
  • -1/4 linguriță sare
  • -1 lingură pătrunjel tocat

Instrucțiuni

Pasul 1

Preîncălziți cuptorul la 300 de grade.

Pasul 2

Clătiți conopida bine. Distribuiți fiecare cap de varză în inflorescențe. Transferați-le într-un castron și turnați bine cu ulei de măsline. Se amestecă.

Pasul 3

Presărați conopida cu rozmarin, ardei roșu (opțional) și sare.

Pasul 4

Transferați varza pe o foaie de copt. Se prăjește timp de 20 de minute, întorcându-se din când în când, până când conopida este moale și maro deschis deschis.

Pasul 5

Se servește fierbinte cu cartofi, orez sau gulaș. Poftă bună.

Recomandat: