Răceala este o boală neplăcută, deși nu este o boală periculoasă și poate fi tratată nu numai cu medicamente tradiționale, ci și cu remedii populare: ceaiuri de plante și tincturi care conțin vitamine și substanțe utile.
Ceaiurile din plante sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale încă din antichitate. Locuitorii orașului modern pot cumpăra orice ceai din plante în fito sau în farmacii obișnuite.
Pentru prevenirea răcelii, cel mai bine este să beți ceaiuri multivitaminice din colecția de frunze și boabe de coacăz negru, zmeură, cătină. Ceaiul făcut din șolduri și frunze este foarte bogat în vitamina C. Puteți combina aceste ingrediente sau le puteți prepara separat. Nu este recomandat să adăugați zahăr la infuzia finită; este mai bine să îl înlocuiți cu miere.
Ceaiurile antimicrobiene se recomandă să fie băute atunci când organismul are deja o răceală sau este infectat cu o boală. Astfel de ceaiuri nu ajută împotriva virușilor, dar utilizarea lor face sistemul imunitar mai stabil și are un efect bun asupra stării plămânilor și a sistemului respirator. Ceaiurile de acest fel includ decocturi de rădăcină de calamus, cimbru (cimbru) și eucalipt. Ceaiurile de mentă, oregano și mușețel scad febra și sunt diaforetice.
Infuziile de frunze de picior, calendula (puteți folosi atât frunze, cât și flori), oregano ajută la combaterea tusei. Un decoct de muguri de pin, care conține fitoncide, combate dificultăți de respirație, tuse, are un efect expectorant și antiinflamator.
Toate ceaiurile din plante ar trebui preparate nu cu apă clocotită, care ucide proprietățile benefice ale ceaiului, ci cu apă fierbinte de la 70 la 80 de grade și băut cald. Preparatul nu ar trebui să stea mai mult de 12 ore, deoarece în acest timp uleiurile esențiale se evaporă, iar calitățile benefice ale băuturii devin extrem de controversate.
