Primul lucru care intră în stomacul unui nou-născut este laptele matern: cea mai valoroasă băutură care nu poate fi recreată artificial. De-a lungul anilor, este înlocuit cu un produs obținut de la bovine și rumegătoare mici. Dar aici sunt puse sub semnul întrebării beneficiile laptelui pentru o persoană cu un tract gastrointestinal deja format și imunitate „adultă”.
Bea, oameni, lapte …
Într-adevăr, există persoane pentru care laptele este contraindicat. Și acest lucru se datorează absenței complete a lactazei în stomac - o enzimă care descompune zahărul din lapte. Consumând accidental sau intenționat lapte, primesc un set de „surprize” neplăcute, variind de la balonare la diaree.
Pentru majoritatea populației lumii, beneficiile laptelui sunt un fapt incontestabil. Acest lucru se datorează în principal conținutului ridicat de calciu. De-a lungul anilor, precum și cu o nutriție necorespunzătoare, este spălat din țesutul osos. Prin urmare - fracturi primite din senin, precum și probleme cu dinții, părul, unghiile și pielea. Consumul regulat de lapte este o excelentă prevenire a acestor probleme.
În plus, laptele este extrem de bogat în proteine, care la rândul lor formează imunoglobuline. Acestea formează imunitatea umană și sunt necesare pentru combaterea infecțiilor. De aceea - și o rețetă universală pentru răceli, cunoscută încă din copilărie: bea lapte cald cu miere.
Laptele cald este, de asemenea, un remediu excelent pentru arsurile la stomac. Este, de asemenea, un remediu dovedit pentru migrene și alte dureri de cap.
O altă situație neplăcută în care beneficiile laptelui sunt evidente este otrăvirea. Legează toate toxinele și chiar substanțele radioactive, îndepărtându-le rapid din corp. Deci, „laptele pentru rău”, care anterior a fost dat în producție, este un mod bazat științific de a curăța corpul de substanțe nocive.
Vaca sau capră?
Pe rafturile magazinelor, ambalarea laptelui de vacă este un lucru obișnuit. Laptele de capră este o altă problemă: este o mare raritate atât pentru megalopoluri, cât și pentru satele mici. Cu toate acestea, merită să îl căutați. Laptele de capră are un conținut mai mare de grăsimi decât laptele de vacă și este recomandat celor care doresc să se îngrașe. În unele cazuri - de exemplu, atunci când rinichii cad, când slăbiciunea excesivă nu face decât să agraveze starea pacientului - aceasta este practic singura modalitate sigură de a „acumula grăsimi”.
Datorită conținutului ridicat de grăsimi, este recomandabil să beți lapte de capră pentru persoanele cu tuberculoză. Iar absența glucozei și lactalozei în băutură permite „introducerea” acesteia în dieta diabeticilor.
Apropo, compoziția specială a laptelui de capră este cât mai apropiată de laptele matern. Prin urmare, în prezența indicațiilor medicale, este „prescris” copiilor de până la șase luni.
Pe urmele Cleopatrei
A existat și un loc pentru lapte în cosmetologia populară. Măștile de păr pe baza acestuia vor întări perfect părul și îi vor da strălucire. Spălarea cu lapte cald va ameliora iritația și va reduce roșeața pielii.
Beneficiile laptelui în cosmetologie erau deja cunoscute de regina Cleopatra, care făcea băi din acest produs natural. Și astăzi fiecare frumusețe poate încerca acest „remediu de înfrumusețare” - este suficient să adăugați un litru de lapte cald în apă, iar pielea se va „rambursa” cu o culoare uniformă și o moliciune uimitoare.
