Caisul crește pe copaci joși cu coroana rotunjită, răspândită. Fructele sale proaspete sunt utile pentru absolut toată lumea, dar după uscare nu sunt recomandate persoanelor supraponderale.
Caisul este un fruct portocaliu mic. Culoarea fructelor este dată de carotenul conținut în ele, dintre care nu sunt mai puțin decât în morcovi. Totul este util într-un cais: scoarța unui copac, semințe, fructul în sine, pulpa și piatra acestuia.
Caisele proaspete sunt incredibil de bogate în zaharuri și pectină: conțin mai mult de 10% din aceste componente. Din acest motiv, persoanele cu diabet ar trebui să se abțină de la consumul unor cantități mari din aceste fructe. Caisul este un campion al conținutului de potasiu. Conține de două ori mai mult din acest oligoelement decât în stafide și de trei ori mai mult decât în merele uscate.
Trebuie remarcat un tip special de caise - armean. Este remarcabil pentru conținutul ridicat de iod, de aceea este extrem de util pentru persoanele cu tulburări endocrine.
Pulpa de caise este bogată în vitamine: conține reprezentanți ai aproape tuturor grupurilor, dar mai ales beta-caroten, C, B1, B2 și PP. Conținutul de fibre este, de asemenea, ridicat: 0,8 g la 100 g de fructe. Vindecătorii tradiționali consideră caisul ca fiind un fruct feminin, deoarece utilizarea sa regulată are un efect benefic asupra domeniului ginecologiei, îmbunătățește starea părului și a unghiilor și normalizează metabolismul. Ca urmare a acestui complex de influențe, cifra se îmbunătățește și pe măsură ce excesul de greutate dispare.
Aceștia recomandă utilizarea fructelor de caise proaspete și uscate și pentru bolile organelor respiratorii și digestive. În primul caz, ele contribuie la eliminarea mucusului, în al doilea, acționează ca un laxativ ușor și reglează aciditatea stomacului.
De mult timp s-a observat că caisele sunt un calmant bun al setei, în ciuda conținutului ridicat de zahăr și pectină. Consumul fructelor adaugă putere și rezistență.
Caisele uscate (caisele uscate) sunt mai bogate în carbohidrați decât cele proaspete. Din acest motiv, acestea nu pot fi atribuite produselor dietetice și nu este recomandat să le folosiți pentru cei care doresc să scape de kilogramele în plus. Totuși, în același timp, caisa uscată ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor din organism. Este indispensabil pentru otrăvirea cu metale grele. Prin urmare, fructul este cu siguranță util pentru toată lumea, dar persoanele supraponderale trebuie să îl mănânce în cantități limitate.
Un decoct de frunze de cais este deosebit de eficient în ceea ce privește curățarea corpului. Acest remediu vindecător este recomandat tuturor celor care lucrează în industrii periculoase sau locuiesc în zone metropolitane poluate cu gaze. Frunzele sunt preparate ca ceai și le puteți folosi atât în stare proaspătă, cât și în stare uscată. Pentru a elimina toxinele, toxinele, radionuclizii, este suficient să luați 200 ml de bulion dimineața pe stomacul gol.
Caisele uscate sunt utile în special pentru școlari și studenți, lucrători ai cunoștințelor. Combinația unică de oligoelemente, minerale și vitamine conținute în acesta ajută la îmbunătățirea memoriei și are un efect pozitiv asupra funcționării creierului.
Medicii recomandă următoarea porție zilnică a acestui fruct: 5-7 fructe proaspete de dimensiuni medii sau 10-12 fructe uscate. Această cantitate de fructe va fi suficientă pentru a crește imunitatea, hemoglobina, saturația corpului cu vitamine și microelemente utile.
