Din păcate, se întâmplă adesea ca cea mai delicioasă mâncare să fie în același timp cea mai dăunătoare. Experții de la Institutul de Ecohigienă și Toxicologie, precum și de la Academia Națională de Medicină, au compilat TOP-10 al celor mai nesănătoase alimente, care este foarte important pentru acele persoane care își monitorizează sănătatea, precum și sănătatea celor dragi si oameni.
Top cinci
Cei mai nocivi medici și nutriționiști din produsele alimentare numite chipsuri și limonate carbogazoase. Motivul pentru conferirea palmei este prezența unui amestec concentrat de grăsimi, carbohidrați, precum și coloranți și potențatori de aromă în primul și un amestec exploziv de zahăr și gaze în cel din urmă. Mai mult, este o greșeală să crezi că dacă mănânci o singură pungă de chipsuri cu limonadă pe zi, vei slăbi. Nu, doar strică-ți stomacul și îmbunătățește-te.
Al doilea loc în acest rating este luat de fast-food, care este răspândit în lumea modernă, deoarece de obicei este vorba de carne, carne de pasăre sau pâine plată prăjită adânc în ulei. De obicei, acestea sunt bogate în substanțe cancerigene amestecate cu chimie.
În al treilea rând - cârnați, produse din carne și diverse afumături atât de îndrăgite de ruși. Găluște și carne tocată cumpărate pot fi atribuite aceluiași punct de rating, datorită conținutului ridicat de agenți de îngroșare, emulgatori și stabilizatori.
Pe locul al patrulea sunt dulciurile, prăjiturile și chiflele, adesea gătite cu margarină.
Locul al cincilea în TOP-10 pentru conserve, deoarece producătorii le condimentează cu generozitate cu sare, oțet și aceeași substanță chimică care nu permite deteriorarea produsului pentru o lungă perioadă de timp.
Locul 6-10 în ceea ce privește nocivitatea
Nutriționiștii au plasat cafeaua, băuturile cu conținut ridicat și diverse băuturi energizante pe locul șase. Nici nu merită să vorbim despre răul pe care îl pot provoca în combinație cu alcoolul în cocktailurile la modă, dar chiar și fără acesta, aceste băuturi reprezintă un mare pericol pentru sănătatea umană, deoarece pot crește semnificativ aciditatea în stomac.
Pe a șaptea, experții au plasat bomboane de mestecat, chupa-chups și gumă de mestecat „utile” pentru dinți, alocate într-o categorie separată.
Maioneza și ketchupul, care se află în frigiderele unui număr mare de ruși, se află deja pe locul opt, deoarece includ din nou grăsimi trans, acizi nocivi, aditivi și agenți cancerigeni și oțet nu foarte util și, uneori, în cantități foarte mari.
Pe locul nouă, experții au plasat lapte și iaurturi cumpărate în magazin, conținutul de bacterii benefice în care este foarte aproape de zero.
Ei bine, în a zecea, destul de ciudat, cumpărați legume și fructe, pe care comercianții cu amănuntul modern încearcă să le cumpere ieftin și de la producători nu foarte conștiincioși. De obicei, benzopirena este utilizată în cultivarea lor, ceea ce provoacă formarea cancerului.
