Această salată de pui este ambalată cu legume și brânză feta. Nu puteți lua brânză obișnuită, ci brânză cu gust de roșii uscate la soare - acest lucru va face salata și mai originală. Puteți ajusta cantitatea de ingrediente în funcție de gustul dvs.
Este necesar
- - 450 g piept de pui;
- - 8 pahare de salată verde;
- - 1 pahar de roșii cherry;
- - 1 ardei gras, 1 morcov;
- - o grămadă de ceapă verde;
- - 1/2 cană brânză feta;
- - 3 linguri. linguri de suc de portocale;
- - 2 linguri. linguri de petale de migdale;
- - 1 lingură. o lingură de ulei de măsline;
- - 2 lingurite de otet;
- - piper negru, sare.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pre-fierbe pieptul de pui până se înmoaie, se răcește complet. Tăiați carnea în fâșii subțiri sau folosiți mâinile pentru a o dezasambla în bucăți fibroase. Combinați puiul cu salată ruptă și roșii cherry.
Pasul 2
Se curăță ardeiul gras din semințe, se taie fâșii, se adaugă la pui. Se toacă și ceapa verde, se curăță morcovii, se taie fâșii subțiri, se trimite la restul ingredientelor salatei. Adăugați brânză feta (luați brânză cu pesmet), amestecați bine ingredientele împreună.
Pasul 3
Se amestecă separat suc de portocale proaspete cu oțet și ulei de măsline. Adăugați piper negru și sare în sosul de salată după gust.
Pasul 4
Se toarnă sosul rezultat peste salata finită, se amestecă. Ornează cu migdale uscate deasupra. Vasul nu trebuie infuzat; puteți servi imediat salată de pui cu brânză feta și legume pe masă. Alternativ, puteți prepara ingrediente pentru salată în prealabil, pliați într-un recipient sigilat și depozitați la frigider până când sunt servite. La fel puteți face și cu pansament - poate fi pregătit și în prealabil și păstrat la frigider, deoarece se potrivește bine cu diverse salate de legume.
