Mulți dintre noi considerăm singura băutură caldă demnă de atenție - ceaiul verde. Dar în zadar. Alte ceaiuri din plante au și multe beneficii pentru sănătate. Trebuie să vă aprovizionați cu ierburile necesare vara, iar pe tot parcursul anului vă puteți bucura nu numai de ceaiuri sănătoase, ci și delicioase.
Ceaiul verde care arde grasimile
Procesul de creștere în greutate în corpul uman este aproape înjumătățit datorită epigalocatechinei, care se găsește în ceaiul verde. Ajută corpul să proceseze grăsimile mult mai repede.
Menta va ajuta la ameliorarea durerilor de stomac
Uleiul esențial conținut în frunzele de mentă ajută la ameliorarea spasmelor musculare netede ale stomacului și la ameliorarea durerilor abdominale. O ceașcă de mentă proaspăt preparată trebuie băută imediat la primele semne de disconfort.
Ghimbirul va ajuta la reducerea poftei de mâncare
Dacă senzația de foame revine după scurt timp după o cină copioasă, atunci data viitoare ar trebui să încercați să vă spălați mâncarea cu o băutură din ghimbir. Se poate prepara destul de ușor: preparați o linguriță de ghimbir proaspăt, ras pe o răzătoare fină, cu un pahar de apă clocotită. Puteți înlocui ghimbirul proaspăt cu aceeași cantitate de ghimbir uscat. Acest remediu minunat te va scuti de tentația de a mânca prea multă mâncare și te va face să te simți sătul mult timp.
Hibiscus va ajuta la îmbunătățirea stării pielii
Vitamina C este recunoscută pe scară largă pentru capacitatea sa de a ajuta la combaterea răcelii. Dar aceasta nu este singura sa proprietate utilă. Ajută la producerea de colagen în piele, o substanță responsabilă de elasticitatea acestuia. Deci, 60 la sută din valoarea zilnică a acestei minunate vitamine conține doar o ceașcă de hibiscus preparat. O puteți pregăti turnând un pahar cu apă clocotită peste o linguriță de flori uscate.
Mușețelul vă va ajuta să vă înveseliți
Toată lumea cunoaște proprietățile antiseptice ale mușețelului, efectul său antiviral, antibacterian, antiinflamator. Florile de mușețel conțin o cantitate mare de flavonoide, care conferă plantei aceste proprietăți necesare unei persoane. Dar beneficiile flavonoidelor nu se termină aici. Acestea cresc nivelul de serotonină și dopamină din sânge, hormonii fericirii.
