"Nu mâncați multe dulciuri - vă vor cădea dinții!" - astfel de povești de groază ni le-au spus părinții noștri, iar acum le spunem copiilor noștri.
Vreau să împărtășesc o delicioasă, și cel mai important - o rețetă utilă pentru dulciuri, din care dinții nu numai că nu vor cădea, ci și întăriți -)
Mănâncă pentru sănătatea ta!
Este necesar
- 1,0,5 kg. datele
- 2.100 gr nuci (se pot folosi alune)
- 3.300 gr lapte praf
- 4. Fulgi de cocos 1-2 pachete
- 4.1 banane (opțional)
Instrucțiuni
Pasul 1
Pune curmalele într-un castron. Umpleți-le cu apă clocotită timp de 10-15 minute.
Pasul 2
În timp ce curmalele sunt înmuiate în apă clocotită, spălați nucile și prăjiți-le ușor într-o tigaie fără ulei. Apoi ne tăiem nucile (de preferință mai mici), îndepărtăm tot felul de piei.
Pasul 3
Curățați curmalele într-un castron separat. Am tăiat datele.
Pasul 4
Adăugați lapte praf la curmalele tocate. Frământați masa până se omogenizează.
Pasul 5
Adăugați nuci și banane tocate (puteți folosi o jumătate de banană).
Este mai ușor să rulezi bilele fără o banană, dar are un gust mai bun cu o banană. -)
Pasul 6
Punem o cană de apă în fața noastră (ne udăm mâinile în apă, astfel încât masa noastră să nu se lipească de mâini și să înfășurăm ușor și rapid dulciurile);
o ceașcă goală pentru bilele terminate;
o cană de nucă de cocos
Pasul 7
Ne udăm mâinile în apă, luăm o parte din masă și rostogolim bile mici. Rulați bilele laminate în fulgi de nucă de cocos. Dulciurile sunt gata!
Pasul 8
După terminarea gătitului, ne puteți răci bilele de bomboane la frigider. Poftă bună!
