O persoană nu poate exista fără apă - chiar și o zi din absența ei poate declanșa procesul de deshidratare în organism. Prin urmare, în fiecare zi trebuie să beți cel puțin un litru și jumătate de lichid - în plus, de înaltă calitate, și nu orice, deoarece apa trebuie să fie cât mai pură, altfel nu va aduce niciun beneficiu.
Instrucțiuni
Pasul 1
În megalopoli, cea mai accesibilă este apa de la robinet, care intră în sistemul de alimentare cu apă din râuri și lacuri. Colectează apele uzate, gunoiul și sărurile de metale grele, așa că este condusă prin purificatoare și se clorină pentru a ucide toți agenții patogeni. Prezența clorului în apă nu îl face util, iar în unele zone conține și fluor, un exces din care cauzează probleme cu oasele și dinții. Consumul de apă de la robinet este puternic descurajat.
Pasul 2
În apa fiartă, majoritatea bacteriilor mor, dar calitatea acesteia se deteriorează semnificativ, iar la încălzire, clorul formează agenți cancerigeni, care cresc riscul mutației unei celule normale într-una canceroasă. În plus, apa fiartă este „moartă” și destul de dură, în urma căreia concentrația sărurilor de calciu din ea crește semnificativ. Astfel, utilizarea sa nu este benefică nici organismului.
Pasul 3
Filtrele cu mai multe etape pentru purificarea apei devin din ce în ce mai populare. Îndepărtează clorul din el, îi reduce duritatea și îl dezinfectează cât mai mult posibil. Singurul lor dezavantaj este costul ridicat, astfel încât mulți înlocuiesc curățarea în mai multe etape cu filtrele cu cărbune activ, care absorb impuritățile proaste din apă, dar nu pot face față agenților patogeni. O astfel de apă poate fi băută prin fierbere după curățare.
Pasul 4
În magazine, puteți cumpăra apă îmbuteliată, care este convențională, dar purificată industrial. Nu este recomandat pentru consum, deoarece în timpul procesului de distilare este saturat cu minerale și săruri, după care este îmbuteliat și trimis în magazine. Apa îmbuteliată este cea mai potrivită pentru nevoile bucătăriei.
Pasul 5
Cea mai utilă este cea mai pură apă dintr-o fântână arteziană, care este purificată în mod natural, trecând prin nisip, pietre și argilă. Aceste filtre naturale păstrează bacteriile, sărurile de metale grele și alte substanțe nocive din apă. Datorită acestui fapt, apa arteziană este cea mai sigură și mai ecologică, dar în orașele mari sursele sale sunt extrem de rare.
