Primăvara este momentul în care totul în natură se trezește și prinde viață. În acest moment, fetele, mai mult ca oricând, vor să arate și să se simtă bine. Și, de asemenea, pregătirea corpului pentru sezonul de plajă. Această salată va ajuta la rezolvarea acestor probleme.
Este necesar
- - 1 tulpină de țelină
- - 1 castravete
- - 1 roșie
- - 3-4 roșii cherry (dacă există)
- - 1/3 ceapă
- - verde (opțional)
- - semințe de floarea soarelui curățate (după gust)
- - semințe de susan (după gust)
- - brânză
- - sare piper
- - condimente după gust
- - ulei vegetal (de preferință semințe de in, muștar sau camelină)
- - câteva picături de suc de lămâie
- - salată voluminoasă
Instrucțiuni
Pasul 1
Clătiți legumele sub apă, uscați-le cu un prosop. Tăiați marginile uscate din tulpina de țelină. Tocăm castraveții, țelina, roșiile și ceapa în bucăți mici. Tăiați cireșul în jumătate. Se transferă într-un castron într-un castron de salată.
Pasul 2
Tăiați brânza cubulețe. Puteți chiar să o rupeți. Dacă nu există brânză, puteți lua o altă brânză. Va fi delicios cu brânză de vaci (în borcane). Se transferă într-un castron. Următorul pas este semințele și semințele de susan. Puteți să-l turnați direct sau îl puteți prăji în prealabil într-o tigaie uscată peste o culoare aurie. Va fi și mai gustos. Rupeți sau tăiați verdele (dacă există).
Pasul 3
Salata este aproape gata, rămâne să o umplem. Adăugați o lingură de ulei (cât mai mult posibil), stoarceți lămâia. Sare, piper, adăugați condimente. Am amestecat. Mănâncă cu o felie de pâine de secară. Vă sfătuiesc să îl uscați mai întâi într-un prăjitor de pâine.
