Cum Se Fac Bomboane Dietetice Din Caise Uscate și Banane

Cum Se Fac Bomboane Dietetice Din Caise Uscate și Banane
Cum Se Fac Bomboane Dietetice Din Caise Uscate și Banane

Cuprins:

Anonim

Este dificil să renunți la dulciuri și, prin urmare, să nu slăbești? Treceți la dulciurile de casă: cu ele puteți urma o dietă și, în același timp, nu renunțați la dulciuri.

Cum se fac bomboane dietetice din caise uscate și banane
Cum se fac bomboane dietetice din caise uscate și banane

Este necesar

  • - 150 de grame de caise uscate
  • - 1 banană
  • - 40 de grame de fulgi de ovăz
  • - 4 linguri. linguri de nucă de cocos

Instrucțiuni

Pasul 1

Se toarnă caisele uscate cu apă clocotită și se lasă o jumătate de oră.

Pasul 2

Apoi scurgeți și răsuciți caisele uscate împreună cu banana decojită și fulgi de ovăz. Sau puteți bate totul cu un blender într-o masă omogenă.

Pasul 3

Adăugați 2 linguri la masa rezultată. linguri de nucă de cocos.

Pasul 4

Se amestecă și se rostogolesc în bile mici. Rolați fiecare în restul de fulgi de nucă de cocos.

Pasul 5

Lăsați bilele terminate să se usuce la temperatura camerei timp de 20 de minute.

Pasul 6

Apoi puneți-le la frigider timp de 2 ore.

Recomandat:

Cum Se Face Un Tort De Ciocolată Cu Caise Uscate și Afine Uscate

Cum Se Face Un Tort De Ciocolată Cu Caise Uscate și Afine Uscate

Pentru a surprinde oaspeții cu prăjituri de casă, puteți coace o prăjitură de ciocolată cu caise uscate și afine uscate. Fiecare mușcătură se va topi instantaneu în gură, dând încântare iubitorilor de plăcinte dulci. Este necesar - 100 g unt

Cum Se Fac Bomboane Sănătoase Din Fructe Uscate

Cum Se Fac Bomboane Sănătoase Din Fructe Uscate

Majoritatea oamenilor preferă să bea băuturi calde împreună cu niște dulciuri. Cum să nu rănești figura și să te bucuri în același timp de ceva gustos? Desigur, este mai ușor să mergi la cel mai apropiat magazin și să cumperi dulceața care îți place

Cum Se Gătește Carnea De Porc Cu Prune Uscate și Caise Uscate?

Cum Se Gătește Carnea De Porc Cu Prune Uscate și Caise Uscate?

Iubitorilor de carne de porc le va plăcea cu siguranță acest fel de mâncare - porc cu prune uscate și caise uscate. Acesta își va ocupa locul potrivit între toate felurile de mâncare și va fi, de asemenea, un decor excelent pentru orice masă festivă

Cum Se Gătește Pilaf Cu Pui, Caise Uscate, Prune Uscate și Stafide

Cum Se Gătește Pilaf Cu Pui, Caise Uscate, Prune Uscate și Stafide

Poate pilaf să fie neobișnuit, sănătos, gustos și sărace în calorii în același timp? Da, se poate, dacă este făcut cu pui care este considerat dietetic. Caisele uscate au un efect bun asupra funcționării inimii, prunele și stafidele conțin o cantitate mare de vitamine, reglează tensiunea arterială și ajută tractul gastro-intestinal

Cum Se Fac Chifle Cu Caise Uscate Din Aluat De Drojdie

Cum Se Fac Chifle Cu Caise Uscate Din Aluat De Drojdie

Excelente produse de patiserie dulci. Aceste chifle pot fi servite pentru o petrecere de ceai festivă. Perfect pentru o gustare de după-amiază pentru copii. Se combină cu lapte, cacao, ceai și compot. Este necesar Aluat: - 4 ouă, - 800 g de lapte, - 7 g drojdie proaspătă, - 200 g de apă, - 40 g ulei vegetal, - 150 g margarină, - 150 g zahăr - 1 lingură