Apa Sassi este o băutură populară de slăbit, a cărei rețetă a fost inventată de celebrul nutriționist Cynthia Sass. Apa minune te va ajuta să scapi de kilogramele în plus și o poți prepara foarte simplu acasă.
Este necesar
- - 1 bucată de rădăcină de ghimbir;
- - 1 lamaie;
- - 1 castravete;
- - 2-3 crenguțe de mentă proaspătă;
- - 2 litri de apă (apă de izvor).
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul pas este să spălați bine toate ingredientele: lămâie și castraveți proaspeți, mentă și ghimbir. Uscați-le pe un prosop de hârtie sau un șervețel. Apa Sassi este pregătită seara, astfel încât dimineața această băutură vitaminică este deja perfuzată și gata de utilizare.
Pasul 2
Castravetele și lămâia trebuie tăiate în cercuri subțiri cu un cuțit foarte ascuțit. Apoi curățați o bucată mică de ghimbir și radeți-o pe o răzătoare fină pentru a obține aproximativ o linguriță de grâu. Rupeți crengutele spălate și frunzele de mentă cu mâinile.
Pasul 3
Într-un borcan de sticlă curat, cu un volum de 2 litri, trebuie să adăugați toate ingredientele pentru prepararea apei Sassi: ghimbir, felii de castraveți și lămâie, mentă. Se toarnă apă rece peste toate produsele. Se recomandă utilizarea apei de izvor, dar și apa îmbuteliată va funcționa. Apa de la robinet trebuie filtrată înainte de utilizare.
Pasul 4
Apa Sassi trebuie perfuzată în frigider peste noapte. Dimineața, ar trebui să beți un pahar de băutură pe stomacul gol, să terminați restul cutiei în timpul zilei. Se crede că apa Sassi nu numai că ajută la pierderea în greutate, dar și curăță tractul digestiv, elimină toxinele din corp și oferă un impuls de vigoare pentru întreaga zi.
