Cum Să Coaceți Brioșe De Afine Cu Cereale Integrale

Cuprins:

Cum Să Coaceți Brioșe De Afine Cu Cereale Integrale
Cum Să Coaceți Brioșe De Afine Cu Cereale Integrale

Video: Cum Să Coaceți Brioșe De Afine Cu Cereale Integrale

Video: Cum Să Coaceți Brioșe De Afine Cu Cereale Integrale
Video: How to Make Whole-Grain Blueberry Muffins | Extra Sharp | Real Simple 2024, Mai
Anonim

Doar o jumătate de oră - și brioșele uimitor de gustoase și sănătoase sunt deja pe masa ta!

Cum se coace brioșe de afine cu cereale integrale
Cum se coace brioșe de afine cu cereale integrale

Este necesar

  • - 1 banana mare și coaptă;
  • - 150 g făină integrală;
  • - 0,75 linguriță praf de copt;
  • - 0,75 linguriță sifon;
  • - un vârf de cuțit de sare;
  • - 150 ml zeama;
  • - 50 g zahăr Demerara + 1,5 lingurițe;
  • - 1 ou mic;
  • - 35 g unt;
  • - 100 g afine.

Instrucțiuni

Pasul 1

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Pregatim briose pentru briose: le tapetam cu mansete speciale pentru coacere sau le ungem cu unt. Dacă coaceți în silicon, îl puteți stropi ușor cu apă.

Pasul 2

Se topește untul într-o baie de apă sau cuptor cu microunde și se răcește ușor. Scoateți coaja din banană și frământați-o cu o furculiță, împingător sau blender în piure de cartofi. Separat, cerneți făina cu bicarbonat de sodiu, praful de copt și un praf de sare într-un castron adânc. Se amestecă cu 50 g zahăr. În centrul amestecului facem o fântână, unde adăugăm oul, untul și laptele. Adăugați piure de banane și amestecați cu o spatulă. Nu frământați mult timp, altfel briosele nu vor fi pufoase! Adăugați afinele și amestecați ușor din nou, având grijă să nu zdrobiți boabele.

Pasul 3

Așternem aluatul în forme, lăsându-le ușor neumplute. Trimitem la cuptor pentru aproximativ 25 de minute: brioșele terminate ar trebui să capete o culoare aurie și să se ridice, iar chibritul sau scobitoarea ar trebui să iasă din ele uscate. Brioșele gata preparate pot fi presărate cu 1, 5 lingurițe în timp ce sunt încă fierbinți. zahăr brun și serviți.

Recomandat: