Dacă urmați o dietă sau o dietă pe bază de plante, există o rețetă bună de fasole verde care poate fi gătită foarte repede folosind un multicooker. Acest fel de mâncare nu este doar gustos, ci și foarte sănătos.
Păstăile de fasole nu sunt doar un fel de mâncare dietetică, ci și foarte sănătoase. Există multe rețete pentru acest produs. Dar dacă vrei să gătești fasolea într-un mod special, atunci această rețetă este pentru tine. Mâncarea se dovedește a fi foarte delicată și gustoasă, păstrând în același timp toate calitățile utile..
Pentru a prepara fasole verde în japoneză veți avea nevoie de:
- Păstăile de fasole - 500 de grame
- Semințe de susan - 100 de grame
- Sos de soia - 75 de grame
- Zahar brun - 15 grame
- Suc de lămâie sau lămâie - 36 de grame
- Roșii -2 bucăți
- Cilantro tocat - 1/2 lingură de oțel
Tehnologie de gătit
1. Tăiați fasolea verde spălată în benzi lungi de 5 cm.
2. Spălați roșiile și tăiați-le felii.
3. Într-un bol, mărunți semințele de susan cu sos de soia, zahăr brun și suc de lămâie.
4. Puneți fasolea, feliile de roșii într-un aragaz lent, adăugați sosul.
5. Porniți funcția "Stew", gătiți timp de aproximativ 1 oră.
6. Puteți lăsa boabele fierte în opțiunea „Preîncălziți”.
6. Când serviți, presărați fasolea și roșiile cu coriandru pentru aromă.
