Consumul de cafea dimineața este un ritual indispensabil pentru mulți, ajutând la revigorare. Dar ce trebuie făcut dacă există contraindicații și cafeaua este interzisă și trebuie doar să obțineți un impuls de energie? Puteți găsi înlocuitori la prețuri accesibile, care au un efect revigorant, inclusiv ghimbir, cicoare, ginseng și multe alte alimente uimitoare.
Cicoare
Nu există cofeină în cicoare, dar conține multe substanțe benefice care contribuie la o bună circulație a sângelui și la scăderea zahărului din organism. Băuturile din cicoare sunt bune pentru diabetici și, în general, pentru toți cărora le pasă de sănătatea lor. Cicoarea conține vitaminele B, PP și C, precum și calciu, potasiu și magneziu.
Ceai verde și ceai mate
Ceaiul verde conține multă cofeină, deci poate fi un bun substitut pentru cafea. În plus, conține substanțe care pot crește imunitatea și pot activa funcțiile de protecție ale corpului. Această băutură are un gust răcoritor plăcut și o aromă revigorantă.
Ceaiul Mate are o listă impresionantă de vitamine și minerale benefice. Este o băutură revigorantă care reîmprospătează și revigorează fără a provoca dependență.
Ghimbir
Ceaiul de ghimbir activează creierul, făcându-l o băutură ideală pentru lucrătorii cunoașterii. Ghimbirul crește imunitatea, îmbunătățește starea pielii și favorizează pierderea în greutate. Ceaiul de ghimbir este o alternativă excelentă la cafea. Oferă un impuls de energie și vivacitate, care este suficient pentru întreaga zi.
Ginseng
Afrodisiac natural energetic și natural. „Rădăcina vieții” are un număr imens de proprietăți utile, deci nu este nimic mai bun decât începutul zilei cu o băutură de ginseng, deoarece poate prelungi nu numai tinerețea, ci și viața.
