Un număr mare de condimente și condimente au venit la noi din Est. Diverse în miros, gust și aromă, ele fac bucătăria noastră mai rafinată și mai bogată. Unul dintre aceste condimente este ghimbirul. Își urmărește istoria din Asia de Sud-Est și India de Vest.
Ghimbir - agent de slăbire
În medicina populară, ghimbirul este utilizat pentru vindecare, ameliorarea inflamației, ameliorarea durerii, ca coleretic, carminativ, diaforetic, precum și antibacterian și tonic. Într-adevăr, gama de utilizare a acestuia este destul de largă. În plus, ghimbirul este folosit ca un ajutor eficient pentru scăderea în greutate. Îndepărtează excesul de apă și toxinele din organism, accelerând toate procesele metabolice din organism. De asemenea, ghimbirul are un efect benefic asupra sistemului digestiv. Nu uitați de efectul său laxativ ușor.
Băuturi de ghimbir slăbitoare
Cea mai sigură modalitate de a slăbi cu ghimbir este băuturile pe baza acestuia. Sunt tonice, gustoase și sănătoase. Cu ajutorul băuturilor pe bază de ghimbir, metabolismul este accelerat, toate procesele interne sunt accelerate, eliberând astfel celulele de toxine și de excesul de grăsime.
Pentru a face ceai pentru slăbit cu usturoi și ghimbir, veți avea nevoie de următoarele ingrediente: 2 căței de usturoi, 3-4 cm rădăcină de ghimbir, 2 litri de apă. Ghimbirul trebuie spălat, curățat și tăiat felii subțiri. Usturoiul este tăiat felii. După aceea, ghimbirul și usturoiul se pun într-un termos și se toarnă cu apă clocotită. După 40-60 de minute, băutura este gata. Bea ceai de ghimbir în porții mici la fiecare 3-4 ore.
Pentru a prepara ceai de slăbit cu portocale și ghimbir, veți avea nevoie de următoarele ingrediente: 1 litru de apă, 50 ml suc de portocale, 80 ml suc de lămâie, 1 vârf de cardamom, 1 lingură de mentă, 2 cm rădăcină de ghimbir, natural miere după gust. Rădăcina de ghimbir tocată mărunt, menta și cardamomul se amestecă într-un blender. Amestecul rezultat este turnat cu apă clocotită. După 30-40 de minute, perfuzia este filtrată. Adăugați suc de lămâie și portocale. Înainte de a bea, puneți niște miere în băutură.
Pentru slăbit, puteți prepara și ceai cu ghimbir și lingonberry. Acest lucru va necesita: 2-3 cm de rădăcină de ghimbir, 1 linguriță de lingonberries uscate, miere după gust. Lingonberries și ghimbirul se prepară într-un ceainic mic. După aceea, perfuzia este filtrată. Mierea naturală se adaugă la gust. Băutura este utilă mai ales dacă s-a acumulat o cantitate mare de lichid în organism. De asemenea, ameliorează în mod eficient inflamația tractului urinar și normalizează funcția rinichilor.
Contraindicații
Deoarece ghimbirul are un efect asupra întregului corp, nu întotdeauna și nu toată lumea îl poate folosi chiar și la gătit. Femeile însărcinate și mamele care alăptează nu ar trebui să se lase cu ghimbirul. De asemenea, merită să renunțați la utilizarea sa pentru persoanele cu colită, boli cronice ale tractului gastrointestinal, ulcere ale sistemului digestiv.
