Există o mulțime de date despre beneficiile grapefruitului. Totuși, acest fruct are și un dezavantaj. Este plin de un anumit pericol pentru sănătatea umană și, în unele cazuri, poate duce la dezvoltarea unor afecțiuni dureroase severe. De ce este dăunător grapefruitul?
Grapefruitul aparține familiei de citrice. Are un gust amară-acru neobișnuit, cu note dulci. Totuși, dacă alegeți un fruct cât mai copt, cu o carne roșie suculentă, dulceața va fi simțită într-o măsură mai mare. Și dacă îndepărtați peliculele subțiri de pe feliile de grapefruit, amărăciunea va dispărea practic.
Acest citric este foarte bogat în diverse vitamine. Ajută la pierderea în greutate, poate avea un efect pozitiv asupra digestiei. Beneficiul grapefruitului constă în faptul că are un efect benefic de întărire asupra sistemului imunitar uman. Cu toate acestea, acest fruct este plin de multe pericole pentru sănătate. La ce poate duce consumul excesiv și regulat de grapefruit?
Efectele nocive ale grapefruitului asupra corpului uman
Datorită faptului că acest citric este foarte bogat în vitamine, prea mult din acesta poate duce la hipervitaminoză. În plus, grapefruitul este foarte ușor de a provoca alergii la copii și adulți, de aceea se recomandă utilizarea acestuia cu precauție. Intoleranța individuală este o interdicție strictă asupra introducerii acestor citrice în dietă.
Fiind un fruct acru și suculent, grapefruitul irită membranele mucoase. Prin urmare, după utilizare, în special pe stomacul gol, pot apărea arsuri la stomac, care se vor simți nu numai în stomac, ci și în gât, esofag. Nu este recomandat să beți fructele cu apă, în special cu apă caldă, aceasta putând duce la creșterea iritației. Consumul excesiv de grapefruit poate provoca dezvoltarea bolii ulcerului peptic, poate provoca o exacerbare a gastritei și poate duce la supărări digestive severe.
În compoziția grapefruitului există anumite substanțe care au un efect deprimant asupra ficatului. Dacă acest efect este regulat și puternic, atunci iubitul de a mânca grapefruit poate întâmpina boli hepatice, cu procese inflamatorii. Din nou, datorită acestui efect asupra organului auxiliar al sistemului digestiv, există riscul ca o persoană să întâmpine diverse probleme în digestia și asimilarea alimentelor. Este interzis să consumați grapefruit pentru orice formă de hepatită.
Grapefruitul are un anumit efect asupra rinichilor. Îi face să lucreze din greu. Prin urmare, nu se recomandă introducerea grapefruitului în dieta persoanelor care au boli ale acestui organ asociat.
Se remarcă faptul că fructul acru-amar acționează asupra activității sistemului cardiovascular. Persoanele cu hipertensiune arterială frecventă ar trebui să mănânce grapefruit cu precauție.
Există o teorie medicală conform căreia consumul intens de grapefruit la femei crește riscul de cancer mamar. Această teorie nu are o bază completă de dovezi, dar nu ar trebui să uităm de un astfel de risc. Mai ales în cazurile în care există alți factori în viața unei femei care pot provoca cancer de sân.
Grapefruitul nu funcționează bine cu anumite tipuri de medicamente. Aceste citrice pot îmbunătăți efectul medicamentului sau îl pot slăbi semnificativ. În unele cazuri, o combinație de grapefruit și tablete separate poate duce la supradozaj și consecințe grave, chiar la moarte. Medicamentele interzise care nu ar trebui luate cu grapefruit sau suc din aceste citrice includ antidepresive, unele opțiuni pentru calmarea durerii, medicamente pentru reducerea cantității de colesterol din sânge. Nu se recomandă combinarea grapefruitului și a medicamentelor hormonale, medicamente pentru potența masculină, medicamente care vizează combaterea cancerului. Antibioticele și grapefruitul sunt, de asemenea, o combinație foarte proastă. În momentul administrării antibioticelor, trebuie să excludeți aceste citrice din dieta dumneavoastră.
