Un amestec de stafide, caise uscate, lămâie, prune uscate, nuci și miere este un remediu popular unic, datorită căruia puteți întări sistemul imunitar, puteți proteja organismul de efectele nocive ale mediului extern și puteți restabili metabolismul corect. Rețeta amestecului a fost păstrată din cele mai vechi timpuri, iar eficacitatea a fost dovedită prin recenzii pozitive.
Proprietăți utile ale ingredientelor
Fiecare dintre componentele adăugate amestecului are proprietăți de vindecare. Stafidele sunt bogate în bor, un grup de vitamine B și antioxidanți care au un efect benefic asupra sistemului nervos și ajută la eliminarea excesului de săruri în caz de osteocondroză de severitate variabilă. Caisele uscate conțin cantități semnificative de potasiu, calciu, fier; puteți găsi, de asemenea, fructoză, zaharoză, magneziu, fosfor și oligoelemente utile. O astfel de compoziție întărește perfect mușchiul inimii, curăță vasele de sânge și reduce dimensiunea glandei tiroide. Prunele în combinație cu miere și lămâie sunt ideale pentru curățarea vaselor de sânge și reglarea funcționării tractului gastro-intestinal.
Opțiune clasică de gătit
Cumpărați toate ingredientele în avans și asigurați-vă că verificați data de expirare, deoarece amestecul va fi eficient numai dacă ingredientele sunt de bună calitate. Apoi, pregătiți un borcan sau recipient adânc. Luați părți egale stafide, caise uscate, nuci și prune uscate. Raportul optim este 1: 1: 1: 1. Măcinați cu un blender și amestecați până se omogenizează. Apoi adăugați miere după gust și turnați sucul unei lămâi și amestecați din nou. Amestecul se recomandă a fi păstrat la frigider și consumat în 1, 5 linguri. pe stomacul gol cu apă curată.
