Lămâia este un citric acid, bogat în vitamine și minerale necesare pentru menținerea sănătății umane. Cu ajutorul lămâii, puteți îmbunătăți digestia, întări sistemul imunitar, scăpa de greață, reîncărcați cu o nouă putere și energie. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a acestor citrice poate duce la o serie de afecțiuni dureroase. În plus, există boli în care lămâia este complet contraindicată.
Deseori recurg la lămâie și suc din aceste citrice pentru a încerca să scape de tartru sau de a albi smalțul acasă. Cu toate acestea, aceasta este o mișcare foarte riscantă. Lămâia conține o mulțime de acid și substanțe care au un efect distructiv asupra dinților. Prin urmare, consumul sau utilizarea excesivă a acestui fruct poate provoca cariile dentare și alte boli dentare. În plus, lămâia este contraindicată într-o situație în care există leziuni sau răni pe membranele mucoase ale gurii. Nu trebuie să mănânci lămâie pentru boala gingiilor.
Fiind un citric, lămâia este foarte bogată în vitamina C. Acest lucru este bun pentru sistemul imunitar, dar poate duce și la hipervitaminoză. Includerea lămâii în dieta unei femei însărcinate poate fi periculoasă, deoarece vitamina C crește tonusul uterin. Acest lucru riscă să se transforme în naștere prematură sau întreruperea sarcinii.
Lămâia este un fruct care poate provoca cu ușurință alergii. Prin urmare, persoanele care suferă de alergii trebuie să o folosească foarte atent și în cantități mici. Nu trebuie să includeți lămâia în dieta copiilor cu vârsta sub trei ani. De asemenea, se recomandă evitarea acestui fruct pentru mamele care alăptează.
O cantitate mică de lămâie sau suc de lămâie poate avea un efect pozitiv asupra digestiei. Acest fruct citric stimulează producția de bilă, curăță ficatul și crește cantitatea de suc gastric. Cu toate acestea, pentru persoanele care suferă de boli ale tractului digestiv și ale ficatului, este contraindicat să introducă lămâi în meniul lor. Nu consumați citrice pe stomacul gol, acestea irită mucoasa stomacului. Acest lucru poate duce la dezvoltarea ulcerelor sau gastritei, provocând arsuri la stomac severe.
O cantitate mare de lămâie din dietă pune o presiune considerabilă pe rinichi.
Aceste citrice sunt renumite pentru capacitatea sa de a ameliora inflamația. Cu toate acestea, această proprietate va avea un efect pozitiv asupra bunăstării numai dacă inflamația este ușoară. În caz contrar, lămâia va agrava evoluția bolii. Datorită acestei caracteristici și, de asemenea, datorită cantității mari de acid din compoziție, nu puteți mânca lămâie cu dureri în gât și doar cu un roșu, durere în gât. În caz contrar, există un risc semnificativ de ardere a mucoaselor.
Oamenii care sunt predispuși la hipertensiune ar trebui să fie foarte atenți la lămâie și suc de lămâie. Consumul excesiv de citrice poate provoca o creștere severă a tensiunii arteriale.
Lista bolilor pentru care nu puteți mânca lămâi
- Pancreatita de orice formă.
- Hepatita de orice formă, ciroză hepatică, colecistită, orice procese patologice ale ficatului sau vezicii biliare.
- Nefrită.
- Boala ulcerului peptic.
- Gastrită.
- Hipertensiune.
- Stomatită și alte boli dentare.
- Femeilor cu perioade grele li se recomandă să nu mănânce multe lămâi.
- Colita, enterocolita, boala intestinului.
- Durere de gât purulentă.
- Boli ale tractului respirator sub formă acută.
