Pregătiți o alternativă la terci de hrișcă, orez și mei - terci de fasole. Fasolea este atât de hrănitoare încât poate fi consumată fără carne, ceea ce va atrage în special adepții unui stil de viață vegetarian.
Este necesar
Fasole uscate - 2 pahare multicooker, ceapă - 2 bucăți, brânză topită - 200 grame, pastă de roșii - 3 linguri, pătrunjel după gust, ulei vegetal
Instrucțiuni
Pasul 1
Clătește fasolea și înmoaie-le în apă rece timp de 15-20 de minute.
Pasul 2
Scurge fasolea, pune-le într-un multicooker, adaugă apă și sare. Gatiti fasolea aproximativ 40 de minute in modul Coacere.
Pasul 3
Curățați ceapa, tăiați-o în jumătate de inele și prăjiți-o în ulei vegetal.
Pasul 4
Tăiați mărunt verdele, radeți brânza topită.
Pasul 5
Combinați ceapa prăjită cu ierburi, brânza topită, pasta de roșii și amestecați bine.
Pasul 6
Adăugați amestecul în fasole, amestecați și gătiți în modul "Sote" timp de 15-20 de minute (până când fasolea este gata).
