Dimineața, oamenii beau adesea cafea pentru a se trezi și a începe o zi de succes. Unii oameni beau cafea în loc de apă sau ceai, cu riscul de a-și pierde sănătatea. Această băutură are mai multe avantaje și dezavantaje.
Instrucțiuni
Pasul 1
În cursul studiilor suedeze, s-a dezvăluit că cafeaua conține substanța activă cofeină, care combate cancerul de sân la femei. Cum se întâmplă asta? Cofeina se poate atașa la receptori specifici ai celulelor mamare și, prin urmare, previne atașarea unor substanțe hormonale speciale la acești receptori care pot provoca degenerescența canceroasă a acestor celule.
Pasul 2
Cofeina din cafea este, de asemenea, un psihostimulant destul de puternic la om. Atunci când este utilizată corect, cafeaua vă permite să mobilizați memoria de lucru pe termen scurt, conferă o explozie de forță și vivacitate. Medicii au ajuns la concluzia că 4-5 căni de cafea pe zi avertizează și cumva întârzie manifestările bolii Alzheimer.
Pasul 3
Cafeaua nu poate fi tratată ca o băutură, deoarece, în ciuda faptului că este un lichid, nu restabilește pierderea lichidului unei persoane. Cafeaua blochează hormonii antidiuretici și este o sursă diuretică. Prin urmare, după ce beți cafea, asigurați-vă că beți un pahar cu apă curată pentru a preveni deshidratarea.
