Înțelegerea a ceea ce băuturile carbogazoase sunt dăunătoare vă va ajuta să înțelegeți mai bine procesele metabolice din organism și principiile unei alimentații sănătoase. Băuturile carbogazoase moderne influențează consumatorul cu informații, brand, publicitate. Nu se iau în considerare efectele fizice asupra organismului, dependența de zahăr, diabetul și acidificarea.
Vătămarea informațională
Rău de sodiu începe chiar înainte de a bea. Toate imaginile publicitare încearcă să vă convingă că fericirea, relaxarea și succesul sunt asociate cu o minunată băutură gazoasă.
Oamenii îți zâmbesc mereu cu limonadă, te iubesc și soarele strălucește asupra ta!
Cu asta vor să te prindă, dacă rezisti tentației de a cumpăra aceste băuturi, deja e bine!
Zahăr
În multe sperietori de pe internet, ei scriu că zahărul din băuturile celebre este de aproximativ 30%, această afirmație nu este adevărată, de fapt, suma este de aproximativ 10%.
Dar această cifră este destul de mare, având în vedere că copiii beau astfel de băuturi în litri. Absorbția unui astfel de zahăr este foarte rapidă, la fel de repede se consumă. Vreau să beau din ce în ce mai mult.
Diabet
Conform statisticilor, consumul constant de sifon dulce crește șansa de a face diabet de 2 ori. Acesta este un indicator de risc care este aproximativ egal cu consumul consistent de alcool.
Acidificare
Acidificarea corpului uman este cauzată nu numai de produsele de descompunere ale zahărului, ci și de gazul în sine. Dioxidul de carbon acidifică puternic sângele și organismul cheltuiește multă energie pentru recuperare. Dacă echilibrul acido-bazic nu este corect, nu există energie în corpul uman. Apatia, oboseala cronică și depresia pot fi simptome ale acidificării corpului.
Dependența de zahăr
Aceasta este dependența de alimentele care conțin cantități mari de zahăr. Aceasta este în primul rând o boală psihologică, atunci când o persoană nu se bucură de nimic în viața sa decât de mâncarea dulce. Astfel de oameni pot ascunde deserturile de cei dragi și pot mânca în mod constant în exces.
Această boală a început deja să fie tratată în multe țări din întreaga lume.
