Orice lichid care pătrunde în corpul nostru tinde fie să crească, fie să scadă echilibrul apei. De exemplu, ceaiul, cafeaua și alcoolul vă afectează echilibrul. Consumul de apă curată normalizează echilibrul de apă al organismului și combate deshidratarea. De ce trebuie o persoană să bea în mod regulat apă curată?
În fiecare zi, un adult are nevoie să bea 30-40 g de apă pe 1 kg de greutate corporală. Consumul regulat de apă naturală pură vă va ajuta să păstrați frumusețea, tineretul și sănătatea, precum și să extrageți alte proprietăți benefice ale apei pure:
1) Apa crește rata metabolică și ajută la arderea grăsimilor.
2) Un pahar cu apă înainte de masă vă va reduce semnificativ pofta de mâncare, iar consumul de apă la o oră după masă vă va ajuta să digerați masa mai repede.
3) Apa va ajuta la prevenirea durerilor de cap și a stresului - reacțiile creierului nostru, dar deshidratarea.
4) Îmbinările dvs. vă vor fi recunoscătoare, deoarece apa este un lubrifiant pentru ele, care hidratează și lubrifiază suprafețele de lucru ale îmbinărilor, prevenind astfel frecare inutilă.
5) Apa normalizează sistemul digestiv și elimină produsele metabolice din organism. Cea mai bună prevenire a constipației este un pahar cu apă caldă dimineața pe stomacul gol.
6) Apa combate îmbătrânirea timpurie a pielii și previne apariția ridurilor, deoarece hidratează și hrănește celulele pielii, le ajută să se regenereze.
Apa naturală pură este un mod eficient și ieftin de a vă menține într-o formă excelentă! Bea și fii sănătos!
