Curcuma este un condiment care a fost folosit ca tratament alternativ din cele mai vechi timpuri.
În mod tradițional, curcuma face parte din medicina tradițională chineză și indiană, iar beneficiile sale pentru sănătate au fost dovedite și incontestabile. Uleiurile esențiale de curcuma au proprietăți uimitoare care afectează sănătatea generală și îmbunătățesc părul și pielea.
Inflamație cronică și durere. Curcuma ajută la procesele inflamatorii cronice din organism, precum și la durere, făcându-l un agent ideal pentru tratamentul artritei reumatoide, a artritei articulațiilor, precum și a altor inflamații cronice. Condimentul are puternice proprietăți antiinflamatorii și ajută la tratarea gripei și a răcelii.
Ajută la depresie. Cercetătorii de la Colegiul Indian de Medicină au descoperit că curcumina controlează hormonii stresului care cauzează depresia. Potrivit oamenilor de știință, această enzimă poate concura chiar și cu medicamentele create chimic pentru depresie, deoarece puterea sa este comparabilă cu cea a antidepresivelor. Așadar, curcuma este cea mai bună opțiune pentru tratarea depresiei și este un produs natural.
Controlul diabetului. Curcumina suprimă creșterea nivelului de zahăr din sânge și, astfel, ajută la controlul diabetului. Studiile au arătat că enzimele turmerice inhibă producția de glucoză în ficat și sunt de 400 de ori mai bune decât metformina, ingredientul activ din medicamentele pentru controlul diabetului de tip 1 și 2.
Inhibă creșterea celulelor canceroase. Curcumina are capacitatea de a inhiba creșterea celulelor canceroase. Nu numai că le încetinește răspândirea, ci și le ucide. Acest proces îmbunătățește semnificativ metabolismul organismului și previne îmbătrânirea și procesele maligne.
Curcuma este bună pentru piele. Deoarece ingredientul activ din curcuma are proprietăți antiinflamatoare puternice, tratează eficient inflamația pielii și acneea. Măștile de turmeric vor ajuta la restabilirea echilibrului secreției de sebum, la reducerea bacteriilor de pe piele și la îmbogățirea cu antioxidanți.
Stimulează activitatea creierului. Memoria, concentrarea, procesele de gândire și capacitatea creierului sunt mult îmbunătățite cu consumul regulat de turmeric. Pe lângă faptul că ajută la îmbunătățirea calității somnului, turmericul ajută creierul să compenseze efectele nocive ale vieții de zi cu zi.
Mai mult, curcuma are următoarele efecte benefice:
- Antiinflamator, analgezic, anticancer.
- Crește imunitatea.
- Recomandat pacienților cu diabet zaharat.
- Ajută la menținerea nivelului sănătos de colesterol.
- Susține sănătatea sistemului digestiv.
- Curăță ficatul.
- Reglează metabolismul
- Bun pentru persoanele cu hipertensiune arterială.
- Îmbunătățește memoria și funcția creierului.
- Reduce nivelul trigliceridelor.
- Crește nivelurile de energie.
- Ajută la răceli.
