Fursecurile cu fulgi de ovăz sunt un desert delicios, sănătos, dietetic pentru ceai. Conține carbohidrați încet și ameliorează foamea pentru o lungă perioadă de timp. Și dacă adăugați stafide, nuci sau chiar bucăți de ciocolată, veți obține dulciuri foarte îmbucurătoare care nu vor lăsa indiferenți nici adulții, nici copiii.
Este necesar
- - 4-5 st. l. ovaz
- - 1 ou
- - 2-3 linguri. iaurt sau smântână
- - 50 de grame de stafide
- - 50 de grame de arahide
- - zahăr / sare după gust
Instrucțiuni
Pasul 1
Făina de ovăz poate fi luată întreagă sau ușor măcinată într-o râșniță de cafea. Tocam si miezul de arahide prajit. Înmoaie stafidele în apă fierbinte timp de 10-15 minute.
Pasul 2
Combinați fulgi de ovăz, alune tocate, zahăr, sare, ou și iaurt. Clătește stafidele și adaugă la ingrediente. Frământați aluatul, care trebuie să fie gros și lipiți-l de lingură.
Pasul 3
Puneți un covor de silicon pe o foaie de copt, ungeți-l cu o picătură de ulei vegetal și puneți porții mici de aluat pe el cu o lingură. Formați cookie-uri rotunde din ele. Va fi bine dacă nu sunt chiar egali.
Pasul 4
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade și coaceți cookie-urile în el timp de 20-25 de minute. După timpul specificat, scoateți cookie-urile și lăsați-le să se răcească.
Pasul 5
Se recomandă să mâncați fursecuri răcite. Apoi va fi crocant și gustos.
