Într-o criză, merită revizuită toate cheltuielile, inclusiv pentru alimente. Cum să economisiți bani pe alimente, astfel încât să nu vă afecteze sănătatea? Trebuie remarcat faptul că acest lucru este destul de simplu, deși necesită planificare și muncă.
O alimentație adecvată nu implică deloc cheltuieli foarte mari. Mai degrabă, organizarea acestuia necesită o planificare adecvată și o alocare înțeleaptă a fondurilor. Să ne amintim câteva trucuri simple care vă pot ajuta să reduceți semnificativ costurile cu alimentele.
1. Reduceți excursiile la cafenele, restaurante, pizzerii și alte locuri în care mâncarea este oferită ca divertisment
Dacă analizați câți bani sunt necesari pentru a cumpăra produsele din care sunt preparate preparatele din restaurant, devine clar că cea mai mare parte a costurilor plății facturii de acolo este „consumată” de serviciile personalului din restaurant.
Sugestie utilă: configurați un „restaurant” acasă - încercați să gătiți o bucată originală acasă. Completați-l cu o porție frumoasă și neobișnuită.
2. Începeți cu atenție planificarea meselor pentru întreaga familie
Planificați-vă meniul cu atenție pentru zi, săptămână, lună. Aceste meniuri vă vor permite să compilați liste cu produsele de care aveți nevoie cu suma exactă.
3. Nu cumpărați alimente gata consumate sau de la magazinul alimentar. Ei bine, sau reduceți numărul lor
Desigur, semifabricatele sau alimentele congelate gata sunt convenabile pentru cei care nu au timp să se miște la aragaz mult timp, însă prețul pentru ei este mult mai mare decât pentru produsele care necesită gătit. Poate ar trebui să gătiți singuri mâncăruri convenabile și să le congelați pentru a fi utilizate în timpul săptămânii de lucru?
4. Faceți o listă de alimente și gustări înainte de a merge la magazinul alimentar
Secretul este simplu - totul din magazin are ca scop vânzarea mai multor produse. Aspectul produsului, mirosuri, muzică, promoții - aceste activități vizează creșterea veniturilor magazinelor, astfel încât lista nu vă va permite să vă distrageți atenția cu ofertele „interesante”, iar senzația înfundată de foame nu vă va împinge să cumpărați alimente gata preparate.
Sugestie utilă: atunci când alegeți produse, nu uitați că „cel mai bun” și „scump” nu sunt sinonime. Citiți cu atenție tot ce este scris pe pachet! Amintiți-vă că atunci când cumpărați produse de la cele mai renumite mărci, plătiți prea mult pentru marcă.
5. Concentrați-vă pe produsele sezoniere de la producătorii locali
Salata făcută din castraveți locali, verdeață, morcovi, sfeclă va fi mult mai gustoasă și mai sănătoasă decât ceea ce este transportat la mii de kilometri distanță. Și golurile pot fi făcute fără a cheltui mulți bani pe achiziționarea de materii prime. Și trucul este acesta: în perioada în care se recoltează recolta, prețurile pentru bunurile locale scad foarte semnificativ, deoarece este benefic și pentru vânzător - nu este necesar să plătiți pentru depozitare.
