Laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluși. Dar la atingerea unei anumite vârste, copilul trebuie obișnuit treptat cu mâncarea obișnuită. Terciul, în funcție de recomandările medicului pediatru, poate fi atât primul, cât și al doilea aliment complementar. Gătitul terci pentru copii necesită anumite reguli.
Este necesar
Instrucțiuni
Pasul 1
Când pregătiți terci pentru un copil foarte mic, folosiți făină de cereale. Pentru a face acest lucru, spălați cerealele obișnuite, sortați și măcinați într-un râșniță de cafea bine spălată sau zdrobiți într-un mortar.
Pasul 2
De asemenea, puteți fierbe terci din cereale, dar mai întâi fierbeți-l în apă sau bulion de legume. Înainte de aceasta, cerealele trebuie, de asemenea, sortate și clătite bine.
Pasul 3
Luați cantitatea necesară de făină de cereale și apă. Dacă abia începi să introduci terci în dieta copilului tău, ia 1 linguriță de cereale mărunțite și 100 de mililitri de apă rece. Folosiți un recipient de măsurare. Dacă nu aveți unul, un pahar obișnuit cu fațete vă va ajuta - volumul său până la jantă este de 200 de mililitri, ceea ce înseamnă că aveți nevoie de ½ pahar de apă. Se amestecă totul bine și se pune la foc mic. Gatiti pana se inmoaie, amestecand continuu.
Pasul 4
După câteva zile, fierbeți terciul în lapte. Fierbeți laptele și turnați cerealele fierte în el. Gatiti terciul 5-7 minute la foc mediu, amestecand continuu. Apoi frecați terciul printr-o sită, puneți-l din nou pe foc și aduceți la fierbere. Terciul terminat trebuie să fie puțin mai gros decât laptele matern. Nu adăugați sare, zahăr și ulei în terci.
Pasul 5
După 2 săptămâni de hrănire a copilului cu terci subțire, începeți să-l gătiți mai gros. Pentru a face acest lucru, luați 2 lingurițe de făină de cereale la 100 de mililitri de lapte. Frecați terciul pregătit printr-o sită și adăugați puțin unt.
Pasul 6
Puneți bebelușul cu terci. La începutul alimentelor complementare, dați 1 linguriță, crescând treptat doza. Ridicați bebelușul la sân după hrănire. Treptat, terciul ar trebui să înlocuiască una dintre hrăniri, dar, în orice caz, asigurați-vă că dați bebelușului o băutură după ce a mâncat.
Pasul 7
Încercați să gătiți cereale în fiecare zi din diferite cereale. Nu hrăniți bebelușul prea mult terci de orez, deoarece poate provoca constipație.
