Cum Se Face Jeleu De Fulgi De Ovăz

Cuprins:

Cum Se Face Jeleu De Fulgi De Ovăz
Cum Se Face Jeleu De Fulgi De Ovăz

Video: Cum Se Face Jeleu De Fulgi De Ovăz

Video: Cum Se Face Jeleu De Fulgi De Ovăz
Video: Mic dejun sanatos | Fulgi de ovaz | Reteta mea | Arborele vietii 2024, Aprilie
Anonim

Niciunul dintre tipurile de jeleu nu poate fi comparat prin utilitatea sa cu jeleu din ovăz laminat. Folosind doar apă, cereale și sare, puteți face o băutură minunată. Utilizarea sa zilnică timp de trei luni vă permite să uitați mult timp de „problemele interne”.

Cum se face jeleu de fulgi de ovăz
Cum se face jeleu de fulgi de ovăz

Este necesar

  • - 1 pahar de ovăz laminat;
  • - 4-5 linguri de chefir (opțional);
  • - Sarat la gust.

Instrucțiuni

Pasul 1

Se toarnă un pahar de ovăz laminat într-o strecurătoare și se clătește sub apă rece, apoi se transferă fulgii într-o cratiță sau borcan de trei litri, se adaugă o bucată mică de pâine de secară și se acoperă cu apă fiartă răcită. Cantitatea de lichid ar trebui să fie cu aproximativ 3-4 centimetri peste nivelul ovăzului laminat.

Pasul 2

Acoperiți vasul (borcanul) cu un capac și puneți-l într-un loc cald timp de 2 zile pentru a fermenta. Pentru a îmbunătăți procesul, puteți adăuga 4-5 linguri de chefir proaspăt (iaurt).

Pasul 3

După ce a trecut timpul, treceți masa rezultată împreună cu apă printr-o mașină de tocat carne sau macinați cu un blender. Luați o sită metalică și strecurați totul. Dacă pe celule rămân fulgi, ștergeți-le bine. Dacă nu aveți o sită, puteți folosi în schimb un șnec fin sau o pătură de brânză îndoită în jumătate.

Pasul 4

Se toarnă cultura de start pregătită într-un borcan transparent de trei litri, se închide capacul și se dă la frigider. După aproximativ 3-4 ore, lichidul se va separa. Scurgeți ușor blatul transparent, utilizați cel gros pentru a face jeleu, după cum este necesar.

Pasul 5

Se toarnă un pahar cu apă sau lapte într-o ladă, se pune foc și se încălzește. Se toarnă drojdia în lichid. În funcție de ce consistență de jeleu preferați, adăugați de la 2 linguri la un pahar de aluat. Așezați zeama amestecului pe foc și aduceți-o la fierbere, amestecând continuu. Încercați să evitați aglomerarea.

Pasul 6

Sareați puțin jeleul finit (de obicei, o linguriță de sare fără blat se pune pe un litru de băutură finită). Pentru gust, adăugați puțin din orice ulei vegetal în jeleul gătit în apă. Dacă preferați să-l gătiți în lapte, puteți pune o bucată de unt, zahăr, miere sau, de exemplu, lapte condensat. Se servește cald sau rece ca jeleul.

Recomandat: