Cafeaua este o băutură care poate provoca efectiv arsuri la stomac. Acest lucru se întâmplă din diverse motive, dar este de obicei asociat cu probleme cu tractul gastro-intestinal. Se întâmplă ca cauzele arsurilor la stomac să fie psihologice: nevroze sau insomnie constantă.
De ce cafeaua poate provoca arsuri la stomac
Cafeaua în sine are o aciditate ușor crescută, în plus, contribuie la iritarea mucoasei gastrice. Datorită acestui fapt, secreția de acid clorhidric începe să apară cu o intensitate mai mare, ceea ce duce la arsuri la stomac.
În plus, cafeaua relaxează mușchii sfincterului, dintre care există mai multe de-a lungul traseului alimentelor din corpul uman. Funcția mușchilor sfincterului este că alimentele solide și lichide, trecând înainte, nu ar avea ocazia să se întoarcă înapoi. Dacă mușchii se relaxează, atunci acidul clorhidric din stomac intră în esofag, care este cauza iritației, care se numește arsuri la stomac.
Dacă suferiți în permanență de arsuri la stomac după ce beți cafea, puteți încerca să o beți cu lapte, deoarece înmoaie efectul băuturii, ceea ce ajută la prevenirea arsurilor la stomac. Dacă acest lucru nu ajută, nu rămâne decât să treceți la alte băuturi, de exemplu, ceaiul verde.
Cum apar arsurile la stomac?
Strict vorbind, orice aliment poate provoca arsuri la stomac, dar unele alimente o fac mai des și mai ușor. Arsurile la stomac apar dacă sfincterul stomacului nu-și face față îndatoririlor. Acest lucru se datorează de obicei excesului de acid gastric, dar sunt posibile și alte cauze. De exemplu, dacă presiunea din cavitatea abdominală crește prea mult (acest lucru se întâmplă atunci când o persoană a mâncat în exces sau a băut prea mult lichid), atunci când hainele persoanei sunt prea strânse sau când ridică greutăți imediat după ce a mâncat. Sunt posibile și alte motive de acest gen.
Dacă aveți frecvente atacuri de arsuri la stomac, acesta este un motiv serios pentru a consulta un medic. Se întâmplă să fie suficient să excludeți unele alimente din dietă, iar starea stomacului să fie normalizată. Uneori, arsurile la stomac servesc și ca semnal că o persoană dezvoltă un fel de boală gastro-intestinală. Cel mai bine este să identificați acest lucru într-un stadiu incipient, când totul este destul de ușor de remediat.
Cum se previne arsurile la stomac
În ciuda abundenței medicamentelor care ajută la gestionarea arsurilor la stomac, este mai bine să nu le abuzați. Încercați să vă schimbați stilul de viață. Nu treceți în nici un fel, evitați să mâncați înainte de culcare. Mestecați bine alimentele, astfel încât să pătrundă în organism cât mai încet.
Puteți bea decocturi din plante precum pelinul amar și alte ierburi amare, folosiți rădăcină de gențiană. Ghimbirul ajută bine în lupta împotriva arsurilor la stomac, care ajută la scăderea excesului de suc gastric.
