Una dintre cele mai utile cereale este „5 cereale”. Numele vorbește de la sine. Un astfel de terci este un depozit de oligoelemente esențiale, fibre și glucide lente. Și astăzi voi împărtăși un mod ușor de a-l găti într-un multicooker.
Este necesar
- - Fulgi "5 cereale" - 1 multi-pahar;
- - Lapte - 2 pahare multiple;
- - Apă - 2 pahare multiple;
- - Unt - 50 grame;
- - Miere - 2 linguri. l.;
- - Zahar vanilat - 1 plic;
- - Scortisoara si ghimbir dupa gust.
Instrucțiuni
Pasul 1
Într-un bol multicooker, puneți fulgii „5 cereale” (ovăz, orz, grâu, secară și fulgi de porumb), zahăr vanilat și scorțișoară cu ghimbir. Umpleți totul cu lapte și apă. Se amestecă. Dacă terciul va fi consumat de copii mici, abțineți-vă de la adăugarea unei cantități mari de condimente.
Pasul 2
Închideți capacul. Setați modul „Milă terci” timp de 15 minute. Nu opriți încălzirea! Dacă nu aveți modul „terci de lapte”, atunci modul „Porridge” este potrivit, în cazuri extreme - „Plov”. Timpul de gătit este același.
Pasul 3
După semnalul despre sfârșitul modului, lăsați terciul să stea 30 de minute la încălzire, nu deschideți capacul! Acest lucru va oferi terciului timp să se infuzeze și să ajungă. Deci se va dovedi a fi fiert și moale, iar gustul său este bogat.
Pasul 4
După o jumătate de oră, opriți multicookerul, deschideți capacul. Adăugați unt și miere în terci, amestecați totul bine. Împărțiți vasul în farfurii. Puteți adăuga fructe proaspete, tăiate în bucăți mici, în terci. Bananele, kiwii sau pere funcționează bine. După cum puteți vedea, terciul poate fi gătit astfel încât să fie consumat atât de repede încât să nu aveți timp să clipiți. Crede-mă, chiar și copiii mănâncă terci!
