Cum Se Fac Prăjituri Delicioase Fără Zahăr

Cuprins:

Cum Se Fac Prăjituri Delicioase Fără Zahăr
Cum Se Fac Prăjituri Delicioase Fără Zahăr

Video: Cum Se Fac Prăjituri Delicioase Fără Zahăr

Video: Cum Se Fac Prăjituri Delicioase Fără Zahăr
Video: Prajitura cu morcov fara zahar (CC Eng Sub) | JamilaCuisine 2024, Aprilie
Anonim

Fursecurile din hrișcă sunt o ocazie excelentă pentru a vă mulțumi pe cei dragi. În plus, rețeta nu conține zahăr rafinat și alți aditivi dăunători. În plus, făina de hrișcă, principalul ingredient al fursecurilor, este o sursă excelentă de proteine vegetale și conține o mulțime de substanțe nutritive precum magneziu, calciu și fosfor, precum și vitamine din grupul B.

Cum se fac prăjituri delicioase fără zahăr
Cum se fac prăjituri delicioase fără zahăr

Este necesar

  • - nuci decojite - 1 pahar
  • - stafide - 1/2 cana
  • - ulei vegetal - 1/2 cană
  • - făină de hrișcă - 1, 5 căni
  • - făină de grâu - 1/2 cană
  • - bicarbonat de sodiu - 1/2 linguriță.
  • - suc de lămâie - 1 linguriță.
  • - sare - 1/4 linguriță.
  • - apă - 1/2 cană
  • - condimente măcinate: ghimbir, cuișoare, scorțișoară - după gust

Instrucțiuni

Pasul 1

Clătiți bine stafidele. Apoi înmuiați-l în apă caldă. Măcinați nucile în făină într-o râșniță de cafea sau într-un blender. Dacă aveți un mortar din lemn sau piatră, îl puteți folosi.

Pasul 2

Așezați stafidele, condimentele și uleiul într-un blender sau robot de bucătărie. Bateți până se omogenizează. Nu turnați apa în care au fost stafidele, poate fi utilă.

Pasul 3

Luați un castron adânc. Cerneti un pahar de hrisca si o jumatate de pahar de faina de grau in el. Adăugați stafide, nuci tocate și sare într-un castron în făină. Apoi stingeți o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie. Adăugați bicarbonat de sodiu la amestecul rezultat.

Pasul 4

Se amestecă bine amestecul pentru a forma un aluat ferm. Înfășurați aluatul într-o pungă și dați-l la frigider timp de 20 de minute. Dacă masa se sfărâmă, adăugați câteva linguri de apă în care stafidele au fost înmuiate.

Pasul 5

După ce au trecut douăzeci de minute, scoateți aluatul din frigider. Presărați făină pe masă pentru a preveni lipirea aluatului. Rulați un strat gros de 5-8 mm. Cu cât aluatul este mai subțire, cu atât prăjitura va fi mai clară.

Pasul 6

Feliați fursecurile cu o matriță sau cuțit. Ungeți o foaie de copt cu ulei sau puneți hârtie de copt deasupra. Transferați cookie-urile pe o foaie de copt.

Pasul 7

Așezați foaia de copt într-un cuptor preîncălzit la 150 ° C. Întoarceți periodic foaia de copt în cuptor pentru a rumeni uniform cookie-urile. Scoateți cookie-urile din cuptor și răciți-le.

Recomandat: