Oțetul de mere conține multe vitamine, minerale și enzime și este un detoxifiant eficient pentru organism. Profitați de rețetele delicioase și sănătoase de băuturi detoxifiante care vă vor ajuta să vă curățați corpul mai bine decât antibioticele.
Băutură detoxifiantă cu oțet de mere și lămâie
Lămâia nu numai că reglează nivelul pH-ului corpului, dar are și un efect benefic asupra digestiei și ajută la scăderea în greutate. Scorțișoara este un antioxidant și echilibrează nivelul zahărului din sânge. Ardeiul Cayenne ajută, de asemenea, la creșterea metabolismului.
Vei avea nevoie:
- 1 pahar de apă;
- 1 lingura otet de mere
- 1 lingura suc de lamaie
- ½ linguriță scorțișoară măcinată;
- miere sau orice alt îndulcitor natural (pentru gust).
Se amestecă toate ingredientele. Nu uitați să agitați bine înainte de utilizare. Bea de două ori sau de trei ori pe zi.
Băutură detoxifiantă cu oțet de mere și suc de afine
Această băutură este benefică pentru menținerea sănătății rinichilor, ficatului, intestinelor și a sistemului limfatic. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare din organism. Se recomandă utilizarea sucului proaspăt de afine pentru prepararea băuturii, deoarece sucurile ambalate din fabrică conțin îndulcitori artificiali sau zahăr.
Vei avea nevoie:
- apă;
- ¼ pahare de suc natural de afine;
- 1 lingură de oțet
- 1 lingura suc de lamaie
- miere după gust.
Se amestecă toate ingredientele. Adăugați miere după gust la final.
Băutură de detoxifiere cu suc de mere și suc de grapefruit
Această băutură va fi un plus excelent pentru orice dietă. Umple lichidele corpului și elimină toxinele. Grapefruitul arde eficient grăsimile și îndepărtează celulita, în timp ce portocalele sporesc imunitatea.
Vei avea nevoie:
- 1 pahar de suc proaspăt de grapefruit
- ½ pahar de suc de portocale;
- 1 lingura otet de mere
- 1 lingura miere cruda
Se amestecă ingredientele. Consumați de 2 ori pe zi înainte de mese.
Băutură detoxifiantă cu oțet de mere și ceai verde
Ceaiul verde este cunoscut pentru a ajuta la suprimarea poftei de mâncare și pierderea în greutate datorită proprietăților sale. Această băutură detoxifiantă are proprietăți detoxifiante, stimulează metabolismul și, de asemenea, îmbunătățește sănătatea generală.
Vei avea nevoie:
- 1 ceașcă de ceai verde
- 1 lingura otet de mere
- miere după gust.
Se prepară ceai verde și apoi se lasă să se răcească. Adăugați miere și oțet de cidru de mere.
Băutură detoxifiantă cu oțet de mere și suc de struguri
Sucul de struguri conține polifenoli care încetinesc dezvoltarea celulelor canceroase. De asemenea, este bogat în vitamina C, care elimină radicalii liberi din organism.
Vei avea nevoie:
- ¼ pahare de suc de struguri;
- 3 linguri de oțet de mere
- 6-7 picături de extract de stevia;
- 350 ml apă filtrată rece.
Se amestecă ingredientele și se adaugă gheață.
