Boabele de dud conțin multe oligoelemente și vitamine. În plus, fructele de pădure sunt delicioase. Ele seamănă cu murele în aparență, singura diferență este boabele de dud de o formă mai alungită.
Dullul este bogat în vitaminele C, PP, B1 și 2. Boabele conțin mulți acizi de care organismul are nevoie (fosforic, citric, acid malic). Diul ajută organismul să umple rezervele de glucoză, fier, fructoză.
De asemenea, dudul stimulează circulația sângelui, îmbunătățește metabolismul. Boabele de dud îmbunătățesc imunitatea, ajută la recuperarea după răceală. De asemenea, au un efect benefic asupra metabolismului grăsimilor și glucidelor.
Conform rețetelor chinezești antice, infuzia de rădăcină de dud, frunze sau scoarță scade tensiunea arterială. Nu este de mirare că dudul este util pentru bolile sistemului cardiovascular.
În medicina populară, fructele de pădure sunt utilizate pentru boli ale sistemului respirator. Pentru bronșita cronică sau acută, astmul sau pneumonia, se recomandă un decoct de dud, care este capabil să îndepărteze flegma, să amelioreze simptomele reziduale ale bolilor respiratorii.
Sucul de dud va ajuta la normalizarea sistemului gastro-intestinal. Este folosit chiar și în lupta împotriva kilogramelor în plus. Infuzia de dud ajută la scăderea diareei. Și pentru a reduce riscul de disbioză la zero, trebuie doar să mănânci dud mai des.
Dullul negru este un antidepresiv excelent. Decocțiile de dud ajută la creșterea vitalității, scăpă de depresie, fac față stresului. În plus, bulionul are un efect diuretic.
După cum putem vedea, există o mulțime de beneficii de la dud. Vă recomandăm să încercați aceste fructe de padure delicioase pentru a vă îmbunătăți sănătatea.
