Celebrul E621. Oriunde nu veți găsi această combinație misterioasă: pe un pachet de chipsuri sau fast-food, o cutie de conserve. Oamenii inteligenți argumentează dacă acest aditiv este dăunător sau nu în întregime și vom încerca să aflăm cum afectează figura și sănătatea în general.
Instrucțiuni
Pasul 1
Probabil ați observat că unele dintre așa-numitele produse „dăunătoare” sunt trase ca un magnet. Cu greu cineva va putea să refuze ambalarea chipsurilor crocante. După cum ați înțeles deja, glutamatul monosodic este adăugat la chipsuri - un fel de baghetă magică care face mâncarea mai gustoasă și mai atractivă.
Pasul 2
Primul pericol: apetitul crescut
Cu excepția cazului în care aveți o lipsă cronică de apetit, cel mai bine este să evitați alimentele cu acest supliment. Da, este posibil să păcătuiești o dată pe lună, dar cu consumul constant de alimente aromate cu glutamat, poți începe să mănânci în exces. Mâncarea excesivă, din păcate, nu îmbunătățește deloc cifra.
Pasul 3
Al doilea pericol: captivant
E621 este cunoscut de mult timp pentru a crea dependență. Aceasta înseamnă că chipurile notorii vor fi dorite din ce în ce mai mult. Și preferabil - mai mult, pentru că ne amintim despre creșterea poftei de mâncare.
Pasul 4
Al treilea pericol: mascarea gustului adevărat
S-ar părea că este în regulă, dimpotrivă: orice fel de mâncare fadă și fără gust poate fi făcut mult mai apetisant. Cu toate acestea, aditivul maschează gustul produselor alterate, care, vedeți, se pot transforma în consecințe dezastruoase sub formă de otrăvire și alte probleme.
Pasul 5
Totul este bun cu măsură
Dacă pentru o dată ați decis să mâncați un hamburger, nu vă fie teamă. Nu veți provoca daune grave siluetei și sănătății. În doze mici, aditivul nu va dăuna. Cu toate acestea, înainte de a ajunge la raft cu conserve sau alimente convenționale, gândiți-vă: chiar aveți nevoie de el? Într-adevăr, pe lângă nocivitatea delicioasă, există și mâncare sănătoasă.
