Nu este un secret pentru nimeni că, în timpul nostru, imunitatea este șchioapă în mulți. Există, desigur, multe motive pentru aceasta, dar să nu vorbim despre asta. Acum este vară, ceea ce înseamnă că este timpul să o temperăm și să o întărim. Cu alte cuvinte, să-l măriți cu toate forțele posibile. Vă ofer o rețetă pentru un cocktail care vă va ajuta în acest sens. Să începem!
Este necesar
cătină - trei linguri; miere - două lingurițe; suc de lamaie - 1 lingurita
Instrucțiuni
Pasul 1
Deci, mai întâi trebuie să clătiți boabele noastre pregătite în prealabil. Acum ar trebui să le zdrobiți. După ce ați făcut acest lucru, turnați amestecul rezultat de fructe de pădure cu un pahar de apă clocotită și lăsați-l să fiarbă timp de aproximativ o jumătate de oră.
Pasul 2
Au trecut 30 de minute. Luăm o sită și ne filtrăm viitorul cocktail. Apoi adăugați suc de lămâie și miere. Puteți adăuga, de asemenea, frunze de mentă la această băutură, numai că trebuie insistate împreună cu boabele rase și apoi se strecoară în același mod. Aici avem un mult așteptat cocktail de vitamine. Este foarte sănătos și are un gust bun. Bea mai des și mai mult) Faceți provizii de vitamine și imunitate puternică pentru iarnă. Noroc!
