Pahare De Ovăz Pentru Frumusețe și Sănătate

Cuprins:

Pahare De Ovăz Pentru Frumusețe și Sănătate
Pahare De Ovăz Pentru Frumusețe și Sănătate

Video: Pahare De Ovăz Pentru Frumusețe și Sănătate

Video: Pahare De Ovăz Pentru Frumusețe și Sănătate
Video: Efectele consumului moderat de bere asupra sănătăţii 2024, Noiembrie
Anonim

Borcanele fanteziste cu fulgi de ovăz pot fi folosite ca mic dejun sănătos sau gustare ușoară.

Pahare de ovăz pentru frumusețe și sănătate
Pahare de ovăz pentru frumusețe și sănătate

Este necesar

  • - 2 buc. ouă;
  • - 1 linguriță de vanilină;
  • - 0,5 căni de miere;
  • - 1 banana;
  • - 5 căni de ovăz laminat;
  • - 2 cani de mere;
  • - 2 3/4 cani lapte;
  • - 1 lingurita de sare;
  • - migdale;
  • - afine uscate;
  • - 2 lingurițe praf de copt;
  • - fulgi de ciocolată;
  • - stafide;
  • - 1 lingură. o lingură de scorțișoară măcinată;

Instrucțiuni

Pasul 1

Combinați ouăle, vanilia, sosul de mere, banana tocată și mierea într-un castron adânc. Adăugați în amestec ovăz laminat, praf de copt, scorțișoară măcinată și sare, amestecați bine.

Pasul 2

Se toarnă laptele și se amestecă din nou. Amestecul trebuie să fie lichid.

Pasul 3

Introduceți pahare de hârtie în matrițele pentru briose. Se toarnă în cupe, răspândind uniform 3/4 din amestecul de fulgi de ovăz.

Pasul 4

Presărați afine uscate, chipsuri de ciocolată, migdale tocate sau stafide deasupra.

Pasul 5

Coaceți timp de 30 de minute într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C. Se pune la frigider și se servește.

Recomandat:

Care Sunt Tipurile De Pahare, Pahare și Pahare De Vin

Care Sunt Tipurile De Pahare, Pahare și Pahare De Vin

Conform etichetei de masă, fiecare băutură are propriul pahar. Acest lucru este necesar pentru a dezvălui pe deplin aroma, a aprecia culoarea și a simți gustul. Una dintre regulile de bază aici este că cu cât băutura este mai puternică, cu atât trebuie să alegeți un pahar pentru aceasta

De Ce Vitamina C Este Utilă Pentru Sănătate și Frumusețe

De Ce Vitamina C Este Utilă Pentru Sănătate și Frumusețe

Aproape niciun proces în corpul uman nu are loc fără participarea vitaminei C solubile în apă (acid ascorbic). Creșterea și repararea celulelor, absorbția fierului, menținerea imunității sunt doar o mică parte din funcțiile vitaminei. Este important să ne amintim că nu este produs de organism, ci intră în el cu mâncare

Terci De Orz Pentru Sănătate, Frumusețe și Tinerețe

Terci De Orz Pentru Sănătate, Frumusețe și Tinerețe

Terci de orz Pearl este adesea recomandat de nutriționiști pentru a ajuta la pierderea în greutate pacienților. Datorită conținutului ridicat de proteine și fibre, dar în același timp, a cantității reduse de carbohidrați, acest produs este ideal pentru nutriția dietetică

De Ce Kaki Sunt Utili Pentru Sănătate și Frumusețe

De Ce Kaki Sunt Utili Pentru Sănătate și Frumusețe

Boabele portocalii strălucitoare și bogate pot fi găsite sub diferite nume. Acesta este un piersic chinezesc, o prună a zeilor și o cireșă de iarnă. Astfel de nume afectuoase pot oferi doar un dar cu adevărat valoros și gustos al naturii. Această boabe este apreciată mai ales pentru că se coace mai aproape de iarnă - într-un moment în care sursele de vitamine și nutrienți naturali devin din ce în ce mai rare

Lămâi Pentru Sănătate și Frumusețe

Lămâi Pentru Sănătate și Frumusețe

Dacă credeți legenda, fructul parfumat de culoare galben strălucitor al lămâii a fost prezentat lui Hera pentru nuntă când s-a căsătorit cu Zeus, astfel încât să rămână mereu tânără și frumoasă. În legendele scandinave puteți găsi referințe la „mere de aur ale nemuririi”, iar în poveștile populare rusești - despre „mere întineritoare”