Este Util Să Roade Semințe

Este Util Să Roade Semințe
Este Util Să Roade Semințe

Video: Este Util Să Roade Semințe

Video: Este Util Să Roade Semințe
Video: ERVIN CSIKI - Mind seeds - De la semințe la roade 2024, Martie
Anonim

Printre cele mai populare semințe se numesc de obicei semințe de in, susan, dovleac și floarea-soarelui. Dar dacă vorbim despre semințe fără specificații, acestea din urmă sunt menite în mod implicit.

Este util să roade semințe
Este util să roade semințe

Se strânge ca semințele, - oamenii spun despre o activitate interesantă: după ce a început să se decojească, este extrem de dificil să se oprească procesul de decojire și mâncare a semințelor parfumate, dacă nu ajung singuri. Faceți clic pe Like Semințe este o altă comparație care descrie soluții simple la probleme dificile.

Sursa celor mai iubite semințe - floarea-soarelui sau floarea-soarelui - nu este un rezident atât de îndelungat al țării. Apariția sa în Rusia este asociată cu primul împărat rus, Petru I. Se crede că el a trimis semințele florii soarelui pe care le-a văzut în Olanda în patria sa, iar floarea-soarelui i-a încântat pe ruși mult timp exclusiv cu proprietățile sale decorative.

Extragerea uleiului vegetal din semințe de floarea-soarelui în Rusia la scară industrială a început un secol mai târziu. Procesul de a mânca semințe coapte pentru mâncare a devenit unul dintre distracțiile preferate în sine și ca o completare la diferite adunări și petreceri. Semințele prăjite în mod special de fiecare gazdă au fost consumate în cantități uriașe.

Cunoștințele moderne despre beneficiile și daunele acestui dar al naturii pentru oameni sunt foarte extinse și nu întotdeauna fiabile. De exemplu, există o concepție greșită conform căreia coaja (sau cojile) care intră în stomac este trimisă exclusiv în apendice, provocând în continuare inflamația acesteia. Semințele uscate au cel mai înalt nivel de utilitate, în timp ce semințele prăjite au un gust mai bun.

Substanțele utile sunt depozitate mai mult timp în semințe necojite, deoarece grăsimile sunt oxidate rapid fără coji. Pe de altă parte, pe coaja unui produs nerafinat rămâne o mulțime de murdărie invizibilă care trece în gură: stomatita este una dintre cele mai frecvente consecințe. Există un alt factor negativ inaccesibil ochiului - prezența cadmiului în semințele de floarea-soarelui. Este „tras” din sol de rădăcinile florii și „se oprește” în semințe. Prin urmare, un entuziasm excesiv pentru semințe poate duce la probleme cu rinichii și boli ale sistemului nervos.

Semințele sunt interzise pentru utilizare înainte de a cânta - au un efect negativ asupra corzilor vocale. Sunt bogate în calorii și pot anula efectul oricărei diete și exerciții fizice. În același timp, sunt furnizori ai unui set de oligoelemente, inclusiv zinc, fluor, fier, calciu, magneziu, iod. Prevenirea bolilor sistemului cardiovascular implică includerea semințelor de floarea-soarelui în dietă.

După ce am enumerat o listă departe de a fi completă a proprietăților utile și dăunătoare, putem concluziona că este necesară o „prietenie” moderată cu acest minunat dar al naturii. Dar aflând dacă este util să rodem semințele, precum și să curățăm, să ne rupem și chiar să zushuste, vom primi doar un răspuns negativ. Se pare că toți medicii stomatologi recunosc în unanimitate efectul distructiv al coaja de semințe mestecată asupra smalțului dinților.

Recomandat: