Femeile se străduiesc să-și păstreze sânii într-o formă bună. Cu toate acestea, nu tuturor femeilor le place mărimea bustului lor. Mărirea sânilor este posibilă fără intervenție chirurgicală. Uneori este suficient să adăugați anumite alimente în dieta dumneavoastră.
Produse pentru creșterea sânilor
Unul dintre alimentele care ajută la creșterea dimensiunii sânilor este varza. Această legumă ajută în special fetele tinere și femeile sub 25 de ani. Pentru femeile de o vârstă mai matură, nu este suficient să mănânce doar varză pentru a obține o creștere a glandelor mamare. După 25 de ani, mazărea, linte, soia și fasolea ar trebui adăugate în dietă. Aceste proteine vegetale sunt bune pentru corpul feminin. Acestea ajută nu numai să mărească mărimea bustului, dar îl mențin și elastic și tânăr. Această proprietate se datorează conținutului unui mineral, cum ar fi sulful din leguminoase.
Pentru creșterea sânilor, trebuie să consumați și alimente care conțin vitaminele A, C, E. Acestea includ spanac, morcovi, semințe, caise, lămâi, grapefruit, portocale, mandarine, coacăze negre. Toate aceste produse se consumă cel mai bine în stare proaspătă; orice tratament termic le reduce valoarea nutrițională. Dacă doriți să profitați la maximum de alimentele pe care le consumați, adăugați ulei vegetal sau smântână, grăsimile ajută vitaminele A și E să fie mai bine absorbite de organism.
Nucile sunt renumite pentru conținutul lor ridicat de calorii, dar sunt și foarte benefice pentru corpul feminin. Acest produs favorizează formarea țesutului gras, inclusiv în zona sânilor. Mananca cantitati mici de nuci pentru a evita ingrasarea in exces. De exemplu, puteți folosi această rețetă: acoperiți miezul cu miere și mâncați trei bucăți în fiecare dimineață.
Mărirea sânilor este facilitată de consumul de bere și drojdie de bere. Dacă vă place această băutură, atunci căutați doar un produs natural. Există o mulțime de falsuri în magazinele moderne care dăunează doar organismului, deoarece conțin o cantitate mare de alcool. Dacă nu te atrage berea, atunci cumpără drojdie de bere și mănâncă o linguriță în fiecare dimineață. Ambele produse pot duce la creșterea în greutate, deci combinați-l cu rutina dvs. de fitness.
Pentru a mări rapid bustul, puteți folosi infuzia de hamei. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un termos de apă fierbinte și o lingură de conuri de hamei. Insistați amestecul timp de cel puțin 6 ore. Timp de 1, 5 luni, luați o jumătate de cană de infuzie de 3 ori pe zi înainte de mese.
Nutriția pielii
Produsele pot promova mărirea sânilor dacă nu numai că sunt consumate, ci și aplicate pe bust. În Evul Mediu, femeile făceau măști pentru sân din terci de orez. A fost aplicat pe glandele mamare, înfășurat într-o cârpă și lăsat peste noapte. Dimineața, sânul a fost clătit cu apă caldă sau cu un decoct de flori de mușețel. Este adevărat, nu trebuie să ne așteptăm la o creștere semnificativă a bustului din orez, dar va hrăni perfect pielea delicată a sânului.
