Se întâmplă să vrei să mănânci ceva neobișnuit, de exemplu, ceai dulce și un sandviș cu hering sau un castron cu supă cu un coc.
De obicei, acest lucru se găsește la fetele aflate într-o poziție interesantă și nu există nimic neobișnuit în astfel de preferințe alimentare. Cu toate acestea, femeile însărcinate nu au același lucru: „Vreau, nu știu ce”. Ce vrea corpul să ne transmită, cerând mâncarea asta sau aia.
Vreau dulciuri, în special ciocolată. Pofta constantă de dulciuri se datorează lipsei de magneziu din organism. Pentru a umple magazinele de magneziu, trebuie să consumați nuci, semințe, fructe proaspete și leguminoase.
Dorința constantă de a mânca pâine și produse de patiserie indică faptul că organismul are mare nevoie de azot. Puteți obține acest oligoelement din carne, carne de pasăre sau pește.
Este nevoie de brânză și brânză de vaci, aici este elementară - corpul nu are suficient calciu. Poate fi obținut din produse lactate sau lactate fermentate.
Dacă organismul nu are suficient colesterol, veți dori carne afumată.
Pofta de alimente grase sau prăjite semnalează, de asemenea, o lipsă acută de calciu, cel mai simplu mod de a-l umple este din produse lactate, brânzeturi, leguminoase și cereale.
Vreau cartofi prăjiți cu hering - corpului îi lipsesc clorurile. Pentru a umple rezervele, trebuie să beți lapte de capră, să mâncați pește de mare, ouă de pui și leguminoase.
Desigur, dacă vreți ceva neobișnuit din când în când, este în regulă. Lipsa anumitor vitamine și minerale este evidențiată de o dorință obsesivă constantă.
