Indiferent cum am fost asigurați în copilărie că minunile se întâmplă de la sine, în realitate se dovedește a fi puțin diferit. La maturitate, miracolele se întâmplă numai atunci când tu însuți participi și activ. Acest lucru se aplică absolut tuturor zonelor: indiferent dacă este o vacanță la marginea Pământului, o casă de țară spațioasă și confortabilă sau … o siluetă frumoasă. Dacă te hotărăști să devii puțin mai subțire, adună-ți toată voința într-un pumn și mergi în căutarea de ajutoare pe această cale spinoasă - miere și scorțișoară.
Proprietăți utile ale produselor
De la sine, mierea și scorțișoara nu sunt capabile să transforme o fată obișnuită într-o Thumbelina printr-un val de baghetă magică. Dar pentru organism, aceste produse sunt încă foarte utile și pot deveni un asistent suplimentar în lupta împotriva kilogramelor în plus. Deci, în ordine. Cum este scorțișoara utilă pentru oameni?
Scorţişoară:
- este capabil să descompună celulele adipoase;
- calmează un apetit excesiv de accentuat;
- are proprietati antioxidante;
- ajută stomacul să digere mâncarea grea;
- reduce colesterolul rău;
- accelerează procesele metabolice din organism.
Întreaga gamă de proprietăți utile va juca în mâinile oricărei persoane care decide să slăbească câteva kilograme. La urma urmei, arsenalul de sarcini la care face față scorțișoara este foarte impresionant. Și multe dintre ele vizează cu adevărat curățarea corpului și, prin urmare, pierderea în greutate. Acum, mai detaliat despre posibilitățile miraculoase ale mierii. Laudele din întreaga lume cântă despre beneficiile sale, prin urmare este extrem de scurt despre ceea ce se poate descurca.
Miere:
- saturează complet corpul cu substanțe nutritive, din care dispare dorința de a mânca ceva dulce;
- descompune perfect grăsimea;
- mobilizează metabolismul;
- menține sistemul imunitar într-o formă excelentă.
Adică, în funcție de caracteristicile sale, mierea va deveni și un bun prieten pe drumul spre sănătate.
Recomandări de cumpărare
Pentru ca toate proprietățile declarate ale produselor să fie pe deplin dezvăluite, este recomandabil să se adopte o abordare responsabilă a alegerii lor. Este mai bine să cumpărați scorțișoară nu indoneziană (cassia), ci Ceylon. Este mult mai puțin frecvent pe rafturile magazinelor. Dar, spre deosebire de sora sa indoneziană, doar scorțișoara din Ceylon are toate proprietățile revendicate. Va trebui să încercăm să-l căutăm în imensitatea magazinelor online. Dacă neglijați acest sfat, rezultatul poate fi imprevizibil. Consumul de cassia în fiecare zi pentru persoanele sensibile va duce la alergii sau indigestie.
Acum despre miere. În mod ideal, desigur, cumpărați-l de la o stupină, de la oameni de încredere. Valoarea unui astfel de produs va fi de multe ori mai mare. Puteți verifica mierea într-un mod simplu - turnați-o pe o farfurioară, răsuciți-o și așteptați ca fagurele să apară la suprafață. Dacă mierea este proaspătă și coaptă, veți vedea cum țese modelul structurat în fagure în care a fost recent. Acest secret este folosit de apicultori. Și este recomandat tuturor vânătorilor pentru produsul real.
Deci, „eroii ocaziei” au fost cumpărați, puteți începe să pregătiți „poțiuni magice”.
Rețete de casă
Cel mai simplu lucru care se poate face din miere cu scorțișoară este o băutură. Este foarte ușor de făcut. Luați două bețișoare de scorțișoară și acoperiți-le cu apă fierbinte. Apoi, lăsați-l să fiarbă timp de 20 de minute. Când apa s-a răcit, adăugați puțină miere după gust și beți în timpul zilei - dimineața și seara. Pentru a spori efectul de curățare, puteți adăuga un pic de ghimbir ras acolo. Rezultatul va fi mai pronunțat. În plus, pe vreme rece, veți fi protejat de răceli. Ghimbirul este un imunomodulator excelent și, împreună cu miere și scorțișoară, întărește bine sistemul imunitar, crescând rezistența organismului la viruși.
Dacă nu îți place această băutură, poți improviza. De exemplu, repetați aceeași procedură nu cu apă clocotită, ci cu ceaiul preferat. Mai bine, desigur, dacă alegerea cade pe verde. Apoi toate componentele se vor întări reciproc. Dar poți lua oricare altul. Principalul lucru este că îți place gustul băuturii. Apoi îl vei bea des și cu plăcere. Printre altele, puteți face și un amestec de miere-scorțișoară. Respectați o regulă strictă: luați întotdeauna de 2 ori mai multă miere decât scorțișoară. Lăsați amestecul abrupt și mâncați o lingură, împărțită în mai multe recepții, în fiecare zi.
O modalitate simplă de utilizare externă
Dacă toate rețetele de mai sus nu v-au plăcut, nu disperați. Există un truc interesant. Mierea cu scorțișoară nu poate fi consumată doar, ci și aplicată extern.
Împachetări
Luați 100 ml de miere și o lingură de scorțișoară. Se încălzește într-o baie de apă și se aplică pe corpul aburit cu mișcări ușoare de masaj. Acordați o atenție specială zonelor cu probleme. Înfășurați deasupra cu folie alimentară, așteptați o jumătate de oră și clătiți. Astfel de proceduri accelerează bine metabolismul, dar pot fi efectuate nu mai mult de două ori pe săptămână.
Scrub pentru masaj
Adăugați o linguriță de miere și o cantitate egală de scorțișoară la crema de corp preferată și răspândiți pe zonele pe care ați dori să lucrați. Acest exfoliant original de casă nu numai că va strânge rapid pielea, ci îl va uniformiza și netezi.
Nu există un interval de timp specific pentru utilizarea mierii cu scorțișoară. Le puteți folosi până când obțineți rezultatul dorit. La urma urmei, acestea sunt produse care pot fi consumate continuu. Fetele care au încercat singuri dieta cu miere de scorțișoară vorbesc despre ea în cel mai măgulitor mod. Principalele puncte pe care se concentrează sunt:
- după ceva timp după consumul de miere cu scorțișoară, funcția intestinală se îmbunătățește;
- durează câteva kilograme, apare mai multă energie;
- pielea este întinerită.
Adăugând activitate fizică și dieta potrivită unui fel de mâncare gustoasă și sănătoasă, nu veți lăsa nicio șansă pentru kilogramele în plus. Iar rezultatul va fi inevitabil. Prin urmare, dacă ai visat mult timp să slăbești, nu-l depozitați și mergi după el.
