Feijoa atrage atenția multor oameni nu numai pentru numele său, ci și pentru aspectul său, precum și gustul excelent și numeroasele proprietăți utile. De ce este cu adevărat utilă feijoa?
În fiecare an, pe rafturile magazinelor apar fructe verzui asemănătoare cu agrișele. Acesta este feijoa. Este o boabă recoltată din copaci mici din America de Sud. Această regiune este considerată locul de naștere al plantei.
Feijoa are multe proprietăți benefice. Acestea se datorează prezenței unei cantități mari de vitamine și minerale în boabe.
Beneficiile feijoa pentru corpul uman
- Reaprovizionează deficiența de iod din organism, care ajută la îmbunătățirea funcționării glandei tiroide și a creierului.
- Îmbunătățește memoria și atenția.
- Crește tonul corpului.
- Datorită vitaminei C, ajută să facă față răcelilor și bolilor virale.
- Crește imunitatea umană.
- Feijoa este adesea inclus în diferite diete, deoarece îmbunătățește metabolismul și contribuie la saturația rapidă a corpului, datorită conținutului ridicat de fibre.
- Scade efectiv tensiunea arterială.
- Combate nivelurile ridicate de colesterol.
- Îmbunătățește digestia, care ajută la tratarea gastritei și a altor afecțiuni gastro-intestinale.
- Diverse unguente sunt preparate din feijoa, care sunt utilizate în dermatologie în tratamentul bolilor fungice.
- Din aceasta sunt preparate diverse măști pentru pielea feței, care ameliorează umflăturile și au un efect de întinerire și hrănire.
- Datorită prezenței pectinei în compoziția sa, este un laxativ natural.
- Coaja Feijoa este utilizată în tratamentul otrăvirii cu severitate variabilă. Dar pentru aceasta se prepară.
- Îndepărtează toxinele și alte substanțe toxice din organism.
- Este un agent profilactic pentru bolile oncologice.
- Curăță perfect vasele de sânge din corpul uman.
- Crește nivelul de hemoglobină din sânge.
- Combate căderea părului la om.
- Ameliorează perfect diferite inflamații din corpul uman, inclusiv inflamația rinichilor.
- Are proprietăți antimicrobiene care ajută la tăieturi și alte răni de tăiere.
Feijoa rău
În ciuda numărului mare de proprietăți utile, feijoa are și unele contraindicații. Fructele nu trebuie consumate de persoanele cu funcții cardiace afectate, precum și de cele cu diabet zaharat. Când se utilizează feijoa, pot apărea diverse reacții alergice. De asemenea, este mai bine să vă abțineți de la consumul acestei boabe pentru persoanele cu tulburări digestive. Pentru că poate agrava problema.
Mai mult, chiar și în absența oricărei contraindicații, utilizarea feijoa nu trebuie să depășească mai mult de 400 g pe zi pentru un adult și 150 g pentru un copil.
Cum se mănâncă feijoa corect
Deoarece boabele cresc numai în emisfera sudică, sunt recoltate necoapte și transportate în alte țări. Prin urmare, cel mai adesea vine să depozitezi rafturile în această formă. Și feijoa necoapte se păstrează pentru un timp foarte scurt și se deteriorează rapid. Din acest motiv, trebuie să monitorizați cu atenție calitatea produsului atunci când alegeți o boabe.
În același timp, este mai bine să mănânci feijoa întreagă, fără a dezlipi pielea. Conține o cantitate mare de vitamine și minerale utile.
